সুচিপত্র:
- উপকারিতা
- কোকো মটরশুটি কিসের জন্য?
- এটা কিভাবে কাজ করে?
- ডোজ
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোকো বিনের জন্য সাধারণ ডোজটি কী?
- কোকো মটরশুটি কোন আকারে পাওয়া যায়?
- ক্ষতিকর দিক
- কোকো মটরশুটিগুলি কীসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে?
- সুরক্ষা
- কোকো সিম খাওয়ার আগে আমার কী জানা উচিত?
- কোকো কতটা নিরাপদ?
- মিথষ্ক্রিয়া
- আমি কোকো শিম গ্রহণ করলে কী ধরণের মিথস্ক্রিয়া ঘটে?
উপকারিতা
কোকো মটরশুটি কিসের জন্য?
কোকো শিম এমন একটি উদ্ভিদ যা চকোলেট তৈরি করে। খাদ্য হিসাবে দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত, এখন কোকো বিনগুলি কিছু লোক medicineষধ হিসাবেও ব্যবহার করে। কোকো মটরশুটি অন্ত্রের সংক্রমণ, ডায়রিয়া, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং ফুসফুসের ভিড়ের জন্য ক্ষতিকারক হিসাবে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
যদিও বীজ কোট লিভার ডিজিজ, মূত্রাশয় রোগ, কিডনি রোগ এবং ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, কোকো ক্রিমটি শীর্ষে ব্যবহার করা হয় চুলকানির চিকিত্সা এবং গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ করতে।
বেশ কয়েকটি গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে চকোলেট উচ্চ রক্তচাপ, জমে থাকা ধমনী, কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতা, স্ট্রোক, ডিমেনশিয়া এবং হাইপোটেনশনের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
এটা কিভাবে কাজ করে?
এই ভেষজ পরিপূরক কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে পর্যাপ্ত গবেষণা নেই। আরও তথ্যের জন্য আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
তবে, বেশ কয়েকটি গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে কোকো মটরশুটিগুলির সুবিধাগুলি তাদের মধ্যে ফ্ল্যাভানল যৌগগুলিতে থাকে lie ফ্ল্যাভানলস নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করতে দেহে জিনকে সক্রিয় করতে কাজ করে। নাইট্রিক অক্সাইড রক্তনালীগুলি শিথিল করে কাজ করে যার ফলে শরীরের অঙ্গগুলিতে রক্ত এবং অক্সিজেনের প্রবাহ বৃদ্ধি করে।
নাইট্রিক অক্সাইড ছাড়াও চকোলেটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি শরীরকে ফ্রি র্যাডিকালগুলির খারাপ প্রভাবগুলি থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করে যা দেহের কোষগুলির ক্ষতি করতে পারে।
ডোজ
নীচে সরবরাহিত তথ্যগুলি চিকিত্সার সুপারিশগুলির বিকল্প নয়। এই ওষুধ খাওয়ার আগে সর্বদা আপনার ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোকো বিনের জন্য সাধারণ ডোজটি কী?
কোনও নির্দিষ্ট ডোজ সুপারিশ নেই। এই ভেষজ উদ্ভিদের ডোজ প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক হতে পারে। ব্যবহৃত ডোজ আপনার বয়স, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি অবস্থার উপর নির্ভর করে। ভেষজ পরিপূরক সবসময় নিরাপদ হয় না। আপনার জন্য সঠিক ডোজ জন্য আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
কোকো মটরশুটি কোন আকারে পাওয়া যায়?
কোকো মটরশুটি নিম্নলিখিত ফর্ম এবং ডোজ পাওয়া যায়:
- নির্যাস
- গুঁড়া
- সিরাপ
- ক্রিম
ক্ষতিকর দিক
কোকো মটরশুটিগুলি কীসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে?
যুক্তিযুক্ত পরিমাণে খাওয়ার সময় সাধারণত কোকো ভালভাবে সহ্য করা হয়। যাইহোক, কিছু লোকের ক্ষেত্রে, এটির একটি ভেষজ অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
- ফুসকুড়ি বা লালভাব
- চুলকানি
- উত্তেজনা
- জ্বালা
এছাড়াও, হজমজনিত সমস্যা যেমন পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি) রয়েছে তারা এই রোগের লক্ষণগুলিও ট্রিগার করতে পারেন। কারণটি হ'ল চকোলেট এমন খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে যা বিশ্বাস করা হয় যে স্ফিংটার পেশীগুলি শিথিল করে এবং পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধি করে এসিড রিফ্লাক্সকে ট্রিগার করে।
তবুও, সবাই এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করে না। অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা এখানে তালিকাভুক্ত নয়। যদি আপনার কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে দয়া করে আপনার ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সুরক্ষা
কোকো সিম খাওয়ার আগে আমার কী জানা উচিত?
- আপনি যদি চকোলেট সম্পর্কে সংবেদনশীল হন তবে সাবধান হন। চকোলেটের সংবেদনশীল ব্যক্তিদের কোকো ব্যবহার করা উচিত নয়।
- আপনার যদি হৃদরোগ, কোলাইটিস এবং জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) থাকে তবে ব্যবহারের জন্য দেখুন। আপনি প্রচুর পরিমাণে কোকো খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- চকোলেট খাওয়ার আগে এবং পরে আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করুন। কারণটি হ'ল রক্তচাপ বাড়তে পারে।
- তাপ এবং আর্দ্রতা থেকে দূরে কোকো একটি শীতল এবং শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
- কোকোযুক্ত পণ্য পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন।
ভেষজ পরিপূরক ব্যবহারে নিয়ন্ত্রিত ওষুধের চেয়ে কম কঠোর। এর নিরাপত্তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা করা দরকার। ব্যবহারের আগে, ভেষজ পরিপূরকগুলি ব্যবহারের সুবিধাগুলি ঝুঁকির চেয়েও বেশি। আরও তথ্যের জন্য ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কোকো কতটা নিরাপদ?
বাচ্চাদের বা যারা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের আরও গবেষণার আগে না পাওয়া পর্যন্ত কোকো ব্যবহার করুন ration
মিথষ্ক্রিয়া
আমি কোকো শিম গ্রহণ করলে কী ধরণের মিথস্ক্রিয়া ঘটে?
এই একটি ভেষজ অন্যান্য ওষুধের সাথে বা আপনার যে কোনও স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে যোগাযোগ করতে পারে। ব্যবহারের আগে ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- এমএওআই। কোকোতে থাকা টেরামাইন সামগ্রীটি এমএওআইয়ের ভ্যাসোপ্রেসার প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে; একসাথে ব্যবহার করবেন না।
- থিওফিলিন। ক্যাকাও থিওফিলিনের মতো xanthines এর বিপাক হ্রাস করতে পারে, যার ফলে থিওফিলিনের মাত্রা বাড়ছে; একসাথে ব্যবহার করবেন না।
- এফিড্রা, গ্যারান্টি, ইয়ারবা সাথী। কোকো এই পণ্যগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- কফি, চা এবং সোডাক। ক্যাফিনেটেড খাবার এবং পানীয় ব্যবহার করার সময় কোকো সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- প্রচুর পরিমাণে কোকো সেবনের ফলে রক্তক্ষরণ হয় যখন রক্তে ক্যাটাওলমাইনস বৃদ্ধি করতে পারে।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
