সুচিপত্র:
- ভ্রু কুঁচকে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ
- 1. খুব বেশি ক্যাফিন
- ২. মদ্যপান এবং ধূমপান পান
- ৩. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ ব্যবহার করুন
- 4. চোখ ক্লান্ত
- 5. স্ট্রেস এবং ঘুমের অভাব
- Certain. কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা সমস্যা আছে
অনেকে ভাবেন যে ভ্রু কুঁচকে যাওয়া এই লক্ষণ যে ভাগ্য আসবে। আসলে, এটি ক্ষেত্রে নয়। টুইচ ভ্রু আপনার দেহের অবস্থা এবং আপনার যে প্রতিদিনের অভ্যাসগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। তো, ভ্রু কুঁচকে যাওয়ার কারণগুলি কী কী? আসুন, উত্তরটি সন্ধান করুন যাতে আপনার আর ভুল হয় না।
ভ্রু কুঁচকে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ
একটি পলক ইঙ্গিত দেয় যে টিস্যুগুলির চারপাশের পেশীগুলি টেনসিং হয়। এই অনাকাঙ্ক্ষিত নড়াচড়া চোখের পাতা সহ আপনার দেহের যে কোনও অংশে ঘটতে পারে।
ঠিক আছে, চোখের পাতার মাংসপেশির এই আঁটসাঁট ভাবটি ভ্রুগুলির চারপাশে ত্বককে সরিয়ে নিয়ে যেতে পারে যাতে আপনি ভ্রুতে একটি মোচড় অনুভব করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভ্রু কুঁচকানো কয়েক সেকেন্ড, মিনিট বা কয়েক ঘন্টার মধ্যে ঘটে এবং এটি নিজেরাই চলে যাবে।
যদিও এটি ব্যথার কারণ না করে, ভ্রুগুলি যে মচমচে করে রাখে তা অস্বস্তি হওয়ার কারণ নিশ্চিত are এটির চিকিত্সা করার জন্য, আপনার ভ্রুগুলিতে মোচড়ের কারণ কী তা আপনার জানতে হবে। এমন বিভিন্ন জিনিস রয়েছে যা তুচ্ছ মনে হয় তবে ভ্রু কুঁচকে দেয়। এটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণগুলির কারণেও ঘটতে পারে।
বিভিন্ন তুচ্ছ জিনিস এবং নির্দিষ্ট শর্তাদি যা আপনার ভ্রুকে মোচড় দেয়, সহ:
1. খুব বেশি ক্যাফিন
আপনি কি কফি ফ্যান? হ্যাঁ, কফিতে রয়েছে ক্যাফিন। একইভাবে চা, সোডা এবং অন্যান্য শক্তি পানীয়গুলির সাথে। এই পানীয়গুলির ক্যাফিন আপনাকে আরও সজাগ করে তোলে। তবে আপনি যদি বেশি পরিমাণে পান করেন তবে আপনার পেশী কুঁচকে যাবে। সুতরাং, আপনি যে কফি এবং অন্যান্য ক্যাফিনেটেড পানীয় পান করেন সেগুলি খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিন।
২. মদ্যপান এবং ধূমপান পান
ক্যাফিনের প্রভাবগুলির মতোই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং সিগারেটগুলিও শরীরের পেশীগুলিকে উত্তেজনা এবং মোচড় হতে উত্সাহিত করে। যদি এই অভ্যাসটি অব্যাহত থাকে তবে প্রায়শই ভ্রু কুঁচকে যায়।
দীর্ঘমেয়াদে অ্যালকোহল ব্যবহার এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই কারণে, অ্যালকোহল গ্রহণ খাওয়া হ্রাস এবং ধূমপান ত্যাগ না শুধুমাত্র ভ্রু কুঁচকানো প্রতিরোধ করে না তবে শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখে।
৩. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ ব্যবহার করুন
ভ্রু কুঁচকে যাওয়ার আরও একটি কারণ হ'ল ওষুধ। অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ এবং অ্যান্টিপাইলেপটিক ড্রাগগুলি প্রায়শই পেশীগুলির টান এবং কাঁপুনির (দেহে কাঁপুন) সৃষ্টি করে। মূত্রবর্ধক ওষুধের ব্যবহারের কারণে শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের অভাব দেখা দিতে পারে। ফলস্বরূপ, দেহের পেশীগুলি ঝিমঝিম হয়ে যাবে to
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে এই ওষুধটি আপনার ভ্রুকে কুঁচকানোর জন্য করছে, তবে আপনার ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া চিকিত্সা বন্ধ করবেন না। সুতরাং, সর্বদা ডাক্তারের পরামর্শকে অগ্রাধিকার দিন। আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্য ধরণের ওষুধ লিখে বা ডোজ হ্রাস করতে পারে।
4. চোখ ক্লান্ত
সেলফোন বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে ঘুরে দেখার প্রচুর সময় ব্যয় করা আপনাকে ক্লান্ত করতে বাধ্য। সেই সময়, চোখগুলি এত কঠোর পরিশ্রম করতে হয় যে তারা আঁটসাঁট এবং মোচড় করবে। যাতে আপনার চোখ ক্লান্ত না হয়, আপনার চোখের কাজের মধ্যে বিশ্রাম রয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং অবজেক্টগুলির দিকে তাকানোর সময় আপনার চোখের দূরত্বও উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন।
খুব দীর্ঘ সময় ধরে পর্দার দিকে তাকানো ছাড়াও চোখের ক্লান্তি অপ্রচলিত সমস্যা যেমন দূরদৃষ্টি, দূরদৃষ্টি বা সিলিন্ডারগুলির সাথে চশমার সহায়তা ছাড়াই দেখার চেষ্টা করতে পারে।
5. স্ট্রেস এবং ঘুমের অভাব
স্ট্রেস প্রায়শই আপনার ঘুম ব্যাহত করে। আপনি দেরী করে উঠবেন এবং আপনার চোখও ক্লান্ত বোধ করবে। এই ক্লান্ত চোখ যদি বাধ্য হয়ে কাজ করতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি ভ্রুতে একটি পলক সৃষ্টি করবে। যদি এটি আপনার পচা ফেলার কারণ হয় তবে আপনার শোবার সময়কে আবারো উন্নত করার চেষ্টা করুন এবং আপনি যে স্ট্রেসের সাথে মোকাবিলা করছেন তা হ্রাস করুন।
Certain. কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা সমস্যা আছে
ভ্রুতে কুঁচকানোর কারণটি শরীর নিয়ে সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনার ভ্রু কুঁচকানো এমন কিছু স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- শরীরে ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের ঘাটতি রয়েছে। এই খনিজ পেশী এবং স্নায়ু স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি আপনি পর্যাপ্ত কলা, অ্যাভোকাডো না খেয়ে থাকেন, কালো চকলেট , এবং বাদাম, চোখে ঝাঁকুনির ঘটনা ঘটতে পারে।
- অ্যালার্জিএলার্জিযুক্ত লোকেরা ভ্রু কুঁচকে বিশেষত প্রবণ হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে প্রকাশিত হিস্টামাইন চোখের চারপাশের অঞ্চলকে চুলকানি করে তুলবে। আপনার চোখের অবিরাম ঘষা চোখের পলক এবং ভ্রুকে ট্রিগার করতে পারে।
- বেলের পঙ্গুএই অবস্থার ফলে মুখের পেশীগুলির অস্থায়ী পক্ষাঘাত দেখা দেয়। ঠিক আছে, লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল মুখের পলক, তা ভ্রু, চোখ বা ঠোঁটই হোক।
- ডাইস্টোনিয়া। এই অবস্থা, যা অনিয়ন্ত্রিত পেশীগুলির কোষকে বোঝায়, পেশীগুলি ধীর করে দেয়। সাধারণত এই অবস্থাটি এমন লোকদের মধ্যে ঘটে যাদের পারকিনসন ডিজিজ, মস্তিস্কের প্রদাহ, মস্তিষ্কের অ্যানিউরিজমস বা এনসেফালোপ্যাথি রয়েছে।
- একাধিক স্ক্লেরোসিস।এই রোগটি মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে। বক্তৃতাজনিত অসুবিধাগুলি, শরীরের চরম ক্লান্তি, স্মরণে অসুবিধা ছাড়াও এই রোগটি বার বার ভ্রু কুঁচকে যাওয়ারও একটি কারণ।
