যোনির যত্ন যাতে এটি সহজে স্যাঁতসেঁতে এবং ঘামে না যায়

যোনি পরিচর্যা এমন একটি জিনিস যা মহিলাদের অবশ্যই জানতে হবে। মহিলা অঞ্চলে আর্দ্রতা এবং ঘাম হওয়া মূল উদ্বেগ হতে পারে যা প্রায়শই আত্ম-সম্মান হ্রাস পেতে পারে। আসলে, শরীর যখন শীতল হতে চায় তখন ঘাম একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া। আপনি যখন ব্যায়াম করেন, গাড়িতে বসে বা পোশাকের স্তর পরেন তখন কিছু যায় আসে না, আপনি ঘামও এড়াতে পারবেন না। সুতরাং আপনি যোনিতে কীভাবে যত্ন নেবেন যাতে এটি সহজে স্যাঁতসেঁতে এবং ঘামে না যায়?

যোনি যত্ন যাতে এটি সহজে স্যাঁতসেঁতে এবং ঘাম না হয়

আপনার শরীরের কিছু অংশ অন্যের তুলনায় খুব সহজেই ঘামে। যোনি অঞ্চল বিশেষত ঘাম হয় কারণ এতে প্রচুর ঘাম গ্রন্থি রয়েছে, লোমশ এবং প্রায় সবসময় coveredাকা থাকে।

হেলথলাইন থেকে প্রতিবেদন করা, যোনির যত্ন এটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখার সহজ উপায় এখানে:

1. ঘাম-শোষণকারী অন্তর্বাস পরেন

তুলা এবং লিনেনের মতো ঘাম-শোষণকারী অন্তর্বাস ত্বক থেকে আর্দ্রতা এনে দেবে এবং ফ্যাব্রিকের ছিদ্রগুলির মাধ্যমে বাষ্প হিসাবে ছেড়ে দেবে। এটি অভ্যন্তরীণ ফ্যাব্রিক শুকিয়ে যেতে সহায়তা করে।

আপনার অন্তর্বাস এমনও চয়ন করা উচিত যা গন্ধ শুষে নিতে বিশেষভাবে সক্ষম, যাতে আপনার যোনি সারাদিন সতেজ থাকে।

পলিয়েস্টার হিসাবে সিন্থেটিক উপকরণ দিয়ে তৈরি আন্ডারপ্যান্টগুলি নির্বাচন করা এড়িয়ে চলুন কারণ এই উপাদানটি ত্বককে অবাধে "শ্বাস নিতে" দেয় না। ঘামটি বাষ্পীভূত হওয়ার পরিবর্তে এই উপাদানটি আসলে ঘামটি ধরে রাখে এবং এটি আপনার ত্বকের মাঝে আটকে দেয়।

2.

আপনি সত্যিই পরা পছন্দ করতে পারেন চোঙা জিন্স , তবে সুবিধাগুলি ফলাফলগুলির চেয়ে কম হতে পারে, বিশেষত আপনার যোনিতে। কোঁকড়ে থাকা শক্ত যে কোনও কিছুই আপনাকে উত্তপ্ত এবং সোয়েটার বোধ করবে।

আলগা প্যান্টগুলি আপনার উরুর মধ্যে ঘর্ষণ রোধ করবে এবং বায়ু প্রবেশ করতে দেবে। পরিবর্তনের চেষ্টা করুন চোঙা জিন্স আপনি একটি আলগা জোগার বা কালোটেস সহ।

৩. প্রতিবার ঘামের পর প্যান্ট পরিবর্তন করুন

ঘামের কারণে স্যাঁতসেঁতে থাকা আন্ডারওয়্যার পরা এমন একদিন ছত্রাকের বংশবৃদ্ধির জন্য যথেষ্ট সুযোগ উন্মুক্ত করবে। ইস্ট, ওরফে যোনি ইস্ট, এক প্রকার ছত্রাক যা উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে সমৃদ্ধ হয়।

এটি আপনার যোনিতে চুলকানি জ্বলতে, জ্বলতে এবং খামিরের সংক্রমণের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।

প্রতিবার ঘামযুক্ত কার্যকলাপ শেষ করার পরে আপনি নিজের অন্তর্বাস পরিবর্তন করে খামিরের সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারেন। অফিসে, জিম বা যেখানেই আপনি যান না কেন কাপড়ের পরিবর্তন আনুন।

৪) যোনির চারপাশে চুল শেভ করুন

কড়া পোশাক থেকে ঘর্ষণ কমাতে এবং আপনার ত্বক থেকে ঘাম মুছে ফেলার জন্য পাবিক চুল আসলে কার্যকর। তবে এই চুলগুলি সংক্রামিত হতে পারে এমন প্রচুর ব্যাকটিরিয়া সংগ্রহ করে।

আপনি যদি আপনার মেয়েলি অঞ্চলে খুব ঘামে থাকেন তবে আপনার পাবলিক চুলগুলি ছোট রাখার জন্য ঘন ঘন চুল কাটানোর চেষ্টা করুন। শেভ করার দরকার নেই বা ব্রাজিলিয়ান আপনার যোনি মোম

5. নিরপেক্ষ সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন

দিনে সাবান এবং জল দিয়ে প্রতিদিন দু'বার স্নান করা যোনি যত্নের জন্য আসলে পর্যাপ্ত তাই আপনি খুব দ্রুত ঘামবেন না। তবে, যোনি ধোয়াতে, কেবল কোনও সাবান ব্যবহার করবেন না।

যোনি (ওলভা) এর বাইরের চারপাশের অঞ্চলটি সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল টিস্যু দ্বারা গঠিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি সাবান ব্যবহার করেছেন যা হালকা, খুব কম রাসায়নিক রয়েছে এবং এটি ময়শ্চারাইজিং।

Use. ব্যবহার করার দরকার নেই ভোদার মাছ ধরার নৌকা জরুরি ছাড়া

আপনি ভ্রমণের সময় যদি প্রতিস্থাপন অন্তর্বাস আপনার সাথে না আনেন তবে আপনার প্রয়োজন হতে পারে ভোদার মাছ ধরার নৌকা আর্দ্রতা পরিত্রাণ পেতে। যাহোক, ভোদার মাছ ধরার নৌকা এটি আপনাকে আরও ঘামতে পারে। যোনি যত্নের সমাধান হিসাবে, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন ভোদার মাছ ধরার নৌকা 100% তুলা দিয়ে।

7. আপনার মেয়েলি অঞ্চলটি একটি টিস্যু দিয়ে শুকান

যোনি চিকিত্সা হিসাবে, নিশ্চিত হন যে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনি অতিরিক্ত শুকনো টিস্যু বহন করতে সর্বদা প্রস্তুত আছেন। আপনার যোনিতে আর্দ্রতা বজায় রাখতে না পারার ফলে যোনী অঞ্চলটি প্রতিবারই আপনি ঘামযুক্ত এবং / অথবা মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের গতি অনুভব করার পরে একটি টিস্যু দিয়ে শুকান।

এক্স