গাউট জন্য যৌন সুরক্ষিত এবং আরামদায়ক, কি মত?

গাউট, ওরফে গাউটের কারণে জয়েন্ট ব্যথা দৈনিক ক্রিয়াকলাপগুলি যৌনতার সময় সহ অস্বস্তি করতে পারে। ধীরে ধীরে ইউরিক অ্যাসিড আপনার সেক্স ড্রাইভ বন্ধ করতে পারে। এটা হাল্কা ভাবে নিন. আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন অধিবেশনকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলার জন্য এখনও কিছু উপায় রয়েছে। সুতরাং, গাউট জন্য যৌন নিরাপদ উপায় কি?

গাউট এর জন্য সেক্স কীভাবে নিরাপদ এবং আরামদায়ক?

যৌন মিলন আসলে গাউটের লক্ষণগুলি থেকে ব্যথা উপশম করতে পারে কারণ মস্তিষ্ক এন্ডরফিনগুলি প্রকাশ করে যা এই মুহুর্তে প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী। অন্যদিকে, আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা আসলে আপনাকে যৌন মিলনে অলস করে তুলতে পারে। তাহলে আমি কি করব? এই গাইড অনুসরণ করুন।

1. প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

গাউট উপসর্গগুলি কাউন্টার-ও-কাউন্টার এনএসএআইডি ব্যথা রিলিভারগুলি যেমন প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিন গ্রহণ করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনি যে লক্ষণগুলির মুখোমুখি হচ্ছেন তা যদি যথেষ্ট তীব্র হয় তবে আপনার আরও একটি ওষুধ যা আরও শক্তিশালী ডোজ get

চিকিত্সকদের অন্যান্য গাউট ড্রাগ বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে কোলচাইন, স্টেরয়েডস, প্রোবেনেসিড, পেগ্লোটিকেস এবং অ্যালোপুরিিনল।

২. প্রতিদিন সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন

গাউট একটি রিপ্লেসিং শর্ত। সুতরাং, আপনার জয়েন্টগুলি প্রতিদিন সুস্থ এবং শক্তিশালী রাখা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ যাতে লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি না হয়। শারীরিক কার্যকলাপ বা সাধারণ অনুশীলন করে প্রতিদিন সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, বিকেলের সময় কমপ্লেক্সের চারপাশে হাঁটা বা শরীরের প্রসারিত অনুশীলনগুলি করতে। অনুশীলন গাউট থেকে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, ব্যায়াম করার পরে সাধারণত জয়েন্টগুলি আরও নমনীয় বোধ করবে যাতে রাতে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সহবাস করতে আরও দৃ are় হন।

৩. কখন সহবাস করতে হবে তা নির্ধারণ করুন

কীটি যৌনতার সঠিক সময় কখন তা জেনে রাখা হচ্ছে। আপনার সঙ্গীর সাথে নিয়মিত যৌনতার সময় নির্ধারণ করা ভাল। একটি পরিকল্পনা তৈরি করা অযাচিত জিনিসগুলি ঘটতে বাধা দিতে পারে, যেমন যৌনতার সময় আঘাত, যা আপনার গাউটের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। যখন আপনার শরীরের অবস্থা এটি সমর্থন করে না তখন এটিকে সেক্স করার জন্য জোর করবেন না।

যৌন মিলনের প্রায় 30 মিনিট আগে আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধটি নিন। আপনার শরীর এবং পেশীগুলি যেমন স্বাচ্ছন্দ স্নান করা বা একে অপরকে ম্যাসেজ করা শিথিল করুন। উত্তেজনা বাড়ানোর জন্য এই ক্রিয়াকলাপটি যৌনতার আগে ফোরপ্লে হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

সবশেষে, যৌনতার আগে অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন।

৪. সঠিক লিঙ্গের অবস্থানটি সন্ধান করুন

সময় ব্যতীত, আর একটি বিষয় যা গাউট এর জন্য যৌনতার ক্ষেত্রে কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হ'ল সঠিক যৌন অবস্থান খুঁজে পাওয়া। ভাল, বেশিরভাগ গাউট আক্রান্তরা হাতের বড় পায়ের আঙ্গুল, হাঁটু, গোড়ালি এবং হাতের তালুতে ব্যথা অনুভব করে। সুতরাং, আপনার এমন অবস্থান বেছে নেওয়া উচিত যা এই অঞ্চলে ভারী চাপ এবং পুনরাবৃত্ত আন্দোলনের সাথে জড়িত না।

বাত রোগের জন্য যৌন অবস্থানগুলি শুয়ে থাকা বা উঠে দাঁড়ানো পছন্দ হয়। উদাহরণ স্বরূপ:

• চামচানো - মহিলার পিছনে থাকা পুরুষটির সাথে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একই দিকে মুখ করে শুয়ে আছেন।
• মিশনারি - মহিলা অংশীদারটির যদি গাউট থাকে তবে এই যৌন অবস্থানটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত। কারণ নারীদের খুব বেশি আন্দোলন করার দরকার নেই যা গাউটকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• শীর্ষে মহিলা - যদি পুরুষটির গাউট থাকে তবে এই অবস্থানটি সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। ধর্মপ্রচারকের বিপরীতে, পুরুষদের শুয়ে থাকতে বা পিছনে বসার সময় মহিলাদের অবশ্যই শীর্ষে থাকতে হবে।
• স্থায়ী অবস্থান - শুয়ে থাকার পাশাপাশি অন্যান্য বিকল্পগুলি, আপনি দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। অবস্থানটি পুরুষকে মহিলার অনুপ্রবেশের পিছনে থাকা প্রয়োজন, মহিলাটি সামান্য সামনের দিকে বাঁকা হয়ে।
• কুকুরের শৈলী - লোকটির গাউট থাকলে এই অবস্থানটি করা যেতে পারে। মহিলা অংশীদার তার হাত দুটি হাত দিয়ে তার শরীরের সমর্থন করার সময় সমস্ত চারে থাকতে প্রস্তুত, যাতে তার পিছনে উচ্চতর হতে থাকে। অনুপ্রবেশ করার সময় এই অবস্থানটি লোকটির পিঠে কিছুটা চাপ দেয়। একটি বালিশ বা বলস্টার পান যা আপনার আরাম বাড়ায়।