বড়ি ও ষাঁড়টিকে গ্রাস করা সহজ করার সঠিক উপায়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বড়ি গিলে ফেলা কঠিন, কেবল বাচ্চাদের মধ্যেই নয় কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও। যাঁরা বড়িগুলি ঘৃণা করেন, তাদের ওষুধ সেবন তাদের মুখ, বমি বা শ্বাসরোধ করে close ফলস্বরূপ, তিনি, যার নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার কথা ছিল, তিনি ব্যবহারের নিয়মগুলি মেনে চলেন না, যাতে অসুস্থতা আরও খারাপ হয়।

এ থেকে উত্তরণের জন্য, নীচে কীভাবে সহজেই বড়িগুলি গ্রাস করা যায় তা বোঝানো হবে, বিশেষত প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে যারা ওষুধ গ্রাস করতে অসুবিধে হয়, অসুস্থ বাচ্চাদের বাবা-মা এবং ডাইসফাগিয়া (রোগ গ্রাসে অসুবিধায়) রোগীদের নার্সদের জন্য।

বড়ি গিলে ফেলার নিশ্চিত উপায় way

1. বিকল্প medicineষধ নির্বাচন করা

যদি আপনি বা আপনার যত্ন নেওয়া ব্যক্তির বড়ি গিলতে সমস্যা হয় তবে আপনি আপনার ফার্মাসিস্টকে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল ব্যতীত ড্রাগের ফর্ম পরিবর্তন করতে বলতে পারেন। বড়ি ব্যতীত অন্যান্য ধরণের ওষুধগুলি নিম্নরূপ:

• তরল - টিউবের উপর নির্ভরশীল ডিসফেজিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী
• বিভক্ত ওষুধ - ট্যাবলেটগুলি যা জলে ভেঙে যেতে পারে
• বুকাল - এমন একটি ট্যাবলেট যা গাল এবং মাড়ির মধ্যে থাকলে দ্রবীভূত হয়
• প্যাচ
• সাপোজিটরিগুলি - যা পাছা বা যোনিতে.োকানো হয়
• ক্রিম
• শ্বসন

আপনার যদি মনে হয় না যে আপনি ওষুধ চালানোর সঠিক উপায় জানেন তবে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টকে পরামর্শের জন্য পরামর্শ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও টিউব বা টিউব ব্যবহার করে কীভাবে ওষুধ দিতে হয় তা জানেন না।

২. ট্যাবলেটগুলি বা ক্যাপসুলগুলি ক্রাশ করুন

আপনার ট্যাবলেটগুলি ক্রাশ করা যেতে পারে, বা ক্যাপসুলগুলি খোলার আগে পানিতে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে কিনা তা আপনি আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কেবলমাত্র কয়েকটি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল এইভাবে দেওয়া যেতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধের ধ্বংস চালানো উচিত নয়।

৩. গিলতে টিপস ব্যবহার করা

উপরের সমস্ত পদ্ধতি যদি না করা যায় তবে নিম্নলিখিতগুলি করুন:

• প্রথমে আপনার মুখ লালা বা সরল জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন (শুকনো মুখ গিলে ফেলা আরও কঠিন করে তোলে)।
• বড়িটি আপনার জিহ্বার মাঝখানে রাখুন এবং যদি বড়িটি ডিম্বাকৃতি হয় তবে জিহ্বার পাশে এটি প্রসারিত করুন।
• আপনার গলায় সরাসরি পানি পান করার চেষ্টা করুন, তারপরে আপনার মাথাটি পিছনে রাখুন।
• বড়ি serোকানোর আগে আপনার মুখে জল ধরে রাখুন। পানিতে বড়ি ধরে রাখলে পিলটি নীচে নামাতে সাহায্য করতে পারে।
• জল খেতে খড় ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
• আপনার ঠাট্টা বিচ্ছিন্নতা দমন করতে গভীর নিঃশ্বাস নিন।
• আপনার মুখে বড়ি রাখার আগে খাবার চিবানোর চেষ্টা করুন, এবং খাবার এবং বড়িগুলি একসাথে গ্রাস করুন।
• বড়িটি এক টুকরো রুটি বা কলাতে রাখুন।
• বড়ি গিলার পরে, এটি নীচে সহায়তা করার জন্য এটি খাদ্য সহ অনুসরণ করুন।
• গিলতে গিয়ে আপনার বুকের বিরুদ্ধে চিবুক রাখার চেষ্টা করুন। এটি আপনার গলা উন্মুক্ত করবে এবং আপনার মাথা পিছন দিকে বাঁকানোর চেয়ে ভাল better

যাদের গ্রাস করতে সমস্যা হয় তাদের সহায়তা করার জন্য দুটি পদ্ধতি methods

উপরোক্ত কৌশলগুলি ছাড়াও, জার্মানির হাইডেলবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকগণের একটি গবেষণা দুটি পদ্ধতিতে গ্রাস করতে অসুবিধায় থাকা ব্যক্তিদের সহায়তা করতে পারে। এই পদ্ধতিগুলি ড্রাগটিকে দ্রুত নিচে নামতে সহায়তা করতে পারে, যথা:

1. পদ্ধতি পপ বোতল

• জল দিয়ে একটি প্লাস্টিক বা প্লাস্টিকের সোডা বোতল পূরণ করুন।
• বড়ি জিহ্বায় রাখুন এবং বোতলটির মুখে ঠোঁট শক্ত করে বন্ধ করুন।
• বোতল থেকে ঠোঁটের মধ্যে যোগাযোগ বজায় রেখে এবং জল এবং বড়িগুলি গিলে ফেলার জন্য একটি চোষা গতি ব্যবহার করে বোতল থেকে পান করুন।
• বোতলে বাতাস রাখবেন না।

গবেষকরা প্রায় ১৪০ জনকে চোখ বন্ধ করে পদ্ধতিটি পরীক্ষা করতে বড়ি গিলতে অসুবিধায় পড়েছিলেন। তাদের বড় এবং বিরাট দুটি বড়ি গিলতে হবে। আপনার মুখে বড়িটি.ুকিয়ে দেওয়া এবং এক গ্লাস পানি পান করার পুরানো পদ্ধতিটি ব্যবহার করার তুলনায় ফলাফলটি 60% বৃদ্ধি পেয়েছে।

2. পাতলা এগিয়ে পদ্ধতি

• ক্যাপসুলটি জিহ্বায় রাখুন।
• গিলে না খেয়ে পানি পান করুন।
• আপনার চিবুকটি আপনার বুকের দিকে ঝুঁকুন।
• মাথা নীচু করে ক্যাপসুল এবং জল গিলে ফেলুন।

এই কৌশলটি একটি কাপ থেকে জল চুমুক দেওয়ার এবং গ্রাস করার চেষ্টা করার পুরানো পদ্ধতির তুলনায় 89% উন্নতির প্রতিনিধিত্ব করে।