একজন মহিলার শরীর কীভাবে মায়ের দুধ তৈরি করতে পারে? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

মায়ের শরীর প্রাকৃতিকভাবে দুধ উত্পাদন করতে পারে যার মধ্যে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি থাকে। হ্যাঁ, বুকের দুধই বাচ্চাদের সবচেয়ে নিখুঁত খাবার। কোনও খাবারই বুকের দুধের পরিপূর্ণতার সাথে মেলে না। তবে মায়ের শরীরে কীভাবে বুকের দুধ তৈরি হয় জানেন? আসুন নীচের পর্যালোচনা তাকান।

গর্ভাবস্থার পর থেকেই মায়ের দেহে বুকের দুধের উৎপাদন শুরু হয়েছে

গর্ভধারণের সময় থেকেই মায়ের দেহ বুকের দুধ উত্পাদন করতে নিজেকে প্রস্তুত করতে শুরু করেছে। গর্ভবতী থাকাকালীন, আপনি খেয়াল করতে পারেন আপনার স্তনগুলি বড় হচ্ছে এবং তাই আপনার ব্রাটি আকারে বড় হওয়া উচিত। এটি ঘটে কারণ দুধ তৈরির জন্য স্তনে গ্রন্থিগুলি গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের থেকেই বিকাশ শুরু করে। গর্ভাবস্থায় যে হরমোনগুলি ঘটে তার ফলে দুধের নলগুলি আকার এবং সংখ্যায় প্রসারিত করে।

ALSO READ: স্তন সম্পর্কে 8 জঘন্য তথ্য যা আপনি জানেন না

স্তনবৃন্তগুলি আরও বিশিষ্ট হয় এবং সেগুলি আকারে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, স্তনবৃন্ত এবং areola (স্তনের চারপাশের অঞ্চল) এর রঙও গা also় হয়। বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেছেন যে স্তনবৃন্ত এবং অ্যারোলা বর্ণহীনতা শিশুকে এটি দেখতে সহায়তা করে যে কোনটি স্তন্যপান করা উচিত, তবে এটি সমর্থন করার কোনও প্রমাণ নেই।

এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি যখন শুরু হতে শুরু করে, এর অর্থ হ'ল আপনার শরীরটি বুকের দুধ উত্পাদন করতে প্রস্তুত হচ্ছে। এই নালী সিস্টেমটি সাধারণত দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় উন্নত হয়। সুতরাং, আপনি যদি অকাল শিশুর জন্ম দেন তবে আপনি ইতিমধ্যে তাকে বুকের দুধ দিতে পারেন।

শিশুর জন্মের পরে বুকের দুধ উত্পাদন

আপনার দেহ প্রসবের 48-96 ঘন্টার মধ্যে পুরোপুরি বুকের দুধ উত্পাদন শুরু করে। শিশুর প্লাসেন্টা বা প্লাসেন্টা যখন আপনার শরীর ছেড়ে যায়, তখন হরমোনগুলি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হ্রাস পায়। এটি তখন প্রোল্যাকটিন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করতে উত্সাহ দেয়। হরমোন প্রোল্যাকটিন হরমোন যা আপনার দেহের বুকের দুধ তৈরি করতে উদ্দীপিত করে।

হরমোন প্রোল্যাকটিন ছোট ব্যাগকে মায়ের রক্ত ​​থেকে প্রোটিন, চিনি এবং ফ্যাট গ্রহণের জন্য অ্যালভেওলি নামক স্তনের দুধ উত্পাদন করার জায়গা হিসাবে উত্সাহ দেয়। এই সমস্ত উপাদানগুলি তখন মায়ের দুধ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। অ্যালেভোলির চারপাশে যে টিস্যুগুলি থাকে তখন গ্রন্থিগুলি গ্রাস করে এবং মায়ের স্তন থেকে দুধকে বাইরে ঠেলে দেয়।

এছাড়াও পড়ুন: ছোট স্তনের আকার স্তন দুধ উত্পাদন প্রভাবিত করে?

অন্যদিকে, শিশুর মুখ চুষতেও মায়ের শরীরে দুধের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। কিভাবে? আপনার স্তনবৃন্তগুলিতে প্রচুর স্নায়ু থাকে, তাই যখন শিশুর মুখ স্তনের উপর চুষে যায় তখন এটি মায়ের দেহের সংকেত। শিশুর সংক্রমণ রক্তের প্রবাহে হরমোনস অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাক্টিনকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য মায়ের মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থিকে উত্সাহিত করে।

• হরমোন প্রোল্যাকটিন মায়ের রক্ত ​​প্রবাহ থেকে বুকের দুধ তৈরিতে কাজ করে
• হরমোন অক্সিটোসিন হ'ল দুগ্ধকে দুধের বাইরে বের করার জন্য এমন জায়গাটির চারপাশে কোষ তৈরি করে

এই সমস্ত প্রক্রিয়া বলা হয় লেট-ডাউন রিফ্লেক্স এটা কখন ঘটেছিল লেট-ডাউন রিফ্লেক্স, আপনি নিম্নলিখিত অভিজ্ঞতা থাকতে পারে:

• শিশুটি সক্রিয়ভাবে স্তন চুষছে এবং বুকের দুধ গ্রাস করছে (খাওয়ানোর পরে শিশু সন্তুষ্ট হয়)
• আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বুকের দুধ অন্য স্তন থেকে ফোঁটা হতে পারে
• স্তন্যপান করানোর প্রথম সপ্তাহের পরে আপনি আপনার স্তনগুলিতে কৃপণতা অনুভব করতে পারেন বা আপনার স্তনগুলি খুব পূর্ণ অনুভূত হতে পারে
• আপনার তৃষ্ণার্ত লাগতে পারে

এটি মায়ের দুধ উত্পাদন করতে মা এবং শিশুর মধ্যে সহযোগিতা লাগে

সুতরাং, কেবল মায়ের দেহই দুধ তৈরি করার চেষ্টা করছে না, দুধ তৈরির জন্য শিশুর স্তন্যপানও প্রয়োজন। এটি মা এবং শিশুর মধ্যে পারস্পরিক প্রক্রিয়া। দুধ তৈরির জন্য মায়ের শরীরে যে হরমোন রয়েছে তা থেকে শিশুর মুখ মায়ের বুকের উপর দিয়ে চুষতে শুরু করে release অতএব, যত বেশি এবং প্রায়শই শিশু বুকের দুধ পান করে, মায়ের দেহ তত বেশি দুধ উত্পাদন করতে পারে। এজন্য যেসব শিশু খুব কমই দুধ পান করায় তারা দুধের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: বুকের দুধ খাওয়ানো: দুধের উত্পাদন খুব বেশি হওয়া কি স্বাভাবিক?

দুধের প্রবাহ যখন বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক পর্যায়ে বৃদ্ধি পায় তখন আপনি আপনার স্তনে কিছুটা অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এটি ঠিক আছে কারণ এটি সাধারণ। মায়ের রক্ত ​​প্রবাহ থেকে দুধ পেতে অ্যালভোলির ক্রমবর্ধমান সংকোচনের ফলে মায়ের স্তন কাতরতা, জ্বলন্ত বা কাঁপুনির সংবেদন অনুভব করতে পারে।

এক্স