সুচিপত্র:
- এটা কি সত্য যে আলোড়ন হলুদ দাঁত তৈরি করতে পারে?
- ধনুর্বন্ধনী চিকিত্সা পরে হলুদ দাঁত প্রতিরোধ কিভাবে
- সঠিক উপায়ে দাঁত পরিষ্কার করুন
- দাঁত হলুদ করে এমন খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন
তরুণদের মধ্যে একবার জনপ্রিয় হয়ে ওঠার পরে, দাঁত গঠনের উন্নতির একটি শক্তিশালী উপায় হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে stir প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে এবং দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথা সহ্য করার পরেও, অনেকে স্ট্রিপ ট্রিটমেন্টের ফলে যে প্রভাবটি নিয়ে সন্তুষ্ট হন। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেকেই বলে থাকেন যে বন্ধনী যত্নও হলুদ দাঁত তৈরি করতে পারে। এটা কি সঠিক?
এটা কি সত্য যে আলোড়ন হলুদ দাঁত তৈরি করতে পারে?
আলোড়ন দিয়ে চিকিত্সার শেষের দিকে, আমি খাওয়ার সময় আপনাকে প্রায়শই অত্যাচারিত করে তোলে এমন ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমি অবশ্যই অপেক্ষা করতে পারি না। আপনি দ্রুত পরিশ্রমী দাঁত সহ একটি নতুন চেহারা দেখতে চান। যাইহোক, আপনি পরিবর্তে একটি নতুন সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন, দাঁতগুলি যা স্ট্র্যাপ্প অপসারণের পরে হলুদ দেখায়।
কেবল আপনিই নন, এমন অনেক ব্যক্তির ক্ষেত্রেও এটি ঘটে যারা সদ্য চিকিত্সা শেষ করেছেন। কখনও কখনও, স্ট্রাপ ব্যবহার থেকে আঠালো দাঁতেও থেকে যায়। যদিও এই সমস্যা তুলনামূলকভাবে সাধারণ, দাঁত হলুদ হওয়া আপনার অবশ্যই আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করবে।
ধনুর্বন্ধনী প্রায়শই আপনার দাঁত বর্ণহীনতার পিছনে মাস্টারমাইন্ড বলে অভিযোগ করা হয়। আসলে, হলুদ দাঁত কারণ আপনি পরেন ধনুর্বন্ধনী হয় না। ধনুর্বন্ধনী পরে আপনি কীভাবে দাঁত পরিষ্কার করেন এটি একটি প্রধান কারণ যা আপনার দাঁতগুলির চেহারা প্রভাবিত করতে পারে।
ধনুর্বন্ধনী ইনস্টল করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনাকে আরও দাঁত পরিষ্কার করা সহ সমস্ত পরিণতির জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে জটিল এবং এটি আরও সময় নিতে হবে।
হলুদ দাঁতগুলি স্ট্রিপ্রসের তার এবং বন্ধনীগুলির মধ্যে আটকে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষ থেকে ফলক তৈরির ফলে ঘটে। ফলক হ'ল ব্যাকটিরিয়ার একটি বর্ণহীন স্তর যা আপনি খাওয়া এবং পান করার পরে আপনার দাঁতে তৈরি হতে শুরু করে।
ফলক খাদ্য থেকে চিনির সাথে মিশে অ্যাসিড তৈরি করে যা আপনার দাঁতে খনিজগুলি ভেঙে দিতে পারে। দাঁতগুলির পৃষ্ঠটি যেভাবে আলোক প্রতিফলিত করে তাতে খনিজ হ্রাসের প্রভাব পড়বে। পরে এটিই দাঁতে সাদা দাগ পড়তে পারে। ফলক এছাড়াও মাড়ির সংক্রমণ এবং গহ্বরের মতো ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
যদি পরিষ্কার না করা হয় তবে ফলকটি তরতর বা টার্টারে শক্ত হয়ে যাবে যা 24 ঘন্টার মধ্যে তৈরি হতে পারে। টার্টার হ'ল যা আপনার দাঁতগুলিকে দাগযুক্ত হওয়ার মতো হলুদ বা বাদামী দেখায়। একবার দাঁতে প্রলেপ দিলে টার্টার কেবল একটি নিয়মিত ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করা যায় না, তাই এটি সরাতে আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
ধনুর্বন্ধনী চিকিত্সা পরে হলুদ দাঁত প্রতিরোধ কিভাবে
আপনি যদি এখনও ধনুর্বন্ধনী উপর থাকেন এবং আপনার দাঁতগুলি পরে রঙ হলুদ হয়ে যেতে না চান তবে আপনার কিছু করণীয় এখানে।
সঠিক উপায়ে দাঁত পরিষ্কার করুন
আপনি নিয়মিত ব্রাশ দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা অবশ্যই যথেষ্ট নয়। আপনার দাঁত খাবারের ধ্বংসাবশেষ সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করতে চাইলে আপনাকে অনেক পদক্ষেপ নিতে হবে।
প্রথমে কৌশলটি ব্যবহার করুন ভাসমান । ফ্লসটি কেটে শুরু করুন এবং তারপরে দাঁত এবং ধনুর্বন্ধনীগুলির মধ্যে ফাঁকে ফাঁকে ফ্লসটি টাক করুন। দাঁত এবং বন্ধনীগুলির প্রতিটি পাশের সমস্ত ময়লা অপসারণের বিষয়টি নিশ্চিত করে ধীরে ধীরে ফ্লসটিকে উপরে এবং নীচে নিয়ে যান। আপনার হয়ে গেলে, আলতো করে থ্রেডটি সরিয়ে ফেলুন এবং এটিকে টানবেন না।
দ্বিতীয়ত, নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। উপরের থেকে নীচে পর্যন্ত বন্ধনী দিয়ে প্রতিটি দাঁতগুলিতে একটি বৃত্তাকার গতিতে ব্রাশ করুন। ব্যবহৃত দাঁত ব্রাশের জন্য, ডাক্তার সঠিক ব্রাশের পরামর্শ দিতে পারেন।
তৃতীয়, নিশ্চিত করুন যে আপনার দাঁত ক্রিসমাস গাছের মতো দেখতে একটি প্রক্সাব্রাশ বা একটি ছোট ব্রাশ ব্যবহার করে ময়লা থেকে মুক্ত are ব্রাশটি উপর থেকে নীচে দিকে স্লাইড করুন এবং বন্ধনীটির প্রতিটি পাশটি কয়েকবার আলতো করে স্ক্রাব করুন।
দাঁত হলুদ করে এমন খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন
কিছু খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ রাখতে হয় যাতে তারা হলুদ দাঁত ঘুরিয়ে না দেয়, বিশেষত যদি আপনি বন্ধনী ব্যবহার করেন।
পরিবর্তে, ক্যারামেল, ক্যান্ডি এবং বুদ্বুদ গামের মতো আঠালো টেক্সচারযুক্ত খাবারগুলির ব্যবহার হ্রাস করুন। আশঙ্কা করা হচ্ছে যে এই ধরণের খাবার দাঁতের পৃষ্ঠের এবং তারের মাঝখানে আটকে থাকবে। এটি পরিষ্কার করা অন্যান্য ধরণের খাবার স্ক্র্যাপগুলির চেয়েও বেশি কঠিন।
সোডা জাতীয় উচ্চ পরিমাণে চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। চিনি ড্যামিনাইরালাইজেশনকে ট্রিগার করতে পারে যা আপনার দাঁত টার্টার বা টারটার বৃদ্ধি এবং গহ্বরের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
