প্রতিদিন ভেষজ ওষুধ খাওয়া কি ঠিক আছে? : ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, মিথস্ক্রিয়া

ইন্দোনেশিয়া থেকে প্রচলিত ভেষজ বা ভেষজ পানীয়, যা কয়েকশ বছর ধরে পরিচিত, বিশ্বাস করা হয় যে এটি ইতিবাচক স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। তবে ভেষজ ওষুধ সেবন করতে হবে সঠিক ডোজ এবং পদ্ধতি অনুসারে। তাহলে, আপনি প্রতিদিন ভেষজ ওষুধ কত পরিমাণে সেবন করতে পারবেন বা আপনি ভেষজ drinkষধ পান করতে পারবেন? এটা কি সত্য যে ভেষজ ওষুধের অত্যধিক মদ্যপান হজম পদ্ধতির ব্যাধি বা অন্যান্য অঙ্গজনিত অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে?

আমি কি প্রতিদিন গুল্ম খেতে পারি?

স্বাস্থ্য মন্ত্রক বলেছে যে মূলত ভেষজ ওষুধ প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে। প্রতিদিন ভেষজ ওষুধ পান করা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার একটি প্রচেষ্টা যাতে ভাইরাসটি আক্রমণ, স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ, পুনরুদ্ধার, ফিটনেস এমনকি সৌন্দর্যের পক্ষে সহজ না হয়।

প্রকৃতপক্ষে, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় লোকদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ভেষজ ওষুধ ব্যবহার করতে উত্সাহিত করার জন্য ভেষজ ওষুধ সেবন করার একটি আন্দোলনও চালিয়েছিল।

Ditionতিহ্যবাহী স্বাস্থ্যসেবা পরিচালক, স্বাস্থ্য পরিষেবাদির মহাপরিচালক, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়, ইনা রোজালিনা একটি গণমাধ্যমের একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে ভেষজ medicineষধ একজন ব্যক্তির স্ট্যামিনা আরও ভাল হতে সহায়তা করে।

তবে ভেষজ ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। বিশেষত আপনার যদি কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে তবে ভেষজ ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার পরামর্শ নেওয়া উচিত।

টাইপ অনুযায়ী ভেষজ ওষুধের বিভিন্ন সুবিধা

বিশেষত ভেষজ ওষুধের ধরণের উপর নির্ভর করে ভেষজ ওষুধ খাওয়ার উপকারিতা পৃথক হয়। জামু নির্দিষ্ট কিছু রোগের চিকিত্সা করতে সক্ষম বলেও মনে করা হয়। নিম্নলিখিত বিভিন্ন ধরণের উপাদান ব্যবহৃত হয় যা অনুসারে মানব স্বাস্থ্যের জন্য ভেষজ ওষুধের সুবিধাগুলি নীচে দেওয়া হল।

• হলুদ

ইন্দোনেশিয়ায় তেঁতুলের হলুদ নামে পরিচিত এবং এর ইতিবাচক সুবিধা রয়েছে এমন একটি bsষধি। নাম অনুসারে, এই ভেষজ পানীয়টি হলুদ এবং তেঁতুলের মিশ্রণ is

হলুদে রয়েছে কারকুমিন যা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, ব্যথা, বিপাক সিনড্রোম এবং উদ্বেগ নিরাময়ে উপকারী। কর্কুমিন সামগ্রী ছাড়াও হলুদে আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ রয়েছে। এই মশালায় ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ is

যদিও হলুদ ওষুধ হিসাবে সেবনের জন্য নিরাপদ, এর অতিরিক্ত ব্যবহার আসলে ডায়রিয়া, মাথা ব্যথা বা ত্বকের জ্বালা হতে পারে।

• আদা

Medicষধি উপাদান হিসাবে আদা এর সুবিধাগুলি দীর্ঘকাল ধরে মানুষ সর্দি, বমি বমি ভাব, মাইগ্রেন এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করে আসছে। আজকাল, আদা প্রায়শই গর্ভাবস্থা, কেমোথেরাপি এবং চিকিত্সা শল্য চিকিত্সার সাথে জড়িত বমিভাব দূর করতেও ব্যবহৃত হয়।

তবে এর অতিরিক্ত ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন পেটের ব্যথা বা অম্বল এবং হালকা ডায়রিয়া।

• গালঙ্গল

উপরের দুটি উপাদান ছাড়াও কেনকুর প্রায়শই ভেষজ ওষুধ তৈরির ঘাঁটি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যথা জামু নসি কেনকুর। কেনকুর কিছু নির্দিষ্ট রোগের চিকিত্সা করতে সক্ষম হবেন বলে মনে করা হয় কারণ এর সংক্রমণের চিকিত্সা, প্রদাহ হ্রাস করতে, পুরুষের উর্বরতা বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের চিকিত্সা করার সুবিধা রয়েছে।

প্রতিদিন ভেষজ ওষুধ নিরাপদ পান করার টিপস

প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য নিরাপদ থাকতে, এমন গুল্মগুলি সন্ধান করা ভাল যেগুলিতে বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক, প্রিজারভেটিভস থাকে না এবং স্বাস্থ্যকর প্রমাণিত হয়। আসলে, প্রয়োজনে, গুল্মগুলি নিজেই তৈরি করুন।

প্যাকেজজাত আকারে বিক্রি হওয়া ভেষজ ওষুধগুলি ব্যবহার করার সময়, খাদ্য ও ওষুধ সুপারভাইজারি এজেন্সি (বিপিওএম) দ্বারা পরীক্ষা করা গুল্মগুলির জন্য সন্ধান করা ভাল। সুতরাং, ভেষজ ওষুধের সুবিধাগুলি আসলে আপনার শরীরে অনুভূত হতে পারে।

আপনি যদি কিছু রোগের চিকিত্সার জন্য ভেষজ ওষুধ ব্যবহার করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে সরাসরি পরামর্শ করা ভাল, যাতে আপনি ভেষজ medicineষধটি সঠিক ধরণের এবং ডোজ দিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন যে নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য, ভেষজ medicineষধগুলি কোনও চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত ড্রাগগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে না।