ডায়েট

এটা কি সত্য যে সোশ্যাল মিডিয়া কোনও ব্যক্তির মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারে?

সুচিপত্র:

Anonim

অত্যন্ত উন্নত প্রযুক্তির এই যুগে ইন্টারনেট মানুষের সামাজিক জীবনে বিশেষত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ব্যাপক প্রভাব ফেলেছে a কাজ থেকে শুরু করে, তথ্য আদান-প্রদান, বা কেবল নিজেকে আনন্দিত। তবে দেখা যাচ্ছে যে সামাজিক মিডিয়া কোনও ব্যক্তির মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারে।

মাইন্ডসেট পরিবর্তন প্রক্রিয়া

ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপ এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মের মতো সোশ্যাল মিডিয়া এখন এমন কিছুতে পরিণত হয়েছে যা সমাজ থেকে আলাদা করা যায় না। এটি প্রাচীন সময়ের মতো সংগ্রাম না করে তথ্য প্রাপ্তি স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে ঘটে। সুতরাং, সামাজিক মিডিয়া কোনও ব্যক্তির মানসিকতার পরিবর্তনের অন্যতম কারণ হিসাবে বলা যেতে পারে। তাহলে, কীভাবে এর কারণে একজনের মানসিকতা পরিবর্তন হতে পারে?

সবার আগে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তথ্য প্রাপ্ত লোকেরা এই সংবাদটির ব্যাখ্যা করবে interpret এটি কি তাকে বোঝায় কি না। যদি এটি উপলব্ধি করে, তবে সে তথ্য গ্রহণ করবে, প্রক্রিয়া করবে এবং এমনকি বিশ্বাসে বিশ্বাস করবে এবং শেষ পর্যন্ত তার মানসিকতা পরিবর্তন করবে।

উদাহরণস্বরূপ, ইউটিউব। এই সামাজিক মিডিয়া প্রায়শই সম্প্রদায় আপলোড এবং জ্ঞান অর্জন করতে ব্যবহার করে। ঠিক আছে, এখানে আমরা প্রায়শই এমন সামগ্রী খুঁজে পাই যা জনগণের মতামতকে নেতৃত্ব দেয়। এমনকি এই বিষয়বস্তু থেকে যারা এর আগে সম্মত হতে চেয়েছিলেন এবং এর বিপরীতে তাদের মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারেন।

সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করার সময় যে জিনিসগুলি মানসিকতায় প্রভাবিত করে

1. বয়স

শিশুদের থেকে শুরু করে পিতামাতারা তাদের স্মার্ট ফোন ব্যবহার করে সামাজিক মিডিয়া সহ যেকোন মিডিয়াতে তথ্য আহ্বান ও আদান-প্রদান করতে পারেন। আসলে, বয়স সত্যই এই ঘটনার কারণ নয়। এটি কারণ যে মানুষের চিন্তাভাবনা খুব গতিময় কারণ এটি সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়।

তবে, যে সমস্ত শিশুরা পিতামাতার তদারকি ছাড়াই সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করে তাদের মানসিক অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। উদাহরণস্বরূপ, তারা যখন ইউটিউব প্ল্যাটফর্মে কার্টুন সামগ্রী দেখছেন, তখন তাদের এমন সামগ্রীতে আকৃষ্ট হতে পারে যা তারা দেখছেন না।

এখনও প্রাথমিক এবং জুনিয়র উচ্চ বিদ্যালয়ে থাকা শিশুদের মানসিকতা এখনও অপরিণত, তাই ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ের জন্যই তাদের মানসিকতা পরিবর্তন করা সহজ..

২. কীভাবে তথ্য প্রক্রিয়া করবেন to

সামাজিক মিডিয়া এখনই মানুষের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করে না। এটি অবশ্যই কীভাবে প্রাপ্ত তথ্যগুলিতে প্রক্রিয়া করে তার উপর নির্ভর করবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন ইনস্টাগ্রাম বা টুইটার থেকে তথ্য পাবেন, আপনি অবিলম্বে সিদ্ধান্তে পৌঁছে যাবেন বা অন্য তথ্যগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করবেন?

আবার, আপনি কীভাবে তথ্যটি প্রসেস করেন তা নির্ভর করে। আপনি যখন তাত্ক্ষণিকভাবে তথ্যতে বিশ্বাস করবেন তখনই আপনার মানসিকতার পরিবর্তন হবে। সুতরাং, কোনও তথ্য উপসংহারে কীভাবে তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করা যায় তা একজন ব্যক্তির মানসিকতায় ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে।

৩. সত্য নিরূপণের প্রচেষ্টা

ইন্দোনেশিয়ায় বর্তমানে আলোচিত আলোচ্য বিষয়গুলির একটি হ'ল ছলচাতুরী বা জাল খবর। কোনও ব্যক্তির মানসিকতা পরিবর্তন করা বা না করা নির্ভর করে সংবাদের উত্স এবং তথ্য যাচাই করতে তার মধ্যে যে ইচ্ছুক তা নির্ভর করে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, যদি আমরা সত্যটি নিশ্চিত না করি তবে একজন ব্যক্তির মানসিকতা পরিবর্তন করা খুব সহজ হবে।

অতএব, প্রতারণা সংবাদ সকলের উপর একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক প্রভাব ফেলে কারণ এর উদ্দেশ্য অন্য লোকেরা যা ছড়িয়েছিল তাতে সম্মত হয়। একটি বিষয় হ'ল ভারতে ভুয়া খবর ছড়িয়ে দেওয়া।

খবরটি হলেন চার মহিলা ভিক্ষুক যারা অভিযোগ করেছেন শিশু অপহরণকারী। এই খবরটি খুব তাড়াতাড়ি প্রচারিত হয়েছিল এবং চার জন মহিলা বিচারক হিসাবে তাদের একজন মারা গিয়েছিল এবং আরও তিনজন আহত হওয়া পর্যন্ত এই রায় দেয়। বাস্তবে, দরিদ্র ভিখারি মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে থাকা জাল সংবাদের শিকার হয়েছিল।

প্লাস বিয়োগ সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে

বেশিরভাগ লোক বলে যে সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের মানসিকতায় খারাপ প্রভাব ফেলে। আসলে সোশ্যাল মিডিয়া অতিরিক্ত ব্যবহার করা হতাশার কারণ হতে পারে।

এটি ঘটে কারণ সামাজিক মিডিয়া ব্রাউজ করা আমাদের সচেতন করে তোলে না যে আমরা সর্বদা নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করি। আপনারা এমন বন্ধুদের প্রায়ই দেখতে পান যাদের জীবন আরও ভাল, এমন চাকরিগুলি যা আরও সুরক্ষিত, আপনার আদর্শ অংশীদার হওয়ার জন্য। সবকিছু আদর্শ দেখায় এবং হিংসা এবং নিরাপত্তাহীনতার সাথে শেষ হয়।

যদি এই শর্তটি অনুমোদিত হয় তবে আপনি হতাশার অভিজ্ঞতা অর্জন করা অসম্ভব নয়। তবে অবশ্যই, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের কারণে হতাশা সাধারণত সহজে ঘটে না। সাধারণত এই ব্যাধি হতাশার জন্য দীর্ঘস্থায়ী দেখা দেয় এবং অন্যান্য অবদানকারী কারণও রয়েছে।

তবে, আমরা যদি এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করি তবে সোশ্যাল মিডিয়া আসলে ইতিবাচক তথ্য ভাগ করে নেওয়ার জায়গা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি এখন পর্যন্ত যে আইটেমটি সন্ধান করছেন সে সম্পর্কে তথ্য পেশ করা।

সোশ্যাল মিডিয়া থেকে সর্বাধিক উপকার পাওয়ার টিপস

সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারের নেতিবাচক এবং ইতিবাচক প্রভাবগুলি প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করবে। সুতরাং, নেতিবাচক প্রভাব এড়ানোর জন্য, কয়েকটি টিপস আপনি করতে পারেন:

1. সোশ্যাল মিডিয়া প্রয়োজন হিসাবে ব্যবহার করুন

সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার আসলে ঠিক আছে কারণ এই প্ল্যাটফর্মটি আমরা প্রায়শই সামাজিকীকরণ এবং তথ্য পেতে ব্যবহার করি।

সুতরাং, যদি আমরা সময়কে সীমাবদ্ধ রাখতে এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতি ও পরিস্থিতির জন্য এটি ব্যবহারে বুদ্ধিমান হয়ে থাকি, যাতে আমরা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের অতিরিক্ত ব্যবহারের নেতিবাচক প্রভাব দ্বারা কম আক্রান্ত হই are

২. আপনার সন্তানের তদারকি করুন

আমরা যদি বাবা-মা হয়, তবে সর্বাধিক সঠিক পদক্ষেপটি হল শিশুদের সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার পর্যবেক্ষণ করা। কী অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ এবং ফিল্টারিং তথ্যগুলি তাড়াতাড়ি করা উচিত যাতে শিশুর মনস্তাত্ত্বিক বিকাশ প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ না হয় এবং খারাপের জন্য তাদের মানসিকতার পরিবর্তন ঘটে না।

৩. সমালোচনা করে ভাবুন

সমালোচকদের চিন্তাভাবনা শুরু করার চেষ্টা করুন কারণ এটি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ভাল ব্যবহারে খুব গুরুত্বপূর্ণ। কেবল তথ্য গিলবেন না, প্রথমে তথ্যগুলি পান এবং নিজের বিকাশে মনোনিবেশ করুন।

প্রকৃতপক্ষে, সামাজিক মিডিয়া প্রকৃতপক্ষে কোনও ব্যক্তির মানসিকতাকে আরও ভাল বা আরও খারাপের জন্য পরিবর্তন করতে পারে। নিজের উপর ক্ষমতা রাখে এমন প্রতিটি ব্যক্তির উপর সবকিছু নির্ভর করে। নেতিবাচক প্রভাব শুরু হলে, এখন সময় এসেছে সত্যিকারের বিশ্বকে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত করা, মানুষ এবং পরিবেশের প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং আরও ইতিবাচক ক্রিয়াকলাপ করার।

আরও পড়ুন:

এটা কি সত্য যে সোশ্যাল মিডিয়া কোনও ব্যক্তির মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারে?
ডায়েট

সম্পাদকের পছন্দ

Back to top button