কীভাবে আপনার দম ধরার মাধ্যমে একটি দুর্দান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা পাবেন

আপনি মনে করতে পারেন যে প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল যথাসম্ভব দৃig়তার সাথে সেক্স করা। এইভাবে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে সর্বোচ্চ উপভোগ করা সহজ হবে। তবে, আপনি যদি সেই পদ্ধতিটি চেষ্টা করে থাকেন তবে ফলাফলগুলি সাধারণ হয়, আপনি অন্য একটি প্রেমের কৌশল চেষ্টা করতে পারেন।

প্রচুর আনন্দ এবং দীর্ঘায়িত একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে, একা শ্বাসের কৌশল অনুশীলন করা যথেষ্ট। হ্যাঁ, প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলটি এর কার্যকারিতার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে। আপনার ভালবাসাকে খুব আক্রমণাত্মক করার দরকার নেই, কেবল এটিকে ধীর করে নিন। শুধু আপনার নিঃশ্বাসটি ধরে কীভাবে উত্তেজনা করা যায় তা জানতে চান? নিম্নলিখিত কৌশলগুলি দেখুন।

প্রচণ্ড উত্তেজনার কাছে যাওয়ার সাথে সাথে কি আপনার শ্বাসকে ধরে রাখেন?

প্রচণ্ড উত্তেজনার এই পদ্ধতি অনুশীলন করতে, আপনি যখন প্রায়শই শীর্ষে পৌঁছেছেন তখন প্রথমে আপনার অভ্যাসগুলি কী তা মনোযোগ দিন। আপনি কি আপনার শ্বাস প্রতিবিম্ব রাখা? ছেলে-মেয়ে উভয়ই বেশিরভাগ লোকেরা খুব উত্তেজিত হয়ে পড়লে অজ্ঞান হয়ে তাদের শ্বাস ধরে। এটি কেবল প্রাকৃতিক, আপনি আপনার শ্বাসকে ধরে রাখতে পারেন যাতে খুব জোরে দীর্ঘশ্বাস না পড়ে বা আপনি যে আনন্দগুলি উঁকি মারছেন তাতে ধরে রাখার প্রতি খুব বেশি মনোনিবেশ করেন।

যাইহোক, আপনার ক্লাইম্যাক্সে আপনার শ্বাসকে ধরে রাখা বা শ্বাসের জন্য হাঁফানো আসলে আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা অভিজ্ঞতা অনুকূলের চেয়ে কম করতে পারে। পরিবর্তে, আপনাকে আপনার সচেতনতা প্রশিক্ষণ দিতে হবে যাতে আপনি একটি দুর্দান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনার জন্য শ্বাস নিতে পারেন।

কীভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল নিয়ে অর্গাজম করবেন

প্রেম করার সময় অনেক দম্পতি ভুল করেন, অর্থাত্ অর্গাজমকে ঘিরে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যৌনতার সময় হুড়োহুড়ি করতে পারেন কারণ আপনি আবেগের শীর্ষে পৌঁছানোর জন্য অপেক্ষা করতে পারেন না।

তবে ধীরে ধীরে, আরও হালকা, আরও মায়াময়ী স্টাইলে আপনার স্বাভাবিক প্রেমের তৈরি স্টাইলটি প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করুন। একে অপরকে সন্তুষ্ট করতে ছুটে যাবেন না। আপনার সঙ্গীকে মৃদু, উষ্ণ স্পর্শ বা চুম্বন দিয়ে উত্তেজিত করতে বলুন। আপনার ত্বকে এবং আপনার সমস্ত শরীরে প্রদর্শিত প্রতিটি আন্দোলন, স্পর্শ এবং সংবেদন সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি এটি সম্পর্কে কাঁপুন, কাঁপতে বা অনুভব করতে পারেন। এই নতুন সংবেদনটি আপনার শরীরে চলুক।

যখন আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে চলেছেন, তখন দম ধরে রাখবেন না। পরিবর্তে, আপনার নাক দিয়ে দীর্ঘ দীর্ঘশ্বাস নিন। তারপরে আপনার ত্বক এবং সংবেদনশীল অঞ্চলগুলির বিরুদ্ধে আপনার আঙ্গুলগুলি, ঠোঁটগুলি বা অংশীদারের যৌনাঙ্গে টিপস অনুভব করার সময় আপনার মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। আপনি যদি প্রায় নিঃশ্বাস ফেলে থাকেন তবে বুকে নয়, পেট থেকে শ্বাস নিতে ভুলবেন না। এই কৌশলটির সাহায্যে, আপনি যখন পৌঁছেছেন তখন অনুভূতিগুলি এবং রিলিজগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ অপ্রতিরোধ্য হবে।

প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং শ্বাসের মধ্যে সম্পর্ক

আপনি ভাবতে পারেন, কীভাবে আপনার শ্বাসকে নিয়মিত করা অর্গাজমগুলিকে আরও স্থির এবং দীর্ঘায়িত করতে পারে? যখন আপনি শ্বাস ফেলাবেন তখন আপনি রক্ত ​​প্রবাহে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়িয়ে তুলবেন। সুতরাং, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য দরকারী। এইভাবে, লিঙ্গ এবং যোনি হিসাবে আপনার সংবেদনশীল অঞ্চলে রক্ত ​​প্রবাহ ভারী হয়ে উঠবে। যেহেতু রক্ত ​​আপনার যৌন অঙ্গগুলিতে ছুটে যায়, প্রচণ্ড উত্তেজনার সময় আপনি যে সংকোচনের সম্মুখীন হন তা আরও তীব্র বোধ করে। এদিকে, আপনি যদি শ্বাস নিতে হাঁপান বা আপনার দম ধরে থাকেন তবে প্রচণ্ড উত্তেজনা কয়েক সেকেন্ডের জন্যই স্থায়ী হতে পারে।

এই শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলটি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে। খুব জোরে শব্দ বা খুব হিংস্রভাবে বীর্যপাত হতে ভয় পাওয়ার দরকার নেই। আপনি আপনার সঙ্গীর স্পর্শ এবং চলাফেরার জন্যও মনোনিবেশিত এবং আরও সম্পূর্ণ সংবেদনশীল হয়ে উঠুন।

যদি আপনি এই প্রচণ্ড উত্তেজনা পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকেন এবং এটি কার্যকর না হয় তবে এখনও ছেড়ে দেবেন না। আপনি দক্ষ না হওয়া পর্যন্ত এই কৌশলটি সর্বদা অনুশীলন করা উচিত। অনুশীলন হিসাবে, আপনি হস্তমৈথুন করার সময় শ্বাস ফেলার চেষ্টা করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল অনুশীলনে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ধীর গতিতে আরও দক্ষ হয়ে উঠবেন।

এক্স