অনিয়মিত হার্টবিট, এটি আপনার জানা উচিত

হৃদয় একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যার কাজটি সারা শরীর জুড়ে রক্ত ​​পাম্প করা। আপনার হৃদয় সুস্থ রয়েছে এমন একটি লক্ষণ হ'ল প্রতি মিনিটে সাধারণ হার্ট বীটগুলির সংখ্যা। বিপরীতভাবে, যদি আপনার হার্টবিট অনিয়মিত হয় তবে আপনি কিছু স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বা সমস্যাগুলি অনুভব করতে পারেন। সুতরাং, কী কারণে এই অবস্থার কারণ এবং এটি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়? আসুন, নীচের পর্যালোচনাতে উত্তরটি সন্ধান করুন।

অনিয়মিত হার্টবিটের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

একটি অনিয়মিত হার্টবিট অ্যারিথমিয়ার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। যেসব লোকেরা এই অস্বাভাবিক হার্টবিটটি অনুভব করেন, তারা হার্টের বীটকে ধীর, দ্রুততর, বা এমনকি হারানো হার্টবিট অনুভব করতে পারে বলে মনে করতে পারেন।

বাম বুকের বিরুদ্ধে এক হাত চেপে আপনি এই অস্বাভাবিক হার্টবিটটি অনুভব করতে পারেন। আপনি কব্জি বা ঘাড়ের পাশের নাড়িটিও পরীক্ষা করতে পারেন।

মনে রাখবেন যে হার্টের একটি সাধারণ হার প্রতি মিনিটে 60-100 বীট (বিপিএম) থেকে শুরু করে। আপনি যদি নিজের নাড়িটি 60 মিনিটেরও কম বা বিশ্রামে প্রতি মিনিটে 100 টির বেশি মার পান তবে এটি একটি অনিয়মিত হার্টবিটের লক্ষণ।

যদি আপনি আপনার হৃদস্পন্দনের অনিয়মিত পরিবর্তনগুলির সাথে শ্বাসকষ্ট, বুকের ব্যথা (এনজাইনা), বা অজ্ঞান বোধ অনুভূতি সহ লক্ষণগুলি সহ অনুভব করেন তবে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা বা চিকিত্সা সহায়তা পান।

অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণ কী?

মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে বিভিন্ন জিনিস রয়েছে যা ধীর বা দ্রুত হার্টের হারের কারণ হতে পারে:

মনস্তাত্ত্বিক কার্যক্রম এবং শর্তাদি

হার্টবিট প্রাথমিকভাবে অনিয়মিত হয়ে উঠতে পারে যখন আপনি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করেন, উদাহরণস্বরূপ অনুশীলন করুন। এছাড়াও, সাধারণ হার্টের হারে পরিবর্তনগুলি আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার দ্বারাও ট্রিগার হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন আপনি উদ্বিগ্ন এবং ভয় পান।

কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস

কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস আপনার হার্টবিটকে হওয়ার চেয়ে দ্রুত বা ধীর হওয়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অভ্যাসগুলি যেগুলি এই শর্তটিকে ট্রিগার করে তার মধ্যে অতিরিক্ত ক্যাফিনেটেড বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা অন্তর্ভুক্ত।

হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা

কিছু হৃদরোগ যা দ্রুত বা ধীর হৃদস্পন্দন ঘটাতে পারে:

• অ্যারিথমিয়া। হার্টের তালের ব্যাঘাত ঘটে যা বৈদ্যুতিক আবেগগুলির কারণে ঘটে যা হার্টবিটগুলি সঠিকভাবে কাজ না করে তা সমন্বিত করে। ফলস্বরূপ, হার্টের হার যত দ্রুত হওয়া উচিত তার চেয়ে ত্বক (ট্যাচিকার্ডিয়া) বা ধীর (ব্র্যাডিকার্ডিয়া) হবে।
• জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি। গর্ভাশয়ে থাকা অবস্থায় সম্পূর্ণরূপে গঠিত না হওয়া হার্ট শিশুদের মধ্যে জন্মগত হৃদরোগের কারণ হতে পারে। এই অবস্থাটি একটি সাধারণ অস্বাভাবিক হার্টবিট সৃষ্টি করে common
• হার্টের রক্তনালীর সমস্যা। করোনারি হার্ট ডিজিজ বা এথেরোস্ক্লেরোসিস হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীগুলিতে আক্রমণ করে যা পরবর্তীতে অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো লক্ষণগুলির কারণ ঘটায়।
• হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ. সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না এমন বিভিন্ন হৃদরোগ হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার কিছু আগে, কিছু লোক হার্টের হারের পরিবর্তন অনুভব করতে পারে।

কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা আছে

হার্টের অসুখ ছাড়াও আরও বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা একটি অনিয়মিত বা অস্বাভাবিক হার্টবিটকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন:

• ডায়াবেটিস (রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে শরীরের অক্ষমতা)।
• ডিহাইড্রেশন (শরীরের তরলের অভাব যেমন ইলেক্ট্রোলাইটগুলি যা হার্টের হারের সাথে সম্পর্কিত হৃদয়ের বৈদ্যুতিক প্রবণতাগুলিকে প্রভাবিত করে)।
• থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন করার জন্য থাইরয়েড গ্রন্থির একটি ওভারটিভ (হাইপারথাইরয়েড) বা অপ্রচলিত (হাইপোথাইরয়েড) অবস্থা।
• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ যা ভেন্ট্রিকলের দেয়াল ঘন এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে, হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করে)

কিভাবে একটি অনিয়মিত হার্টবিট সামলাতে হবে?

দ্রুত বা ধীর হার্টের হার কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি অসুস্থতা যেমন ব্যায়ামের দিকে না যায়, তবে আপনাকে চিন্তার দরকার নেই। একটি হার্ট রেট যা দ্রুত বা দুর্বল ছিল স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।

এদিকে, যদি ক্যাফিনেটেড পানীয় এবং অ্যালকোহল অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের কারণে হার্টের হারের পরিবর্তন ঘটে থাকে, যাতে সমস্যা না ঘটে, এখন থেকে এই অভ্যাসগুলি সীমাবদ্ধ করা শুরু করুন।

তবে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হার্টের হারে পরিবর্তনগুলি নিম্নলিখিত উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে:

মানসিক চাপ কমাতে

উদ্বেগজনিত ব্যাধি, হতাশা বা আতঙ্কের আক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য স্ট্রেস খুব সহজ। অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন রোধ করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। চিকিত্সক কাউন্সেলিং খুলবেন এবং আপনাকে স্ট্রেস মোকাবেলায় সহায়তা করবে যেমন মেডিটেশন থেরাপি বা থেরাপি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপের সাথে অনুসরণ করে।

ঔষধ খাও

চিকিত্সাজনিত কারণে অনিয়মিত হৃদস্পন্দনকারী ব্যক্তিরা সাধারণত কোনও চিকিত্সকের মাধ্যমে ওষুধ সেবন করেন। নেওয়া কয়েকটি ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিস রোগীদের যেমন মেটফর্মিনের জন্য রক্তচাপকে স্থিতিশীল রাখতে ওষুধগুলি।
• উচ্চ রক্তচাপের লোকেদের জন্য উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য ওষুধ, উদাহরণস্বরূপ, মূত্রবর্ধক ওষুধ।
• হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজমযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে থাইরয়েড গ্রন্থির ক্রিয়াকে দমন করতে বা উত্সাহিত করতে ওষুধগুলি। উদাহরণস্বরূপ, হাইপারথাইরয়েডিজমের ড্রাগটি হল মেথিমাজোল (তপাজল) এবং প্রোপাইলিথিউরাসিল, যখন হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য সিনথেটিক থাইরয়েড হরমোন ড্রাগ ড্রাগ লেভোথেরাক্সিন।
• কোলেস্টেরল হ্রাসকারী ওষুধ, রক্ত ​​পাতলা করে ওষুধ এবং হার্টের সমস্যা আছে এমন মানুষের জন্য অ্যারিথমিয়া ড্রাগ।

অস্ত্রোপচার পদ্ধতি

যদি ওষুধগুলি অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের চিকিত্সা করতে ব্যর্থ হয় তবে একটি শল্যচিকিত্সা করা যেতে পারে। কয়েকটি ধরণের শল্য চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

• হার্টের বাইপাস সার্জারি আপনার হৃদয়ে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে গুরুতর হার্টের রক্তনালীর সমস্যার চিকিত্সা করতে।
• অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক প্রবণতা অবরুদ্ধ করার জন্য ক্যাথেটারের বিসারণ, যাতে তারা আর অস্বাভাবিক হার্টের হারের কারণ হয় না।
• টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য অগ্ন্যাশয় ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জারি যাতে শরীরে ইনসুলিন সঠিকভাবে কাজে ফিরে আসে।

এক্স