5 শরীরের স্বাস্থ্যের উপর বায়ু দূষণের বিরূপ প্রভাব

দূষণ বা বায়ু দূষণ বিশ্বব্যাপী পরিবেশগত স্বাস্থ্যের একটি বড় সমস্যা। ২০১৩ সালে ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) সম্পর্কিত একটি গবেষণা সমীক্ষা সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে বায়ু দূষণই মানুষের ক্যান্সারের কারণ। বিশেষত ফুসফুসের ক্যান্সার। অন্য কোন স্বাস্থ্য প্রভাব বায়ু দূষণের কারণ হতে পারে?

বায়ু দূষণের প্রভাব দূষণকারীদের উপর ভিত্তি করে

বায়ুতে বিভিন্ন ধরণের দূষক রয়েছে যা আপনি প্রতিদিন নিঃশ্বাস নিন। কার্বন মনোক্সাইড (সিও), সালফার ডাই অক্সাইড (এসও 2), নাইট্রোজেন অক্সাইড (এনওএক্স), উদ্বায়ী জৈব যৌগগুলি (ভিওসি), ওজোন (ও 3) থেকে ভারী ধাতুতে শুরু করে।

এই সমস্ত দূষণকারীগুলির বিভিন্ন রাসায়নিক রচনা, প্রতিক্রিয়া বৈশিষ্ট্য, নির্গমন, বিচ্ছিন্নতার সময় এবং যে গতিতে তারা নির্দিষ্ট দূরত্বে ছড়িয়ে পড়েছিল have

নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যের উপর বায়ু দূষণের বিভিন্ন খারাপ প্রভাব রয়েছে:

1. বস্তুকণা (প্রধানমন্ত্রী)

বস্তুকণা বা প্রধানমন্ত্রী বাতাসে পাওয়া শক্ত বা তরল কণার সংকলন a প্রধানমন্ত্রীর প্রধান উপাদানগুলি হ'ল সালফেট, নাইট্রেট, অ্যামোনিয়া, সোডিয়াম ক্লোরাইড, কার্বন কালো, খনিজ ধুলো এবং জল।

বাতাসে প্রধানমন্ত্রীর উপস্থিতি সময়ের সাথে সাথে মৃত্যুর হার এবং রোগের ক্ষেত্রে বৃদ্ধির সাথে জড়িত। আকার যত ছোট হবে তত সহজে এই ক্ষতিকারক কণাগুলি ফুসফুসের টিস্যুতে শ্বাস ফেলা হয় এবং রক্তে প্রবাহিত হয়। 2.5 মাইক্রন বা তারও কম কণায় স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার এবং বিভিন্ন রোগ সৃষ্টির সবচেয়ে ঝুঁকি থাকে।

শুধু তাই নয় কাঠের চুলার জ্বলন্ত ধোঁয়া বা traditionalতিহ্যবাহী কাঠকয়ালের ধোঁয়া থেকে অন্দর দূষণকারীদের সংস্পর্শে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, হৃদরোগ, দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত ফুসফুসিত রোগ, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং অল্প বয়সে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়।

2. ওজোন (ও 3)

এখানে উল্লেখ করা ওজোন পৃথিবীর বায়ুমণ্ডলকে তৈরি করে না। ওজোন যা স্থল স্তরের একটি বিপজ্জনক দূষণকারী

মাটিতে ওজোন হ'ল ধোঁয়াশাটির মূল উপাদান যা বায়ু দূষণকারী যেমন নাইট্রোজেন অক্সাইড (এনওক্স) এর সাথে সূর্যের আলোর প্রতিক্রিয়া থেকে তৈরি হয় এবং উদ্বায়ী জৈব যৌগ (ভিওসি) গাড়ির ধোঁয়া, রাসায়নিক এবং শিল্প বর্জ্য থেকে। যে কারণে গ্রীষ্মের সময় মাটিতে ওজোন উপাদানের কারণে বায়ু দূষণকে প্রভাবিত করার ঝুঁকি বাড়বে।

বাতাসের অতিরিক্ত ওজোন ফুসফুস ফাংশনকে দুর্বল করতে পারে। ফলাফল শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করবে, হাঁপানির লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি করবে এবং ফুসফুসের রোগের কারণ ঘটবে।

বর্তমানে ইউরোপে স্থল স্তরের ওজোনকে বায়ু দূষণের অন্যতম কণা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত যে দৈনিক মৃত্যুর হার ০. 0.3% এবং হার্ট ডিজিজ ০.৪% বৃদ্ধি পেয়েছে, বায়ুতে প্রতিটি ওজোন কণা প্রতি ঘনমিটারে ১০ মাইক্রোগ্রাম বৃদ্ধি পেয়েছিল বলে বিজ্ঞান ডেইলি জানিয়েছে।

3. নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড (NO2)

নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড হ'ল নাইট্রেট অ্যারোসোলগুলির প্রধান উত্স যা ছোট ছোট কণার টুকরো তৈরি করে। বায়ুতে নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইডের মাত্রা যা প্রতি ঘনমিটারে 200 মাইক্রোগ্রামের বেশি, এটি একটি বিষাক্ত গ্যাস হিসাবে বিবেচিত হয় যা শরীরকে ক্ষতি করে।

কারণ বায়ু দূষণের কারণী কণাগুলি প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে যা শ্বাস নালীর কাজকে প্রভাবিত করে। নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড নিঃসরণের মূল উত্স সাধারণত জ্বলন প্রক্রিয়াগুলি থেকে আসে যেমন হিটিং, পাওয়ার প্লান্ট, যানবাহন ইঞ্জিন এবং জাহাজ।

একটি সমীক্ষা দেখায় যে নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড কণাগুলির দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার পরে হাঁপানায় আক্রান্ত শিশুদের ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি উন্নত হয়। তদুপরি, আপনি যখন বাতাসে অনেকগুলি নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড কণা নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তখন ফুসফুসের কার্যকারিতাও দুর্বল হয়ে যায়।

4. সালফার ডাই অক্সাইড (এসও 2)

সালফার ডাই অক্সাইড হ'ল বর্ণহীন গ্যাস যা চরিত্রগত তীব্র গন্ধযুক্ত। যে কণাগুলি বায়ু দূষণের কারণ ঘটায় তা জ্বলন্ত জীবাশ্ম জ্বালানী থেকে উত্পন্ন হয়।

সালফার ডাই অক্সাইডের প্রধান উত্স জ্বলন্ত জীবাশ্ম জ্বালানী যেমন কয়লা এবং তেল যা ঘরোয়া উত্তাপ, বিদ্যুত উত্পাদন এবং মোটর গাড়ির জন্য ব্যবহৃত হয় থেকে আসে comes এছাড়াও সালফারযুক্ত গন্ধযুক্ত খনিজ আকরিকগুলি বায়ু দিয়ে উড়ে যাওয়া সালফার ডাই অক্সাইড কণাকেও অবদান রাখে।

সালফার ডাই অক্সাইড শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমের কার্যগুলিকে ক্ষতি করতে এবং প্রভাবিত করতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের ক্ষতি থেকে শুরু করে, ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস, চোখ জ্বালা করে তোলে।

এই রাসায়নিক যৌগগুলির এক্সপোজারের কারণে কাশি, হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে এবং শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

৫. কার্বন মনোক্সাইড (সিও)

কার্বন মনোক্সাইড একটি বিষাক্ত গ্যাস যা বায়ু দূষণের কারণ করে। এই গ্যাস বর্ণহীন, গন্ধহীন এবং ত্বক এবং চোখ জ্বালা করে না। তবে বিপুল পরিমাণে কার্বন মনোক্সাইড নিঃসরণ খুব বিপজ্জনক তাই এটি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ ঝুঁকি is

জ্বলন্ত গ্যাস, তেল, পেট্রোল এবং শক্ত জ্বালানী বা কাঠ, কার্বন মনোক্সাইড গ্যাসের উত্সগুলির মধ্যে কয়েকটি। কার্বন মনোক্সাইডকে একটি বিপজ্জনক গ্যাস বলা হয় কারণ এটি লোহিত রক্তকণিকার অক্সিজেনকে হিমোগ্লোবিনের সাথে বাঁধতে বাধা দেয়।

পরিবর্তে, কার্বন মনোক্সাইড সরাসরি হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ হবে। ফলস্বরূপ, হার্টে অক্সিজেনের সরবরাহ হ্রাস পাবে, ফলস্বরূপ শরীর অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হবে।

দূষিত বাতাসের মাঝে স্বাস্থ্য বজায় রাখুন

ডাব্লুএইচওর তথ্য থেকে দেখা যায় যে বিশ্বের 10 জনের মধ্যে 9 জন বায়ু শ্বাস নেয় যা দূষণকারীদের দ্বারা অত্যন্ত দূষিত। আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে বায়ু দূষণের বিপদ থেকে রক্ষা করার জন্য এখানে কয়েকটি সহজ এবং কার্যকর টিপস রয়েছে:

• গরমের দিনে বায়ু দূষণ সবচেয়ে খারাপ হবে। সুতরাং, যতটা সম্ভব আপনার আউটডোর ক্রিয়াকলাপ কেবল সকাল বা সন্ধ্যায় সীমাবদ্ধ করুন।
• ভারী মোটরচালিত রাস্তায় হাঁটাচলা, অনুশীলন বা সাইকেল চালানো এড়িয়ে চলুন। যদি এড়ানো এড়ানো অসম্ভব, তবে একটি মুখোশ পরুন বা আপনার মুখ এবং নাকটি রুমাল দিয়ে.েকে রাখুন যাতে গ্যাস এবং ধোঁয়া ছাঁটা যায়।
• বাড়িতে বিদ্যুৎ সাশ্রয় করুন। বৈদ্যুতিক শক্তি এবং অন্যান্য শক্তি উত্স বায়ু দূষণ তৈরি করে। শক্তির ব্যবহার হ্রাস করে, আপনি গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমনকে সীমাবদ্ধ করে বায়ুর গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারেন। সকাল থেকে বিকাল পর্যন্ত লাইট বন্ধ করুন এবং আপনার প্রয়োজন না হলে এয়ার কন্ডিশনারটি বন্ধ করুন।
• নিজের গাড়ি চালানোর পরিবর্তে বাস, যাত্রীবাহী ট্রেন, এমআরটি / এলআরটি বা অন্যান্য বিকল্প ব্যবহার করুন। যদি এটি যথেষ্ট পরিমাণে হয় তবে লক্ষ্যটি একই দিকে থাকে তবে অন্য কারও গাড়িতে আঘাত করার চেষ্টা করুন।
• আবর্জনা পোড়াবেন না। আবর্জনা পোড়ানো দেশের দূষণের অন্যতম প্রধান উত্স।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান যা বিশেষত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, যেমন তাজা ফল এবং শাকসব্জি। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আপনার শরীরকে বায়ু দূষণের ফলে তৈরি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করতে পারে।
• একটি রুম বায়ু বিশোধক কেনার বিষয়টি বিবেচনা করুন (পানি পরিশোধক).
• নিয়মিত এসি ফিল্টার পরিষ্কার করুন।
• ধূলিকণা কমানোর জন্য শিট এবং স্টাফ খেলনা ধুয়ে ফেলুন।
• দিনের বেলা নতুন দিয়ে উইন্ডোটি পুরানোটি প্রকাশ করার জন্য খুলুন শীতল .
• কাউকে বাড়ির ধূমপান করতে দেবেন না।