আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

সংজ্ঞা

আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা কী?

লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা (লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা) রক্তাল্পতা এক ধরণের যা দেহে আয়রনের ঘাটতির কারণে ঘটে।

আয়রন একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা শরীরকে পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে প্রয়োজন। আপনার শরীর প্রাকৃতিকভাবে আয়রন উত্পাদন করতে পারে না। এজন্য আপনার খাবার বা পরিপূরক থেকে আয়রন গ্রহণ করা দরকার।

যে আয়রন খুব কম তা আপনাকে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার অভিজ্ঞতা দেয়, যার মধ্যে একটি আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা রক্তাল্পতার অন্যতম সাধারণ ধরণের এবং এটি চিকিত্সা করা সহজ। এই অবস্থাটি কিশোর-কিশোরী এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ।

যেসব ব্যক্তি দুর্ঘটনার ফলে মারাত্মক রক্তপাতের অভিজ্ঞতা পান তারাও এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

কারণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের রক্তাল্পতার কারণে বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দিতে পারে। মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি হ'ল:

• ক্লান্তি
• দুর্বল, অলস এবং শক্তিহীন দেখায়
• শ্বাস নিতে শক্ত Hard
• ফ্যাকাশে চামড়া
• দ্রুত হৃদস্পন্দনের কারণে বুকে ব্যথা হয়
• মাথা ব্যথা বা মাথা ঘোরা
• ঠান্ডা হাত পা
• আপনার জিহ্বার প্রদাহ বা ব্যথা
• নখ নষ্ট হয়ে যায়
• অদ্ভুত খাবারের জন্য ক্ষুধা, উদাহরণস্বরূপ বরফ কিউবের মতো খেতে চাই
• দারিদ্র্য ক্ষুধা, বিশেষত শিশু এবং লোহার ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতায় শিশুদের মধ্যে

কিছু লক্ষণ বা লক্ষণ রয়েছে যা তালিকাভুক্ত নয়। লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

যদি আপনি আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার উপরের লক্ষণগুলি বা লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।

চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার আগে আপনার অযত্নে লোহা পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত নয়। খুব বেশি আয়রন লিভারকে কঠোরভাবে কাজ করতে এবং অন্যান্য মারাত্মক জটিলতার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

অতিরিক্ত অতিরিক্ত লোহার স্টোরগুলি হেমোক্রোমাটোসিস নামক একটি অবস্থার আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কারণ

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার কারণ কী?

বিভিন্ন ধরণের, রক্তাল্পতার বিভিন্ন অন্তর্নিহিত কারণগুলি। রক্তের অভাবজনিত রক্তশূন্যতার কারণ হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য শরীরে আয়রনের ঘাটতি।

হিমোগ্লোবিন হ'ল লাল রক্তকণিকার অংশ যা রক্তকে তার লাল রঙ দেয়। হিমোগ্লোবিন সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন বহন করে যাতে আপনি আপনার কার্যক্রমটি সঠিকভাবে করতে পারেন।

হিমোগ্লোবিন গঠনে আয়রনের ভূমিকা রয়েছে। শরীরে আয়রনের ঘাটতি থাকলে হিমোগ্লোবিন তৈরির ক্ষমতাও হ্রাস পায়।

কেবল আয়রন গ্রহণের অভাব নয়, শরীরের আয়রন শোষণের ক্ষমতা হ্রাস পেলে অভাবজনিত রক্তাল্পতাও দেখা দিতে পারে। ট্রমা বা দুর্ঘটনাগুলি যা আপনাকে প্রচুর রক্ত ​​হারাতে পারে সেগুলি দেহের আয়রন স্টোরকেও হ্রাস করতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি কী কী?

নিম্নলিখিত উপাদানগুলি যা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা বাড়ানোর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

রক্তের অভাব

রক্তের অভাব হ'ল আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার অন্যতম কারণ। রক্তের ঘাটতি দেখা দিতে পারে এমন বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে:

• মহিলাদের দীর্ঘ struতুস্রাব
• দুর্ঘটনা বা আঘাত

২. আয়রন গ্রহণের অভাব

আয়রনযুক্ত খাবার খাওয়ার অভাবে রক্তাল্পতাও হতে পারে।

যারা নিরামিষাশী জীবনযাপন করেন তাদের মধ্যে সাধারণত আয়রন গ্রহণের অভাব হয়। এটি ঠিক করার জন্য, নিরামিষাশীরা লোহার পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পানীয় খাওয়া বা পানীয় গ্রহণের সাথে আয়রনযুক্ত খাবার গ্রহণ করা উচিত foods

ভিটামিন সি আয়রন শোষণে সহায়তা করে। এর অর্থ হ'ল ভিটামিন সি রক্তাল্পতা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

৩.দেহ আয়রন শোষণ করতে অক্ষম

পাচনতন্ত্রের পেটে আলসার (ঘা) বা ক্যান্সার এমন একটি পরিস্থিতি যা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি পরিস্থিতিতে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (পাচনতন্ত্র) রক্তপাত হতে পারে।

এই রক্তপাত আপনার রক্তে আয়রনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। এই ধরণের রক্তের ঘাটতি সনাক্ত করা কঠিন এবং প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময় নেয়।

এমনকি আপনি যখন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেয়েছেন তখনও এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনার শরীর এটি গ্রহণ করবে না।

শুধু তাই নয়, পেট অ্যাসিড কমাতে ওষুধগুলি আপনার দেহে লোহা শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে।

অন্ত্রের কিছু অংশ অপসারণের জন্য শল্য চিকিত্সা আয়রন এবং অন্যান্য পুষ্টি শোষণের শরীরের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। এটি অন্যান্য রোগ যেমন সিলিয়াক বা ক্রোন রোগের লক্ষণও হতে পারে।

4. গর্ভাবস্থা

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। এটি কারণ ভ্রূণটি তিনি বহন করছেন তার মায়ের দেহের আরও রক্তের পরিমাণ প্রয়োজন।

5. অন্যান্য শর্ত

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা বাড়ার ঝুঁকি বাড়ানোর কয়েকটি কারণ হ'ল:

• লিঙ্গ: তুস্রাব এবং গর্ভাবস্থার কারণে মহিলারা এই অবস্থাটি বেশি অনুভব করে।
• বয়স: বাচ্চাদের এবং শিশুদের দুধ পান করার পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন না পেলে রক্তস্বল্পতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এদিকে, কিশোর-কিশোরীরা রক্তাল্পতা বিকাশ করতে পারে যদি তাদের দেহগুলি বৃদ্ধির জন্য লোহা সরবরাহ না করে।
• নির্দিষ্ট ডায়েট, নিরামিষ মত।
• রক্তদাতা: খুব ঘন ঘন রক্তদান দেহে আয়রনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে।

জটিলতা

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

যদি এই অবস্থাটি সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হয় তবে রক্তাল্পতা থেকে গুরুতর জটিলতাও দেখা দিতে পারে। গুরুতর যদি সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না। আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা থেকে জটিলতার কিছু সাধারণ ঝুঁকি হ'ল:

1. হার্টের সমস্যা

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা হৃদপিণ্ডকে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত গতিতে বা অনিয়মিত স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

আপনার রক্তাল্পতা থাকলে আপনার রক্তে অক্সিজেনের অভাব পূরণ করতে আপনার হার্টকে আরও রক্ত ​​পাম্প করতে হবে। এটি বর্ধিত হার্ট বা হার্টের ব্যর্থতা হতে পারে। তাই হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত আয়রন গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ important

2. গর্ভাবস্থায় সমস্যা

আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা এমন একটি অবস্থা যা গর্ভাবস্থায় দেখা দেয়। গর্ভাবস্থায় নিরাময়ে রক্তাল্পতা প্রসবকালীন শ্রম এবং কম জন্মের ওজন শিশুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

তবে, এই অবস্থাটি গর্ভবতী মহিলাদের যারা আয়রনযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার জন্য পরিশ্রমী তাদের প্রতিরোধ করা যেতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা তাদের বাচ্চার পুষ্টির চাহিদা মেটাতে গর্ভাবস্থার পরিপূরকও নিতে পারেন।

৩. বৃদ্ধির সমস্যা

আয়রনের ঘাটতি শিশু এবং শিশুরা রক্তাল্পতা বিকাশ করতে পারে। অল্প বয়সে অ্যানিমিয়া শিশুদের বিকাশের প্রক্রিয়া ব্যাহত করতে পারে। এছাড়াও, আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা শিশুদের সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

রোগ নির্ণয়

এই অবস্থাটি নির্ণয়ের জন্য সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?

আপনি যে লক্ষণগুলি দেখান সেগুলি ছাড়াও আপনার চিকিত্সা রক্তাল্পতা নির্ণয়ের জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষার আদেশ দিতে পারে যেমন:

১. লাল রক্তকণিকার আকার এবং রঙ পরীক্ষা করুন

এই পরীক্ষাটি রক্তে রক্তের লোহিত কণিকার পরিমাণ পরিমাপ করে। সাধারণ লাল রক্ত ​​কণিকার স্তর প্রাপ্ত বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে 34.9 থেকে 33.5% এবং প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের মধ্যে 38.8-50% এর মধ্যে থাকে। এই চিত্র প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের বয়স এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

2. হিমোগ্লোবিন পরিমাপ করুন

আপনার যদি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকে তবে আপনার রক্তাল্পতা দেখা দিতে পারে। সাধারণভাবে সাধারণ হিমোগ্লোবিনের পরিসীমা পুরুষদের জন্য 13.5-17.5 গ্রাম / ডিএল এবং মহিলাদের জন্য 12.0-15.5 গ্রাম / ডিএল অবধি থাকে। লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে এই চিত্রটি পরিবর্তন করতে পারে।

3. ফেরিটিন পরিমাপ করুন

আয়রন আপনার দেহে এক ধরণের প্রোটিন ফেরিটিনে জমা হয়। লো ফেরাইটিনের মাত্রাটি হ'ল বোঝা যাচ্ছে যে আপনারা সাধারণ মানুষের চেয়ে লোহার স্তর কম রাখেন।

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা নির্ণয়ের জন্য অন্যান্য অতিরিক্ত পরীক্ষা

আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা এমন একটি শর্ত যা অতিরিক্ত পরীক্ষার সাহায্যে নির্ণয় করা যায় যেমন:

1. এন্ডোস্কোপি

হজমের সমস্যাগুলি আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার অন্যতম কারণ হতে পারে। এজন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে রক্তপাতের জন্য চিকিত্সার জন্য, ডাক্তার এন্ডোস্কোপি পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।

2. কলোনস্কোপি

কোলনে রক্তক্ষরণ নিষেধ করার জন্য, আপনার ডাক্তার কলোনস্কোপি নামক একটি পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন।

কোলনোস্কোপি চিকিত্সককে ভিতরে বা কোলন এবং মলদ্বার সমস্তকে পেটে রক্তক্ষরণের জন্য সন্ধান করতে দেয়।

৩. আলট্রাসনোগ্রাফি (ইউএসজি)

মহিলাদের ক্ষেত্রে, চিকিত্সাগুলি অতিরিক্ত জরায়ু রক্তক্ষরণের সম্ভাব্য জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলির কারণগুলির জন্য পেলভিগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ডের পরামর্শও দিতে পারে।

চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

রক্তস্বল্পতার চিকিত্সার জন্য চিকিত্সকরা বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলি সরবরাহ করবেন, কারণ অনুযায়ী। চিকিত্সার কোন পদ্ধতি এবং সম্ভাব্য ফলাফল যা আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত তা ডাক্তার চয়ন করবেন।

নিম্নলিখিত চিকিত্সার বিকল্পগুলি যা এ জাতীয় রক্তাল্পতার চিকিত্সা করতে পারে:

1. লোহা পরিপূরক নিন

আপনার ডাক্তার আপনার মোট আয়রন স্তরের উপর ভিত্তি করে একটি পরিপূরক ডোজ সুপারিশ করতে পারে। আপনার এটি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে নিজের উদ্যোগে নেওয়া উচিত নয়।

সাধারণত, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য আয়রন পরিপূরকের ডোজটি প্রতিদিন প্রায় 150-200 মিলিগ্রাম হয়।

ডোজগুলি সাধারণত দিনে 3 বার বিভক্ত করা হয়, প্রতিটি ডোজ প্রায়শই প্রায় 60 মিলিগ্রাম।

2. আন্তঃসতর্কভাবে আয়রন ডেক্সট্রান

এটি একটি আয়রন আধান যা সবচেয়ে কম ব্যয় করে। চিকিত্সা থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করার আগে, ডাক্তার আপনাকে আপনার দেহে bodyোকানো ড্রাগের একটি ছোট ডোজ দেবে give আপনি যদি কোনও অ্যালার্জি বা প্রতিক্রিয়া অনুভব না করেন তবে আপনাকে আরও বড় ডোজ দেওয়া হবে।

কখনও কখনও রক্তাল্পতার চিকিত্সার জন্য আন্তঃসৃষ্টভাবে লোহা দেওয়ার আগে অ্যান্টি-রিঅ্যাকশন ড্রাগগুলি দেওয়া হবে। এটি আধ্যাত্মিক রূপ যা শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।

৩. আধানের মাধ্যমে ফেরিক গ্লুকোনেট দেওয়া

ফেরিক গ্লুকোনেট হল আয়রন যা আপনার ক্ষুদ্র ডোজগুলির সাহায্যে আপনার শরীরে দেওয়া যেতে পারে।

এই অ্যানিমিয়ার ওষুধ কেবল লোহার ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা সম্পন্ন লোকদের দেওয়া হয় যাদের গুরুতর কিডনি রোগের কারণে হেমোডায়ালাইসিস করতে হয়।

৪) ফেরিক কার্বোঅক্সিমালটোজ অন্তঃসত্ত্বাভাবে

এই রক্তাল্পতা ওষুধটি আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে 1 বা 2 ইনফিউশনগুলিতে দেওয়া হয়। এই ওষুধ আয়রনের ঘাটতিযুক্ত শিশুদের জন্য ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।

5. আয়রন সুক্রোজ

আয়রন সুক্রোজ কয়েকটি ছোট ডোজের উপরও শিরা দেওয়া হয়। যদি আপনার অন্য কোনও ওষুধে অ্যালার্জি থাকে তবে বাকি ড্রাগটি গ্রহণের আগে কোনও প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি প্রথমে একটি ছোট পরীক্ষার ডোজ গ্রহণ করতে পারেন।

এই শিরা লোহা গ্রহণ সেগুলি ডায়ালাইসিসের অধীনে বা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

Other. অন্যান্য চিকিত্সা

যদি আয়রনের পরিপূরক বা ইনফিউশনগুলি সহায়তা না করে তবে আপনার রক্তপাতের উত্স বা আয়রন শোষণে কোনও সমস্যা রয়েছে। সম্ভাব্য চিকিত্সা কারণগুলির আরও সমাধানের জন্য দেওয়া হয় যেমন:

• অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধ পেটের আলসার চিকিত্সার জন্য
• রক্তপাতের পলিপস, টিউমার বা ফাইব্রয়েডগুলি অপসারণের জন্য সার্জারি করুন
• গুরুতর রক্তাল্পতার জন্য রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে

হোম প্রতিকার

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার চিকিত্সার জন্য কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?

জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার যা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা নিরাময়ে এবং রক্তাল্পতা আরও খারাপ হতে রোধ করতে সহায়তা করে:

• ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করুন। আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের বাইরে অন্য ওষুধ বা পরিপূরক ব্যবহার করবেন না।
• নির্ধারিত হিসাবে লোহার পরিপূরক গ্রহণ করুন। অত্যধিক অতিরিক্ত আয়রন শরীরের জন্য বিষাক্ত হতে পারে।
• আপনি গর্ভবতী হলে একটি মাল্টিভিটামিন নিন এবং আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে চালিয়ে যান।
• সুষম ডায়েটযুক্ত খাবার খান, বিশেষত মাংস, বাদাম এবং শাকসব্জির মতো লোহার পরিমাণ বেশি। আপনি যদি নিরামিষ হয় তবে আরও পরামর্শের জন্য পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।
• ভিটামিন সি গ্রহণের দিকে মনোযোগ দিন
• আপনার চা এবং সয়া খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন, কারণ তারা আয়রন শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।