35 বছরের বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য 5 টি ধরণের সেরা গর্ভনিরোধক

35 বছর বা তার বেশি বয়সের মধ্যে প্রবেশ করে, আপনার স্বাস্থ্যের পরিবর্তন হবে। 35 বছর বয়সে প্রবেশের ফলে একজন মহিলার কেবল তার জীবনযাত্রাকে স্বাস্থ্যকর হতে পারে না, আপনাকে এই পরিপক্ক বয়সে গর্ভনিরোধের ধরণকেও সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, 35 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য কোন গর্ভনিরোধক উপযুক্ত? এখানে ব্যাখ্যা।

35 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য গর্ভনিরোধের পছন্দ

আপনার ব্যবহৃত গর্ভনিরোধের ধরণের সামঞ্জস্য করার জন্য বয়স 35 বছর বা তার বেশি বয়স appropriate কারণটি হ'ল একজন মহিলা হিসাবে আপনার শরীরের জৈবিক অবস্থা গর্ভাবস্থার জন্য আর অনুকূল নয়। যদি আপনি 35 বছর বয়সের পরে গর্ভবতী হন তবে আপনার জটিলতার ঝুঁকি বাড়বে। এটি অবশ্যই মা এবং ভ্রূণ হিসাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

এছাড়াও, বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি বিভিন্ন রোগের জন্যও বেশি সংবেদনশীল। এটি গর্ভনিরোধক ব্যবহারের দ্বারা আরও তীব্র হতে পারে যা আপনার অবস্থার পক্ষে উপযুক্ত বা উপযুক্ত নয়। এজন্যই আপনাকে সুপারিশ করা হয় যে আপনি এক ধরণের গর্ভনিরোধক নির্বাচন করুন যা নিরাপদ এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য রেখে।

নীচে কয়েকটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি রয়েছে যা 35 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি

আপনারা যারা স্বল্পমেয়াদে গর্ভাবস্থা স্থগিত করতে চান তাদের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণ আপনার পক্ষে সঠিক পছন্দ হতে পারে। উইমেনস হেলথ কনসার্ন অনুসারে, মহিলাদের 50 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত সংমিশ্রণ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ পিলগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ।

যাইহোক, এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির ব্যবহার কেবলমাত্র 35 বছর বয়সী মহিলাদের যারা গর্ভবতী হন, ধূমপান করেন না এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ নেই তাদের গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

এমনকি গর্ভনিরোধক হিসাবে 35 বছরের বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির ব্যবহারের অনেক সুবিধা রয়েছে। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে, হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখতে এবং মাসিকের কারণে রক্তপাত এবং ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

35 বছর বয়সী মহিলাদের যারা ধূমপান করেন তাদের গর্ভনিরোধের পদ্ধতি হিসাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। কারণটি হ'ল জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলিতে থাকা এস্ট্রোজেন সামগ্রী সিগারেটে থাকা পদার্থের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এটি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। নিরাপদে থাকার জন্য, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি বেছে নিন যা কেবলমাত্র আপনার যদি এই শর্তগুলির একটি থাকে তবে প্রজেস্টিন থাকে।

আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি ব্যবহার করতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এছাড়াও, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণের নিয়মগুলি উপযুক্ত।

২. কেবি ইনজেকশন বা রোপন (রোপন)

আরও একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি যা ৩৫ বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলারাও ব্যবহার করতে পারেন গর্ভনিরোধক বা ইমপ্লান্ট গর্ভনিরোধক (ইমপ্লান্ট) এর ইঞ্জেকশন। কারণটি হ'ল, দুটি ধরণের গর্ভনিরোধককেও কার্যকর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা আপনার রক্তনালীগুলির জন্য নিরাপদ থাকে to

তবে, যদি আপনি সত্যিই আপনার গর্ভনিরোধের পদ্ধতি হিসাবে ইনজেকশনযোগ্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ বেছে নিতে চান, তবে এমন একটি গর্ভনিরোধক ইনজেকশন চয়ন করুন যা কেবলমাত্র প্রোজেস্টিন ধারণ করে, এস্ট্রোজেনের সাথে মিলিত হয় না। সাধারণত, সিন্থেটিক প্রজেস্টিন হরমোনযুক্ত একটি 3 মাসের ইনজেকশন প্রতিরোধক tive এদিকে, 1-মাসের ইনজেকশন গর্ভনিরোধকটি হ'ল হরমোনাল গর্ভনিরোধক যা ইস্ট্রোজেনের সাথে মিলিত হয়।

তবুও, আপনাকে এখনও ইনজেকশনযোগ্য গর্ভনিরোধক ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, বিশেষত আপনি 35 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলার হিসাবে ব্যবহার করছেন এমন একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে ইনজেকশনযোগ্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে।

তবে, আপনারা যাদের গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন এবং অদূর ভবিষ্যতে আরও বেশি শিশু জন্ম নেবেন তাদের জন্য উভয়ই গর্ভনিরোধক ইনজেকশন এবং রোপনকৃত গর্ভনিরোধক পদ্ধতি উপযুক্ত নয়। কারণটি হ'ল, উভয় ধরণের গর্ভনিরোধ আপনার ডিম্বস্ফোটন সময়কে বাধা দিতে পারে।

ফলস্বরূপ, আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইঞ্জেকশন বা রোপনকৃত জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার বন্ধ করার পরে আপনার উর্বরতায় ফিরে আসতে আরও বেশি সময় লাগে।

3. আইইউডি

আইইউডি বা intrauterine ডিভাইস যা সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণ হিসাবে বেশি পরিচিত আপনার মধ্যে যারা গর্ভাবস্থা স্থগিত করতে চান বা এমনকী আরও সন্তান নিতে চান না তাদের পক্ষে খুব উপযুক্ত।

এই সরঞ্জামটি শুক্রাণুগুলিকে একটি ডিম নিষিদ্ধকরণ থেকে রোধ করতে সাহায্য করে যাতে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা 99.7 শতাংশ পর্যন্ত প্রতিরোধ করা যায়। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আইইউডি একটি কার্যকর গর্ভনিরোধক বিকল্প।

তবুও, আইইউডি গর্ভনিরোধের একটি পদ্ধতি যা menতুস্রাবকে ভারী এবং আরও বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে। অতএব, আপনার যদি ইতিমধ্যে.তুস্রাবজনিত সমস্যা থাকে তবে সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণ সঠিক গর্ভনিরোধক বিকল্প নাও হতে পারে।

35 বছর বয়সী মহিলা হিসাবে, আপনি পছন্দের গর্ভনিরোধের পদ্ধতি হিসাবে IUD ব্যবহার করতে পারেন। কারণটি হ'ল, 35 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে আইইউডি beোকানো যেতে পারে এবং আপনি মেনোপজ অনুভব না করা পর্যন্ত এই গর্ভনিরোধকটি আপনার জরায়ুতে রেখে যেতে পারে।

আপনার বয়স 50 বছরের বেশি হলে আপনি মেনোপজের এক বছর পরে IUD অপসারণ করতে পারেন। তবে, আপনি যদি 50 বছরের কম বয়সী হন তবে menতুস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়ার মাত্র দুই বছর পরে আপনি এটি বন্ধ করতে পারেন off

আপনারা যাদের রক্তনালীতে সমস্যা রয়েছে বা ক্যান্সার রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে এই ধরণের গর্ভনিরোধক সঠিক পছন্দ হতে পারে। প্রজেস্টিন হরমোনযুক্ত তামা লেপা IUD এবং আইইউডি উভয়ই আপনার রক্তনালী এবং আপনার ক্যান্সারের অবস্থার জন্য নিরাপদ।

৪. কনডম

কনডম একটি গর্ভনিরোধক বিকল্প যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে 98 শতাংশ কার্যকর হওয়ার পাশাপাশি, গর্ভনিরোধের এই শারীরিক বাধা পদ্ধতিটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে যৌন রোগের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে।

কনডমগুলি গর্ভনিরোধেরও একটি পদ্ধতি যা 35 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। বর্তমানে উপলব্ধ মহিলা কনডম বা ডেন্টাল বাঁধগুলি যা সাধারণত একটি লুব্রিক্যান্টের সাথে থাকে, তাই আপনাকে শুষ্ক যোনি ব্যবহার করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।

কনডমগুলি অন্যান্য ধরণের গর্ভনিরোধের চেয়ে ব্যবহারিক এবং ব্যবহার করা সহজ। তবে, আপনার মনে রাখতে হবে, 35 বছর বয়সে কোনও মহিলা যদি কনডমকে contraceptive হিসাবে ব্যবহার করতে চান, আপনাকেও কনডমটি সঠিকভাবে রাখতে হবে যাতে এটি সহজেই বন্ধ না হয়। আসলে, কনডমগুলি যা সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় না সেগুলি ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

৫. জীবাণুমুক্ত কেবি বা টিউবেক্টমি

35 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য যারা আর গর্ভবতী হতে চান না এবং আরও বেশি শিশু থাকতে চান, তাদের জন্য জীবাণুমুক্ত পরিবার পরিকল্পনা সেরা গর্ভনিরোধক বিকল্প। মহিলাদের জীবাণুমুক্ত এফপিকে টিউবেক্টোমি বলা হয়, যা ফ্যালোপিয়ান টিউব (ফ্যালোপিয়ান টিউব) কেটে বা বেঁধে রাখার পদ্ধতি। এর অর্থ এই যে এই ধরণের গর্ভনিরোধ স্থায়ী এবং আপনাকে আবার গর্ভবতী না করার গ্যারান্টিযুক্ত।

তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, টিউবেক্টমি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ভেনেরিয়াল রোগের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে পারে না। সুতরাং, সঙ্গীর সাথে সহবাস করার সময় এখনও পুরুষ কনডম এবং মহিলা কনডম প্রয়োজন।

35 বছর বয়সে প্রবেশের পরে, সম্ভবত আপনি আগে ব্যবহার করেছেন তার থেকে আপনার গর্ভনিরোধের পছন্দটি পরিবর্তন করতে হবে। আপনার প্রয়োজন অনুসারে গর্ভনিরোধক নির্ধারণের জন্য ডাক্তারের কাছে সাহায্য চাইতে ভাল।

এক্স