প্লেটলেট হ্রাসের কারণ এবং কীভাবে তাদের সংখ্যা বাড়ানো যায়

আপনার কি কখনও ডেঙ্গু জ্বর হয়েছে, এবং ডাক্তার বলেছিলেন যে আপনার রক্তে প্লেটলেটগুলির সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে? হ্যাঁ, ডেঙ্গু জ্বর অনেকগুলি শর্তের মধ্যে একটি যা প্লেটলেটগুলি হ্রাস ঘটায়। তবে এমন আরও কিছু কারণ রয়েছে যা আপনার প্লেটলেটগুলি হ্রাস করতে পারে। প্লেটলেট সংখ্যা বাড়ানোর কার্যকর উপায়গুলি কী কী?

প্লেটলেট হ্রাসের কারণগুলি কী কী?

চিকিত্সা ভাষায় প্লেটলেট হ্রাসের অবস্থা থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়া নামে পরিচিত। থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির সাধারণত প্লেটলেট থাকে যা রক্তের মাইক্রোলিটারে প্রতি দেড় হাজার টুকরো নয়।

সুস্থ ব্যক্তির শরীরে, একটি সাধারণ প্লেটলেট গণনা প্রতি মাইক্রোলিটারে 150,000 থেকে 450 হাজারের মধ্যে থাকে। অস্থি মজ্জার মধ্যে উত্পাদিত প্লেটলেটগুলি রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যাতে থ্রোমোসাইটোপেনিয়ার অভিজ্ঞতা সম্পন্ন লোকেরা রক্তপাতের জন্য খুব সংবেদনশীল হয়।

সাধারণত, থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়ার কারণগুলি হ'ল:

• অস্থি মজ্জা পর্যাপ্ত প্লেটলেট উত্পাদন করে না।
• অস্থি মজ্জা যথাযথ সংখ্যক প্লেটলেট উত্পাদন করে তবে নির্দিষ্ট শর্তের কারণে দেহ প্লেটলেটগুলি ধ্বংস করে।
• প্লেটলেটগুলি ফুলে যাওয়া প্লীহাতে আটকে থাকে, যার ফলে কম প্লেটলেটগুলি প্রবাহিত হয়।

উপরের অবস্থার সংমিশ্রণটিও প্লেটলেটগুলিতে বিভিন্ন অস্বাভাবিকতার কারণ হতে পারে। তবে সাধারণত পূর্বে উল্লিখিত প্রতিটি শর্ত হ'ল একটি নির্দিষ্ট শারীরিক কর্মহীনতা বা রোগের ফলাফল।

নিম্নলিখিত প্লেটলেটগুলি হ্রাসের প্রতিটি কারণের ব্যাখ্যা:

1. কম প্লেটলেট উত্পাদন

অস্থি মজ্জা দেহের এমন একটি অঙ্গ যা স্টেম সেল বা স্টেম সেল নিয়ে গঠিত যা কোষগুলি লাল রক্তকণিকা, সাদা রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট তৈরিতে ভূমিকা রাখে। যখন এই স্টেম সেলগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় তখন লাল রক্তকণিকা যেগুলি উত্পন্ন হয় সেগুলি প্লেটলেটগুলি সহ ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

অপ্রতুল উত্পাদনের কারণে হ্রাস প্লেটলেটগুলি বেশ কয়েকটি শর্তের কারণে হতে পারে যেমন:

• কর্কট
  কিছু ধরণের রক্ত ​​ক্যান্সার যেমন লিউকেমিয়া বা লিম্ফোমা হাড়ের মজ্জার ক্ষতি করে এবং রক্তের স্টেম সেলগুলি ধ্বংস করতে পারে। এছাড়াও, ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য আপনি যে চিকিত্সাগুলি নিচ্ছেন যেমন রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপি রক্তের স্টেম সেলগুলির ক্ষয়কে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• সদফ
  অ্যাপ্লাস্টিক রক্তাল্পতা খুব বিরল। অস্থি মজ্জা যখন পর্যাপ্ত রক্ত ​​কোষ তৈরি করে না তখন এই রক্ত ​​ব্যাধি দেখা দেয়। এটি হ্রাস প্লেটলেটগুলির কারণ হতে পারে।
• বিষাক্ত রাসায়নিকের এক্সপোজার
  কীটনাশক, আর্সেনিক এবং বেনজিনের মতো বিপজ্জনক রাসায়নিকের সংস্পর্শে হাড়ের মজ্জার মধ্যে প্লেটলেট উত্পাদন হ্রাস পেতে পারে।
• নেশা গ্রহণ
  নির্দিষ্ট ওষুধগুলি অস্থি মজ্জার মধ্যে প্লেটলেটগুলির উত্পাদনও ধীর করতে পারে যাতে সংখ্যাটি হ্রাস পায়। কিছু ওষুধ যা এই অবস্থার উপর প্রভাব ফেলতে পারে সেগুলি হ'ল মূত্রবর্ধক, ক্লোরামফেনিকল, অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন।
• ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ
  ভাইরাস সংক্রমণ প্লেটলেট হ্রাস হতে পারে। এর মধ্যে একটি হ'ল ডেঙ্গু ভাইরাস সংক্রমণ (ডিইএনভি) যা সাধারণত ডেঙ্গু হেমোরজিক ফিভারে (ডিএইচএফ) পাওয়া যায়। ডেঙ্গু জ্বর ছাড়াও অন্যান্য সংক্রমণ যেমন চিকেনপক্স, মাম্পস, রুবেলা এবং এইচআইভি / এইডস প্লেটলেট উত্পাদন হ্রাসকে ট্রিগার করতে পারে।

২. দেহ তার নিজস্ব প্লেটলেটগুলি নষ্ট করে

যদিও এটি স্বাভাবিক এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয়েছে, কখনও কখনও শরীর রক্তে প্লেটলেটগুলি ধ্বংস করতে পারে যার ফলস্বরূপ প্লেটলেটগুলির মাত্রা হ্রাস পায়।

এক্ষেত্রে কিছু শর্ত যা প্লেটলেটগুলি ফেলে দেয় সেগুলি হ'ল:

• Autoimmune রোগ
  অটোইমিউন রোগটি ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম হাড়ের মজ্জার রক্তের স্টেম সেলগুলি সহ স্বাস্থ্যকর শরীরের কোষগুলিতে আক্রমণ করতে থাকে। থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়ার ক্ষেত্রে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরে প্লেটলেটগুলিতে আক্রমণ করবে plate ইমিউন থ্রোম্বোসাইটোপেনিক পার্পুর (আইটিপি)
• কিছু ওষুধ
  কখনও কখনও, নির্দিষ্ট ওষুধের প্রতিক্রিয়া শরীরকে "বিভ্রান্ত" করে ফেলে এবং শেষ পর্যন্ত সাধারণ প্লেটলেট কোষগুলি ধ্বংস করে দেয়। ওষুধের কয়েকটি উদাহরণ যা প্লেটলেট হ্রাস করতে পারে তা হ'ল কুইনাইন, সালফার সামগ্রীযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক এবং ভ্যানকোমাইসিন এবং রিফাম্পিন জাতীয় জব্দ ড্রাগগুলি drugs
• গর্ভাবস্থা
  গর্ভাবস্থা শরীরের প্লেটলেটগুলির সংখ্যা হ্রাসও ঘটায়। প্রসবের কাছাকাছি আসা প্রায় 5% মহিলার প্লেটলেট স্তর হ্রাস পেয়েছে। তবে গর্ভবতী মহিলাদের প্লেটলেট হ্রাসের কারণ এখনও নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি।

৩. প্লাটিলেটগুলি প্লীহাতে আটকে থাকে

সাধারণ পরিস্থিতিতে, মোট প্লেটলেটগুলির এক তৃতীয়াংশ প্লীহাতে স্থান পাবে। প্লীহা ফোলা হওয়ার ফলে আরও বেশি প্লেটলেট এতে আটকা পড়বে। ফলস্বরূপ, শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন রক্তের প্লেটলেটগুলির অভাব হবে।

প্লাইয়ের ফোলা (স্প্লোনোমেগালি) সিরোসিস বা লিভারের ক্যান্সারের মতো বেশ কয়েকটি চিকিত্সা পরিস্থিতির কারণে ঘটতে পারে। এছাড়াও, অস্থি মজ্জা বা মায়োলোফাইব্রোসিসের আঘাতের কারণে প্লীহা ফোলা এবং প্লেটলেটগুলি হ্রাস পেতে পারে।

রক্তে প্লেটলেটগুলির সংখ্যা কীভাবে বৃদ্ধি করবেন?

কীভাবে প্লেটলেটগুলি বাড়ানো যায় সেগুলি বিভিন্ন ওষুধ সেবন থেকে শুরু করে চিকিত্সার প্রক্রিয়াজাতকরণ থেকে শুরু করে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করা যায়।

চিকিত্সা সাধারণত প্লেটলেটগুলি হ্রাসের পিছনে কারণ কী তা নির্ভর করে। আপনার প্লেটলেট সংখ্যা বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় এখানে:

1. ওষুধ

আপনার প্লেটলেট সংখ্যা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে কিছু ওষুধ সেবন করতে বলা হতে পারে। প্রদত্ত medicinesষধগুলি বর্তমানে আপনি যে রোগ বা স্বাস্থ্যের সম্মুখীন করছেন তার উপর নির্ভর করবে। যাইহোক, সাধারণত প্লেটলেট ক্ষতির প্রক্রিয়াটি কমিয়ে আনার জন্য চিকিত্সকরা কর্টিকোস্টেরয়েড ড্রাগগুলি লিখে রাখবেন।

তদ্ব্যতীত, আপনার হ্রাস প্লেটলেটগুলির কারণ যদি একটি অটোইমিউন রোগ হয় তবে আপনার ডাক্তার ইমিউনোগ্লোবুলিন বা রিতুক্সিমাব ড্রাগগুলি লিখতে পারেন যাতে প্রতিরোধ ব্যবস্থা সাময়িকভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। প্লেটলেটগুলি বাড়ানোর উপায় হিসাবে আপনাকে এলট্রোম্বোপ্যাগ বা রোমিপ্লোস্টিম ওষুধও দেওয়া যেতে পারে।

২. রক্ত ​​বা প্লেটলেট স্থানান্তর

প্লেটলেট বা প্লেটলেট ট্রান্সফিউশন এমন একটি পদ্ধতি যা কেবল তখনই করা হয় যখন প্লেটলেট ড্রপ অস্বাভাবিক রক্তপাতের ঝুঁকিতে থাকে বা অবস্থা যথেষ্ট তীব্র হয়।

এই পদ্ধতিতে, আপনার শিরায় একটি সুই প্রবেশ করানো হবে। সুই মাধ্যমে, আপনি স্বাস্থ্যকর রক্ত ​​বা প্লেটলেট পাবেন।

3. স্প্লেনেক্টমি

যদি আপনার রক্তে প্লেটলেটগুলি হ্রাসের কারণটি প্লীহা ফোলা সম্পর্কিত হয় তবে ডাক্তার স্প্লিনেক্টমি বা প্লীহাটি অপসারণের পরামর্শ দিতে পারেন। তবে, সাধারণ ওষুধগুলি কাজ বন্ধ করে দেওয়া হলে সাধারণত এই পদ্ধতিটি করা হয়।

৪.প্লেলেটলেট-বৃদ্ধির খাবার গ্রহণ করুন

আপনার প্লেটলেট ড্রপ যদি হালকা হয় তবে আপনার নিবিড় চিকিত্সা করার প্রয়োজন হবে না। প্লেটলেট স্তর বাড়ানোর জন্য আপনাকে কেবল স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া দরকার।

ভিটামিন এবং খনিজগুলির উচ্চমাত্রায় খাবার খাওয়ার অভ্যাস করা আসলে শরীরকে বৃদ্ধি করতে এবং একই সাথে রক্তে একটি সাধারণ প্লেটলেট গণনা বজায় রাখতে একটি কার্যকর উপায়। সুতরাং, প্লেটলেট সংখ্যা বাড়ানোর জন্য আমাদের কোন খাবারগুলি গ্রহণ করা দরকার?

• পেয়ারা
  প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে জার্নাল অফ ন্যাচারাল মেডিসিন , পেয়ারা নতুন রক্ত ​​প্লেটলেটগুলি গঠনে উদ্দীপিত করতে সক্ষম। পেয়ারা কোয়ার্সেটিন এবং থ্রোববিনল সমৃদ্ধ।

  কোরেসেটিন ভাইরাসগুলির বিকাশকে দমন করতে পারে যার ফলে প্লেটলেটগুলি হ্রাস পেতে পারে, তাই আশা করা যায় যে প্লেটলেটগুলির হ্রাস হ্রাস পাবে। এদিকে, থ্রোম্বিনল দেহে প্লেটলেটগুলির উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে সক্ষম। সুতরাং, এই পদ্ধতিটি দ্রুত প্লেটলেট গণনা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

  অবাক হওয়ার কিছু নেই যে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পুরো পেয়ারা বা রস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কারণ প্লেটলেট স্তর বাড়াতে কার্যকর খাদ্যতালিকায় পেয়ারা অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং প্লেটলেটগুলি হ্রাস পেতে পারে এমন ভাইরাসগুলি মেরে ফেলার সম্ভাবনা রয়েছে।

• পেঁপে পাতা
  পেঁপের পাতাগুলি রক্তের প্লেটলেটগুলির কোষের দেয়ালগুলি স্থিতিশীল করতে সহায়তা করতে পারে যাতে তারা ভাইরাল সংক্রমণের ফলে সহজেই ধ্বংস হয় না। সুতরাং, পেঁপের পাতাগুলিও এমন একটি খাবার যা প্লেটলেট সংখ্যা বাড়িয়ে তুলতে এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• ফোলেট
  ফোলেট হ'ল এক ধরণের ভিটামিন বি যা বিভিন্ন রোগ বা অবস্থার জন্য চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয় যা প্লেটলেট হ্রাস ঘটায়। ফোলেটে সমৃদ্ধ খাবারগুলি কার্যকরভাবে প্লেটলেট স্তরগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে যেমন ব্রোকলি, পালংশাক, বাঁধাকপি, কিডনি বিন, লিভার, কোষ এবং গরুর মাংসের লিভার।
• আয়রন
  আপনার ডায়েটে আয়রনের উপাদানগুলিও খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি রক্তে প্লেটলেটগুলির সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে। আয়রন দেহে লাল রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

  আয়রন সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে যা প্লেটলেট স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে বাদাম, টফু, শেলফিশ, পাতলা গরুর মাংস, পালং শাক, আলু এবং কালো চকলেট .

মনে রাখবেন, উপরের বিভিন্ন পদ্ধতির প্রথমে আপনার ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণটি হ'ল, প্লেটলেটগুলি বাড়ানোর উপায়গুলি কীভাবে আপনার প্লেটলেটগুলি ফেলে দেয় তার সাথে সামঞ্জস্য করা দরকার।