সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- রক্তাল্পতাজনিত রক্তাল্পতা কী?
- এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
- লক্ষণ ও উপসর্গ
- মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
- কারণ
- মেগাব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার কারণ কী?
- ট্রিগাররা
- কী কারণে আমার এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়?
- 1. ভিটামিন বি 12 এর উচ্চমাত্রায় খাবার খাওয়ার অভাব
- ভিটামিন বি 12 এর অভাবে মেরুদণ্ডের কর্ড স্বাস্থ্যকর রক্তকণিকা তৈরি করতে না পারে। লোকে খুব কমই লাল মাংস, মুরগী, মাছ, ডিম, এবং দুধ, বা নিরামিষাশীরা খায়, তারা মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
- 2. ফোলেট গ্রহণের অভাব
- ৩. পুষ্টির প্রতিবন্ধী শোষণ
- প্রতিবন্ধী শোষণ আপনার ভিটামিন বি 12যুক্ত খাবার খাওয়ার পরেও পুষ্টির ঘাটতি তৈরি করতে পারে এবং ফোলেট এবং মেগালব্লাস্টিক রক্তাল্পতা সৃষ্টি করে। এটি কারণ আপনার শরীর ভিটামিনগুলি সঠিকভাবে শোষণ করতে পারে না।
- ৪. মেডিকেল শর্ত
- রোগ নির্ণয়
- এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ধারণ করা যায়?
- সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষা (সম্পূর্ণ রক্ত গণনা)
- ২. ভিটামিনের স্তর পরীক্ষা করুন
- ৩. শিলিং পরীক্ষা
- চিকিত্সা
- মেগালব্লাস্টিক রক্তাল্পতা কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
- 1. আপনার ভিটামিন বি -12 খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান
- 2. ফোলেট গ্রহণ গ্রহণ বৃদ্ধি করুন
- প্রতিরোধ
- কীভাবে বাড়িতে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করবেন?
সংজ্ঞা
রক্তাল্পতাজনিত রক্তাল্পতা কী?
মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া এক ধরণের রক্তাল্পতা যা লাল রক্ত কোষের স্ট্রিপের অস্বাভাবিক আকার এবং আরও বড় আকারের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
সাধারণ লাল রক্ত কণিকা সমতল হওয়া উচিত, গোলাকার ডিস্কগুলি যা মাঝখানে সামান্য যুক্ত থাকে। তবে রক্তাল্পতার ক্ষেত্রে লাল রক্ত কোষের টুকরোগুলি ডিম্বাকৃতি আকারের।
এই অস্বাভাবিক আকার এবং আকারটি ঘটে কারণ লাল রক্তকণিকা বিভক্ত হয় না এবং পুরোপুরি বিকাশ করে না। ফলস্বরূপ, স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর লাল রক্ত কোষের সংখ্যা যথেষ্ট নয়।
এই রক্ত ব্যাধি হাড়ের মজ্জাও কম কোষ তৈরি করে। সাধারণ লাল রক্ত কোষগুলি সাধারণত দেহ দ্বারা ধ্বংস হওয়ার আগে প্রায় 90-120 দিন পূর্বে স্থায়ী হয় নতুন প্রতিস্থাপনের জন্য।
তবে এক্ষেত্রে লোহিত রক্তকণিকা কখনও কখনও ধ্বংস হয়ে যায় বা তাদের মৃত্যুর আগেই মারা যায়।
এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া এমন একটি শর্ত যা কোনও বর্ণ বা জাতিগত পটভূমির পুরুষ বা মহিলাদের মধ্যে দেখা দিতে পারে। তবে বিশ্বের কত লোকের এ জাতীয় রক্তাল্পতা রয়েছে তা নিশ্চিত নয়।
লক্ষণ ও উপসর্গ
মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি সাধারণত রক্তাল্পতার লক্ষণগুলির সাথে মিল যেমন দুর্বলতা এবং ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা এবং ফ্যাকাশে ত্বক। অন্যদিকে, কিছু লোক সুস্পষ্ট লক্ষণগুলি নাও দেখাতে পারে।
মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, মেগালব্লাস্টিক রক্তাল্পতার সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:
- শ্বাস নিতে শক্ত Hard
- শরীরের প্রতিটি প্রান্তে অসাড়তা; যেমন আঙুলের নখ এবং পায়ের আঙ্গুল
- ফোলা জিহ্বা
- ডায়রিয়া
- বমি বমি ভাব
- পেশী শিরটান
- ত্বক ফ্যাকাশে দেখাচ্ছে
- ক্ষুধা ও কড়া ওজন হ্রাস।
- হার্ট বিট
- হাত-পা কাঁপুনি
হজমের সমস্যার সাথে যুক্ত মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার কয়েকটি উপসর্গ স্নায়ুর ক্ষতির কারণ হতে পারে। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থার ফলে হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস এবং গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের বিকাশ ঘটতে পারে।
কারণ
মেগাব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার কারণ কী?
রক্তাল্পতার কারণগুলি ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। মেটালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার প্রধান কারণ হ'ল ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 9) গ্রহণের অভাব।
ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিড লোহিত রক্তকণিকা তৈরির প্রধান উপাদান হিসাবে অন্তর্ভুক্ত। এই দুটি পুষ্টির অভাবের ফলে অস্থি মজ্জা পর্যাপ্ত পরিমাণে স্বাস্থ্যকর এবং সাধারণ রক্ত উপাদান তৈরি করতে অক্ষম হতে পারে।
এর ফলে ফলস্বরূপ লোহিত রক্তকণিকা আকারে এবং আকারে স্বাভাবিক নয় in এই ক্ষতিগ্রস্থ বা অসম্পূর্ণ আকারের লাল রক্তকণিকা স্বাস্থ্যকরগুলির চেয়ে দ্রুত মারা যাবে।
লোহিত রক্ত কণিকার অভাবে রক্তে থাকা হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকে causes আসলে, হিমোগ্লোবিন রক্তকণিকার সাথে অক্সিজেন এবং পুষ্টিকে বাঁধতে এবং তারপরে এটি সারা শরীর জুড়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
কেবল রক্তের রক্তকণিকা নয়, ম্যাগোলোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া গ্রানুলোকাইটস (শ্বেত রক্ত কোষগুলির যেগুলির সাইটোপ্লাজমে গ্রানুল রয়েছে) এবং প্লেটলেটগুলি হ্রাস করে।
ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজিক তথ্য থেকে জানাচ্ছেন, বিরল ক্ষেত্রে, এই জাতীয় রক্তাল্পতা বংশগত কারণে ঘটে, যেমন:
- থায়ামিন-প্রতিক্রিয়াশীল মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া সিনড্রোম (ভিটামিন বি 1), শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে যুক্ত ম্যাগোলোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া দ্বারা চিহ্নিত একটি রোগ।
- আইমারস্লুন্ড-গ্র্যাসবেক সিন্ড্রোম, যা অন্ত্রের অভ্যন্তরীণ কারণ বা রিসেপ্টরের ঘাটতি।
- ফোলেটের শোষণে ত্রুটিগুলি যা শিশুদের মধ্যে নিচে যায়।
ট্রিগাররা
কী কারণে আমার এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়?
মেগাওব্লাস্টিক রক্তাল্পতার কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনাকে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে আরও বেশি করে তোলে, যথা:
1. ভিটামিন বি 12 এর উচ্চমাত্রায় খাবার খাওয়ার অভাব
ভিটামিন বি 12 এর অভাবে মেরুদণ্ডের কর্ড স্বাস্থ্যকর রক্তকণিকা তৈরি করতে না পারে। লোকে খুব কমই লাল মাংস, মুরগী, মাছ, ডিম, এবং দুধ, বা নিরামিষাশীরা খায়, তারা মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
2. ফোলেট গ্রহণের অভাব
শাকসব্জী যেমন শাক এবং সরিষার শাক, বা প্রাণী খাদ্য পণ্য খাওয়ার অভাব শরীরের ফোলেটর ঘাটতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অযুচিত রান্নার পদ্ধতি যেমন খুব বেশি আগুনে প্রচুর পরিমাণে ফুটন্ত শাকসব্জি ফোলেট সামগ্রীকে ক্ষতি করতে পারে।
৩. পুষ্টির প্রতিবন্ধী শোষণ
প্রতিবন্ধী শোষণ আপনার ভিটামিন বি 12যুক্ত খাবার খাওয়ার পরেও পুষ্টির ঘাটতি তৈরি করতে পারে এবং ফোলেট এবং মেগালব্লাস্টিক রক্তাল্পতা সৃষ্টি করে। এটি কারণ আপনার শরীর ভিটামিনগুলি সঠিকভাবে শোষণ করতে পারে না।
সাধারণত এই অবস্থাটি পেটে প্রোটিন হ্রাসের কারণে ঘটতে পারে যা ভিটামিন বি 12 এর শোষণে সহায়তা করে। অটোইমিউন শর্তাবলী, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং পরজীবী কৃমি সংক্রমণ এছাড়াও ভিটামিন বি 12 স্তরগুলি শোষণ করা আরও কঠিন করে তুলবে। আরও নির্দিষ্টভাবে বলা যায়, ভিটামিন বি 12 এর অভাবজনিত কারণে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া ক্ষতিকারক রক্তাল্পতা হিসাবে পরিচিত।
এদিকে, ফলিক অ্যাসিড নির্দিষ্ট কারণগুলির কারণে শরীরের জন্য শোষণ করা আরও কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অত্যধিক অ্যালকোহল পান করার ইতিহাস রয়েছে বা গর্ভবতী।
৪. মেডিকেল শর্ত
আরও বেশ কয়েকটি মেডিকেল শর্ত রয়েছে যা মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া ট্রিগার করতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি সহ:
- লিউকেমিয়া
- এইচআইভি সংক্রমণ
- মেলোডিসপ্লাজিয়া সিন্ড্রোম
- মাইলোফাইব্রোসিস
- মৃগী বিরোধী-খিঁচুনি ওষুধের ব্যবহার
- কেমোথেরাপির ওষুধের ব্যবহার
রোগ নির্ণয়
এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ধারণ করা যায়?
রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে আক্রান্তের জীবনমান এবং স্বাস্থ্যের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে। সুতরাং, রক্তাল্পতা দেওয়া উচিত নয় এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
সব ধরণের রক্তাল্পতা নির্ণয়ের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। চিকিত্সকরা মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া পরীক্ষা করে কীভাবে নির্ণয় করতে পারেন তা এখানে:
সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষা (সম্পূর্ণ রক্ত গণনা)
রক্তের অনেক ধরণের রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পরীক্ষাটি বিভিন্ন উপাদান এবং আপনার রক্তের পরিমাণ পরিমাপ করবে।
এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনার লাল রক্ত কণিকার সংখ্যা এবং উপস্থিতি পরীক্ষা করতে পারেন। রক্তের কোষগুলি বড় এবং কম বিকাশযুক্ত প্রদর্শিত হতে পারে যে আপনার মেগালব্লাস্টিক রক্তাল্পতা রয়েছে sign
আপনার লক্ষণগুলির অন্যান্য কারণগুলি অস্বীকার করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সার ইতিহাসও নেবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষাও করবেন।
২. ভিটামিনের স্তর পরীক্ষা করুন
আপনার রক্তাল্পতার কারণ কী তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের আরও রক্ত পরীক্ষা করা দরকার।
এই অতিরিক্ত রক্ত পরীক্ষাটি আপনার ডাক্তারকে ভিটামিন বি 12 বা ফোলেটের ঘাটতির কারণে রক্তাল্পতা আছে কিনা তা জানতে সাহায্য করবে।
৩. শিলিং পরীক্ষা
শিলিং পরীক্ষা হ'ল রক্ত পরীক্ষা যা ভিটামিন বি -12 শোষণের আপনার দক্ষতার মূল্যায়ন করে। প্রথমে আপনাকে একটি তেজস্ক্রিয় ভিটামিন বি 12 পরিপূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে আপনাকে বিশ্লেষণের জন্য মূত্রের নমুনা সংগ্রহ করতে বলা হবে।
আপনাকে আবার একই রকম তেজস্ক্রিয় পরিপূরক নিতে বলা হবে, "ইন্টারনসিক ফ্যাক্টর" প্রোটিনের সাথে মিলিত হয়ে। ভিটামিন বি -12 শোষণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এই উপাদানটি আপনার দেহের প্রয়োজন।
প্রথম নমুনার সাথে তুলনা করার জন্য চিকিত্সক আবার আপনার প্রস্রাবের নমুনা চাইবেন।
যদি আপনার প্রস্রাবের অভ্যন্তরীণ ফ্যাক্টর না থাকে তবে এটি নির্দেশ করে যে আপনার অভ্যন্তরীণ ফ্যাক্টর প্রোটিনের সাথে খেলে আপনার শরীর কেবলমাত্র বি 12 শোষণ করে। এর অর্থ হল আপনার শরীর প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন বি 12 গ্রহণ করতে পারে না।
চিকিত্সা
মেগালব্লাস্টিক রক্তাল্পতা কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
লক্ষণগুলি এবং কারণগুলির কারণগুলি জানা আপনার পক্ষে রক্তস্বল্পতার সঠিক চিকিত্সা করা সহজ করে তুলতে পারে।
ম্যাগোলোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করা, রক্তাল্পতার কারণে জটিলতাগুলি এড়ানো এবং সেইসাথে ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি সবচেয়ে মূল কারণগুলি অতিক্রম করা।
মেগালব্লাস্টিক রক্তাল্পতার জন্য কিছু সম্ভাব্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. আপনার ভিটামিন বি -12 খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান
ভিটামিন বি -12 এর অভাবজনিত কারণে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার ক্ষেত্রে আপনার মাসিক ভিটামিন বি -12 ইনজেকশন লাগতে পারে। চিকিত্সকের বিবেচনার পাশাপাশি আপনার রক্তাল্পতার অবস্থার উপর ভিত্তি করে পুরো বছর অবধি ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
এছাড়াও, আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পরিমাণে আপনার ভিটামিন বি -12 পরিপূরক গ্রহণের প্রয়োজনও হতে পারে।
আপনি আপনার প্রতিদিনের মেনুতে ভিটামিন বি -12যুক্ত আরও বেশি খাবার খেতে পারেন, যেমন:
- ডিম
- চিকেন
- ভিটামিন বি 12 সুরক্ষিত সিরিয়াল
- লাল মাংস (বিশেষত গরুর মাংস)
- দুধ
- শেলফিস
কিছু লোকের এমটিএইচএফআর জিনে জিনগত পরিবর্তন হয় (methylenetetrahydroflate রিডাক্টেস)। এই জিনটি শরীরে ব্যবহারযোগ্য রূপগুলিতে বি 12 এবং ফোলেট সহ কয়েকটি বি ভিটামিন প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য দায়ী।
এমটিএইচএফআর জিন মিউটেশনযুক্ত লোকেরা রক্তাল্পতা আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা পেতে অতিরিক্ত মেথাইলকোবালামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে উত্সাহিত হয়।
2. ফোলেট গ্রহণ গ্রহণ বৃদ্ধি করুন
ফোলেটের অভাবের কারণে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া নিয়মিত ফলিক অ্যাসিড পরিপূরক গ্রহণ করে বা ফোলেট তরলগুলির সংক্রমণ পেয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
ফোলেটের উচ্চমানের খাবারগুলি রক্তাল্পতা আরও খারাপ হতে আটকাতে সহায়তা করে। ফোলেটের ঘাটতির কারণে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার চিকিত্সা করার জন্য এখানে কিছু খাবার খাওয়া ভাল:
- কমলালেবু ফল
- গা green় সবুজ শাকসব্জী
- বাদাম
- আস্ত শস্যদানা
ভিটামিন বি 12 এর অভাবের মতো, যাদের এমটিএইচএফআর জিনের রূপান্তর রয়েছে তারা এটি ব্যবহার করতে উত্সাহিত হন মেথিলফোলিট ফোলেটের ঘাটতি এবং এর ঝুঁকি প্রতিরোধের পাশাপাশি
প্রতিরোধ
কীভাবে বাড়িতে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করবেন?
রক্তাল্পতা প্রতিরোধ বা লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি থেকে রোধ করতে আপনি বিভিন্ন ব্যবস্থা নিতে পারেন। ভিটামিন বি 12 বা ফোলেটের অভাবজনিত কারণে মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারেন এবং নিম্নলিখিত চলমান চিকিত্সার মাধ্যমে আরও ভাল অনুভব করতে পারেন:
- প্রচুর আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যেমন টোফু, শাকযুক্ত শাক, চর্বিযুক্ত লাল মাংস, মসুর, বাদাম, সুরক্ষিত সিরিয়াল এবং রুটি খান।
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার এবং পানীয় পান করুন
- খাবারের সাথে চা বা কফি পান করা এড়িয়ে চলুন কারণ তারা আয়রন এবং অন্যান্য ভিটামিনগুলির শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে
- আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিড পান।
ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেটের অভাব কেবল রক্তাল্পতা সৃষ্টি করতে পারে না, তবে স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন স্নায়ুর ক্ষতি, স্নায়ুজনিত সমস্যা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাও হতে পারে। আপনার প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা হলে এই জটিলতাগুলি এড়ানো যায়।
এমটিএইচএফআর জিনের সম্ভাব্য মিউটেশনগুলি সনাক্ত করতে জিনগত পরীক্ষাও করা যেতে পারে। এটি মেগালব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার প্রাথমিক সনাক্তকরণের প্রাথমিক পদক্ষেপ হিসাবে করা যেতে পারে।
আপনি যদি রক্তাল্পতার লক্ষণ দেখেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে আপনি এবং আপনার চিকিত্সা একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আসতে পারেন এবং স্থায়ী ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করতে পারেন।
