ঘুমানোর সময় বিসর্জন, এটা কি স্বাভাবিক? তথ্য এখানে দেখুন!

আপনার ঘুমের মধ্যে আপনি এমন অনেকগুলি কাজ করছেন যা আপনি কখনও খেয়ালও করতে পারেন না। কিছু লোক আছে যারা প্রীতিজনক হতে পছন্দ করে, পা কাঁপায়, ঘুমের সময় দাঁত পিষে থাকে এবং কেউ কেউ ঘুমের সময় হাঁটতে পছন্দ করে। আরে… আপনি কি সেই লোকদের মধ্যে আছেন যাঁরা ঘুমানোর সময় পর্দা পছন্দ করেন?

কেন আমরা ঘুমানোর সময় বাত পেতে পারি?

আমরা যখন ঘুমাচ্ছি তখন শরীর পুরোপুরি পঙ্গু হয়ে যাবে। গভীর ঘুমের সময়, ওরফে আরইএম পর্যায়ে আপনার চোখ এবং শ্বাসযন্ত্রের নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলি ব্যতীত আপনি একটিও পেশী সরাতে পারবেন না।

একই সময়ে, ঘুমের সময় আমাদের হার্টের হার এবং রক্তচাপ হ্রাস পাবে যাতে হৃদযন্ত্রের পেশীগুলি তাদের পুনরুদ্ধারের জন্য বিশ্রামের সময় নিতে পারে। সারা রাত ধরে দেহব্যবস্থার এই আরও স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ কাজগুলি মলদ্বার রিং (স্পিঙ্কটার) পেশীগুলিও শিথিল করে এবং আলগা করে, যাতে পেটে উচ্চ-চাপের গ্যাস আরও সহজে মুক্তি পেতে পারে।

এছাড়াও, আমাদের স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র যা মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় ঘুমের সময়ও সর্বদা সক্রিয় থাকবে। এটি আমাদের শ্বাস নিতে, আমাদের হার্টের হার বজায় রাখতে এবং হজমকে অব্যাহত রাখতে সহায়তা করে। এই "স্বয়ংক্রিয়" ফাংশনগুলি farting সহ আমাদের সচেতন নিয়ন্ত্রণের বাইরে ঘটে। পাচনতন্ত্রগুলি হজম পদ্ধতির ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উদ্দীপ্ত হয়। এটি হওয়ার জন্য আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। তো, আমরা কি সারাক্ষণ পার্ট করতে পারি, ঠিক আছে, সারা রাত? অগত্যা।

ঘুমের সময় শরীরের স্নায়ুতন্ত্র যথারীতি কাজ করে চলেছে। তেমনি, মলদ্বার রিং পেশীর স্নায়ু এখনও গ্যাসের মুক্তির উপর নিয়ন্ত্রণ করে। যদিও স্ফিংটার পেশীগুলি প্রকৃতপক্ষে আলগা হবে, তারা কেবল আপনার অবচেতন আদেশ অনুসারে খুলতে সক্ষম হবে। আর এ কারণেই আপনি আরইএম ঘুমের সময় অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই, গভীর স্বপ্ন দেখছেন।

যেমনটি আগেই ব্যাখ্যা করা হয়েছে, সমস্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি আরইএম পর্যায়ে পুরোপুরি পঙ্গু হয়ে যায় - চোখের পেশী এবং শ্বাসকষ্ট ব্যতীত। এখন, আপনি যদি মাঝরাতে গ্যাস পাস করেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি কেবলমাত্র সাময়িকভাবে অস্থায়ী হয়ে পড়েছেন বা আরইএম ঘুমের পর্যায়ে পেরিয়ে গেলেও আপনি অর্ধচেতন হতে পারেন।

আপনি যদি ঘুমানোর সময় পর্দা করতে পারেন, আপনি ঘুমানোর সময় আপনার প্যান্টগুলি পোপ করতে পারেন?

যদিও এটি কেবল কল্পনা করা ঘৃণ্য, ঘুমন্ত অবস্থায় আপনার প্যান্টে মলত্যাগ করা অসম্ভব নয়, আপনি জানেন! ঘুমানোর সময় আমরা যখন প্রস্রাব করি বা প্ররোচিত করি তখন প্রক্রিয়াটি একই রকম।

আপনি কি এখনও ঠিক বুঝতে পারেন, উপরের ব্যাখ্যাটি যা বলেছিল যে রেকটাল পেশীগুলি শিথিল হওয়া সত্ত্বেও মস্তিস্কের স্নায়ুতন্ত্র সারা রাত জুড়ে সক্রিয় থাকে? আপনি যখন নিস্তরঙ্গভাবে ঘুমাচ্ছেন আপনি পেট্রলটি পোপ করতে পারবেন না।

আপনি যখন একটু সচেতন হন তখনই আপনি ঘুমের সময় আপনার অন্ত্রগুলি ছেড়ে দিতে সক্ষম হবেন (হয় কারণ আপনি আরএম গভীর ঘুমের মধ্যে পড়ে নি বা না হয়েছেন বা আপনি ভাল ঘুম করছেন না বলে)। এমনকি যদি এটি অস্থায়ীভাবে জাগ্রত হয়, আপনি আবারও ঘুরপাক খাওয়ার পেটের সংবেদনগুলি স্বীকার করতে পারেন এবং আপনার দেহকে মলকে "অর্ডার" করার জন্য আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে ট্রিগার করে আপনার দেহের প্রয়োজনীয়তার প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন।