বিয়ের পরে মোটা? 7 টি কারণ যা কারণ দেখুন

বিবাহ সাধারণ জিনিস থেকে শুরু করে দেহের আকারের বিষয়গুলিতে আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে। আপনি কি সুন্দর হয়ে উঠছেন বা আপনি নিজেকে বিবাহিত বলে মনে করছেন বলে এখনই নিজের চেহারা সম্পর্কে অজ্ঞ? ২০১২ সালে পরিচালিত স্থূলত্ব সম্পর্কে গবেষণা অনুসারে বিবাহিত মহিলারা ওজন 10 কেজি বাড়িয়ে তুলবেন। এমন অনেক কারণ রয়েছে যা বিয়ের পরে মহিলাদের মোটা করে তোলে। নিম্নলিখিত নিবন্ধটি দেখুন।

বিয়ের পরে মোটা পাবে কেন?

নর্থ ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, বিবাহিত মহিলা বিয়ের দুই বছর পর 6..৮ কেজি ওজন বাড়বে। তাদের বেশিরভাগই স্বীকার করেন যে বিয়ের পরে তারা খুব কমই অনুশীলন করেন। এটি বিয়ের পরে অগ্রাধিকারের পরিবর্তনের কারণে ঘটে। আপনি জানতে চান কেন বিয়ের পরে মহিলারা মোটা হন? কারণটা এখানে.

1. ভুল ডায়েট

বিবাহিত হওয়ার সময় মহিলারা মোটা হয়ে যাওয়ার ঝুঁকির কারণ প্রথম কারণটি হ'ল ভুল ডায়েটের কারণ। সাধারণত বিয়ের আগে বেশিরভাগ মহিলা কড়া ডায়েট করে এবং কিছু খাবার থেকে দূরে থাকেন। যাইহোক, যখন তারা বিবাহিত হন, বেশিরভাগ মহিলা তাদের খাবার নিয়ন্ত্রণ করেন না এবং সবচেয়ে খারাপ বিষয়টি হ'ল তারা আর ডায়েটে থাকেন না।

2. একা সময় নেই

বিবাহিত না হলে মহিলাদের অনেক কিছু থাকে আমার সময় বা নিজের জন্য ফ্রি সময়। যাইহোক, বিয়ের পরে তাদের মনোযোগ পরিবর্তন হয়, সাধারণত বিবাহিত মহিলারা তাদের স্বামী এবং সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য বেশি সময় ব্যয় করেন।

3. অগ্রাধিকার পরিবর্তন

বিয়ের আগে যদি কোনও মহিলা নিজের যত্ন নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করে, বিবাহিত হয়, তখন তার অগ্রাধিকার পরিবর্তন হবে। তাদের অগ্রাধিকার হ'ল তাদের সন্তান এবং স্বামীর যত্ন নেওয়া। এটিই তাদের ওজন বজায় রাখতে ভুলে যায় যাতে বিবাহিত মহিলারা ব্যস্ত থাকায় খুব কমই ব্যায়াম করেন it's

4. গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থা সম্ভবত বিয়ের পরে মহিলাদের ফ্যাট হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। সাধারণত যখন আপনি জন্ম দিয়েছেন। মহিলাদের ওজন হ্রাস করার একটি কঠিন সময় আছে ঝোঁক। অবশ্যই কারণ নিজের যত্ন নেওয়ার চেয়ে বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

5. হরমোনস

হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি বিবাহের পরেও মহিলাদের মোটা হতে পারে। ছয়টি মেডিকেল হরমোন রয়েছে যা কোনও মহিলার শরীরের ওজন, হরমোন টেস্টোস্টেরন, কর্টিসল, ইনসুলিন, প্রজেস্টেরন, টেরয়েড এবং ইস্ট্রোজেনকে প্রভাবিত করে। এটি মাসিক চক্র এবং গর্ভাবস্থার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।

6. খুব কমই ব্যায়াম

আপনি কখন শেষবার ব্যায়াম করেছেন? স্পোর্টস শব্দটি থেকে আপনি হয়ত অনেক দূর এসেছেন। বিবাহিত মহিলারা তাদের স্বামী এবং সন্তানদের নিয়ে বেশি ব্যস্ত থাকবেন। খুব কমই ব্যায়াম করার কারণও হতে পারে কারণ আপনি এটি করতে খুব অলস।

7. স্ত্রীর প্রভাব

গবেষণা অনুসারে, বিয়ের পরে মোটা মহিলাদের প্রভাবিত করার সবচেয়ে বড় বিষয়টি হ'ল দম্পতির খাবার সম্পর্কে সিদ্ধান্ত। দুটি কারণ যা প্রায়শই এটির কারণ হয় তা হল আপনার সঙ্গীর সাথে ঘন ঘন খাওয়া এবং ঘন্টার পর ঘন্টা টেলিভিশন শো দেখার সময় বাড়িতে স্ন্যাকস খাওয়া।

এক্স