কোনও ব্যক্তির মুখের স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার রাখতে কীভাবে যত্ন নেওয়া যায়

পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই মুখের ত্বকের চিকিত্সা করা দরকার। কারণটি হ'ল চিকিত্সা ত্বককে স্বাস্থ্যবান এবং যুবা রাখতে পারে। যদিও পুরুষ ও মহিলাদের ত্বক আলাদা তবে মূলত ত্বকের যত্ন খুব আলাদা নয়। যাতে আপনি আর বিভ্রান্ত না হন, নীচের লোকের মুখের যত্ন কীভাবে করবেন সে সম্পর্কে নিবন্ধটি দেখুন।

কোনও মানুষের মুখের যত্ন কীভাবে করা যায় যাতে এটি সর্বদা স্বাস্থ্যকর থাকে

মুখের ত্বক এমন একটি অঞ্চল যা অন্যান্য স্কিনের চেয়ে বেশ সংবেদনশীল। এই ত্বকটি ব্রেকআউট, বিবর্ণকরণ এবং নির্দিষ্ট পণ্যগুলির জ্বালা প্রবণ। এই কারণে, আপনার মুখের ত্বকের অতিরিক্ত মনোযোগ প্রয়োজন।

যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় তবে মুখের ত্বক অবশ্যই সমস্যা থেকে মুক্ত থাকবে। এইভাবে, আপনার মুখের ত্বকে অস্বস্তিকর সংবেদন অনুভব করার দরকার নেই, যেমন চুলকানি, তাপ বা ব্যথা। এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে, তাই না?

কোনও পুরুষের মুখের যত্ন নেওয়া আপনার এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় রয়েছে।

আপনার ত্বকের ধরণটি জেনে রাখুন

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, কোনও পুরুষের মুখের সাথে চিকিত্সা করার জন্য আপনার প্রথম উপায়টি হ'ল আপনার মুখের ত্বকের ধরণটি চিহ্নিত করা। প্রত্যেককে মনে রাখবেন, পাশাপাশি পুরুষদেরও ত্বকের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে।

আরও কি, পণ্য পেতে ত্বকের যত্ন ঠিক আছে, আপনার ত্বকের অবস্থার সাথে সূত্রযুক্ত এমন একটি পণ্য খুঁজে বের করতে হবে।

বিভিন্ন ধরণের ত্বক আপনার জানা দরকার যেমন:

• সংবেদনশীল ত্বক, নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহারের পরে স্টিং এবং জ্বলন্ত উপস্থিতির দ্বারা চিহ্নিত
• সাধারণ ত্বক সংবেদনশীল এবং কোনও সমস্যা নেই
• শুষ্ক ত্বক খসখসে, রুক্ষ এবং চুলকানিযুক্ত ত্বকের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
• তৈলাক্ত ত্বকে বড় ছিদ্র এবং একটি চকচকে মুখ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
• সংমিশ্রণ ত্বক, যা নির্দিষ্ট অঞ্চলে তৈলাক্ত এবং শুষ্ক ত্বকের সংমিশ্রণ

২. এমন কোনও পণ্য চয়ন করুন যা আপনার ত্বকের ধরণের উপযুক্ত its

আপনার ত্বকের ধরণটি বোঝার পরে, পুরুষদের মুখগুলি অনুসরণ করার উপায় যা আপনাকে অনুসরণ করা উচিত তা হল একটি পণ্য চয়ন করা ত্বকের যত্ন ঠিক এই পণ্যগুলির মধ্যে ফেস ওয়াশ, ক্লিনজার এবং ময়শ্চারাইজার রয়েছে।

আপনার যদি তৈলাক্ত এবং ব্রণযুক্ত প্রবণ ত্বক থাকে তবে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো অ্যাসিড ভিত্তিক পণ্যটি দুর্দান্ত পছন্দ।

এদিকে, যদি আপনার শুষ্ক ত্বক থাকে তবে অ্যালকোহলযুক্ত এমন পণ্যগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন কারণ এটি ত্বকের শুষ্কতার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয় তবে আপনার এমন পণ্যগুলি এড়ানো উচিত যাতে অ্যালকোহল, সুগন্ধি, রঞ্জক থাকে এবং লেবেলযুক্ত সেগুলি বেছে নেওয়া উচিত হাইপোলোর্জিক (অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করার ঝুঁকি কম)।

3. আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ভুলবেন না

সঠিক পুরুষ পরিচর্যা পণ্যটি সন্ধান করার পরে, পরবর্তী উপায়টি হল নিয়মিত আপনার মুখের চিকিত্সা করার জন্য পণ্যটি ব্যবহার করা।

আপনার ঘুমের সময় এবং ক্রিয়াকলাপের একটি দিন পরে রাতে যে ময়লা এটি আটকে থাকে তা পরিষ্কার করার জন্য সকালে এটি নিয়মিত ব্যবহার করুন।

মূলটি হ'ল রুটিন এবং শৃঙ্খলা। আপনি যদি আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য পরিশ্রমী হন তবে আপনি পিম্পলস বা ব্ল্যাকহেডস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করবেন। বিপরীতে, যদি আপনি অলস হন তবে আপনার ত্বকের যত্নটি কম সন্তুষ্ট হবে।

৪. ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন পরুন

শুধু মহিলারা নয়, সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের সাথে যত্ন সহকারে মুখের যত্ন নেওয়া পুরুষদের ত্বককে সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় উপায়। বিশেষত আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে।

ময়েশ্চারাইজার ত্বককে আর্দ্র রাখতে পারে। আপনি এটি প্রয়োজন হিসাবে 2 বারের বেশি ব্যবহার করতে পারেন।

ময়েশ্চারাইজার হওয়ার পাশাপাশি। আপনি যদি বাইরে কাজ করেন তবে আপনাকে সানস্ক্রিন পরতে হবে। সানস্ক্রিন ত্বকে ইউভি রশ্মির সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করতে পারে যা বার্ধক্যকে আরও দ্রুত ট্রিগার করতে পারে।

5. একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

একজন মানুষের মুখের চিকিত্সার শেষ উপায় হ'ল চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা। আপনার ত্বকের ধরণ নির্ধারণ, পণ্য চয়ন এবং ত্বকের যত্নের পরামর্শ পেতে যদি সত্যিই আপনার সমস্যা হয় তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না। ডাক্তার আপনাকে আপনার ত্বকটিকে সুস্থ রাখতে চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে।