কী কারণে সকালে ডায়রিয়া মোকাবেলা করবেন

আপনার কি প্রতিদিন সকালে ডায়রিয়া হয়? রোগ ছাড়াও, এই অবস্থাটি আপনার জীবনযাত্রার যেমন ধূমপান, অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা, প্রায়শই গ্রহণের কারণেও উপস্থিত হতে পারে নাস্তা মধ্যরাত, বা খুব বেশি কফি পান করা। সকালে ডায়রিয়া মোকাবেলার বিভিন্ন উপায় এখানে, মনোযোগ দিয়ে শুনুন, হ্যাঁ।

সকালে ডায়রিয়ার মোকাবেলা কীভাবে করা যায়

সকালে ডায়রিয়ার কারণ অনুযায়ী বিভিন্ন চিকিত্সা দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এইভাবে, প্রতিটি ব্যক্তির চিকিত্সা অবশ্যই আলাদা হবে। এখানে এমন কিছু জিনিস যা সকালে ডায়রিয়ার মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:

1. আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন

আপনি যদি সকালে ঘন ঘন ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন তবে এই সময়ে আপনার ডায়েটে কিছু ভুল হতে পারে। তার জন্য, কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং ফলাফলগুলি দেখুন। বিভিন্ন ধরণের খাবার এড়িয়ে শুরু করুন:

• গ্যাসির খাবার এবং পানীয় যেমন কার্বনেটেড পানীয়, কাঁচা ফল এবং শাকসব্জী যেমন ব্রোকলি বা ফুলকপি।
• রুটি, সিরিয়াল, পাস্তা এবং অন্যান্য খাবারে আঠা থাকে।
• এফওডিএমএপ ক্যাটাগরিতে থাকা খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্রুক্টোজ, ল্যাকটোজ (দুধ), মটর এবং কৃত্রিম মিষ্টি।

2. শর্ত অনুযায়ী সঠিক ওষুধ গ্রহণ করুন

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, সকালে ডায়রিয়ায় বিভিন্ন ধরণের রোগ হতে পারে। এখানে যে রোগটি হয় তার উপর ভিত্তি করে সকালে ডায়রিয়া থেকে মুক্তি কীভাবে দেওয়া যায়।

জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম (আইবিএস)

সকালের ডায়রিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হ'ল জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস)। আইবিএস সামগ্রিকভাবে বৃহত অন্ত্রের কাজকে প্রভাবিত করে। এ থেকে উত্তরণের জন্য, চিকিত্সকরা সাধারণত বিভিন্ন ওষুধ যেমন:

• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ইমিপ্রামাইন (তোফ্রানিল) এবং দেশিপ্রেমিন (নরপামাইন)।
• অ্যান্টিকোলিনার্জিক্স (অন্ত্রের স্প্যামস কমাতে), ডাইসাইক্লোমিন (বেন্টাইল)।
• অ্যান্টিডিয়ারিয়াল, লোপেরামাইড (ইমডিয়াম)।

প্রদাহজনক পেটের রোগ (আইবিডি)

ইনফ্ল্যামেটরি অন্ত্র রোগ (আইবিডি) এমন একটি অবস্থা যখন অন্ত্রগুলি প্রদাহ হয়। ক্রোহনের রোগ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস উভয়ই আইবিডি।

আইবিডির ওষুধগুলি অ্যামিনোসিসিসলেটগুলি যেমন মেসালামাইন (অ্যাসাকল এইচডি), বালসালাজাইড (কোলাজাল) এবং ওলসাজাজিন (ডিপেন্টাম)।

এছাড়াও, ডাক্তাররা সাইক্লোস্পোরিন (গেংগ্রাফ), মেরাপাপ্টোউরিন (পুরিক্সান) এবং মেথোট্রেক্সেট (ট্রেক্সল) এর মতো ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ড্রাগগুলিও লিখে দিতে পারেন। এই ওষুধগুলি যে প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করে তা অন্ত্রের দেয়ালগুলিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে এমন রাসায়নিকগুলির মুক্তি রোধ করতে সহায়তা করে।

অ্যান্টিভাইরাস বা অ্যান্টিবায়োটিক

যদি ডায়রিয়া কোনও ভাইরাসজনিত কারণে হয়ে থাকে, তবে চিকিত্সক অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগগুলি লিখবেন। এদিকে, ডায়রিয়া যদি ব্যাকটিরিয়াজনিত কারণে ঘটে তবে আপনার যে লক্ষণগুলি দেখা হচ্ছে তা থেকে মুক্তি দিতে চিকিত্সক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে রাখবেন।

সংক্ষেপে, প্রথমে আপনি যে ডায়রিয়ার সম্মুখীন হচ্ছেন তা খুঁজে বের করুন। তারপরে, তারপরে ডাক্তারের সহায়তায় সঠিক চিকিত্সাটি সন্ধান করুন।

এক্স