সুচিপত্র:
- প্রাকৃতিক অ্যালার্জি রাইনাইটিস ওষুধ এবং চিকিত্সা কি কি?
- 1. অ্যালার্জি ট্রিগারগুলি সনাক্তকরণ
- 2. বায়ু দূষণ এড়ানো
- ৩. নিয়মিতভাবে বালিশ এবং চাদরগুলি ধুয়ে ফেলুন
- ৪. পোষা প্রাণীর খুশকি এড়ানো উচিত
- 5. অনুনাসিক সেচ
- An. এয়ার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
- 7. প্রয়োজনীয় তেল বাষ্প শ্বাস ফেলা
- ফার্মাসিতে এবং ডাক্তারের ব্যবস্থার মাধ্যমে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ওষুধ
- 1. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
- 2. ডিকনজেস্ট্যান্ট
- 3. কর্টিকোস্টেরয়েডস
- 4. অন্যান্য ড্রাগ এবং ড্রাগ সংমিশ্রণ
- ইমিউনোথেরাপির মাধ্যমে অ্যালার্জি রাইনাইটিসের চিকিত্সা
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দেখা দেয় যখন আপনি অ্যালার্জেনগুলি যেমন ধুলো, পরাগ, বায়ু দূষণ ইত্যাদি শ্বাস নেন le অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সা করা কঠিন, তবে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ এবং চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে যা আপনি এই অবস্থার চিকিত্সা করতে বেছে নিতে পারেন।
সাধারণভাবে অ্যালার্জির চিকিত্সার মতো অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সা বা প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। হালকা অ্যালার্জিযুক্ত লোকদের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। তবে, যদি এই পদ্ধতিটি কাজ না করে তবে চিকিত্সা একটি চিকিত্সা পদ্ধতি পরামর্শ দিতে পারেন।
প্রাকৃতিক অ্যালার্জি রাইনাইটিস ওষুধ এবং চিকিত্সা কি কি?
ওষুধ খাওয়া শুরু করার আগে, আপনি অ্যালার্জির লক্ষণগুলি প্রাকৃতিক উপায়ে চিকিত্সার চেষ্টা করতে পারেন। এই পর্যায়ে, ডাক্তার সম্ভবত রোগীকে অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ হ্রাস করার জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি করার পরামর্শ দেবেন।
আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এখানে।
1. অ্যালার্জি ট্রিগারগুলি সনাক্তকরণ
আপনার চারপাশের সবকিছুই অ্যালার্জিকে ট্রিগার করতে পারে। ধুলা, সুগন্ধি, পরাগ বা ঠান্ডা আবহাওয়ার মতো নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ। যাইহোক, অ্যালার্জির ক্ষেত্রে পৃথক পৃথক পৃথক হতে পারে, তাই সাধারণ ট্রিগার কম হতে পারে।
অতএব, আপনি অনুনাসিক অ্যালার্জি ছিল সর্বশেষ সময় মনে করার চেষ্টা করুন। হঠাৎ কী কারণে আপনাকে হাঁচি বা শীতল লক্ষণ সৃষ্টি হচ্ছে তা সনাক্ত করুন causing অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া ফিরে না আসতে আপনার এড়াতে হবে।
2. বায়ু দূষণ এড়ানো
লোকেরা যারা বাইরে বেশি সক্রিয় তারা অনুনাসিক অ্যালার্জির ঝুঁকিতে থাকে কারণ তাদের শ্বাস প্রশ্বাসের জালগুলি ধ্রুবক এবং দূষণের সাথে প্রতিনিয়ত প্রকাশিত হয়। সময়ের সাথে সাথে বায়ু দূষণের সংস্পর্শে অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসজনিত অসুস্থতার ঝুঁকিও বাড়ায়।
আপনি যদি ঘরের বাইরে ঘন ঘন ব্যক্তি হন তবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিত্সার অন্যতম সেরা উপায় হ'ল বায়ু দূষণ এড়ানো। আপনার যদি ভ্রমণ করতে হয় তবে সর্বদা কাপড়ের মুখোশ আকারে প্রতিরক্ষামূলক গিয়ারটি পরুন।
৩. নিয়মিতভাবে বালিশ এবং চাদরগুলি ধুয়ে ফেলুন
অনেকেরই ধূলিকণার ক্ষতের কারণে অনুনাসিক অ্যালার্জি হয়। এই পোকামাকড়গুলি বাড়ির কোণে, গৃহসজ্জার সামগ্রী, এমনকি গদি এবং বালিশে বাস করে। সুতরাং, মাইট জনসংখ্যা হ্রাস করার জন্য আপনাকে নিয়মিত চাদর, কম্বল এবং বালিশে পরিবর্তন করতে হবে।
মাইটগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মারার জন্য প্রতি দু'সপ্তাহ ধরে গরম পানি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, উত্তপ্ত রোদে শুকিয়ে নিন যাতে কোনও মাইট থাকে না। বালিশ এবং বলস্টার প্রতি ছয় মাসে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন।
৪. পোষা প্রাণীর খুশকি এড়ানো উচিত
পোষ্যের মালিকরা সাধারণত অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বিকাশের ঝুঁকিতে বেশি থাকে। বিড়াল বা অন্যান্য প্রাণীর অ্যালার্জি আসলে পশুর দ্বারা হয় না, তবে পশমের মৃত ত্বকের কোষ, লালা এবং মূত্র যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা থেকে প্রতিক্রিয়া জাগায়।
প্রাকৃতিকভাবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ'ল পোষা ঘরে ঘরে বেড়াতে দেওয়া। তবে, আপনি যদি আপনার পোষা প্রাণীকে বাইরে রাখেন না, তবে এই টিপস সাহায্য করতে পারে।
- এগুলিকে কেবল একটি ঘরে খেলতে সীমাবদ্ধ করুন তবে সেই ঘরে কার্পেট ব্যবহার করবেন না।
- পোষা প্রাণীকে ঘরে andুকতে দেবেন না এবং বেডরুমে আপনার সাথে শুতে দেবেন না।
- বাড়ির বাইরে প্রতি দু'সপ্তাহে কমপক্ষে পোষ্যদের গোসল করুন।
- খাঁচা নিয়মিত এবং ভালভাবে পরিষ্কার করুন।
- আপনার পোষা প্রাণী ঘন ঘন যে কোনও আসবাব স্পর্শ করে তা পরিষ্কার করুন।
5. অনুনাসিক সেচ
নাকের সেচটি জ্বালাময় পদার্থ থেকে নাকের অভ্যন্তর পরিষ্কার করার জন্য স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নাক ধোয়ার একটি পদ্ধতি। আপনি নিজেই স্যালাইন তৈরি করতে পারেন বা প্যাকেজড ফর্মে ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।
আপনি নিজের নাকটি হাত দ্বারা পরিষ্কার করতে পারেন, একটি সিরিঞ্জ (সিরিঞ্জ) ব্যবহার করতে পারেন বা একটি নেটি পট নামে একটি বিশেষ টিপোট ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি কেবল নিজের হাত ব্যবহার করতে চান তবে আপনার যা করা দরকার তা এখানে দেওয়া হল:
- সিঙ্কের সামনে দাঁড়িয়ে একটি বাটিতে হাত মিলিয়ে নিন together স্যালাইন সলিউশন দিয়ে আপনার হাত পূরণ করুন।
- একটি নাকের নাস্তা বন্ধ করুন, তারপরে অন্য নাকের সাথে স্যালাইনের দ্রবণটি ইনহেল করুন।
- সাধারণত খাদ্যনালীতে একটি নুনের সমাধান চলে। এই সমাধানটি গিলে ফেলা নিরাপদ তবে যতটা সম্ভব এ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন।
- নাক স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত সমস্ত পদক্ষেপ পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যে সমাধানটি ব্যবহার করেন তা আপনাকে সর্বদা শেষ করতে হবে না।
- আপনি যে কোনও সময় আপনার নাক ধুতে পারেন, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল সর্বদা একটি নতুন এবং পরিষ্কার স্যালাইন সমাধান প্রস্তুত করা।
An. এয়ার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
যদি আপনার এলার্জিগুলি এয়ার কন্ডিশনার থেকে শুকনো বায়ুজনিত কারণে হয়ে থাকে তবে সহায়তা ব্যবহার করা ভাল হিউমিডিফায়ার বা হিউমিডিফায়ার এই একটি সরঞ্জাম আপনাকে শুকনো নাক এড়াতে সহায়তা করবে যা ঘুম থেকে ওঠার পরে হাঁচি কাটাতে পারে।
একটি ভাল আর্দ্রতা স্তর 50 শতাংশ। খুব শুষ্ক বায়ু অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, যখন খুব আর্দ্র বায়ু আসলে মাইট এবং লাইচেনের বৃদ্ধি প্রচার করতে পারে। অনুনাসিক অ্যালার্জিযুক্ত উভয় ব্যক্তির এটি এড়ানো উচিত।
7. প্রয়োজনীয় তেল বাষ্প শ্বাস ফেলা
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস আক্রান্তদের মধ্যে বেশ জনপ্রিয় যে আরেকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হ'ল প্রয়োজনীয় তেল। বাষ্প ইনহেলেশন শ্লেষ্মা তৈরির এবং জ্বালা জ্বালার নাক পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে, যা হাঁচি, নাক দিয়ে যাওয়া এবং গলা ব্যথার মতো লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
কেবল একটি বড় পাত্রে ফুটন্ত জল,ালুন, তারপরে আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেলের 3-4 ফোঁটা যুক্ত করুন। এরপরে, আপনার মাথাটি তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন এবং আস্তে আস্তে আপনার মাথাটি নীচে নামান যাতে এটি বাটির পৃষ্ঠের মুখোমুখি হয়।
5-10 মিনিটের জন্য উষ্ণ জল শ্বাস ফেলা করুন, আপনার নাকটি আরও স্বস্তি বোধ না করা পর্যন্ত আপনার নাকটি কয়েকবার স্ন্যোর্ট করুন। লক্ষণগুলি হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আপনি এই পদ্ধতিটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত ধরণের প্রয়োজনীয় তেলগুলি ভাল।
- গোলমরিচ এই তেল অনুনাসিক জঞ্জালের কারণে সৃষ্ট মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, কাশি, সাইনোসাইটিসের লক্ষণ এবং গলার সংক্রমণ হ্রাস করে।
- ইউক্যালিপ্টাসের তেল. ইউক্যালিপটাস তেল শ্লেষ্মা পাতলা করতে এবং শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে উপকারী
- ক্যামোমাইল অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সা ছাড়াও, ক্যামোমিল তেল ঠান্ডা এবং ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
- লেবু এই তেল আপনাকে আরও ভাল শ্বাস নিতে দেয় অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলি পরিষ্কার করে।
- চা গাছের তেল। তেল চা গাছের তেল ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে।
ফার্মাসিতে এবং ডাক্তারের ব্যবস্থার মাধ্যমে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ওষুধ
যদি অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কাজ না করে তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত ওষুধের পরামর্শ দেবেন। ওষুধগুলি অ্যালার্জি নিরাময় করে না, তবে তারা হাঁচি, ভিড় ইত্যাদির মতো সাধারণ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
আপনার অ্যালার্জির ক্ষেত্রে নির্ভর করে চিকিত্সার ফর্মটি ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মৌসুমী পরাগজনিত কারণে অ্যালার্জিতে আক্রান্তরা theতু শেষ হওয়ার পরে তাদের ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারেন।
এদিকে, অনুনাসিক অ্যালার্জিযুক্ত রোগীদের মধ্যে যারা theতুতে নির্ভর করে না, লক্ষণগুলি উন্নত না হওয়া পর্যন্ত সারা বছর চিকিত্সা চলতে পারে। এর রূপ যাই হোক না কেন, অ্যালার্জিজনিত রাইনাইটিসের চিকিত্সা কোনও অ্যালার্জিস্টের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।
এও মনে রাখবেন যে অ্যালার্জির ationsষধগুলি কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, নিশ্চিত হয়ে নিন যে কোনও ধরনের অ্যালার্জির takingষধ গ্রহণের আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছেন।
সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি সাধারণত অ্যালার্জিক রাইনাইটিস রোগীদের দেওয়া হয়।
1. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
যখন কারও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয় তখন এন্টিহিস্টামাইনগুলি দেওয়া প্রথম ওষুধগুলির মধ্যে একটি। এই ড্রাগটি হিস্টামিনের ক্রিয়া অবরুদ্ধ করে কাজ করে, এমন রাসায়নিক যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখে plays
অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি অনুনাসিক অ্যালার্জির লক্ষণগুলি যেমন হাঁচি, নাক দিয়ে যাওয়া এবং নাক এবং চোখের চুলকানির সংবেদনগুলি মোকাবেলায় কার্যকর। এই ওষুধটি মুখের ট্যাবলেট, সিরাপ, অনুনাসিক স্প্রে এবং চোখের ড্রপ আকারে পাওয়া যায় যা কাউন্টারে বা প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ।
2. ডিকনজেস্ট্যান্ট
ডেকনস্ট্যান্ট্যান্স নাকের অভ্যন্তরে ফোলাভাবজনিত চাপ ও চাপ দূর করতে সহায়তা করে। তবে, এই ড্রাগটি অন্যান্য অনুনাসিক অ্যালার্জির লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে পারে না কারণ এটিতে অ্যান্টিহিস্টামাইন বা অন্যান্য ধরণের ওষুধ নেই।
ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি সাধারণত অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে পাওয়া যায়। ওভার-দ্য কাউন্টার স্প্রেগুলি দ্রুত কাজ করে তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ না থাকলে আপনার এগুলি তিন দিনের বেশি নেওয়া উচিত নয়। কারণটি হচ্ছে, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার আসলে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
3. কর্টিকোস্টেরয়েডস
কর্টিকোস্টেরয়েড ড্রাগগুলি দীর্ঘমেয়াদে অ্যালার্জিযুক্ত সর্দিযুক্ত বা যাদের নাকের পলিপ রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ফোলা এবং প্রদাহ হ্রাস করে কাজ করে। এন্টিহিস্টামাইনগুলির চেয়ে প্রভাব ধীর, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড ationsষধগুলি অনুনাসিক স্প্রে, ড্রপ এবং ইনহেলেশন হিসাবে পাওয়া যায়। ট্যাবলেট ওষুধগুলিও রয়েছে যা দ্রুত কাজ করে, তবে তাদের প্রভাবগুলি কেবল কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত।
4. অন্যান্য ড্রাগ এবং ড্রাগ সংমিশ্রণ
পূর্ববর্তী চিকিত্সাটি অকার্যকর বলে মনে করা হলে চিকিত্সকদের মাঝে মাঝে ওষুধের ধরণ বাড়াতে বা বহু সংখ্যক অ্যালার্জির ওষুধের সংমিশ্রণ লিখতে হয়। নিম্নলিখিত চিকিত্সার পরামর্শগুলি সাধারণত দেওয়া হয়:
- কর্টিকোস্টেরয়েড স্প্রেগুলির ডোজ বৃদ্ধি করা।
- ডিজনেস্ট্যান্ট স্প্রেগুলির সংক্ষিপ্ত ব্যবহারের সাথে অন্যান্য ওষুধ সেবন করা হয়।
- অ্যান্টিহিস্টামাইন ট্যাবলেট এবং কর্টিকোস্টেরয়েড স্প্রে এবং সম্ভবত ডিকনজেস্ট্যান্টগুলির সংমিশ্রণ। উদাহরণস্বরূপ cetirizine / সিউডোফিড্রিন সংমিশ্রণ।
- আইপ্রেট্রোপিয়ামযুক্ত একটি অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার। এই পদার্থগুলি শ্লেষ্মার উত্পাদন হ্রাস করতে পারে যাতে আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন।
- ঔষধ খাও লিউকোট্রিন রিসেপ্টর বিরোধী লিউকোট্রিন নামক রাসায়নিককে ব্লক করতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া চলাকালীন এই পদার্থ হিস্টামিনের সাথে নিঃসৃত হয়।
ইমিউনোথেরাপির মাধ্যমে অ্যালার্জি রাইনাইটিসের চিকিত্সা
আপনার গুরুতর অ্যালার্জি হলে আপনার ডাক্তার অ্যালার্জি শটগুলির (ইমিউনোথেরাপি) সুপারিশ করতে পারেন। অ্যালার্জি শটগুলি নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের প্রতিরোধ ক্ষমতাটির প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে কাজ করে যাতে প্রদর্শিত প্রতিক্রিয়াগুলি আর আগের মতো তীব্র হয় না।
লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধের পাশাপাশি আপনি এই চিকিত্সা পরিকল্পনাটি ব্যবহার করতে পারেন। ইমিউনোথেরাপির সময় আপনার কী ধরনের ওষুধ খাওয়া উচিত তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
অ্যালার্জি শট দুটি পর্যায়ে গঠিত। প্রথম পর্যায়ে, আপনি প্রতি সপ্তাহে 1-3 টি ইনজেকশন পেতে আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত 3-6 মাস ধরে দেখতে পাবেন। এই পদক্ষেপটি লক্ষ্য করে ইনজেকশন medicineষধে আপনার শরীরকে অ্যালার্জেনের সাথে অভ্যস্ত করা।
দ্বিতীয় বা চিকিত্সা পর্যায়ে আপনার প্রতি মাসে একবারে তিন থেকে পাঁচ বছর ইনজেকশন লাগবে। একবার আপনি এই জায়গায় পৌঁছানোর পরে, অ্যালার্জির লক্ষণগুলি কমতে পারে এমনকি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়।
সাবলিঙ্গুয়াল ইমিউনোথেরাপি নামে একটি অনুরূপ পদ্ধতি রয়েছে। এই থেরাপিতে, ডাক্তার ইঞ্জেকশন দিয়ে অ্যালার্জেন দেয় না, তবে এটি রোগীর জিহ্বায় ফেলে দেয়। অ্যালার্জির নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যালার্জির পুনরাবৃত্তি হয় যতক্ষণ না অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।
অন্যান্য ধরণের অ্যালার্জির মতো অ্যালার্জিক রাইনাইটিস পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। তবুও, অনেক ওষুধ এবং চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে যাতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আর আগের মতো বিপজ্জনক না হয়।
এটি মনে রাখা উচিত যে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জন্য ওষুধ এবং চিকিত্সার ফলে হালকা থেকে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কোনও ওষুধ শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন যাতে ওষুধটি অনুকূলভাবে কাজ করে এবং আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে পারেন।
