পেঁপে পাতার চা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কেবল ফলটিই খাওয়া যায় না, এটি দেখা যায় যে পেঁপের পাতা চায়েও তৈরি করা যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল উপকারী। পেঁপে পাতার অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে যা শরীরকে বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এই পানীয়টির অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত।

পেঁপের পাতার পিছনে স্বাস্থ্য উপকার হয়

আপনি কি কখনও পেঁপে পাতা খেয়েছেন? এটি এর তিক্ত স্বাদযুক্ত হলেও পেঁপে পাতায় উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা নিখরচায় র‌্যাডিকেলগুলি ছড়িয়ে দিতে পারে। পেঁপের পাতাগুলি যখন চা হিসাবে গ্রহণ করা হয় তখন এগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার বয়ে আনতে পারে।

পেঁপে পাতার কিছু সুবিধা যা আপনি পেতে পারেন তা এখানে।

1. প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি

পেঁপের পাতা ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগের প্রতি আপনার দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।

টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণা থেকে জানা যায়, traditionalতিহ্যবাহী পেঁপে পাতার নির্যাস শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত ক্যান্সারে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে। পেঁপে পাতার নির্যাসে অ্যান্টি-টিউমার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ক্যান্সার এবং বিভিন্ন অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে পারে।

২.প্লেটলেটগুলি বাড়ান

পেঁপের পাতা মানুষের প্লেটলেট বাড়িয়ে তুলতে পারে। সাধারণত এই পেঁপে পাতার নির্যাসটি ডেঙ্গু জ্বর আক্রান্তদের মধ্যে প্লেটলেট গণনা পুনরুদ্ধার করতে একটি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

আপনি যদি ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হন, প্লেটলেটগুলি বাড়ানোর জন্য এবং ডেঙ্গু ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য পেঁপে পাতার নির্যাস এবং চা নিয়মিত খাওয়ার মাধ্যমে চিকিত্সা সাহায্য করা যেতে পারে।

3. প্রাকৃতিক প্রতিষেধক

চা পান করা সর্বদা পেঁপে পাতার চা সহ একটি প্রশ্রয় দেয়। অ্যালকালয়েডস এমন প্রাকৃতিক উপাদান যা বিভিন্ন উদ্ভিদে পাওয়া যায়, এর মধ্যে একটি হ'ল পেঁপে পাতা।

অ্যালকালয়েডস একটি প্রাকৃতিক প্রতিষেধক প্রভাব সরবরাহ করে। দক্ষতার সাথে, পেঁপের পাতায় থাকা ক্ষারকগুলি হতাশার শিকার ব্যক্তিদের শান্ত করতে সক্ষম হয়। আপনার যদি কোনও সময় উদ্বেগ থাকে তবে নিজেকে শান্ত করতে আপনি পেঁপে পাতার চা পান করতে পারেন।

৪. ম্যালেরিয়া কাটিয়ে ওঠা

ডেঙ্গু জ্বর ছাড়াও পেঁপের পাতা ম্যালেরিয়ার প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে কার্যকর। পেঁপে পাতায় করপাইন যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিমালারিয়াল এবং অ্যান্টিপ্লাজোমডিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

কার্পাইন যৌগগুলিতে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন রোগ -জনিত পরজীবীদের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রয়েছে। তাই চায়ের আকারে খাওয়া পেঁপের পাতাও আপনাকে রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সমর্থন করে।

৫. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ রোধ করুন

এক কাপ পেঁপে চা পাতাগুলি হজম পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ থেকে সুরক্ষাও দেয় provides গভীর অধ্যয়ন অনুযায়ী প্রাকৃতিক পণ্য এবং ফার্মাকোগনসির ক্ষেত্রে একটি বহুমুখী জার্নাল, পেঁপের পাতায় অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

পেঁপের পাতাগুলি Escherichia কলি, সালমোনেলা টাইফি, সিউডোমোনাস আরুগিনোসা, স্টাফিলোকক্কাস অ্যারিয়াস এবং ব্য্যাসিলাস সেরিয়াস ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে সক্ষম। সুতরাং, পেঁপের পাতাগুলি সেফার কারণে টাইফাস, নিউমোনিয়া, মেনিনজাইটিস, ডায়রিয়াসহ অন্যান্য রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে।

পেঁপে পাতার চা বানানোর একটি সহজ উপায়

প্রতিদিন সকালে এক কাপ উষ্ণ পেঁপে পাতার চা ক্রিয়াকলাপ শুরু করার আগে আপনার দিন শুরু করতে পারে। আপনি যখন সময়সীমা বেঁধে দেওয়া হচ্ছে তখন এই পানীয়গুলি আপনার জন্য শান্ত সংবেদন সরবরাহ করে,

এই ভেষজ পানীয় উপভোগ করতে চান? নীচে পেঁপে পাতার চা কীভাবে তৈরি করবেন তার একটি রেসিপি চেষ্টা করতে পারেন।

উপকরণ প্রয়োজন:

• শুকনো পেঁপে পাতার চা গুঁড়ো
• পর্যাপ্ত জল
• মধু এবং লেবু

কিভাবে তৈরী করে:

• একটি ফুটন্ত জল আনুন এবং পেঁপে পাতার চা চা গুঁড়া 1 চা চামচ যোগ করুন
• 10 মিনিট অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না চা পাউডারটি পুরোপুরি গরম পানিতে শোষিত হয়
• চায়ের জল ছেঁকে নিন এবং গুঁড়ো দিয়ে আলাদা করুন
• আপনি স্বাদে লেবু বা মধু যোগ করতে পারেন, যাতে স্বাদটি খুব তিক্ত না হয়

শরীরকে সংক্রমণ এবং রোগ থেকে রক্ষা করতে আপনি প্রতিদিন এই চাটি তৈরি করতে পারেন।

এক্স