বাতের কারণে ব্যথার Traতিহ্যবাহী বা ভেষজ প্রতিকার

জয়েন্টে ব্যথা শারীরিক ব্যথার মোটামুটি সাধারণ অভিযোগ এবং যে কেউ অভিজ্ঞ হতে পারে। জয়েন্টে ব্যথার কারণগুলি আর্থ্রাইটিস সহ বিভিন্ন কারণ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। সুতরাং, আপনি কিভাবে এটি ঠিক করবেন? চিকিত্সার বাতের ওষুধ ছাড়াও, বাতজনিত কারণে জয়েন্টগুলোতে ব্যথা প্রাকৃতিক উপাদানগুলির herষধিগুলি সহ চিরাচরিত medicineষধের সাথেও চিকিত্সা করা যেতে পারে। নীচে কিছু বিকল্প দেখুন!

বাতের ব্যথায় traditionalতিহ্যবাহী বা ভেষজ প্রতিকারের পছন্দ

আর্থ্রাইটিস সহ বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ভেষজ ওষুধ এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলির পরিপূরকগুলি সেবনের জন্য নিরাপদ বলে বিশ্বাস করা হয়। তবে, প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে বাতের চিকিত্সা করার অর্থ এই নয় যে এটি অবাধে ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রাকৃতিক ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারেও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এছাড়াও, কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কিছু নির্দিষ্ট মেডিকেল ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে যা আপনার দেহের জন্য অন্যান্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

অতএব, কোনও প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তদুপরি, এই জাতীয় ওষুধের কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা সম্পর্কিত বিদ্যমান বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকে প্রাপ্ত প্রমাণগুলি এখনও সীমাবদ্ধ।

এছাড়াও, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ভেষজ প্রতিকার এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলি বাতকে পুরোপুরি নিরাময় করে না। এখনও অবধি, ভেষজ ওষুধ এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সম্ভাব্যতা এখনও বাতের লক্ষণগুলি অপসারণের মধ্যে সীমাবদ্ধ বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে একটি জয়েন্টগুলিতে ব্যথা।

নীচে বাতগুলির কারণে সংঘবদ্ধ ব্যথার চিকিত্সার জন্য traditionalতিহ্যবাহী বা ভেষজ প্রতিকারের একটি তালিকা রয়েছে:

1. হলুদ

হলুদ বাতের চিকিত্সার জন্য বিশেষত অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য ভেষজ optionsষধগুলির অন্যতম হতে পারে বলে জানা গেছে। হলুদের কারকুমিন সামগ্রীটি প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য হিসাবে পরিচিত, তাই এটি প্রদাহজনিত কারণে জয়েন্টগুলিতে ব্যথা, কড়া এবং ফোলাভাব হ্রাস করতে পারে।

কারকুমিন সাইটোকাইন এবং 5-লক্স এবং সিওএক্স -2 সহ অন্যান্য প্রদাহজনিত-প্ররোচিত এনজাইমগুলি প্রতিরোধ করে কাজ করে। প্রকৃতপক্ষে, এই প্রাকৃতিক উপাদানটির কার্যকারিতাটি এনএসএআইডি ড্রাগ হিসাবে যেমন আইবুপ্রোফেন এবং ডাইক্লোফেনাক, জয়েন্টে ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করার ক্ষেত্রে বলে মনে করা হয়।

তবে, কার্কিউমিনযুক্ত পরিপূরকগুলির ব্যবহার সম্পর্কে সতর্ক হওয়া দরকার। যখন উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা হয়, অর্থাৎ, দিনে 500 মিলিগ্রামেরও বেশি, এই ড্রাগটি রক্তকে পাতলা করে এবং পেটকে খারাপ করে দেয় upset

2. গ্রিন টি

গ্রিন টি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয়। তবে, কেবল তা-ই নয়, এমন প্রমাণও রয়েছে যে সবুজ চা বাতজনিত কারণে বিশেষত বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের কারণে জোড়ায় ব্যথা উপশম করতে ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সবুজ চা বা গ্রিন টি পলিফেনলগুলিতে সমৃদ্ধ যা এপিগালোকটেকিন 3-গ্যালেট (ইজিসিজি), যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি is কেবল প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় না, এই সামগ্রীটি জয়েন্টগুলি, কার্টিলেজ এবং হাড়কে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতেও কার্যকর।

যাইহোক, এই প্রমাণের বেশিরভাগই কেবল প্রাণী অধ্যয়নের মাধ্যমে প্রদর্শিত হয়েছে। বাতজনিত অবস্থার সাথে মানুষের মধ্যে এর প্রভাব সম্পর্কে আরও বিস্তৃত বিচারের প্রয়োজন tri

3. আদা

আদা হ'ল রান্নার মশাল যা আপনি aতিহ্যবাহী ভেষজ medicineষধ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন বা প্রদাহজনিত কারণে জয়েন্টে ব্যথার জন্য ঘটে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটিতে রিউমাটয়েড বাত বা রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন এবং কক্স -২ ইনহিবিটার (সেলেকক্সিব) এর মতো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য দেখা গেছে।

আর্থাইটিস ফাউন্ডেশন দ্বারা রিপোর্ট করা রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসে কেবল সহায়তা করে না, দৈনিক 500-1,000 মিলিগ্রামের সাথে আদাও পোঁদ এবং হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিসে ব্যথা হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, এই প্রাকৃতিক উপাদানটি গাউটের কারণে জোড়ের ব্যথা কমাতে সহায়তা করবে বলে বিশ্বাস করা হয়।

তবে জয়েন্ট ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে আদা পিত্তথলির লোকদের ব্যবহার করা উচিত নয়। এই ভেষজটি আপনার রক্ত ​​গ্রহণ করা রক্ত ​​পাতলা করার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ বলে। অতএব, এই প্রাকৃতিক উপাদান থেকে ভেষজ প্রতিকার গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

৪. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা হ'ল প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা বাতের কারণে painতিহ্যবাহী medicineষধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সেন্ট্রাল ইউরোপীয় জার্নাল অফ ইমিউনোলজিতে প্রকাশিত গবেষণার ভিত্তিতে, অ্যালোভেরার নির্যাস সেবন করা অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে জয়েন্টে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারে।

অ্যালোভেরায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্তে প্রদাহজনিত এনজাইমগুলির উত্পাদন এবং মুক্তি প্রতিরোধ করে কাজ করে। যাইহোক, এই গবেষণাটি কেবলমাত্র ইঁদুরের মধ্যে সীমাবদ্ধ, তাই এটি মানুষের মধ্যে এটি প্রমাণ করার জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।

অস্টিওআর্থারাইটিস ছাড়াও অ্যালোভেরা জেল সোরিয়াসিস আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়, যা জয়েন্টগুলির চারপাশে ত্বকে ব্যথা এবং লালচেভাব রয়েছে। আপনি কেবল প্রভাবিত ত্বকের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন।

5. আনারস এক্সট্রাক্ট

স্যালাড হিসাবে কেবল তাজা খাওয়া নয়, বাতজনিত কারণে ব্যথা উপশমের জন্য আনারস একটি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধও হতে পারে। কারণটি হ'ল আনারসে ব্রোমেলাইন থাকে যা বাতের ব্যথা কমাতে এবং ফোলা ফোলাতে বিশেষত অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে দরকারী।

আপনি দিনে দিনে তিনবার 500-2,000 মিলিগ্রামের পরিপূরক আকারে (ট্যাবলেট / ক্যাপসুল) আনারস এক্সট্রাক্ট থেকে আনারস এক্সট্রাক্ট নিতে পারেন বা আনারস গ্রহণ করতে পারেন। তবে ব্রোমেলাইন পেটের ব্যথা বা ডায়রিয়ার আকারেও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং যারা আনারসের সাথে অ্যালার্জি রয়েছে তাদের পক্ষে এড়ানো উচিত।

উপরে বর্ণিত ব্যতীত কিছু প্রাকৃতিক উপাদানগুলি বাতজনিত কারণে ব্যথার জন্য ভেষজ প্রতিকারও বলা হয়, যেমন নেটলেট গাছপালা, ব্রোটোয়ালি, ফিশ ওয়েল, বোসওলিয়া এবং অন্যান্য, আপনার বাতের ধরণের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি এই ভেষজ ওষুধ নিতে চান তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

6. বোরেজ তেল

বোরগো উদ্ভিদ থেকে তেল বা স্টার ফ্লাওয়ার প্রচুর পরিমাণে ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে গামা লিনোলেনিক অ্যাসিড (জিএলএ) জিএলএ একটি প্রদাহবিরোধক পদার্থ যা প্রদাহকে ট্রিগার করে এমন জিনকে সক্রিয়করণ থেকে শরীরকে আটকাতে পারে।

সুতরাং, বোরাগো অয়েল (বোরাগো অয়েল) ব্যথা, কড়া এবং জয়েন্টগুলিতে ফোলাভাব হ্রাস করার ভেষজ প্রতিকার বলে বিশেষত বাতজনিত বাতজনিত কারণে to বোরোগো উদ্ভিদ ছাড়াও রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে জিএলএর উপাদানগুলি অন্যান্য তেল যেমন বীজের তেলতেও পাওয়া যায় কালো currants এবং তেল সন্ধ্যা প্রিম্রোজ .

7. বিড়াল এর নখর গাছ

বিড়াল এর নখর বা বিড়ালের নখর গাছ (আনকারিয়া টোমেন্টোসোসা) একটি প্রাকৃতিক উপাদান যেখানে গাছের বাকল এবং শিকড়গুলি আর্থ্রাইটিসের কারণে ব্যথার জন্য ভেষজ medicineষধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দক্ষিণ এবং মধ্য আমেরিকা থেকে আসা এই উদ্ভিদটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়, তাই এটি যৌথ প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে, বিশেষত বাতজনিত রোগীদের মধ্যে।

ক্যাট এর নখর টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর (টিএনএফ) বাধা বা দমন করে কাজ করে যা মেডিক্যালি বাত ওষুধের মতো। এছাড়াও, এই ভেষজ প্রতিকারটিতে এমন যৌগগুলিও রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতাতে উপকার করতে পারে।

তবে বিড়ালের পাঞ্জা গাছগুলি মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং বমি বমিভাব এবং রক্তচাপ কমিয়ে দেওয়ার মতো কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, এই প্রাকৃতিক প্রতিকার অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগ বা রক্ত ​​পাতলা সঙ্গে একত্রে নেওয়া উচিত নয়।

Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ ব্যবহারের পাশাপাশি বাতের ব্যথা মোকাবেলার প্রাকৃতিক উপায়

হার্বাল ওষুধ সহ জয়েন্ট ব্যথার ওষুধ ছাড়াও আর্থ্রাইটিসের কারণে জয়েন্টে ব্যথা মোকাবেলা করা অন্যান্য সহজ পদ্ধতিগুলিও ব্যবহার করতে পারে। বাত ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করার প্রাকৃতিক উপায় যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• রুটিন পরিমিত ব্যায়াম যৌথ নমনীয়তা বজায় রাখতে এবং ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
• অনেকক্ষণ বসে থাকার পরে বা অনুশীলনের আগে স্ট্রেচ করুন। আপনার জয়েন্টগুলির জন্য একটি ভাল পরিসর গতি বজায় রাখতে এটি প্রয়োজনীয়।
• জয়েন্টগুলিতে স্ট্রেস এবং স্ট্রেস কমাতে স্বাভাবিক ওজনের পরিসর বজায় রাখা এবং বজায় রাখা।
• ম্যাসাজ থেরাপি, আকুপাংচার, উষ্ণ ভেজানো এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া।