পাইনের বাকল নিষ্কাশনের 6 দুর্দান্ত স্বাস্থ্য সুবিধা: ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, মিথস্ক্রিয়া

ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করার জন্য শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির প্রয়োজন নেই। ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি নিজেরাই বিভিন্ন রোগ এবং অকাল বয়সের কারণ। আচ্ছা, তুমি কি জানো? পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট অ্যান্ট পাইনের বাকল নিষ্কাশন কোনটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ? এই বিষয়বস্তুটি হ'ল চূড়ান্তভাবে পাইন কাঠকে সর্বাধিক লোভিত herষধিগুলির একটি তৈরি করে।

স্বাস্থ্যের জন্য পাইনের বাকল নিষ্কাশনের উপকারিতা

এই ভেষজ উপাদানটি অনেক সুবিধা রয়েছে। অনেক বিজ্ঞানী এর উপকারিতা নিয়ে গবেষণা করেছেন পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট একটি ফরাসি মেরিটাইম পাইন গাছ থেকে নেওয়া। এই পাইন বাকল এক্সট্রাক্ট বিভিন্ন পরিপূরক, বিশেষত ত্বকের সমস্যার জন্য পরিপূরক হিসাবে উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

তবে দেখা গেল পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট শরীরের অন্যান্য বিভিন্ন কার্যক্রমেও ভাল প্রভাব ফেলে। এখানে থেকে বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট।

1. ইউভি রশ্মির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে ত্বককে রক্ষা করুন

অতিবেগুনী বা ইউভি রশ্মির এক্সপোজার অকাল বয়সক আকারে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। ত্বক দ্রুত ঝকঝকে করে, ঝাঁকুনি দেয় এবং কালো রঙের বাদামী দাগ দেখায়। বিশেষত দেহের এমন অঞ্চলে ইউভি রশ্মির সংস্পর্শে আসে। পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট যেমন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বকের ক্ষতি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

একটি জার্মান গবেষণায়, এই পাইন বাকল এক্সট্রাক্ট ত্বকের আর্দ্রতার পরিমাণ বাড়াতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এই পরিপূরকটি এনজাইমগুলি বাড়িয়ে কাজ করে যা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড গঠনে ভূমিকা রাখে যা ত্বকে জল আবদ্ধ করে। শুষ্ক ত্বকে, এই পরিপূরকটির প্রভাব আরও বেশি লক্ষণীয়।

দাগযুক্ত ত্বকে (মেলাসমা), পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট হাইপারপিগমেন্টেশন সমস্যাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে যাতে দাগগুলি আরও বিবর্ণ দেখায়। চীনা বাসিন্দাদের উপর পরিচালিত এক গবেষণায়, এক মাস ধরে এই পরিপূরক গ্রহণের পরে দাগগুলি ম্লান হয়ে যায়।

2. প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট ইমিউনোমডুলেটরি এফেক্ট (ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তোলে) প্রতিরোধক কোষগুলির গঠন বাড়িয়ে তোলে। উপকারিতা পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট প্রথমে একদল লোক অনুভব করেছেন যারা শরীরে ভিটামিন সি এর মাত্রার অভাবে কোনও রোগে ভুগছেন।

এই ভেষজ নির্যাসের সামগ্রীটি ভিটামিন সি এবং ইমিউন ফাংশনের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়।

৩. অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি

এই পরিপূরক প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যেমন সাইটোকাইনস, হিস্টামিন এবং অন্যদের মধ্যে ভূমিকা পালন করে এমন পদার্থের মুক্তি হ্রাস করে একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে। অবশ্যই পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট এটি ওষুধের বিকল্প হিসাবে কাজ করে না, তবে কেবলমাত্র পরিপূরক হিসাবে।

4. প্রিমেনোপসাল লক্ষণ হ্রাস

২০১৩ সালের একটি গবেষণায়, প্রিমেনোপসাল লক্ষণগুলি, বিশেষত ঘুমের সমস্যা যেমন অনিদ্রা রোগীদের সেবনকারীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট এক মাসের জন্য.

৫. ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে আনা

টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পরিপূরক নিন পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট দেহে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং রক্তনালীতে কোষের কার্যকারিতা উন্নত করে। আবার এই পরিপূরকটি এখনও কোনও চিকিত্সকের কাছ থেকে ড্রাগ বা ডায়াবেটিস চিকিত্সার বিকল্প নয়, কেবলমাত্র পরিপূরক হিসাবে।

6. ইরেক্টাইল কর্মহীনতার উন্নতি করুন

সংমিশ্রণ পাইন ছাল এক্সট্রাক্ট এল-অর্জিনিন এর সাহায্যে ইরেকটাইল ডিসঅংশ্ফেশন ওরফে পুরুষত্বকে উন্নত করতে সহায়তা করে। ২০১৫ সালে পরিচালিত গবেষণা জানিয়েছে যে দুজনের সম্মিলিত প্রভাব চার মাস ধরে খাওয়ার পরে যৌন ক্রিয়ায় উন্নতি করতে পারে।

আরও পড়ুন: