সময়ের সাথে যোগাযোগের লেন্স পরা বিপজ্জনক হয়ে দাঁড়ায়, এটিই নিয়ম

আপনার মধ্যে যাদের চোখের ঘন ঘন দৃষ্টি রয়েছে তাদের কাছে কন্টাক্ট লেন্স পরা অস্পষ্ট দৃষ্টি কাটিয়ে ওঠার এক সমাধান হতে পারে। তবে, যদি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয়, তবে যোগাযোগের লেন্সগুলি আপনার চোখকে আঘাত করতে পারে। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি (সিডিসি) জানিয়েছে যে প্রতি পাঁচজনের মধ্যে অন্তত 1 টির মধ্যে গুরুতর সমস্যা জড়িত। এর মধ্যে একটি হ'ল যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার করার সময়টি অনেক দীর্ঘ। সুতরাং, একটি দিনের মধ্যে যোগাযোগের লেন্সগুলি কত দিন ব্যবহার করা যেতে পারে?

একটি দিনের মধ্যে কন্টাক্ট লেন্স পরেন না

আপনি কি কন্টাক্ট লেন্সের নিয়মিত পরেন? যদি তা হয়, তবে মনে রাখার চেষ্টা করুন যে আপনি দিনে কন্টাক্ট লেন্স পরা কত সময় ব্যয় করেন। বেশিরভাগ লোক যোগাযোগের লেন্সগুলি নিতে অস্বস্তি করে এবং অস্বস্তি বোধ করেও সেগুলি ব্যবহার করে চলে। বিভিন্ন ক্ষেত্রে, অনেকে এটিকে বন্ধ করতে ভুলে যায় এবং রাতারাতি ঘুমিয়ে পড়েন।

স্প্যাকস্যাভারগুলি সুপারিশ করে যে কোনও দিনের কন্টাক্ট লেন্স পরার সময়সীমা প্রায় 10 থেকে 12 ঘন্টা is আপনি যদি 12 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে এটি পুরোপুরি বন্ধ না করেন তবে এটি চোখের সমস্যার সৃষ্টি করবে। যেমন অস্বস্তি, শুকনো চোখ, লাল চোখ, তাই তারা সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল। যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার করার সময় আপনি যদি অস্বস্তি অনুভব করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলা ভাল।

প্রস্তাবিত সময়সীমার বাইরে যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার করা চোখের কর্নিয়ায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যোগাযোগের লেন্সগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি, বিশেষত যখন তারা রাতের ঘুমের সময় অপসারণ করা হয় না। এটি কারণ কর্নিয়া অক্সিজেন প্রয়োজন, কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার অক্সিজেন চোখে প্রবেশ করতে বাধা দিতে পারে।

যখন অক্সিজেনের চাহিদা অপর্যাপ্ত থাকে তখন আরও অক্সিজেন বহন করার জন্য চোখে নতুন রক্তনালীগুলি তৈরি হয়। যেহেতু এগুলি সাধারণ রক্তনালী নয়, এগুলি আপনার দৃষ্টিশক্তিতে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

অতএব, আপনি কোনও দিন যোগাযোগের লেন্স ব্যবহারের সময় সীমাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ important

আপনি যখন দীর্ঘকাল যোগাযোগের লেন্স পরেন তখন কী হয়

আপনি যদি অলস হন বা সারাদিন কন্টাক্ট লেন্সগুলি অপসারণ করতে ভুলে যান তবে এটি সমস্যার কারণ হবে:

• নেত্রদাহ
• ঝাপসা দৃষ্টি
• চোখ লাল হয়ে যায়
• শুকনো চোখ
• চোখের চারপাশে রক্তনালীগুলির অত্যধিক বৃদ্ধি
• কর্নিয়ার ফোলা

এমনটা হলে কী করব?

দীর্ঘক্ষণ যোগাযোগের লেন্স পরা থাকার কারণে আপনি যদি আপনার চোখের সাথে সমস্যাগুলি নির্দেশ করে এমন লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার চোখের অবস্থা পুরোপুরি স্বাস্থ্যের দিকে ফিরে না আসা পর্যন্ত আপনার কিছুক্ষণের জন্য এটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।

এর পরে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনি যে চোখের সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন তার সঠিক কারণটি জানতে পারেন know এইভাবে, চিকিত্সক চোখের অবস্থা অনুযায়ী চিকিত্সা সরবরাহ করবেন।

অবশেষে, আপনার চোখ আবার স্বাস্থ্যকর হওয়ার পরে এবং চিকিত্সক আপনাকে যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার করার অনুমতি দিয়েছেন। যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার করার জন্য আপনার সর্বোচ্চ সময় মনোযোগ দেওয়া আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। অস্বস্তি বোধ করলে এটি বন্ধ করতে অলসতা বোধ করবেন না এবং ঘুমানোর সময় এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না, বিশেষত দীর্ঘকাল ধরে।