সুচিপত্র:
- সাধারণত, কেউ কতবার হস্তমৈথুন করেন?
- আপনি প্রায়শই হস্তমৈথুন করছেন এমন লক্ষণ
- 1. অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির মধ্যে অস্বস্তি অনুভূতি
- 2. কার্যকলাপ ব্যাহত হয়
- ৩. একজন অংশীদারের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করা
- আপনি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে আপনার কী করা উচিত?
হস্তমৈথুন বা হস্তমৈথুন হিসাবে পরিচিত হ'ল সরঞ্জামের সাহায্যে বা না দিয়ে নিজেকে উত্তেজিত করে যৌন কার্যকলাপ। কেবল পুরুষ নয়, মহিলারাও এটি করেন। যদিও এটি দরকারী, আসলে, খুব প্রায়ই হস্তমৈথুন করা সবসময় ভাল হয় না। এগুলি লক্ষণগুলি যে আপনি খুব বেশি হস্তমৈথুন করেছেন।
সাধারণত, কেউ কতবার হস্তমৈথুন করেন?
যৌবনে প্রবেশের পরে, কোনও ব্যক্তির যৌন ক্রিয়া আরও পরিপক্ক হবে। এটি যৌন চিন্তা, বাসনা এবং যৌন উত্তেজনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যখন এই যৌন আকাঙ্ক্ষা দেখা দেয়, একজন ব্যক্তি নিজেকে অন্য ক্রিয়াকলাপের দিকে ফিরিয়ে এটিকে ধরে রাখতে পারেন। শুধু তাই নয়, হস্তমৈথুনের মাধ্যমে তারা তাদের আকাঙ্ক্ষাও ছড়িয়ে দিতে পারে।
যা তখন প্রশ্ন হয়ে ওঠে, যতক্ষণ না আপনাকে প্রায়শই হস্তমৈথুন করার কথা বলা হয়। কিছু লোক একমাস বা সপ্তাহে একবার হস্তমৈথুন করতে সক্ষম হতে পারে। কিছু অন্যান্য, এটিও বেশ কয়েকবার করতে পারেন।
প্ল্যানড প্যারেন্টহুডের মতে, অনেক লোক হস্তমৈথুন করার বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা করে। আসলে, এটি আপনার নিজের পছন্দ। হস্তমৈথুন করার জন্য আদর্শ সংখ্যক সময়টি আসলেই কোনও সমস্যা নয় যতক্ষণ না এটি কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে আপনার প্রতিদিন
আপনি প্রায়শই হস্তমৈথুন করছেন এমন লক্ষণ
হস্তমৈথুন যৌন আকাঙ্ক্ষা পূরণের একটি উপায় to এছাড়াও হস্তমৈথুনের অন্যান্য সুবিধাও রয়েছে যেমন তৈরি করা মেজাজ আরও ভাল কারণ এটি আনন্দ এবং তৃপ্তির জন্ম দেয়।
তবুও, আপনি যদি প্রায়শই হস্তমৈথুন করেন তবে সম্ভাব্যতাগুলি সম্পর্কে অবহিত হতে হবে।
কিছু লক্ষণ বোঝা আপনাকে অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে যদিও তা বিরল হলেও। আপনি যদি প্রায়শই হস্তমৈথুন করেন তবে আপনার মনে হতে পারে এমন লক্ষণগুলি এখানে।
1. অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির মধ্যে অস্বস্তি অনুভূতি
অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির উদ্দীপনা দ্বারা হস্তমৈথুন করা হয়। এই ক্রিয়াকলাপটি চাপ এবং ঘর্ষণ তৈরি করতে পারে। আপনি যত বেশি প্রায়ই হস্তমৈথুন করেন, তত বেশি ঘর্ষণ এবং চাপ যৌন অঙ্গগুলির উপর প্রয়োগ করা হবে।
এই অবস্থার ফলে হালকা জ্বালা হতে পারে যেমন ব্লকড পাউবিক ত্বকের কারণে জ্বলন্ত সংবেদন হয়। বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে হস্তমৈথুন করার সময় আপনি যদি ভুল করেন তবে এটি সম্ভবত সম্ভবত।
আপনার জানা দরকার যে যোনিতে ত্বক পাতলা থাকে তাই আপনি ক্রমাগত ঘর্ষণ পেতে থাকলে জ্বালা করা সহজ।
এদিকে, কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে পুরুষদের মধ্যে প্রায়শই হস্তমৈথুন করাও পিরোনির কারণ হতে পারে। পিরোনির লিঙ্গটির খাদের উপর দাগের টিস্যুগুলির একটি গঠন যা আপনি হস্তমৈথুন করলে খুব বেশি চাপ লাগে।
হস্তমৈথুন করার সময় যদি আপনি ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলিতে অস্বস্তি বোধ করেন তবে অস্বস্তি দূর না হওয়া অবধি আপনার প্রথমে এই ক্রিয়াকলাপটি বন্ধ করা উচিত।
2. কার্যকলাপ ব্যাহত হয়
ভুল সময়ে হস্তমৈথুন করার তাগিদ উপদ্রব হতে পারে। বিশেষত হস্তমৈথুন করার সময় আপনি যে "সংবেদনগুলি" পেয়েছেন সে সম্পর্কে ভাবার বিষয়টি যদি আপনার মন নেয়।
এর মতো জিনিসগুলি অবশ্যই ঘনত্বকে বিভ্রান্ত করতে এবং উত্পাদনশীলতা হ্রাস করতে পারে। অবশেষে, আপনার ক্রিয়াকলাপ অবহেলিত হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, টয়লেটে হস্তমৈথুন করতে আপনার মধ্যাহ্নভোজনের সময়টি ব্যবহার করা। হস্তমৈথুন যা এই ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে তা আপনি নেশা হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
৩. একজন অংশীদারের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করা
হস্তমৈথুন কোনও সঙ্গীর সাহায্য ছাড়াই যৌন তৃপ্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে। হস্তমৈথুন যদি খুব ঘন ঘন করা হয়, বিশেষত যারা ইতিমধ্যে জোড় তৈরি করেছেন তাদের ক্ষেত্রে প্রভাবগুলি খারাপ হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি হস্তমৈথুনের সাথে আপনার সঙ্গীর সাথে লিঙ্গ প্রতিস্থাপন করতে পারেন। বিশেষত যদি অংশীদার খেলায় আপনাকে জাগ্রত না করা যায় এমন বিষয়ে হস্তমৈথুন করা হয়।
আপনি কেবল অসন্তুষ্টই নন, আপনার সঙ্গীও এতে হতাশ বোধ করবেন।
আপনি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে আপনার কী করা উচিত?
বুঝতে পারছেন যে আপনি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করছেন এই প্রথম পদক্ষেপ। এর পরে, সবচেয়ে ভাল উপায় অবশ্যই এটি ধীরে ধীরে হ্রাস করা।
পুরোপুরি ত্যাগ করা কঠিন হতে পারে কারণ এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। অবশ্যই, এটি আপনার পিছনে রাখা আরও জটিল করে তোলে।
আরও সাধারণ হওয়ার পরিবর্তে হঠাৎ হস্তমৈথুন করা ছেড়ে দেওয়া থেকে বিরত থাকা আপনাকে আরও আকুল করে তুলতে পারে।
নিজেকে দৌড়ানো, রান্না করা, বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন ঘুরা ফিরা বন্ধুদের সাথে. আপনি যদি প্রায়শই হস্তমৈথুন পরিচালনা করতে অসুবিধা পান তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।
এক্স
