মনস্তাত্ত্বিক দিক থেকে 'বুকিন' ওরফে দাস প্রেমের ঘটনা The

'বুকিন' ওরফে 'লাভ স্লেভ' শব্দটি ইন্দোনেশিয়ায় বেশ জনপ্রিয়। বুকিন ঘটনা এমন কাউকে বর্ণনা করে যাঁর নিজের অংশীদার সম্পর্কে পাগল এমন ব্যক্তিকে বর্ণনা করেন যাকে তারা পছন্দ করেন এমন ব্যক্তিকে খুশি করতে কিছু করতে সক্ষম হন। এটি যতটা হাস্যকর শোনায় ততই দেখা যায় যে কেন কেউ 'বুকিন' হয়ে যায় তার একটি মানসিক ব্যাখ্যা রয়েছে।

'বুকিন' ঘটনাটির জন্য মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা

'বুকিন' শব্দটির ব্যবহার ইদানীং এমন লোকদের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে যারা তাদের পছন্দের লোকদের প্রতি খুব স্নেহময় বলে মনে হয়। আসলে, এই ব্যক্তি তার সঙ্গীর সুখের জন্য চূড়ান্ত পর্যায়ে ত্যাগ করতে ইচ্ছুক হওয়ার একটি কারণ রয়েছে।

একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রেমের দাসরা একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা যা আসক্তদের মতো বলে মনে করা হয়। অর্থাত্, "বুকিন" গোষ্ঠীতে অন্তর্ভুক্ত ব্যক্তিরা তাদের সঙ্গীর সাথে যে রোম্যান্টিক সম্পর্কের সাথে বেঁচে থাকে তার প্রতি আসক্ত।

জার্নালগুলিতে প্রকাশিত গবেষণার মাধ্যমে এটি প্রমাণিত দর্শন, মনোরোগ ও মনস্তত্ত্ব । গবেষণায় দেখা গিয়েছিল যে প্রেম কাউকে আসক্ত করতে পারে।

যদিও ভালবাসা এবং আসক্তির স্বভাবটি কখনও কখনও অবিস্মরণীয় হয় তবে দুটি মতামত রয়েছে যা এই আসক্তিটিকে ভাল-মন্দকে বিভক্ত করে।

সাধারণত, "বুকিন" এর ঘটনাটিকে এমন এক প্রেমের রূপ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা বেশ চরম, যা বিপজ্জনক আচরণের দিকে পরিচালিত করার সম্ভাবনা রাখে। তবে, ভালবাসার প্রতি আসক্তির মাত্রার অবশ্যই স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতা রয়েছে, যাতে কিছু আচরণ নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা যায়।

প্রেমের দাসকে আসক্তি হিসাবে বিবেচনা করা হয়

একটি বিষয় মনে রাখবেন যে বুকিন বা প্রেমের প্রতি আসক্তির ঘটনাটিকে স্বাস্থ্য সমস্যার সরকারী নির্ণয়ের হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়নি। যাইহোক, কিছু বিশেষজ্ঞরা প্রেমের আসক্তি শব্দটিকে সমস্যাযুক্ত সম্পর্কের নিদর্শন এবং আচরণ বোঝার জন্য দরকারী বলে মনে করেন।

জার্নাল থেকে গবেষণা অনুযায়ী ফ্রন্টিয়ার্স সাইকোলজি রোমান্টিক প্রেম একটি প্রাকৃতিক আসক্তি হিসাবে বর্ণনা করা হয়। আপনি যখন প্রেমে পড়েন তখন উত্সাহ, নেশা এবং আসক্তি সম্পর্কিত আচরণ দেখা দেয়।

এটি ঘটতে পারে কারণ আপনার মস্তিস্কের ডোপামাইন প্রেম দ্বারা সক্রিয় হয় এবং যখন কেউ কোনও আসক্তিযুক্ত পদার্থ গ্রহণ করেন তখন এই অবস্থাও ঘটতে পারে। যাইহোক, গবেষকরা জোর দিয়েছিলেন যে এই প্রেমের দাসদের আচরণ কেবল তাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার ক্ষেত্রেই একই রকম, আচরণ বা রসায়ন নয়।

বুকিন ঘটনার ফলে হওয়া আচরণটি যতক্ষণ না স্বাভাবিক সীমাতে থাকে ততক্ষণ খারাপ হিসাবে বিবেচিত হয় না। উদাহরণস্বরূপ, একটি "প্রেমের আসক্তি" যা সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয় কিছু পরিস্থিতিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে, যেমন অপ্রত্যাশিত প্রেম বা সীমানা বোঝা।

অতএব, কিছু লোক বিবেচনা করে যে প্রেমের গোলামের সাথে অংশীদারের প্রতি আন্তরিক স্নেহের কিছুটা পার্থক্য রয়েছে।

নজর রাখার জন্য 'বুকিন' এর লক্ষণ

যদিও এটি মানসিক অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, তবে কখনও কখনও বুকিনের ঘটনাটি কোনও ব্যক্তির জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এখানে যখন আপনাকে ভালবাসার প্রতি আসক্তিযুক্ত হিসাবে চিহ্নিত করা হয় বা অন্য ব্যক্তির সম্পর্কের সাথে দেখা হয় তখন আপনাকে এমন কিছু বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সচেতন করা দরকার যা আপনাকে জানাতে হবে।

1. সর্বদা প্রেমে থাকতে হবে

আপনার যে বুকিন ঘটনার জন্য নজর রাখা দরকার তার একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল আপনার মনে হয় যে আপনাকে প্রেমে পড়তে হবে। অর্থাৎ আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে প্রথম প্রেমে পড়েন তখন আপনি সর্বদা আনন্দ বোধ করতে চান।

এই অবস্থাটি ঘটতে পারে কারণ যখন কেউ প্রেমে পড়ে যায় তখন ডোপামিন এবং অন্যান্য খুশির হরমোনগুলি সক্রিয় হয়, যার ফলে যথেষ্ট উচ্ছ্বাস হয়।

এই ঘটনাটি সাধারণ যখন আপনি কেবল একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন সাধারণ, তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে লোকেরা বারবার এই অনুভূতিগুলি অনুভব করতে চাইবে।

সুখের এই আসক্তি আসলে কিছু লোক সম্পর্কের শুরুতে সর্বদা ভালবাসা অনুভব করতে চায়। আসলে, তাদের প্রেমের বিবর্ণ হওয়ার ভয়ে তাদের মধ্যে কেউই খুব বেশি দিন সম্পর্ক রাখতে চান না।

ফলস্বরূপ, এই আচরণ অবশ্যই অন্যান্য ব্যক্তিকে আঘাত করবে যা আপনি থাকতে চান এবং আপনার সম্পর্কের উদ্দেশ্যটি প্রথম স্থানে জানে না।

২. একতরফা প্রেম কামনা অবিরত

সর্বদা প্রেমে পড়া ছাড়াও, 'বুকিন' ঘটনাটি যা আরও বেশি মনোযোগের প্রয়োজন তা হ'ল একতরফা প্রেমকে তুচ্ছ করে রাখা। এই পরিস্থিতি তাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যারা এখনও পদক্ষেপ নিচ্ছেন বা কোনও সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন in

উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি কঠিন হতে পারেন চলো এগোই যদিও তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্রেক আপ করেছিল বা তাদের প্রিয়জনদের সাথে খুব সংশোধন করা হয়েছিল, তারা এটিকে প্রতিদান দেয়নি।

কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যখন ব্যক্তি সম্পর্কের কল্পনায় আটকা পড়ে তখন সম্ভবত প্রেমের গোলাম শব্দটি বেশি উপযুক্ত। দম্পতিরা হয়ে যায় তাদের বিশ্বের কেন্দ্র এবং আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থামাতে পারবেন না।

এদিকে, আপনার অংশীদার লজ্জা পেতে শুরু করে এবং মনে করেন যে আপনাকে অস্বস্তি করতে আপনি সম্পর্কের উপর খুব নির্ভরশীল। আপনার অংশীদার যত বেশি দূরে সরে যায়, তত বেশি "স্ফীত" হয়ে উঠতে পারেন আপনি সম্পর্কের প্রতি আচ্ছন্ন হয়ে পড়তে।

৩. অবশ্যই সর্বদা সম্পর্কে থাকতে হবে

যারা এখনও খারাপভাবে একটি প্রেমের নেশায় জড়িয়ে পড়েছেন তাদের মাঝে কখনও কখনও তাদের আত্মসম্মান তৈরি করতে অন্য কাউকে লাগে। আপনি যখন নিজেকে ভালোবাসতে বা নিজের সুখ খুঁজে পেতে অসুবিধা পান তখন তার প্রয়োজন মেটাতে কাউকে খুঁজে পাওয়া শেষ পর্যন্ত হয়ে যায়।

কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকার প্রয়োজনীয়তা, অংশীদারি কেই হোক না কেন, অবশ্যই আরও সহজেই শেষ হবে। আরও কী, যখন আপনি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে থাকার চেষ্টা করছেন কারণ আপনি আর অবিবাহিত হতে চান না।

সম্পর্কের অবসান করার কথা চিন্তা করার সময় অবাস্তব বা আতঙ্কিত হয়েও কেন সম্পর্কটি বজায় রাখা যায় তার কারণ আপনি সরবরাহ করতে থাকেন। অবশ্যই এটি একজন ব্যক্তির জীবনমানকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে যখন সে প্রেমের নেশায় পরিণত হয় যিনি খুব বেশি দূরে চলে গেছেন।

৪) সম্পর্কের ধরণগুলি সর্বদা একই থাকে

যারা 'বুকিন' ঘটনা বিভাগে পড়েছেন তাদের ক্ষেত্রে এমন সম্পর্ক থাকা যা প্রায়ই ভেঙে যায় এবং আবার ফিরে আসে। কিছু লোক অনুভব করতে পারে যে এটি তাদের সঙ্গীর প্রতি তাদের আসক্তি পূর্ণ করতে পারে।

আপনি দেখুন, আপনার শরীর দিনের প্রথম দিকে এন্ডারফিনস এবং ডোপামিন প্রকাশ করতে পারে যা আপনাকে খুশি করে। ইতিমধ্যে, একটি ব্রেকআপ গভীর হতাশা হতে পারে। যখন নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বযুক্ত ব্যক্তিদের সাথে এটি ঘটে তখন তারা সম্পর্কের প্রতি আকৃষ্ট হয় রোলার কোস্টার এবং এই ধরণ থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন বলে মনে করেন।

ফলস্বরূপ, অফ-অফ-অফ সম্পর্কের এই চক্রটি আপনার বিচ্ছেদের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এবং সম্ভবত আবেগপ্রবণ হওয়ার পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়।

অতিরিক্ত ভালবাসার আসক্তি কাটিয়ে ওঠার জন্য টিপস

অতিরিক্ত বুসিন ঘটনাক্রমে আচরণটি কাটিয়ে উঠতে পারে এমন প্রথম পদক্ষেপটি সমস্যাটি চিহ্নিত করা। কোনও কিছুর আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করার সময়ও এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয়।

পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি বেশ ভারী হবে কারণ আপনি অতীতে ট্রমা বা ব্যথার মুখোমুখি হতে পারেন যা সমাধান হয়নি। যাইহোক, প্রচেষ্টা এবং উদ্দেশ্য বিশ্বাসঘাতকতা করবে না এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সত্যই সন্তোষজনক সম্পর্ক হতে পারে।

নিম্নলিখিত পদক্ষেপ চেষ্টা করুন।

• সম্পর্কের দিকে আরও বাস্তববাদী দিক দেখুন Look
• কিছুক্ষণের জন্য অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
• নিজেকে ভালবাসার অনুশীলন করুন।

যদি উপরের তিনটি ধাপ চেষ্টা করা হয়েছে এবং কাজ না করে থাকে, তবে আপনি মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শের বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন। সাইকোলজিস্ট বা থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা কমপক্ষে আপনাকে অমীমাংসিত ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।