ডিমেনশিয়া (বোকা রোগ): লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

ডিমেনশিয়া সংজ্ঞা

ডিমেনশিয়া কী?

স্মৃতিভঙ্গির সংজ্ঞা হ'ল স্মৃতি (স্মৃতি), চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং কথা বলার (ভাষায়) মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় কার্যকে প্রভাবিত করে এমন লক্ষণগুলির একটি সেট।

প্রকৃতপক্ষে, ডিমেনশিয়া কোনও সত্যিকারের রোগ নয়, বরং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপকারী একটি উপসর্গের বর্ণনা দেওয়ার একটি শব্দ।

এই অবস্থার আরও অনেক নাম রয়েছে যেমন বড় স্নায়ুবিক জ্ঞানিক ব্যাধি বা ডিমেনশিয়া। যদিও, মূলত বুদ্ধিমান (ভুলে যাওয়া বা প্রায়শই ভুলে যাওয়া) সমস্ত লোকের ডিমেনশিয়া হয় না।

দৃ Sen়তা নিজেই একজনের স্মৃতি হ্রাস, যা সাধারণত বার্ধক্যজনিত কারণে হয়। তবে, ডিমেনশিয়া রোগীরা সাধারণত ডিমেনটিয়ার গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করেন।

এই অবস্থার তীব্রতা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। এটি এমনকি সম্ভব নয়, এমন পরিস্থিতি যা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে পরিবর্তন করতে পারে।

এই মস্তিষ্কের রোগটিও প্রগতিশীল হতে পারে যার অর্থ এটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে। স্মৃতিচারণের ফলে কিছু ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধার করা কঠিন হয়ে পড়ে।

বয়সের সাথে সাধারণত ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এই অবস্থাটি আসলে বার্ধক্যের অংশ নয়।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

ডিমেনশিয়া এমন একটি রোগ যা সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়, পুরুষ বা মহিলা উভয়ই 65৫ বছর বা তার বেশি বয়সীদের সুনির্দিষ্ট লোক হতে পারে।

প্রকৃতপক্ষে, কোনও ব্যক্তির বয়স 85 বছরের বেশি হলে তার সম্ভাবনা বেশি হয়। জেনেটিক কারণগুলিও এই অবস্থার জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে অবদান রাখে।

ইন্দোনেশিয়ায়, ২০১ in সালে আনুমানিক 1.2 মিলিয়ন মানুষের ডিমেনশিয়া রয়েছে। 2030 সালে আনুমানিক 2 মিলিয়ন এবং 2050 সালে 4 মিলিয়ন এই সময়ের সাথে সময়ের সাথে সাথে বাড়তে থাকবে।

স্মৃতিচারণের ধরণ

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ এজিং ওয়েবসাইটের ভিত্তিতে, বিভিন্ন ধরণের ডিমেনশিয়া (সেনিল ডিজিজ) রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. আলঝেইমার রোগ

আলঝেইমার ডিজেমেনিয়া হ'ল সর্বাধিক ধরণের ডিমেনশিয়া। স্মৃতিসংশ্লিষ্ট সমস্ত ক্ষেত্রে প্রায় -০-৮০ শতাংশ আলঝাইমার রোগ দ্বারা দখল করা হয়, এর একটি সামান্য অনুপাত জিনের মিউটেশনের সাথে সম্পর্কিত যা মাতাপিতা থেকে সন্তানের কাছে চলে যায়।

এই রোগের উচ্চ ঝুঁকির উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত জিনগুলির মধ্যে একটি হ'ল অ্যাপোলিপোপ্রোটিন ই 4 (এপিওই)। অন্য ক্ষেত্রে মস্তিষ্কে ফলক (প্রোটিনের ক্লাম্প) উপস্থিতির কারণে ঘটতে পারে।

2. ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া

ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করার কারণে মস্তিষ্কের কার্যকারিতার একটি ব্যাধি। এই অবস্থাটি ধমনীতে প্লেক তৈরির কারণে হতে পারে।

যেখানে সাধারণত, এই রক্তনালীগুলির মস্তিষ্কের জন্য রক্ত ​​সরবরাহ হিসাবে কাজ করা উচিত। স্ট্রোক বা অন্যান্য ব্যাধি এই রক্তনালীগুলির সমস্যার কারণ হতে পারে।

3. শারীরিক ডিমেনশিয়া

শারীরিক ডিমেনশিয়া মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষে প্রোটিন জমা হওয়ার উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত এমন একটি অবস্থা। ফলস্বরূপ, সমস্ত শরীর জুড়ে রাসায়নিক সংকেত সরবরাহ করার জন্য মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাধা দেয়।

সে কারণেই যারা এই অভিজ্ঞতা হয় তাদের স্মৃতিশক্তি হ্রাস হয় এবং প্রতিক্রিয়া ধীর হতে থাকে। শারীরিক ডিমেনশিয়া প্রগতিশীল ডিমেনশিয়া একটি মোটামুটি সাধারণ ধরণের।

৪) ফ্রন্টটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া

ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া হ'ল মস্তিস্কের সামনের টেম্পোরাল লোবে নার্ভ কোষগুলির ধ্বংস দ্বারা চিহ্নিত রোগগুলির একটি গ্রুপ, যা সামনে। মস্তিষ্কের এই অংশটি সাধারণত ব্যক্তিত্ব, আচরণ এবং কথা বলার ক্ষমতা (ভাষা) নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী।

5. ডিমেনশিয়া সংমিশ্রণ

এই ডিমেনশিয়া রোগটি দু'ধরনের বেশি ডিমেন্তিয়ার সংমিশ্রণ, যেমন আলঝাইমার ডিজিজ, ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া এবং লেউই শরীরের রোগ।

ডিমেনশিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ

ডিমেনশিয়া (ডিমেনশিয়া) দ্বারা চিহ্নিত বিভিন্ন লক্ষণ, লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নলিখিত:

জ্ঞানীয় পরিবর্তন সম্পর্কিত লক্ষণসমূহ

• স্মৃতিশক্তি হ্রাস
• কথা বলা, অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ করা এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে অসুবিধা।
• সময় এবং স্থানের সাথে বিশৃঙ্খলা বা বিভ্রান্তির অভিজ্ঞতা রয়েছে।
• অসুবিধা চিন্তাভাবনা এবং তথ্য হজম।
• কোনও বস্তু রাখার সময় প্রায়শই ভুলে যাওয়া এবং ভুল।

মানসিক পরিবর্তন সম্পর্কিত লক্ষণসমূহ

• আচরণ, ব্যক্তিত্ব এবং মেজাজের পরিবর্তনগুলি যা প্রায়শই হঠাৎ ঘটে।
• পূর্বে নিযুক্ত হওয়া ক্রিয়াকলাপ সহ যে কোনও বিষয়ে উদ্যোগ বা উদাসীনতা হ্রাস।
• দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে অসুবিধা।
• হতাশা আছে।
• হ্যালুসিনেশন অভিজ্ঞতা।
• পেরোনাইয়া অভিজ্ঞতা।
• অস্থির লাগছে।

রোগীর বয়স বাড়ার সাথে সাথে শেষ পর্যায়ে ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত খারাপ হয়। উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে।

যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনার বা আপনার নিকটতম কারও যদি উপরে বা অন্যান্য প্রশ্নগুলির একটি বা একাধিক লক্ষণ থাকে তবে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের স্বাস্থ্যের অবস্থা আলাদা। আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে সর্বোত্তম চিকিত্সা পেতে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ডিমেনশিয়ার কারণগুলি

ডিমেনশিয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে সাধারণভাবে মস্তিষ্কের কোষের (নিউরন) ক্ষতির কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয় যা মস্তিষ্কের বেশ কয়েকটি অংশে ঘটতে পারে।

এছাড়াও, শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যাঘাতের কারণে এই শর্তটি শুরু করা যেতে পারে যা পরে এই নিউরনের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।

নিউরন বা মস্তিষ্কের কোষগুলি ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায় এবং অবশেষে মারা না যাওয়া অবধি তাদের ক্রিয়াটি হারাবে।

এই অবস্থাটি শেষ পর্যন্ত নিউরনের মধ্যে সংযোগগুলিকে প্রভাবিত করে, যা সিনাপেস নামে পরিচিত। ফলস্বরূপ, মস্তিষ্কের মাধ্যমে যে বার্তাটি পৌঁছে দেওয়া উচিত তা কেটে ফেলা হয়, যার ফলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।

ফলস্বরূপ এটি অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের কোষগুলি তাদের কার্য সম্পাদন করতে বাধা দিতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি তাদের অভিজ্ঞতা ও অনুভূতিগুলিকেও প্রভাবিত করে।

ডিমেনশিয়া কোনও ব্যক্তিকে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে, মস্তিষ্কের যে ক্ষেত্রটি সমস্যাযুক্ত তার ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে। নিম্নলিখিত বিভিন্ন শর্ত এবং জিনিস যা ডিমেনশিয়া হতে পারে are

• মস্তিষ্কের কাঠামোর ব্যাধি যেমন হাইড্রোসফালাস এবং সাবডিউরাল হেমোটোমা বা টিউমার এবং মস্তিষ্কের সংক্রমণ বা পার্কিনসন রোগ।
• হাইপোথাইরয়েডিজম, ভিটামিন বি -12, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, রক্তে শর্করার কম মাত্রা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) এবং কিডনি এবং লিভারের সমস্যাগুলির মতো বিপাকীয় ব্যবস্থার ব্যাধিগুলি।
• সীসা, ভারী ধাতু এবং কীটনাশক যেমন বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে।
• অ্যানোক্সিয়া, হাইপোক্সিয়া নামেও পরিচিত, যখন দেহ পর্যাপ্ত অক্সিজেন না পায় তখন ঘটে। মারাত্মক হাঁপানি, হার্ট অ্যাটাক, কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া ইত্যাদির কারণে অ্যানোক্সিয়া বিকাশ পেতে পারে
• অপুষ্টি। উদাহরণস্বরূপ, তরল (ডিহাইড্রেশন), ভিটামিন এবং অন্যান্য খনিজগুলির অভাবের কারণে যা শরীরের প্রয়োজন হয়।

ডিমেনশিয়া ঝুঁকির কারণগুলি

এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা আপনার স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, সহ:

অপরিবর্তনীয় ডিমেনশিয়া ঝুঁকির কারণগুলি

• বয়স। আপনার বয়স 65 বছর হওয়ার পরে আপনি এই অবস্থার প্রতি আরও বেশি সংবেদনশীল। তবে অল্প বয়সেই এটি হওয়া সম্ভব।
• পারিবারিক ইতিহাস. এই রোগের সাথে পরিবারের সদস্য থাকার কারণে একজন ব্যক্তি এটির অভিজ্ঞতা অর্জনের আরও বেশি ঝুঁকিতে ফেলে।
• ডাউন সিনড্রোম। ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত বহু লোক মধ্য বয়সে আলঝেইমার রোগের বিকাশ করে।

পরিবর্তনশীল ডিমেনশিয়া ঝুঁকি কারণগুলি

• অ্যালকোহল অপব্যবহার। প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা আপনাকে এই অবস্থার বিকাশের উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
• কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির কারণগুলি। উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ), উচ্চ কোলেস্টেরল, ধমনীর দেয়ালে ফ্যাট জমা (এথেরোস্ক্লেরোসিস) এবং স্থূলত্বের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি। এই সমস্ত জিনিস এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• বিষণ্ণতা। যদিও ভালভাবে বোঝা যায় না, বয়স্কদের মধ্যে হতাশা স্মারক বিকাশের ইঙ্গিত দেয়।
• ডায়াবেটিস। আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি রয়েছে, বিশেষত যদি এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয়।
• ধোঁয়া। ডিমেনশিয়া এবং অন্যান্য রোগ যেমন ভাস্কুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
• নিদ্রাহীনতা. যে ব্যক্তিরা ঘন ঘন ঘনঘন করে এবং ঘুমের সময় শ্বাস বন্ধ করে দেয় তারা প্রতিবন্ধী জ্ঞানীয় ফাংশন দ্বারা চিহ্নিত একটি শর্ত অনুভব করতে পারে।

ডিমেনশিয়া জটিলতা

ডিমেনশিয়া যা সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• পুষ্টির ঘাটতি. অবস্থাটি ঘটে কারণ রোগী ভাল খেতে ভুলে যায় বা গিলে ও চিবিয়ে খেতে না পারে।
• নিউমোনিয়া (ফুসফুসের প্রদাহ)। গিলে ফেলতে অসুবিধা ফুসফুসে খাবার দম বন্ধ বা চুষার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে যা শ্বাস-প্রশ্বাস আটকাতে পারে এবং নিউমোনিয়ায় ডেকে আনে।
• নিজের যত্ন নিতে পারছি না। নিজের যত্ন নেওয়ার অক্ষমতা যেমন ঝরনা, ড্রেসিং, চুল বা দাঁত ব্রাশ করা, টয়লেট নিজেই ব্যবহার করা এবং সঠিকভাবে ওষুধ গ্রহণ করা।
• মৃত. শেষ পর্যায়ে ডিমেনশিয়া কোমা এবং মৃত্যুর কারণ হয়, প্রায়শই সংক্রমণের কারণে।

ডিমেনশিয়া ওষুধ ও চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় কার্যকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থাগুলি সাধারণত এক ধরণের পরীক্ষায় জড়িত না। আপনার চিকিত্সক স্মৃতিভ্রংশের জন্য ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার একটি সিরিজ অর্ডার করতে পারেন, সহ:

1. মেডিকেল ইতিহাস

চিকিত্সক পারিবারিক ইতিহাস, অসুস্থতা, আঘাত এবং অভিজ্ঞ অস্ত্রোপচার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এছাড়াও, যে ওষুধ সেবন করা হয়েছে, পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থারও এই অবস্থার কারণ অনুসন্ধান করার জন্য পরীক্ষা করা হবে।

2. শারীরিক পরীক্ষা

শ্রবণ ও দৃষ্টি পরীক্ষা, রক্তচাপ, হার্টের হার এবং অন্যান্য বিভিন্ন সূচক পরীক্ষা করা হবে। লক্ষ্যটি হ'ল আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে কিনা তা সনাক্ত করা।

3. পরীক্ষাগার পরীক্ষা

মস্তিষ্কের কাজকে প্রভাবিত করে এমন শারীরিক সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে রক্ত ​​পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ভিটামিন বি -12 এর অভাবজনিত কারণে বা অনগ্রাহী থাইরয়েড গ্রন্থির কারণে হোক Whether

কখনও কখনও, মেরুদণ্ডের তরল সংক্রমণ, প্রদাহ বা কিছু অবক্ষয়জনিত রোগের লক্ষণগুলির জন্যও পরীক্ষা করা হয়।

4. ইমেজিং পরীক্ষা

ইলেক্ট্রোয়েন্সফ্লোগ্রাফি (ইইজি), পিইটি স্ক্যান এবং এমআরআই, অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্প। তবে এটি আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে।

5. নিউরোসাইকোলজিকাল পরীক্ষা

চিকিত্সক সাধারণত রোগীকে শব্দের কথা মনে রাখতে বা নির্দিষ্ট কিছু জিনিসের নাম রাখতে বলেন। এটির অবস্থার তীব্রতা নির্ধারণ করা, দেহের ক্ষমতার পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করা এবং সঠিকভাবে কাজ করার দক্ষতার মূল্যায়ন করা।

সামগ্রিকভাবে, এই পরীক্ষাটি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের মূল্যায়ন করার দায়িত্ব দেওয়া হয়। স্মৃতি, ভাষা, দৃষ্টি, মনোযোগ, সমস্যা সমাধান, শরীরের গতিবিধি, সংবেদনশীল সিস্টেম, ভারসাম্য, দেহের প্রতিবিম্বকে অন্তর্ভুক্ত করে।

P. মানসিক রোগ মূল্যায়ন

একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সাধারণত মূল্যায়ন করবে যে হতাশার বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার এই হ্রাস মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত কিনা।

ডিমেনটিয়ার জন্য আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

ডিমেনশিয়া দু'টি উপায়ে ড্রাগ ও থেরাপি ব্যবহার করে চিকিত্সা করা যেতে পারে:

1. ওষুধ

ডিমেনশিয়া, ওরফে ডিমেনশিয়া সম্পর্কিত চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে:

Cholinesterase বাধা ড্রাগগুলি

এই ওষুধগুলি মস্তিষ্কে স্মৃতি এবং বিচারের সাথে জড়িত রাসায়নিকগুলি বাড়িয়ে কাজ করে। ব্যবহৃত ওষুধের উদাহরণগুলি হ'ল ডোডপিজিল (আরিসেট), রিভাসটগমাইন (এক্সেলন) এবং গ্যালানটামাইন (রাজাডিন)। এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল বদহজম, হৃৎস্পন্দন হ্রাস এবং ঘুমের ব্যাঘাত।

মেম্যানটাইন ওষুধ

মেমেনটাইম গ্লুটামেটের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপে জড়িত আরেকটি রাসায়নিক মেসেঞ্জার, যথা শেখা এবং মেমরি প্রক্রিয়াকরণে। এই ড্রাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল মাথা ব্যথা।

2. ডিমেনশিয়া থেরাপি

ওষুধ ব্যতীত ডিমেনশিয়া সম্পর্কিত চিকিত্সা ও চিকিত্সার উপায় থেরাপিটি অনুসরণ করে। এই চিকিত্সার লক্ষ্য রোগীদের আরও উন্নতমানের জীবনযাপন করতে সহায়তা করা। থেরাপিতে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:

• অকুপেশনাল থেরাপি। এই চিকিত্সা রোগীর যত্নশীল এবং রোগী উভয়কেই লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে সহায়তা করে। লক্ষ্যটি হ'ল দুর্ঘটনা বা ঝরনা প্রতিরোধ যা স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
• পরিবেশগত পরিবর্তন। শব্দ এবং সুরক্ষিত থেকে দূরে একটি বায়ুমণ্ডল অবশ্যই ডিমেনশিয়া রোগীদের ক্রিয়াকলাপ চালাতে আরও ফোকাস করতে সহায়তা করে। পরিবার এবং তত্ত্বাবধায়কদের সাধারণত ছুরির মতো বিপজ্জনক বিভিন্ন বিষয় লুকিয়ে রাখতে বলা হবে।
• দৈনন্দিন কাজ সরল করুন l ডিমেনশিয়া রোগীদের এমন ক্রিয়াকলাপগুলি পরিচালনা করা খুব সহজ হয়ে যায় যা সাধারণত সাধারণ মানুষের পক্ষে করা সহজ। অতএব, এই থেরাপিতে, রোগীদের আরও ফোকাস করতে এবং কোনও কার্যকলাপ সম্পন্ন করার সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে শেখানো হবে।

হোম ডিমেনশিয়া যত্ন care

ডিমেনেশিয়ার প্রায় সব ক্ষেত্রেই, কারও কারও বাড়ির যত্ন নেওয়ার কারণ তাদের উপসর্গগুলির কারণে দেখা দেয়। সুতরাং, রোগীদের আপনার এবং আপনার পরিবারের সহায়তা প্রয়োজন help ডিমেনশিয়া রোগীদের চিকিত্সার জন্য আপনি যে কিছু করতে পারেন তা হ'ল:

• আপনার অবশ্যই রোগীকে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিত্সা অনুসরণ করতে সহায়তা করতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, একটি নিয়মিত ফলোআপ চিকিত্সার সময়সূচির ব্যবস্থা করুন যাতে তার শরীরের অবস্থা সুস্থ থাকে।
• আপনার রোগীদের স্ব-যত্ন পরিচালনায় সহায়তা করা দরকার, যেমন খাদ্য প্রস্তুত করা এবং তাদের ডায়েট ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী তাদের ডায়েট রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করা, তাদের দেহ পরিষ্কার করা এবং তাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী বিভিন্ন কার্যক্রম যেমন উদ্যান বা খেলাধুলা করার জন্য তাদের আমন্ত্রণ জানান ।
• সহজেই বোঝার শব্দের পছন্দগুলি ব্যবহার করে, জিনিসকে তাড়াহুড়ো না করে এবং কোনও জিনিস নির্দেশ করার জন্য শরীরের অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে সঠিকভাবে রোগীর সাথে যোগাযোগের চেষ্টা করুন।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হ'ল আপনি কীভাবে রোগীর আবেগকে স্থির রাখতে পারেন। কঠোর বক্তব্য এড়িয়ে চলুন এবং এড়িয়ে যাবেন না।

ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ

কোনও বিশেষ উপায় নেই যা কাউকে ডিমেনশিয়া থেকে রোধ করতে পারে। তবুও, আপনি ভবিষ্যতে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন, সহ:

• আপনার মনকে সচল রাখুন, যেমন পড়া, ধাঁধা সমাধান করা বা শব্দ অনুমান করা বা মেমরি তীক্ষ্ণ করার গেমগুলিতে অংশ নেওয়া।
• শারীরিক এবং সামাজিকভাবে উভয়ই সক্রিয় থাকুন, যথা নিয়মিত খেলাধুলা করে এবং তার চারপাশের লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন যেমন সম্প্রদায়কে অনুসরণ করা।
• ধূমপান ছেড়ে দিন এবং দ্বিতীয় ধূমপানের সংস্পর্শ এড়ান।
• আপনার যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার যেমন চিকিত্সা, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য চিকিত্সা অনুসরণ করুন।
• বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে বিশেষত ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন সি থেকে পুষ্টি পূর্ণ করুন আপনি শাকসবজি, ফলমূল, বাদাম, ডিম, মাংস এবং বীজ থেকে বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি পেতে পারেন।
• স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন, যাতে আপনার দেহের ওজন আদর্শ থেকে যায়।
• আপনি যথেষ্ট বিশ্রাম পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার যদি ঘুমের ব্যাধি থাকে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।