প্যাসিভ ধূমপানের বিপদগুলি, বিশেষত গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের জন্য

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে ধূমপান বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে। তবে, আপনার এটিও জানতে হবে যে এটি কেবল সক্রিয় ধূমপায়ীই নয় যারা বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। প্যাসিভ ধূমপায়ীদেরও সিগারেটের ধোঁয়াজনিত বিভিন্ন রোগ হওয়ার একই সুযোগ রয়েছে। নিষ্ক্রিয় ধূমপায়ী হলেন তারা যারা আশপাশের লোকেরা সিগারেটের ধোঁয়া নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তবে নিজেরাই ধূমপান করেন না। আসুন, খুব ঘন ঘন সিগারেটের ধূমপানের কারণে প্যাসিভ ধূমপানের ঝুঁকিগুলি সন্ধান করুন।

দ্বিতীয় ধূমপানের জন্য সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের ঝুঁকিগুলি

সিগারেটের ধোঁয়ায় প্রায় 7,000 রাসায়নিক রয়েছে যা কণা পাশাপাশি গ্যাসগুলি নিয়ে গঠিত। এতে থাকা 50 টিরও বেশি পদার্থ ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে এবং বাকিগুলি চোখ, নাক, গলা এবং ফুসফুস সহ শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে।

দুটি ধরণের সিগারেট ধোঁয়া, নাম ধূমপান মূল ধারা এবং sidestream । ধোঁয়া মূল ধারা ধূমপান করার সময় ধূমপায়ী দ্বারা সিগারেটের মুখ দিয়ে সরাসরি এটি প্রবেশ করানো হয় sidestream সিগারেটের জ্বলন্ত টিপ থেকে যা আসে তা বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে।

দুজনের মাঝে ধোঁয়াশা sidestream এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক কারণ এটি ধোঁয়ার চেয়ে চারগুণ বেশি বিষাক্ত ous মূল ধারা । কারণ ধোঁয়া sidestream তিনবার কার্বন মনোক্সাইড, 10 থেকে 30 বার নাইট্রোসামাইন এবং 15 থেকে 300 বার অ্যামোনিয়া থাকে।

সাধারণত, প্যাসিভ ধূমপায়ীদের ধোঁয়া শ্বাস ফেলা হয় sidestream এবং ধূমপানটি আশেপাশের ধূমপায়ীদের দ্বারা সরাসরি নিঃশ্বাস ত্যাগ করে। সক্রিয় ধূমপায়ীদের মতো, দ্বিতীয় ধোঁয়ায়ও ক্যান্সার এবং হৃদরোগের বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে। তদতিরিক্ত, গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের জন্য, দ্বিতীয় ধূমপান এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়াগুলির বিপদগুলি মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।

প্যাসিভ ধূমপায়ী হওয়া নিরাপদ বলে অনেকে মনে করেন। যদিও প্যাসিভ ধূমপায়ীদের জন্য সিগারেটের ধোঁয়াশা খুব বিপজ্জনক। সুতরাং, এই অনুমানটি ভুল। এমনকি যদি আপনি ধূমপান না করেন তবে ধূমপান ভরা পরিবেশে থাকার কারণে এখনও ধূমপায়ী নিজেই আপনার শরীরে একই রকম নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

যদিও এটি সর্বদা দৃশ্যমান নয়, ধূমপানের পরে নিঃসৃত ধোঁয়া ধূমপায়ী দ্বারা শ্বাস নেওয়া ধোঁয়ার চেয়ে আরও বিপজ্জনক প্রভাব ফেলে। এই ধোঁয়াটি ক্ষুদ্র কণা দ্বারা গঠিত হয়, এতে অন্যান্য লোকেরা এতে শ্বাস ফেলা সহজ করে তোলে।

ক্ষতির ঝুঁকি যা দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়াকে সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমায় নিঃশেষিত করে

সরাসরি, প্যাসিভ ধূমপায়ীদের দ্বারা সিগারেটের ধোঁয়াগুলির যে বিপদগুলি অনুভব করা যেতে পারে তা হ'ল চোখ এবং নাকের জ্বালা, মাথা ব্যথা, গলা এবং কাশি।

সময়ের সাথে সাথে, পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে উঠবে এবং আরও অনেক গুরুতর সমস্যা যেমন:

1. ক্যান্সার

প্যাসিভ ধূমপানের মধ্যেও সক্রিয় ধূমপায়ীদের মতো ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ফুসফুসের ক্যান্সার ছাড়াও, ধীরে ধীরে ধূমপানের জন্য সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের ঝুঁকিগুলিও তাদের বিভিন্ন ক্যান্সারের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে যেমন:

• ল্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার
• গলার ক্যান্সার
• অনুনাসিক ক্যান্সার (অনুনাসিক সাইনাস)
• মস্তিষ্কের ক্যান্সার
• মূত্রাশয় ক্যান্সার
• মলদ্বারে ক্যান্সার
• গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার
• স্তন ক্যান্সার

সিগারেটের ধোঁয়া মানুষের ক্যান্সারের অনেক কারণগুলির মধ্যে একটি। সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া দ্বারা নিঃশ্বাসিত সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান ননমোকারদের ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রধান কারণ।

ধূমপান করেন না তবে ধূমপানের সংস্পর্শে নেই এমন ননমোকারদের তুলনায় যারা ধূমপান করেন না তবে সর্বদা ধোঁয়াশায় ঘেরা থাকেন তাদের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি 20-30% বৃদ্ধি পায়।

সিগারেটের ধোঁয়া নারীদের অনুনাসিক সাইনাস ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে যাদের এখনও মেনোপজ হয়নি। তবে এটিকে সমর্থন করার জন্য আরও গবেষণা করা দরকার।

২. হৃদরোগ

ক্যান্সার ছাড়াও, সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান সক্রিয় ধূমপায়ীদের মতো হৃদরোগের বিকাশেরও সম্ভাবনা রয়েছে। যদিও তারা এর আগে কখনও ধূমপান করেনি, দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ায় প্রায় 25-30 শতাংশ হার্টের অসুখের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এটি অবশ্যই তাদের তুলনায় যখন সিগারেটের ধোঁয়ায় কখনও প্রকাশিত হয়নি।

শ্বাসকষ্ট সিগারেটের ধোঁয়া রক্তে প্রবেশ করবে এবং রক্তনালীগুলির দেয়ালের আস্তরণের উপর প্রভাব ফেলবে যাতে রক্ত ​​ঘন হয়ে যায় এবং জমাট বাঁধার সহজ করে তোলে। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​প্রবাহ বাধা হয়ে দাঁড়ায়।

সিগারেটের ধোঁয়া থেকে কার্বন মনোক্সাইড তারপরে রক্তে অক্সিজেন বাঁধে, হৃদপিণ্ড এবং পেশীগুলিতে অক্সিজেনের প্রবাহ হ্রাস করে। কম অক্সিজেনের সাহায্যে হৃৎপিণ্ড এবং এর টিস্যুগুলির স্বল্প-মেয়াদী বা স্থায়ী ক্ষতি হওয়া সহজতর হয়।

কয়েক বছরের মধ্যে, প্যাসিভ ধূমপানের রক্তনালীগুলির দেওয়ালে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট তৈরি হবে যা অবশেষে ফলকে শক্ত হয়ে যায়। রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা, অ্যান্থ এথেরোস্ক্লেরোসিস হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। এটি হৃদরোগজনিত ধোঁয়াতে মৃত্যুর সিংহভাগ করে তোলে।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক পৃষ্ঠা অনুসারে এটি বেশি সময় নেয়নি, এক্সপোজারের দৈর্ঘ্যের ভিত্তিতে প্যাসিভ ধূমপায়ীগণ নিম্নলিখিত শর্তগুলি অনুভব করবেন:

• 5 মিনিটের জন্য ধূমপানের এক্সপোজার, ধূমপানের মতোই মহাজাগতিক জাহাজকে শক্ত করে তোলে
• 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ধূমপান করার এক্সপোজার, অতিরিক্ত রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণ এবং রক্তনালীগুলিতে ফ্যাট বিল্ডআপ বাড়ায়
• ২ ঘন্টা অ্যাসিডের সংস্পর্শে অনিয়মিত হার্টবিট হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় এবং হার্ট অ্যাটাকের সূত্রপাত করে

৩. মহিলা উর্বরতায় হস্তক্ষেপ করে

নিষ্ক্রিয় ধূমপান উর্বরতা সমস্যার সাথে হুমকীযুক্ত। মহিলাদের ক্ষেত্রে, সিগারেটের ধূমপানের অত্যধিক প্রভাবিত হওয়া গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। এটি সিগারেটে তামাক এবং অন্যান্য পদার্থের উপস্থিতির কারণে যা শরীরে হরমোনের মাত্রা ব্যাহত করে।

আসলে, ধূমপান মহিলাদের মধ্যে মেনোপজকেও ত্বরান্বিত করতে পারে। এটি সিগারেটের বিভিন্ন বিষাক্ত বিষয় যা এটি সৃষ্টি করে। অতএব, সিগারেটের ধোঁয়াশার সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকুন, বিশেষত যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন। আপনার সঙ্গীকে গর্ভাবস্থা প্রোগ্রামের সময় ধূমপান না করার জন্য বলুন।

কারণটি হ'ল, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা প্যাসিভ ধূমপায়ী হন তাদের ডিমের সংখ্যা হ্রাস পায়। এই নম্বরটি দেখা যায় যখন কোনও মহিলা আইভিএফ প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে চলেছে। নির্বিঘ্নে, ডিমের সংখ্যা 46 শতাংশ পর্যন্ত হ্রাস পেয়েছে।

৪. গর্ভাবস্থায় ক্ষতিকারক

গর্ভাবস্থায় সিগারেটের ধোঁয়া প্রায়শই নিঃসরণ করা গর্ভের ভ্রূণের পক্ষে অত্যন্ত বিপজ্জনক। গর্ভাবস্থায় সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান অত্যন্ত বিপজ্জনক কারণ সিগারেটের ধোঁয়া শিশু এবং মায়েদের জন্য অনেক সমস্যা আনতে পারে, যেমন:

গর্ভপাত, স্থির জন্ম এবং ওয়াইন গর্ভাবস্থা

ওয়েবএমডি থেকে প্রতিবেদন করা, গবেষকরা সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শের মাত্রার মধ্যে সম্পর্কের দিকে তাকিয়েছিলেন। ফলস্বরূপ, যে মহিলারা বাড়িতে ধীরে ধীরে ধূমপানের সংস্পর্শে এসেছিলেন তাদের গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা 17 শতাংশ বেশি ছিল। ইতিমধ্যে, 55 শতাংশ স্থায়ী জন্মের উচ্চ ঝুঁকিতে ছিল এবং 61 শতাংশের মধ্যে একটোপিক বা গলার গর্ভাবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।

সময়ের পূর্বে জন্ম

গর্ভবতী মহিলাদের যারা ধূমপায়ী ধূমপান করে তাদের জন্য ধূমপায়ী ধূমপানের আরেকটি বিপদ হ'ল প্রাক জন্মকাল। অকাল জন্মের অন্যতম কারণ হ'ল প্লেসমেন্টাল অকার্যকরতা। আঞ্চলিক বা সম্পূর্ণরূপে প্রসবের আগে প্লাসেন্টা জরায়ু থেকে পৃথক হয়ে গেলে এমন এক শর্ত প্লাসেন্টাল অস্ট্রাকশন।

যদিও প্লাসেন্টা শিশুকে পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহের জন্য দায়ী। এটি যখন ঘটে তখন শিশুর অক্সিজেন এবং পুষ্টির গ্রহণ ব্যাহত হয়। ফলস্বরূপ, আপনার ছোট্ট ব্যক্তির বৃদ্ধি এবং বিকাশ স্তব্ধ হতে পারে। তা ছাড়া এটি মায়ের ভারী রক্তপাতও করতে পারে।

কম জন্মের ওজন

বিজ্ঞানীরা গর্ভাবস্থায় ধূমপান এবং দ্বিতীয় ধরণের ধূমপানের সংস্পর্শের মধ্যে একটি কার্যকরী যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন এবং কম জন্মের ওজনের বাচ্চাদের মধ্যে রয়েছেন।

কম জন্মের ওজন কোনও তুচ্ছ অবস্থা নয় যা উপেক্ষা করা যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এই অবস্থা প্রতি বছর প্রায় 300,000 অবধি শিশু মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।

সরাসরি সিগারেটের ধোঁয়া থেকে নয়, গর্ভবতী মহিলারাও তৃতীয় পক্ষের সিগারেটের ধোঁয়াতে আক্রান্ত হতে পারেন। তৃতীয় পক্ষটি ধূমপানের অবশিষ্টাংশ বা অবশিষ্টাংশকে বোঝায় যা কার্পেট, সোফাসহ কাছাকাছি বস্তুগুলিতে লেগে থাকে।

এই ধোঁয়া কয়েক মাস এমনকি কয়েক বছর ধরে চলতে পারে। অতএব, যদি আপনি এমন কোনও জায়গা জুড়ে আসেন যা ধূমপানের মতো গন্ধ পেয়ে থাকে তবে দূরে থাকুন এবং বায়ু পরিষ্কার থাকার জায়গাটি সন্ধান করা ভাল।

কারণটি হ'ল, বিষাক্ত পদার্থগুলিতে আটকে থাকা বিষগুলি রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে যখন আপনি সেগুলি শ্বাস নেবেন। যখন বিষাক্ত দেহে প্রবেশ করে, তখন এই পদার্থগুলি শিশুর কাছে পৌঁছতে পারে।

আমেরিকান গর্ভাবস্থা পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, একটি সমীক্ষা নির্ধারণ করেছে যে তৃতীয় পক্ষের এই অবশিষ্ট ধোঁয়া ভ্রূণের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। ভবিষ্যতে, ধোঁয়া থেকে যে বিষটি এই বস্তুকে আটকে থাকে তা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।

অতএব, আপনি যখনই বাইরে যান ধোঁয়া-গন্ধযুক্ত স্থান থেকে দূরে থাকুন। যদি আপনার সঙ্গী ধূমপান করেন তবে তাকে বাইরে ধূমপান করতে বলুন এবং তিনি যখন প্রবেশ করবেন তখন তাঁর পোশাক পরিবর্তন করুন।

প্যাসিভ ধূমপায়ী বাচ্চা এবং শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য সিগারেট ধরণের বিপদ

বাচ্চারা যখন প্যাসিভ ধূমপায়ী হয়ে যায়, তখন অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় যা কমে যায়। এখানে বিভিন্ন ঝুঁকি রয়েছে:

1. দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা

যে শিশুরা প্যাসিভ ধূমপায়ী হয় তাদের শ্বাসজনিত রোগ যেমন ব্রঙ্কাইটিস, ব্রঙ্কিওলাইটিস এবং নিউমোনিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তদ্ব্যতীত, প্যাসিভ ধূমপায়ী হয়ে ওঠা শিশুরা সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্ট (কম সাউন্ডিং শ্বাসের শ্বাস যেমন: গিগল) , এবং শ্বাসকষ্ট। বাচ্চাদের জন্য, সিগারেটের ধোঁয়াজনিত বিপদগুলি অবশ্যই প্যাসিভ ধূমপায়ী হওয়ার ফলে কার্যকলাপ এবং বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে can

২. হাঁপানি বাড়ে

হাঁপানির ইতিহাস থাকা এবং ধূমপান হওয়া খুব খারাপ সংমিশ্রণ। কারণটি হ'ল, বাচ্চারা যখন প্যাসিভ ধূমপায়ী হয় তখন তাদের হাঁপানির পুনরাবৃত্তি সহজ হয়।

এছাড়াও, শিশুরা দীর্ঘ সময়ের জন্য হাঁপানির ওষুধ গ্রহণের ঝুঁকিতে থাকে। বিশেষত যদি বাড়ির পরিবারের কোনও সদস্য ঘরে ধূমপান করেন, তাই ধোঁয়াটি থাকে এবং থাকত।

৩. হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম

শিশুদের মধ্যে অপ্রত্যাশিত আকস্মিক মৃত্যু বা হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিনড্রোম সিগারেটের ধোঁয়াগুলির মধ্যে অন্যতম একটি বিপদ যখন শিশুটি প্যাসিভ ধূমপায়ী হয়ে যায়। এই অবস্থাটি সাধারণত ঘটে যখন শিশুটি যে কোনও অসুস্থ না হয়ে ঘুমাচ্ছে।

প্রকৃতপক্ষে, ঘুমন্ত অবস্থায় বাচ্চাগুলি হঠাৎ মারা যেতে পারে যখন তারা মায়ের ক্র্যাডলে থাকে। এই সিন্ড্রোমটি এক বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের প্রভাবিত করে। মেয়ো ক্লিনিকের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ধূমপান করা লোকদের সাথে বসবাসকারী শিশুদের এই সমস্যাটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

৪. মধ্য কানের সংক্রমণ

মধ্য কানের সংক্রমণ বা ওটিটিস মিডিয়া এমন একটি অবস্থা যা ইউস্টাচিয়ান নলটি ব্লক হয়ে ফোলা হয়ে যাওয়ার পরে ঘটে। ইউস্টাচিয়ান টিউব এমন একটি নল যা মধ্য কানকে গলার পিছনে সংযুক্ত করে।

এই আটকে থাকা তরল সময়ের সাথে সাথে সংক্রমণ ঘটায়। ঠিক আছে, সিগারেটের ধূমপানটি বেশ বিপজ্জনক কারণ এটি প্যাসিভ ধূমপায়ী শিশুদের মধ্যে এই সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

ক্যান্সার কাউন্সিল ভিক্টোরিয়ার পৃষ্ঠা থেকে, যেসব শিশুরা ধূমপানের শিকার হয় তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি 35 শতাংশ বেশি থাকে। মাও ধূমপান করলে ঝুঁকি বাড়বে।

আপনার ছোট্ট শিশুটি প্রায়শই কম বয়সে কানের সমস্যা দেখা দেয়, পরবর্তী জীবনে শ্রবণশক্তি হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

5. হ্রাস ফুসফুস ফাংশন

শৈশবে, ফুসফুস বৃদ্ধি এবং বিকাশ অবিরত থাকবে। জন্ম থেকে চার বছর পর্যন্ত সময়কাল ফুসফুসের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য খুব দুর্বল সময়।

ঠিক আছে, এই বয়সে বাচ্চারা যখন সিগারেটের ধোঁয়ায় আক্রান্ত হবে তখন ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস পাবে। এই ব্যাধি ফুসফুসের অন্যান্য ক্ষতির প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ানোর সম্ভাবনা রাখে। পরবর্তীতে, শিশুরা ভবিষ্যতে বায়ু দূষণ বা অন্যান্য জিনিসগুলির কারণে ফুসফুসের সমস্যার জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে উঠবে।

6. জ্ঞানীয় ব্যাধি

সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের এক্সপোজারটি শিশুর শেখার ক্ষমতাকে ক্ষতি করতে পারে এবং এটি তাদের ভবিষ্যতের জন্য দীর্ঘমেয়াদী বিপদ ডেকে আনে। ধীরে ধীরে ধূমপানের কারণে 21.9 মিলিয়নেরও বেশি শিশু পড়তে দেরি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।

সিগারেটের ধূমপানের উচ্চ এক্সপোজারটি গণিত এবং ভিজুস্পেসিয়াল পাঠগুলিতে যুক্তি দিয়ে বিলম্বের সাথেও জড়িত। ভিজুস্পেসিয়াল হ'ল একটি জায়গা বা ঘরে কোনও জিনিস রাখার ক্ষমতা। এটির সিগারেট ধরণের বিপদগুলি প্যাসিভ ধূমপানের কারণে স্কুলে শিশুদের বিকাশে অবশ্যই হস্তক্ষেপ করবে।

7. আচরণগত ব্যাধি

গর্ভাবস্থায় যেসব শিশুরা ধূমপানের শিকার হয় তাদের মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এডিএইচডি হ'ল একটি শর্ত যখন কোনও শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ এবং ক্রিয়াকলাপ প্রতিবন্ধী হয় যা আদেশগুলি শোনার এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

সাধারণত, এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের প্রদত্ত নির্দেশাবলী মনোযোগ দেওয়া, শোনার এবং অনুসরণে খুব কঠিন সময় হয়। তার মনোযোগ সহজেই বিভ্রান্ত হয় এবং একটি কাজ বা একটি জিনিসতে ফোকাস করা কঠিন is তদুপরি, এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরাও তাদের নিজস্ব জিনিসগুলি সম্পর্কে বিভ্রান্ত বা ভুলে যাওয়ার ঝোঁক থাকে।

এডিএইচডি আক্রান্ত বাচ্চাদের মাঝে মাঝে হাইপ্র্যাকটিভ হওয়ার প্রবণতা থাকে, যেমন তারা স্থির থাকতে পারে না। তারা আরোহণ, জাম্পিং এবং অন্যান্য অনেক কিছু থেকে অনেক কিছুই করতে পারে। তারা আশেপাশের লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করে না তাই তারা তাদের অর্থ ছাড়াই বিরক্ত করে।

এডিএইচডি বাচ্চাদের আর একটি বৈশিষ্ট্য প্রথমে চিন্তা না করেই বাজে বা খুব দ্রুত অভিনয় করছে। এডিএইচডি আক্রান্ত একটি শিশু বন্ধুর জিনিসপত্রকে প্রচুর পরিমাণে বাধা দিতে পারে, চাপ দিতে পারে বা দখল করতে পারে।

এখন থেকে সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন

একজন ব্যক্তি যত বেশি ঘন ঘন ধোঁয়াতে আক্রান্ত হন এবং প্যাসিভ ধূমপায়ী হন, তার স্বাস্থ্যের ক্ষতির ঝুঁকি তত বেশি।

কেবলমাত্র আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে যতটা সম্ভব ধোঁয়াশা থেকে দূরে রাখুন।

আপনার কাছের কেউ যদি ধূমপান করে তবে তাদের অন্য লোকদের থেকে দূরে খোলা জায়গায় ধূমপান করতে বলুন। কারণটি হ'ল, প্যাসিভ ধূমপায়ীদের সিগারেটের ধূমপানের ঝুঁকিগুলি অত্যন্ত মারাত্মক হতে পারে এবং স্বাস্থ্যের জন্য দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি হতে পারে।