নিরাপদ প্রয়োজনীয় তেল 7 ব্যবহারের জন্য পছন্দ: ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, মিথস্ক্রিয়া

ত্বক বা চুলে সরাসরি তেল (অপরিহার্য তেল) লাগানোর আগে অ্যালার্জির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা অন্যান্য ত্বকের সমস্যার ঝুঁকি কমাতে আপনাকে প্রথমে এগুলি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে মিশ্রিত করতে হবে। এখানে প্রয়োজনীয় তেল সলভেন্টগুলির সাতটি পছন্দ যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন।

প্রয়োজনীয় তেল দ্রাবকগুলির একটি বিস্তৃত নির্বাচন যা ব্যবহার করা নিরাপদ

সমস্ত তেল ত্বক বা মাথার ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করা নিরাপদ নয়। প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং ত্বকের লালভাব সহ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে, আপনাকে দ্রাবক তেলের সাথে প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত করতে হবে।

প্রয়োজনীয় তেলগুলির অনুরূপ, প্রয়োজনীয় তেল দ্রাবকগুলি উদ্ভিজ্জ তেলগুলি থেকে আসে যা মূল উদ্ভিদ ধ্বংস করে উত্তোলন করা হয়। বেশিরভাগ ক্যারিয়ার তেলগুলিতে হালকা সুগন্ধ থাকে বা কিছু কিছু খালি খালি থাকে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ক্যারিয়ার তেলগুলি প্রয়োজনীয় তেলের বৈশিষ্ট্যগুলিকে হ্রাস করবে না।

আপনার চিকিত্সার লক্ষ্যগুলিতে ক্যারিয়ার তেলের ধরণের সামঞ্জস্য করতে ভুলবেন না। কারণটি হ'ল, প্রতিটি ক্যারিয়ার তেলের বৈশিষ্ট্য সবসময় এক রকম হয় না। এখানে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:

1. নারকেল তেল

নারকেল তেল ময়শ্চারাইজার বা ময়েশ্চারাইজার তৈরির জন্য কোনও কাঁচামাল হিসাবে শতাব্দী ধরে বিশ্বাসযোগ্য। দেখা যাচ্ছে যে এ ছাড়াও, নারকেল তেলতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও দেখা গেছে। এটি লৌরিক অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রীর কারণে যা নারকেল তেলের প্রধান ফ্যাটি অ্যাসিড।

আসলে, নারকেল তেলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং পলিফেনলগুলি ত্বকে পুষ্টি সরবরাহ করে বলেও বিশ্বাস করা হয়। যে কারণে এটি প্রায়শই ত্বক, চুল এবং ঠোঁটের ম্যাসেজ এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই তেলটি আপনার জন্য প্রয়োজনীয় তেল দ্রাবক হিসাবে ব্যবহার করতে বা নিজে প্রয়োগ করতে নিরাপদ।

2. জোজোবা তেল

জোজোবা তেল জোজোবা উদ্ভিদের বীজ থেকে আসে, যা আসলে তেল নয় তবে শক্তিশালী ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি মোম। যে কারণে জোজোবা তেলকে ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের সাথে মিল বলে মনে করা হয়।

প্রাকৃতিক ত্বকের তেলের সাথে এর মিলের জন্য ধন্যবাদ এবং এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য দ্বারা সমর্থিত, জোজোবা তেল ব্রণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা হিসাবে বিশ্বাসী।

এটির ব্যবহারটিও ব্যবহারিক কারণ এটি ছিদ্রগুলি আটকে দেয় না এবং সহজেই ত্বকে শোষিত হয় না, তাই এটি প্রায়শই গোসল, ম্যাসেজ এবং মুখের ময়েশ্চারাইজারের জন্য তেল হিসাবে বেছে নেওয়া হয়।

3. রোজশিপ তেল

উত্স: গুডহাউসকিপিং

গোলাপের তেল গোলাপের বীজ থেকে আসে যা ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ - আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড সহ। বিভিন্ন অধ্যয়নগুলি তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলির জন্য ধন্যবাদ, বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছে।

রোজশিপ অয়েল সাধারণত শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল হিসাবে এবং ম্যাসাজের তেল হিসাবে ব্যবহার করা হয়।

4. জলপাই তেল

সম্ভবত বর্ণিত তেলগুলির কয়েকটি থেকে, জলপাই তেল যা আপনার কানের কাছে খুব বেশি বিদেশী নয়। জলপাই তেল ফ্যাটি অ্যাসিড এবং স্টেরল দিয়ে ভরা থাকে যা শুষ্ক ত্বকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত করে তোলে। অ্যারোমাথেরাপি, ত্বকের যত্ন, ম্যাসাজ, ফেসিয়াল ক্লিনজার, চুলের যত্নের মিশ্রণ থেকে শুরু করে ব্যবহারের পছন্দও পরিবর্তিত হয়।

৫. দ্রাক্ষা বীজের তেল (আঙ্গুর বীজের তেল)

উত্স: আইডিয়া্যাক্স

নাম অনুসারে, আঙ্গুর বীজ তেল আঙ্গুর বীজ তেল থেকে স্বাদযুক্ত, যা ওয়াইন তৈরির প্রক্রিয়াটির একটি উপজাত। এই তেলটিকে হালকা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, ত্বক দ্বারা সহজেই শোষিত হয় এবং এটি একটি নিরপেক্ষ সুবাস থাকে, তাই এটি প্রায়শই অ্যারোমাথেরাপি, ম্যাসেজ এবং ত্বকের যত্নের জন্য বাহক তেল হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

H.হাবাতুসৌদা (কালোজিরার তেল)

ফুলের গাছের নিষ্কাশন প্রক্রিয়া থেকে কৃষ্ণ বীজ তেল উত্পাদিত হয় নাইজেলা সাটিভা যা কালো জিরা বহন করে। এই তেলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একজিমা লক্ষণ এবং ত্বকের পোড়া পুনরুক্তির নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

7. অর্গান তেল

উত্স: sunnahskincare

আরগান তেল ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক, বলি, শুকনো চুল এবং ত্বকের প্রদাহ থাকে তবে আরগান তেল সমাধান হতে পারে।

কীভাবে প্রয়োজনীয় দ্রাবক তেল ব্যবহার করবেন?

যদিও বেশিরভাগ ক্যারিয়ার তেল অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, তবে এটি ব্যবহারের আগে আপনি ত্বকের প্যাচ পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি কব্জি বা কানের নীচে সামান্য ক্যারিয়ার তেল প্রয়োগ করে এটি করেন, তারপরে 24 ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকুন। যদি কোনও জ্বালা না ঘটে তবে এটি একটি চিহ্ন যে তেলটি ব্যবহার করা নিরাপদ।

প্রয়োজনীয় তেলগুলি দিয়ে ক্যারিয়ার তেলগুলি মিশ্রিত করা শুরু করার আগে, জাতীয় অ্যাসোসিয়েশন ফর হলিস্টিক অ্যারোমাথেরাপির দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যথা:

শিশু এবং শিশুদের জন্য

• 0.5-1 শতাংশ পাতন: দ্রাবক তেল এক আউন্স প্রতি 3 থেকে 6 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য

• 2.5 শতাংশ পাতলা: ক্যারিয়ার তেল এক আউন্স প্রতি 15 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল। (স্বাস্থ্যকর প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত)।
• 3 শতাংশ পাতলা: ক্যারিয়ার তেল প্রতি আউস প্রতি 20 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল। (অস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যেমন পেশী ব্যথা বা আঘাতের চিকিত্সার জন্য প্রস্তাবিত)।
• ৫ শতাংশ হ্রাস: এক আউন্স ক্যারিয়ার তেলতে 30 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল।
• 10 শতাংশ পাতলা: ক্যারিয়ার তেল প্রতি আউস জন্য প্রয়োজনীয় 60 টি ফোঁটা essential

সবসময় চেষ্টা করুন প্রয়োজনীয় তেল দ্রাবকগুলি একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করার চেষ্টা করুন। ক্যারিয়ার তেলগুলির সাথে ত্বকের অবস্থার সমন্বয় করার দিকেও মনোযোগ দিন। পরে যদি ত্বকের জ্বালা হয় তবে হ্রাস বা ব্যবহার বন্ধ করার পরিমাণ হ্রাস করুন।