কার্পাল টানেল সিনড্রোম: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

কারপাল টানেল সিনড্রোম সংজ্ঞা

কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম কি?

কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম এমন একটি ব্যাধি যা ঘটে যখন মধ্যস্থ স্নায়ু সংকুচিত হয়, যথা: স্নায়ু যা কব্জি এবং হাতে স্বাদ এবং গতিবোধকে ধারণ করে control

এই পেশীবহুল ব্যাধি তুলনামূলকভাবে সাধারণ এবং অনেকেই এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। এই অবস্থাটি হাত ও বাহুতে অসাড় হয়ে যায়।

মধ্যস্থ স্নায়ু সংকুচিত হলে এই সমস্যা দেখা দেয়, যা কব্জি এবং হাতের স্বাদ এবং গতিবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন স্নায়ু, যা কব্জিতে সুড়ঙ্গ আকৃতির কাঠামোর মধ্য দিয়ে কার্পাল টানেল নামে পরিচিত। সংকুচিত হলে, মিডিয়ান স্নায়ু সঙ্কুচিত হয়ে কব্জের দিকে চলে যায় Usually সাধারণত, এই কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম সময়ের সাথে খারাপ হয়। সুতরাং, এই অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ relatively অপেক্ষাকৃত হালকা পর্যায়ে, কার্পালের টানেল সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি কব্জির উপর একটি স্প্লিন্ট পরে বা প্রথমে কিছু নির্দিষ্ট কার্যক্রম এড়িয়ে চলা যায়।

মিডিয়ান স্নায়ুর উপর চাপ অব্যাহত থাকলে অবশেষে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ হবে এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে। এটি হওয়া থেকে রোধ করার জন্য, মাঝারি নার্ভের চাপ থেকে মুক্তি দিতে রোগীকে শল্য চিকিত্সা করতে হতে পারে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম এমন একটি শর্ত যা প্রায়শই কম্পিউটার ব্যবহার, ক্যাশিয়ার, কসাই, ক্লিনার এবং অন্যান্য কর্মীদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় যা উভয় হাতকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরাবৃত্তি আন্দোলন করতে দেয়।

এই রোগটি ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে কাটিয়ে উঠতে পারে। অতএব, আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তার বা অর্থোপেডিক ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

কার্পাল টানেল সিনড্রোমের লক্ষণ ও লক্ষণ

কারপাল টানেল সিনড্রোমের অর্থ বোঝার পরে কী কী লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা দিতে পারে তা আরও বোঝার সময় এখন। অন্যদের মধ্যে হ'ল:

1. জঞ্জাল বা অসাড়তা

আপনি আপনার আঙ্গুল বা হাতের মধ্যে কাতরতা বা অসাড়তার অভিজ্ঞতা পেতে পারেন। সাধারণত থাম্ব, ইনডেক্স, মাঝারি বা রিং আঙুলটি প্রভাবিত হয় তবে ছোট আঙুলটি নয়। আপনি বৈদ্যুতিক শকের মতো সংবেদন অনুভব করতে পারেন।

সংবেদন আপনার কব্জি থেকে আপনার বাহুতে ছড়িয়ে যেতে পারে। ড্রাইভিং, ফোন বা সংবাদপত্রগুলি পরিচালনা করার সময় এই লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা দেয়। আসলে, এই অবস্থা আপনাকে ঘুম থেকে জাগাতে পারে।

অনেকে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে হ্যান্ডশেকগুলি করেন। অসাড়তার সেই অনুভূতি সময়ের সাথে ধ্রুব হয়ে উঠতে পারে।

2. হাত দুর্বল হয়ে যায়

আপনি নিজের হাতে এত দুর্বল বোধ করতে পারেন যে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে কোনও আইটেম ফেলেছেন। এটি আপনার হাতে অসাড়তা বা আপনার থাম্বের অঙ্গুর পেশীর দুর্বলতার কারণে হতে পারে।

উপরে বর্ণিত অন্যান্য লক্ষণও থাকতে পারে। এই সাইন সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই দুটি জিনিস ছাড়াও, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের অভিজ্ঞতা নেওয়ার সময় আপনি অন্যান্য লক্ষণগুলির মুখোমুখি হতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ:

• আঙ্গুলের মধ্যে অসাড়তা।
• আঙুলের নখের প্রতি সংবেদনশীলতা হ্রাস।
• হালকা কাজের জন্য আপনার হাত ব্যবহারে অসুবিধা, যেমন স্টিয়ারিং হুইল রাখা, আপনি যখন পড়তে চান তখন একটি বই ধরে রাখা, হাতে লিখে, টাইপ করা।

আসলে, যদি আপনার অবস্থা আরও খারাপ হয় তবে আপনার আঙ্গুলের গোড়ার পেশীগুলি সঙ্কুচিত হতে পারে এবং আবার ব্যবহার করা শক্ত হয়ে যেতে পারে। এই অবস্থাটি পেশী অ্যাট্রোফি হিসাবে পরিচিত।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনার উপরের লক্ষণগুলি বা লক্ষণগুলি থাকে বা কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষত যদি লক্ষণগুলি আপনার প্রতিদিনের রুটিনকে প্রভাবিত করে। প্রতিটি দেহ একে অপরের থেকে আলাদাভাবে কাজ করে। আপনার অবস্থার সর্বোত্তম সমাধান খুঁজতে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

কারপাল টানেল সিনড্রোমের কারণ

কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের কারণগুলি ফোলা কব্জির কারণে কারপাল টানেলটি সংকীর্ণ করছে। সংকীর্ণ নালীটি মধ্য স্নায়ুর উপর চাপ দেয়, ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণ সৃষ্টি করে।

এছাড়াও, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের অন্যান্য কয়েকটি কারণ হ'ল:

• একইভাবে বারবার হাত এবং কব্জিটি সরান, উদাহরণস্বরূপ, টাইপ করা, লেখা এবং কম্পিউটারের মাউস ব্যবহার করে।
• হরমোনগত পরিবর্তন এবং তরল বিল্ডআপের কারণে গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই এই অবস্থাটি অনুভব করেন।
• কিছু রোগ, যেমন মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডার, থাইরয়েডের ঘাটতি (হাইপোথাইরয়েডিজম) এবং ডায়াবেটিস

কারপাল টানেল সিনড্রোমের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

এমন কিছু জিনিস যা আপনার এই অবস্থার অভিজ্ঞতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

কব্জি আঘাত বা শারীরবৃত্তীয় অবস্থা

হাতের ভাঙ্গন বা ফ্র্যাকচার, কব্জি বিশৃঙ্খলা এবং হাতের কব্জি যা কব্জিটির ছোট ছোট হাড়কে ক্ষতি করে, কারপালের টানেলের মধ্যে স্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং মধ্য স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

যে সমস্ত লোকের মধ্যে একটি ছোট কার্পাল টানেল রয়েছে তারা সম্ভবত এই এক শর্তটি অনুভব করতে পারেন।

স্ত্রীলিঙ্গ

মহিলাদের মধ্যে কার্পাল টানেল সিনড্রোম বেশি দেখা যায়। এটি হতে পারে কারণ মহিলাদের কার্পাল টানেলের আকার পুরুষদের তুলনায় ছোট।

যে মহিলাগুলির এই অবস্থা রয়েছে তাদের মধ্যে কারও চেয়ে কম কার্পাল টানেল থাকতে পারে।

স্নায়ুর ক্ষতি হয়েছে

ডায়াবেটিসের মতো কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ মধ্য স্নায়ু সহ আপনার স্নায়ু ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়।

প্রদাহজনক অবস্থা

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস) এবং প্রদাহ সম্পর্কিত অন্যান্য শর্তগুলি কব্জিটির টেন্ডসের চারপাশের আস্তরণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার মধ্যস্থ নার্ভকে চাপ দিতে পারে।

ওষুধের

মায়ো ক্লিনিক দ্বারা উদ্ধৃত বেশ কয়েকটি গবেষণায় কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম এবং স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য একটি ড্রাগ অ্যানাস্ট্রোজল (অ্যারিমিডেক্স) এর মধ্যে একটি যোগসূত্র দেখানো হয়েছে।

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব হওয়া Being

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্বের কারণে কার্পাল টানেল সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

শরীরের তরল পরিবর্তন

তরল ধরে রাখা কার্পাল টানেলের মধ্যে চাপ বাড়িয়ে তোলে এবং মধ্য স্নায়ুকে জ্বালাতন করতে পারে। এটি গর্ভাবস্থায় এবং মেনোপজের সময় সাধারণ। গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত সিন্ড্রোমগুলি সাধারণত গর্ভাবস্থার পরে তাদের নিজের থেকে ভাল হয়ে যায়।

অন্যান্য মেডিকেল অবস্থা

মেনোপজ, থাইরয়েড ডিজঅর্ডার, কিডনি ব্যর্থতা এবং লিম্ফিডেমা জাতীয় কিছু শর্ত আপনার কার্পাল টানেল সিনড্রোমের বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

কর্মক্ষেত্রের ফ্যাক্টর

কম্পনকারী ডিভাইস বা অন্যান্য কাজের সাথে কাজ করা যার জন্য আপনাকে বারবার আপনার কব্জিটি বাঁকানো দরকার মধ্য স্নায়ুর উপর বিপজ্জনক চাপ তৈরি করতে পারে বা বিদ্যমান স্নায়ুর ক্ষতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত যদি ঠান্ডা পরিবেশে কাজটি করা হয়।

কার্পাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ওষুধ ও চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ডাক্তার কব্জিটি পরীক্ষা করে, মিডিয়ান স্নায়ুতে আঘাত করে, এটি বাঁকান এবং কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখেন। কব্জির স্নায়ু এবং পেশীগুলি পরীক্ষা করতে ইলেক্ট্রোমোগ্রাফি (ইএমজি) নামে একটি বিশেষ পরীক্ষাও করা যেতে পারে।

কারপাল টানেল সিনড্রোমের চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

এই অবস্থার চিকিত্সার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. কব্জি জন্য একটি স্প্লিন্ট ব্যবহার করুন

একটি স্প্লিন্ট হ'ল একটি মেডিকেল ডিভাইস যা হাতের কব্জিকে বাঁকানো এবং সমর্থন করা থেকে বিরত রাখতে ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি এই সরঞ্জামটি ব্যবহার না করেন তবে আশঙ্কা করা হচ্ছে যে আপনি ভুলত্রুটি ভুলে যাবেন এবং হাত বাঁকবেন will

যদি কব্জিটি বাঁকতে দেওয়া হয়, তবে এটি আক্রান্ত স্নায়ুর উপর আরও চাপ ফেলবে, এইভাবে এই সিনড্রোমের লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

২. ব্যথা উপশমকারীদের ব্যবহার

যদি আপনি যে অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তা যদি আপনি দাঁড়াতে না পারেন তবে ব্যথা উপশমকারীদের বা গ্রুপে অন্তর্ভুক্তদের ব্যবহার করুন ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি রোগ (এনএসএআইডি) যেমন আইবুপ্রোফেন।

এই ওষুধগুলি কার্পাল টানেল সিনড্রোম পেলে আপনার অনুভূত ব্যথা উপশম করতে পারে। তবুও, এই ড্রাগটি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল to

৩. কর্টিকোস্টেরয়েডের ব্যবহার

যদি ব্যথার ওষুধ এখনও আপনার অবস্থার জন্য কাজ করে না, আপনার ডাক্তার ব্যথা কমাতে কর্টিকোস্টেরয়েডের একটি ইঞ্জেকশন দিতে পারেন।

কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রদাহ এবং ফোলা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, যাতে মধ্য স্নায়ুর উপর চাপ কমে যায়। মৌখিক ationsষধ আকারে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি কারপাল টানেল সিনড্রোমের চিকিত্সায় ইনজেক্টেবল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির মতো কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয় না।

৪. এন্ডোস্কোপিক সার্জারি

এন্ডোস্কোপিক সার্জারি হ'ল একটি কার্পাল টানেল সিনড্রোম সার্জিকাল প্রক্রিয়া যা এক প্রান্তে মরীচি এবং অন্যদিকে ক্যামেরা লেন্সযুক্ত একটি দীর্ঘ নল ব্যবহার করে।

এই টিউবটি কব্জি বা তালুতে একটি ছোট ছোট ছেঁড়া দিয়ে isোকানো হয়, তাই সার্জারির সময় কোনও মনিটরের মাধ্যমে কার্পাল লিগামেন্টটি সার্জনদের পক্ষে সহজেই দেখা যায়।

5. ওপেন অপারেশন

ওপেন সার্জারি প্রক্রিয়াটি রোগীর হাত বা কব্জিতে স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া প্রয়োগ করে শুরু করা হয়। এই অস্ত্রোপচারটি কব্জির মাঝারি স্নায়ুর উপর চাপ কমাতে কারপাল টেন্ডনগুলি কেটে সঞ্চালিত হয়। মাঝারি স্নায়ু নিজেই স্নায়ু যা সিটিএস দ্বারা প্রভাবিত কব্জি এবং হাতগুলিতে স্বাদ এবং আন্দোলনের বোধকে নিয়ন্ত্রণ করে।

খোলা অস্ত্রোপচারের জন্য পুনরুদ্ধারের সময়টি সাধারণত এন্ডোস্কোপিক সার্জারির পুনরুদ্ধারের সময়ের চেয়ে কিছুটা দীর্ঘ হয় slightly তবে এই দুটি পদ্ধতিই কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিত্সার জন্য ঠিক তত কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

কারপাল টানেল সিনড্রোমের ঘরোয়া প্রতিকার

লাইফস্টাইলের কিছু পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার যা কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কার্পাল টানেল সিনড্রোমের কারণগুলির অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করুন।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী বড়িটি নিন।
• মুলতুবি চিকিত্সা। গুরুতর পেশী ব্যথার লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে, সম্পূর্ণ নিরাময়ের সম্ভাবনা কম থাকে।
• আপনি কব্জি এবং হাত প্রশিক্ষিত করতে দিনের বেলা যদি এটি পরে থাকেন তবে সংক্ষেপে কব্জীর স্ট্র্যাপগুলি খুলে ফেলুন। আপনার হাত ব্যবহার এবং অনুশীলন সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করবেন না।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য একজন ডাক্তার বা অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।