সুচিপত্র:
- বাচ্চাদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলার গুরুত্ব
- শিশুদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ বাড়ানোর বিভিন্ন উপায়
- 1. সন্তানের মানসিক চাহিদা পূরণ হয়েছে তা নিশ্চিত করুন
- ২. কীভাবে নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করতে হয় তা শিশুদের শিখান
- ৩. পরিস্থিতি ভাল না হলে সন্তানের অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
- 4. একটি ভাল উদাহরণ সেট করুন
- ৫. শিশুদেরকে সহানুভূতির বোধ বাড়ানোর জন্য ধ্যান করার আমন্ত্রণ জানানো
- The. বাচ্চাকে বলুন যে মূলত সবাই একই রকম
- Your. আপনার সন্তানকে জ্বালাতন ও হুমকি না দেওয়ার অভ্যাস করুন।বোকা
অল্প বয়স থেকেই বাচ্চাদের প্রতি সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলা এবং শেখানো খুব গুরুত্বপূর্ণ is সহানুভূতির বোধের সাথে, শিশুরা চারপাশের মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে এবং তৈরি করতে পারে।
পিতা বা মাতা হিসাবে আপনার চিন্তার দরকার নেই কারণ আপনার বাচ্চাদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলা আসলেই খুব কঠিন নয়। শিশুদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলা সহজ উপায়ে করা যেতে পারে। বাচ্চাদের মধ্যে সহানুভূতির অনুভূতি গড়ে তোলার জন্য নীচের বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করুন, আসুন!
বাচ্চাদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলার গুরুত্ব
সহানুভূতি হ'ল বাচ্চা হওয়া সত্ত্বেও প্রত্যেকের অনুভূতি গড়ে তোলার দক্ষতা।
সহানুভূতি শিশুদের নিজেকে অন্য কারও জুতোয় জুড়ে দেয় এবং সেই ব্যক্তির অনুভূতির সংবেদনগুলি বুঝতে দেয়।
শুধু তা-ই নয়, সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলার অর্থ শিশুদের অন্যের পরিস্থিতি বুঝতেও বোঝানো।
বিশেষত 6-9 বছর বয়সের বাচ্চাদের বিকাশে যারা অনেক লোকের সাথে দেখা করছেন এবং কৌতূহলের একটি দুর্দান্ত ধারণা পেয়েছেন, সহানুভূতি অবশ্যই খুব প্রয়োজনীয়।
এটি কেবল বাচ্চাদের উদ্বিগ্ন বোধ করে না, তারা সত্যই বোধ করে এবং চিন্তা করে যে তারা যদি সেই পরিস্থিতিতে থাকে that
শিশু সহ প্রত্যেকের সহানুভূতির দক্ষতা থাকা উচিত। সহানুভূতিটি তর্কসাপেক্ষে প্রত্যেকের কাছে থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি।
এটি কারণ শিশুদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলা অন্য মানুষের সাথে স্বাস্থ্যকর, সুখী সম্পর্ক তৈরি এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।
বাচ্চাদের প্রতি সহানুভূতির বোধ ছাড়াই তারা তাদের চারপাশে উদাসীন হতে থাকে।
বাচ্চারাও চায় না এবং অন্যান্য লোকেরা যেভাবে কষ্ট ভোগ করে তা অনুভব করতে পারে না।
আসলে, বাচ্চারা অন্যকে আঘাত করার পরে দুঃখ প্রকাশ করতে পারে না।
ফলস্বরূপ, বাচ্চারা প্রায়শই বেল্টল, বেল্টল বা অন্যকে যারা বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ছে তাদের আলাদা করে দেবে।
যদি আপনার শিশুটি সহানুভূতি ছাড়াই বড় হয়, তবে তার পক্ষে বন্ধুত্ব করা কঠিন হবে কারণ তিনি তার বন্ধুবান্ধব থেকে দূরে সরে যাওয়া বা অপছন্দ করেন।
যদি এটি চলতে থাকে তবে এটি অবশ্যই একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তার মানসিক অবস্থার উপর প্রভাব ফেলবে।
বাচ্চারা যখন বড় হবে, তারা চাপ, উদ্বেগ, হতাশার জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল হবে, তাই তারা আত্মহত্যার মতো বেপরোয়া কাজ করার ঝুঁকিতে রয়েছে।
শিশুদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ বাড়ানোর বিভিন্ন উপায়
সহানুভূতি এমন কিছু নয় যা জন্ম থেকেই স্বাভাবিকভাবে আসতে পারে।
ছোটবেলা থেকেই বাবা-মা এবং পরিবেশ বাচ্চাদের লালনপালন করতে সাহায্য করবে তখন সহানুভূতির বোধ তৈরি হবে।
সুতরাং, বাচ্চাদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তুলতে সময় লাগে।
সুতরাং, আপনি যদি ছোট থেকেই শিশুদের মধ্যে সহানুভূতি বিকাশের বিষয়ে ভাবছেন, তবে এখানে কয়েকটি টিপস যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
1. সন্তানের মানসিক চাহিদা পূরণ হয়েছে তা নিশ্চিত করুন
কোনও শিশু অন্যের প্রতি সহানুভূতি বোধ করার এবং অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে তার নিজের আবেগের চাহিদাটি প্রথমে পূরণ হয়েছে।
সুতরাং পিতা বা মাতা হিসাবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি বাচ্চাদের অন্যদের তা দেওয়ার আগে সংবেদনশীল সমর্থন প্রদান করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও সন্তানের মুখ দু: খ প্রকাশ করে তবে আপনি তাকে সহানুভূতির বোধ বাড়িয়ে তুলতে সান্ত্বনা দিতে পারেন। এছাড়াও, আপনি আপনার শিশুকে আরামদায়ক করতে জড়িয়ে রাখতে পারেন।
বাচ্চাকে বলুন, “মায়েরা যদি আপনাকে এমনভাবে দুঃখ দেখেন তবে তারা উদ্বিগ্ন। দু: খিত হবেন না, দয়া করে হাসুন যাতে আপনি এটি দেখতে সুন্দর ""
২. কীভাবে নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করতে হয় তা শিশুদের শিখান
প্রত্যেকে রাগ ও হিংসার মতো নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেছে। তবে আপনার সন্তানকে বারবার এই নেতিবাচক আবেগগুলি দেখাতে দেবেন না।
খুব তাড়াতাড়ি শুরু করা, আপনার বাচ্চাকে কীভাবে নেতিবাচক আবেগকে ইতিবাচক উপায়ে মোকাবেলা করতে হবে তা শিখতে হবে।
এই পদ্ধতিটি শৈশবকাল থেকে শিশুদের মধ্যে সহানুভূতির বোধকেও সহায়তা করতে পারে।
আপনার শিশু যখন কোনও বন্ধুকে আঘাত করে, ততক্ষণে তাকে বকাঝকা করবেন না। আপনার সন্তানের ঝগড়া ছিন্ন করা এবং তার কিছুটা স্থির হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা ভাল।
এখন আপনি শান্ত হওয়ার পরে আস্তে আস্তে আপনার শিশু এবং তাদের বন্ধুদের তারা কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে কথা বলতে আমন্ত্রণ জানান আপনি তাদের ব্যাখ্যা মনোযোগ সহকারে শুনেছেন তা নিশ্চিত করুন।
এর পরে, বাচ্চাদের কীভাবে তাদের অনুভূতিগুলি আরও উপযুক্ত উপায়ে প্রকাশ করতে হবে তা বোঝান understanding
উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ব্যাখ্যা দিতে পারেন যেমন, "রানী আপনার পুতুলটি নেওয়ার সময় আপনি যদি বিরক্ত হন তবে তাকে আঘাত করবেন না, সিস।"
আপনার সন্তানের যেভাবে করা উচিত তাও জানান, "আপনি রনির সাথে পুতুল পরিবর্তন বা একসাথে খেলতে সুন্দর কথা বলতে পারেন।"
সহানুভূতির অনুভূতি জাগ্রত করার পাশাপাশি আপনি পরোক্ষভাবে বাচ্চাদের ভাগাভাগি করতে শেখান।
৩. পরিস্থিতি ভাল না হলে সন্তানের অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
যখন আপনার বাচ্চা কুঁকড়ে উঠবে না এবং ঘটনাক্রমে কোনও বন্ধু বা ভাইবোনকে মারবে তখন আপনাকে তাকে বোঝার প্রয়োজন।
তাদের বলুন যে এই সন্তানের আচরণটি শারীরিক বা মানসিকভাবে অন্যকে আঘাত করতে পারে।
এমন কিছু বলার চেষ্টা করুন, "যদি কেউ আপনার খেলনা নেয় তবে আপনার কেমন লাগবে?" অথবা "কেউ আপনাকে আঘাত করলে আপনার কেমন লাগবে?"
এই অনুভূতির উল্লেখ করুন এবং আপনার সন্তানকে সেই আবেগগুলি এবং অনুভূতিগুলি বুঝতে সাহায্য করুন।
যদি আপনার শিশু কারও সাথে ভাল আচরণ করে, যেমন কাঁদে বন্ধুকে সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করা হয় তবে অন্য কিছু বলুন।
উদাহরণস্বরূপ, "আপনি খুব দয়ালু কারণ আপনি ইতিমধ্যে আপনার বন্ধুর অবস্থা সম্পর্কে চিন্তিত, আমি নিশ্চিত যে আপনার বন্ধুটি সান্ত্বনা পেয়ে আবার খুশি হবে।"
এদিকে, আপনার শিশু যদি খারাপ বা নেতিবাচক আচরণ করে তবে তার বিপরীতে বলুন।
উদাহরণস্বরূপ, "আপনি জানেন আপনি খুব রাগান্বিত বোধ করতে পারেন তবে আপনি যা করেছিলেন তা আপনার বন্ধুকে দু: খিত করেছিল কারণ আপনাকে জোর করে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল। আপনি তাকে দু: খিত দেখতে চান না, তাই না?"
4. একটি ভাল উদাহরণ সেট করুন
বাচ্চারা দুর্দান্ত অনুকরণকারী। হার্ভার্ড গ্র্যাজুয়েট স্কুল অফ এডুকেশন অনুসারে, বাচ্চারা যে সমস্ত ভাল এবং খারাপ জিনিস দেখায় সেগুলি তাদের বাবা-মা বা তাদের আশেপাশের আচরণগুলির নকল করার পদ্ধতি থেকে আলাদা করা যায় না।
সুতরাং, বাচ্চাদের প্রতি সহানুভূতির বোধ গড়ে তুলতে, আপনিও একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
তাকে নম্র, দয়াবান এবং সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর প্রতি প্রেমময় হতে দেখান।
পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব, প্রতিবেশী এবং এমনকী যারা অসুবিধাগুলি ভোগ করছেন তাদের সহায়তা করে আপনি নিজের ছোট্টটিকে শিখিয়েছেন কীভাবে একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি হতে পারেন।
৫. শিশুদেরকে সহানুভূতির বোধ বাড়ানোর জন্য ধ্যান করার আমন্ত্রণ জানানো
ধ্যানের সুবিধাগুলি কেবল শিশুদের শান্ত বোধ করা নয় make অন্যদিকে, ধ্যান বাচ্চাদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলার একটি উপায়ও হতে পারে।
কদাচিৎ নয়, একটি শিশুর আত্মবিশ্বাস ভালভাবে বৃদ্ধি পায় না। এটি বাচ্চাদের অন্যদের থেকে নিজেকে আলাদা করতে এবং তাদের নিকৃষ্টতা জটিলতার কারণে সামাজিকীকরণ করতে অসুবিধা বোধ করে।
যাতে আত্মবিশ্বাস ডুবে না যায়, বাচ্চাদের ধ্যান বাড়িয়ে তোলার বিকল্প হতে পারে।
আত্মবিশ্বাস ছাড়াও, বাচ্চাদের দ্বারা করা ধ্যানও সহানুভূতি, সুরক্ষা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের বোধ বৃদ্ধি করতে পারে।
মেডিটেশন করে এমন শিশুরা আরও সুখী হয়, অন্যের প্রতি মমত্ববোধ গড়ে তোলে এবং আত্মবিশ্বাস বেশি থাকে।
আসলে, স্বাস্থ্যকর শিশু পৃষ্ঠা থেকে শুরু করে, ধ্যান শিশুদের শরীর, মন এবং চেতনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
The. বাচ্চাকে বলুন যে মূলত সবাই একই রকম
শিশুদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ গড়ে তোলা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে, যার মধ্যে একটি হ'ল তাদের সীমাবদ্ধতা রয়েছে এমন লোকদের জানা।
যদিও সবাই মূলত এক রকম, প্রতিবন্ধী বা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সীমাবদ্ধতা রয়েছে যা শারীরিক, জ্ঞানীয়, মানসিক, সংজ্ঞাবহ, সংবেদনশীল, বিকাশযুক্ত বা এর কিছু সংমিশ্রণ হতে পারে।
যদি আপনার শিশু জিজ্ঞাসা করে এবং আশ্চর্য হয় যে কেন এমন লোক রয়েছে যাঁরা তাঁর থেকে আলাদা দেখেন, আপনি তাকে বোঝাতে পারেন যে সেখানে এমন মানুষ রয়েছে যাঁর জন্ম আলাদা।
কোনও চুলই চুল, ত্বক, চোখ, দেহ ইত্যাদির মতো হ'ল একরকম নয়।
তবে, শারীরিক ঘাটতি নির্বিশেষে সমস্ত মানুষ একই রকম।
এছাড়াও তাকে বলুন যে প্রত্যেকে বিভিন্ন কাজ করে। কিছু লোক উভয় পায়ে হাঁটতে সক্ষম হতে পারে, আবার কেউ হুইলচেয়ার বা বেত ব্যবহার করে।
তাকে বলুন যে প্রতিবন্ধী ব্যক্তির অবস্থা তার নিজের, তার ভাইবোন, বাবা-মা বা এমনকি চিকিত্সক দ্বারা পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না।
কোনও বোঝার সুযোগ দিন যে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের হুইলচেয়ারগুলি যেমন কোনও শিশুর পা তাদের চলতে সহায়তা করে তেমনি অবাধে চলাচল করতে সহায়তা করে।
মজার বিষয় হল, এই শিশুর শারীরিক বিকাশের সময় তাঁর কাছ থেকে বিভিন্ন শর্ত রয়েছে এমন অন্যান্য ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতি দেওয়া শিশুদেরও কৃতজ্ঞ হতে শেখায়।
অন্যদিকে, এই পদ্ধতি শৈশবকাল থেকে শিশুদের সামাজিক চেতনা গঠনে সহায়তা করতে পারে।
Your. আপনার সন্তানকে জ্বালাতন ও হুমকি না দেওয়ার অভ্যাস করুন। বোকা
আপনি আপনার বাচ্চাকে তার বন্ধুদের ঠাট্টা না করার শিক্ষা দিয়ে সহানুভূতি বোধের প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।
বাচ্চাকে এমন বোঝাপড়া দিন যা ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যের অনুভূতিতে আঘাত হানছে, কোনও রূপেই হোক না কেন এটি একটি ভুল ক্রিয়া।
আপনার বাচ্চাকে যখন তারা ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যথায় বা অন্যথায় অশালীন বা বোকা শব্দ ব্যবহার করে তখনই তত্ক্ষণাত ক্ষমা চাইতে শিখান।
আপনার সন্তানের পক্ষে এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যে কেউ, এমনকি অন্যরকম দেখায় বা কাজ করে তার নিজের মতো অনুভূতি থাকে।
সুতরাং, ছোট থেকেই, শিশুরা বুঝতে পারে যে সবাই নিজেকে সহ দয়া ও সম্মানের সাথে আচরণ করার উপযুক্ত।
শৈশবকাল থেকে শিশুদের মধ্যে সহানুভূতির বোধ শেখানো এবং গড়ে তোলা সহজ নয়।
শিশুরা প্রায়শই তাদের পরিবেশে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে।
সন্তানের পক্ষে বোঝা সহজ যে ভাষায় তা বোঝার চেষ্টা করুন যতক্ষণ না তিনি সত্য বুঝতে না পারছেন যে সহানুভূতির উপস্থিতি হওয়া দরকার এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দিকে চালিত না হওয়া পর্যন্ত।
এক্স
