যাতে

উপকারিতা

ফেসবুকের সুবিধা কী?

আগর হ'ল সামুদ্রিক শৈবাল (শেওলা) থেকে তৈরি খাবার যা প্রায়শই পরিপূরক বা ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অর্ডার সাধারণত লাল শৈবাল থেকে উত্সাহিত হয়। এই গাছটি সারা বিশ্বে পাওয়া যায়।

জাপানে, জেলটিন ওজন কমানোর জন্য বেশ জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। সুতরাং জাপানকে সাধারণত "ক্যান্টেন" বলা হয়, তারপরে এমন একটি ডায়েট যা সেবন করে ওজন হ্রাস করতে পারে তাকে "ক্যান্টেন ডায়েট" বলা হয়।

জেলটিনের অন্যান্য সুবিধা হ'ল:

• রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
• কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে ওঠা
• উচ্চ বিলিরুবিন স্তরের কারণে জন্ডিসের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে

জেলের মতো আকৃতির আগর সাধারণত ঘনত্বক, জেলি এবং নির্দিষ্ট ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

ফেসবুক কীভাবে কাজ করে?

এই ভেষজ পরিপূরক কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে পর্যাপ্ত অধ্যয়ন নেই। আরও তথ্যের জন্য দয়া করে বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

যাইহোক, বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আগরের নিম্নলিখিত ফাংশনগুলি রয়েছে:

• ওজন কমানো. অন্ত্রের মধ্যে প্রসারিত হওয়ার জন্য এবং লোকেদের দ্রুত পূর্ণ বোধ করার প্রবণতা যাতে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে কম খান। কিছু লোক মনে করেন যে এই প্রতিক্রিয়াটির ফলে ওজন হ্রাস হবে।
• কোলেস্টেরল কমায়। আগরটিতে অ্যান্টি-কোলেস্টেরল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অন্ত্রগুলিতে কাজ করে, যেখানে কোলেস্টেরল শোষণ করে absor যাতে এটি হজম হয় না যাতে এটি কোলেস্টেরলের পাশাপাশি শরীর থেকে বেরিয়ে আসে
• লক্ষ্মী হজমে প্রসারণ যাতে আরও সক্রিয় হজম ট্রিগার এবং অন্ত্র মধ্যে মল ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে যাতে। যাতে এটি ক্ষতিগ্রস্থ না হয় এবং অনেক পরিবর্তন অনুভব না করে পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যেতে পারে।
• অন্যান্য কাজ। গবেষণায় দেখা যায় যে আগরের প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অ্যান্টি-সংক্রামক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অন্য একটি সমীক্ষায় জানা গেছে যে আগর বেশ কয়েকটি ধরণের ক্যান্সার কোষের বিকাশকে বাধা দিতে পারে।

ডোজ

নীচে সরবরাহিত তথ্যগুলি চিকিত্সার সুপারিশগুলির বিকল্প নয়। এই ওষুধ খাওয়ার আগে সর্বদা আপনার ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

জেলি জন্য সাধারণত কত ডোজ ব্যবহার করা হয়?

প্রতিদিন 1-2 টেবিল চামচ থেকে ডোজ সহ সরাসরি খাওয়ার জন্য। খুব বেশি খাবেন না কারণ এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। আগরের জন্য ব্যবহৃত ডোজ আকারের পার্থক্যের পাশাপাশি পৃথক হতে পারে।

ভেষজ পরিপূরকের ডোজ প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক হতে পারে। আপনার যা ডোজ প্রয়োজন তা আপনার বয়স, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি শর্তের উপর নির্ভর করে। ভেষজ উদ্ভিদ সবসময় খাওয়ার জন্য নিরাপদ নয়। সুতরাং, আপনার জন্য সঠিক ডোজ দেওয়ার জন্য সর্বদা আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

এটি কোন আকারে উপলব্ধ?

এই ভেষজ পরিপূরক নিম্নলিখিত ডোজ ফর্ম পাওয়া যেতে পারে:

• ফ্লেক্স
• গুঁড়া
• স্ট্রিপ

ক্ষতিকর দিক

অ্যাগ্রের ফলে কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে?

যদিও এটি মানবদেহের জন্য অ-বিষাক্ত, তবে আগর মধ্যে জেলটির মান কিছু মারাত্মক প্রভাব যেমন:

• বদহজম
• খাদ্যনালীর ব্যাধি
• হিচাপ
• ভিটামিন এবং খনিজ শোষণ হ্রাস

প্রত্যেকেই এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করে না। আরও কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা উপরে তালিকাবদ্ধ নেই। এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সুরক্ষা

আগর খাওয়ার আগে আমার কী জানা উচিত?

আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য আগর ব্যবহার করছেন, আপনার অবশ্যই আপনার ডায়েটে মনোযোগ দিতে হবে, আপনি কতবার রেচক ব্যবহার করেন, পাশাপাশি পাকস্থলীর কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনা নিরীক্ষণের জন্য। আপনার ডায়েটে আপনার তরল এবং ভারী খাবার গ্রহণের পাশাপাশি ব্যায়ামও বাড়ানো উচিত।

যদি আপনি ওজন হ্রাস বা কোলেস্টেরলের জন্য আগর সেবন করেন তবে আপনার দেহের ফ্যাটগুলির স্তরটি অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

আপনি আগর গ্রহণের সময় ভিটামিন এবং খনিজগুলি সঠিকভাবে শোষিত হতে পারে না। ভিটামিন এবং ওষুধের অনুপযুক্ত শোষণ রোধ করতে আপনাকে খালি পেটে আগর নিতে হবে।

কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে আপনার অবশ্যই জল দিয়ে আগর খাওয়া উচিত। আপনার ডাক্তারের কাছে কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ এবং লক্ষণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত।

ভেষজ পরিপূরক ব্যবহারে নিয়ন্ত্রিত ওষুধের ব্যবহারের নিয়মগুলির চেয়ে কম কঠোর। এর নিরাপত্তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা করা দরকার। ভেষজ পরিপূরক ব্যবহারের আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে উপকারগুলি ঝুঁকির চেয়েও বেশি। আরও তথ্যের জন্য আপনার ভেষজবিদ এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এটা কতটা নিরাপদ?

প্রকৃতপক্ষে, আগর সমস্ত লোকের জন্য খাওয়ার পক্ষে বেশ নিরাপদ। তবে আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

সুতরাং এটি কোমায় খাওয়া উচিত নয় বা যখন বদহজম হয়।

যাদের গ্রাস করতে অসুবিধা হয় তাদের জন্য আগর খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

মিথষ্ক্রিয়া

আমি আগর সেবন করলে কী ধরণের মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে?

এই ভেষজ পরিপূরকটি আপনার অন্যান্য বর্তমান ationsষধগুলি বা আপনার বর্তমান চিকিত্সা অবস্থার সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে। এটি ব্যবহারের আগে আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ব্যবহারে, আগর কারণ হতে পারে:

• সমস্ত পিও ড্রাগগুলি শোষণ হ্রাস
• ইলেক্ট্রোলাইটস খাওয়ার সময় ডিহাইড্রেশন (তাদের একসাথে নিবেন না)
• ট্যানিক অ্যাসিডের সাথে গ্রহণ করার সময় ডিহাইড্রেশন (একই সময়ে এটি গ্রহণ করবেন না)

আগরে আয়োডিনের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে, থাইরয়েড পণ্যগুলির সাথে একযোগে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

হ্যালো স্বাস্থ্য গোষ্ঠী চিকিত্সার প্রস্তাবনাগুলি, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।