হাইপোনাট্রেমিয়া: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা ইত্যাদি & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংজ্ঞা

হাইপোনাট্রেমিয়া কী?

হাইপোনাট্রেমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরে সোডিয়াম (সোডিয়াম) মাত্রা স্বাভাবিক সীমা থেকে অনেক কম below

সাধারণত, আমাদের দেহে সোডিয়াম স্তরটি 135-145 এমএকিউ / এল এর মধ্যে থাকে হাইপোনাট্রেমিয়া সংঘটিত হতে পারে যখন সোডিয়ামের মাত্রা 135 এমএকিউ / এল এর নীচে থাকে Hyp

সোডিয়াম হ'ল এক প্রকারের ইলেক্ট্রোলাইট যা আপনার দেহের কোষগুলিতে এবং তার আশেপাশে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে। পেশী এবং স্নায়ুগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এই ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ। সোডিয়াম রক্তচাপ স্থিতিশীল করতেও সহায়তা করে।

হাইপোনাট্রেমিয়া বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে দেখা দিতে পারে, যেমন অতিরিক্ত জল পান করা। এটি দেহে জলের স্তর বাড়তে পারে এবং কোষগুলি বড় হবে en কোষগুলির এই বর্ধন বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, হালকা থেকে জীবন হুমকী পর্যন্ত।

সংঘটিত হওয়ার সময়ের উপর ভিত্তি করে, দেহে কম সোডিয়ামের অবস্থা দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত হতে পারে, যথা:

• দীর্ঘস্থায়ী হাইপোনাট্রেমিয়া

এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা আস্তে আস্তে 48 ঘন্টােরও বেশি সময়ের জন্য হ্রাস পায়। এই ধরণের লক্ষণগুলি সাধারণত হালকা থেকে মাঝারি হয়।

• তীব্র হাইপোনাট্রেমিয়া

হঠাৎ শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা নেমে আসলে ঘটে। এটি আরও গুরুতর লক্ষণগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে, যেমন মস্তিষ্কের দ্রুত ফোলাভাব, যা কোমা এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

হাইপোন্যাট্রেমিয়া কতটা সাধারণ?

দেহে ইলেক্ট্রোলাইট ব্যাঘাতের অবস্থা মোটামুটি সাধারণ বিষয়। হাইপোনাট্রেমিয়াও একধরণের রাসায়নিক অস্বাভাবিকতা যা প্রায়শই হাসপাতালে চিকিত্সাধীন রোগীদের মধ্যে পাওয়া যায়।

এছাড়াও, এই অবস্থাটি সমস্ত বয়সের রোগীদের মধ্যে সাধারণ। এমন কোনও নির্দিষ্ট জাতিগোষ্ঠী নেই যা অন্যান্য জাতিগত বর্ণের তুলনায় এই রোগের ঝুঁকির ঝুঁকির বেশি।

হাইপোন্যাট্রেমিয়া বিদ্যমান ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই রোগ সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

হাইপোন্যাট্রিমিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

হাইপোন্যাট্রিমিয়ার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। আপনার যদি ক্রনিক টাইপ হয় যেখানে সোডিয়ামের মাত্রা ধীরে ধীরে হ্রাস পায় তবে আপনি এখনই কোনও লক্ষণ অনুভব করতে পারবেন না।

তবে, যদি শরীরে সোডিয়াম স্তর হঠাৎ করে নেমে যায় তবে আপনি লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বেশ গুরুতর হতে পারেন are

হাইপোন্যাট্রিমিয়ার কয়েকটি লক্ষণ ও লক্ষণ হ'ল:

• বমি বমি ভাব এবং বমি
• মাথা ব্যথা
• বিভ্রান্তি
• শক্তি এবং ক্লান্তি হ্রাস
• পেশী দুর্বলতা, spasms বা বাধা
• খিঁচুনি
• কোমা

উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

যদি আপনি মারাত্মক বমি বমি ভাব, পেশীগুলির কোষ এবং কোমা সহ এক বা একাধিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।

এছাড়াও, যদি আপনার কোনও মেডিকেল অবস্থা থাকে যা হাইপোনাট্রেমিয়ায় আপনার ঝুঁকি বাড়ায় বা এই অবস্থার জন্য ঝুঁকির কারণগুলি রয়েছে, যেমন উচ্চ-তীব্রতার ক্রিয়াকলাপগুলি করা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা শুরু করা উচিত।

কোনও চিকিত্সকের সাথে পরীক্ষা করে, আপনি চিকিত্সা সবচেয়ে উপযুক্ত এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য রেখে সন্ধান করতে পারেন।

কারণ

হাইপোন্যাট্রিমিয়ার কারণগুলি কী কী?

হাইপোনাট্রেমিয়ার প্রধান কারণ হ'ল দেহে সোডিয়ামের মাত্রা হ্রাস। সোডিয়াম শরীরে তরল ভারসাম্য রক্ষা করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং পেশী এবং স্নায়ুর কাজকে সমর্থন করে।

দেহে সোডিয়ামের স্বাভাবিক স্তরটি প্রায় 135 থেকে 145 এমেক / এল হয় L যদি আপনার রক্তের সোডিয়াম এই সংখ্যার নীচে পড়ে তবে আপনার হাইপোনাট্রেমিয়া হতে পারে।

স্বাস্থ্যের অবস্থা বা জীবনযাত্রার মতো অনেক শর্ত দেহে সোডিয়ামের মাত্রা হ্রাসকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন:

1. কিছু ওষুধ

কিছু ওষুধ যেমন ডায়ুরেটিকস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ব্যথা উপশমগুলি হরমোন এবং কিডনির কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি শরীরে সোডিয়াম স্তরের ভারসাম্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

২. হার্ট, কিডনি এবং লিভারের সমস্যা রয়েছে

কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর (সিএইচএফ), কিডনি বা লিভারের রোগের মতো রোগগুলি দেহে তরলের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই অবস্থাটি শরীরে সোডিয়ামকে পাতলা করতে পারে, তাই প্রভাবটি সোডিয়ামের মাত্রা হ্রাস।

৩. এসআইএডিএইচ রোগ

অনুপযুক্ত অ্যান্টি-মূত্রবর্ধক হরমোনের সিনড্রোম বা এসআইএডিএইচ হ'ল এমন একটি রোগ যা দেহ খুব বেশি অ্যান্টি-ডায়ুরেটিক হরমোন তৈরি করে। এই অবস্থার ফলে শরীরে জল বজায় থাকে এবং মলত্যাগ প্রক্রিয়া এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে সঠিকভাবে অপচয় হয় না।

৪. দেহের সমস্যাগুলি যা পানিশূন্যতার দিকে পরিচালিত করে

যখন দেহ খুব বেশি তরল পদার্থ যেমন খুব বেশি বমি এবং ডায়রিয়া নির্গত করে তখন দেহ সোডিয়াম সহ প্রচুর ইলেক্ট্রোলাইট হ্রাস করে। ডিহাইড্রেশন দেহে অ্যান্টি-ডিউরেটিকের স্তরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

৫. বেশি পরিমাণে পানি পান করুন

অতিরিক্ত জল পান করলে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। কারণ কিডনি শরীরে খুব বেশি জল প্রক্রিয়াকরণ করতে অসুবিধা হয়। এ ছাড়া, ব্যায়াম করার সময় অতিরিক্ত জল পান করার ফলে শরীরে সোডিয়াম মিশ্রিত হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।

The. শরীরে হরমোনাল পরিবর্তন

অ্যাডিসনের রোগ এবং থাইরয়েডের মতো স্বাস্থ্যের শরীরে শরীরে হরমোন উত্পাদন প্রভাবিত করতে পারে। এই হরমোন ভারসাম্যহীনতা শরীরের সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং জলের স্তরে একটি বড় প্রভাব ফেলে।

Ec. পরম্পরার ব্যবহার

অ্যামেফিটামিন জাতীয় ওষুধ সেবন করা হাইপোনাট্রেমিয়ায় ঝুঁকি বাড়ায় যা মারাত্মক এমনকি জীবনের সম্ভাব্য হুমকিস্বরূপ।

ঝুঁকির কারণ

হাইপোন্যাট্রেমিয়ায় আমার ঝুঁকি কী বাড়ায়?

হাইপোন্যাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ অনেক কারণ রয়েছে:

1. বয়স

আপনি যত বেশি বয়সে হাইপোনাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।

২. কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করা

যে ওষুধগুলিতে সোডিয়ামের মাত্রা হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় সেগুলির মধ্যে থাইয়াজাইডের পাশাপাশি কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ব্যথা উপশমকারীদের মধ্যে ডায়ুরেটিক ড্রাগগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

৩. নির্দিষ্ট কিছু রোগে ভুগছেন

শর্ত যা শরীরে তরল পদার্থের নির্গমনকে হ্রাস করে, যেমন কিডনি রোগ, অনুপযুক্ত অ্যান্টি-মূত্রবর্ধক হরমোনের সিন্ড্রোম (এসআইএআইডিএইচ) বা হৃদযন্ত্র

৪. নিবিড় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

ম্যারাথন, আলট্রা ম্যারাথন, ট্রায়াথলন এবং অন্যান্য উচ্চ-তীব্রতা দীর্ঘ-দূরত্বের ক্রিয়াকলাপ করার সময় যে ব্যক্তিরা বেশি পরিমাণে জল পান করেন তাদের হাইপোনাট্রেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

জটিলতা

হাইপোন্যাট্রেমিয়া দ্বারা সৃষ্ট জটিলতাগুলি কী কী?

ক্রনিক ধরণের হাইপোনাট্রেমিয়ায়, সোডিয়ামের মাত্রা ধীরে ধীরে 48 ঘন্টা বা তারও বেশি কমে যাবে। লক্ষণ এবং জটিলতা সাধারণত কম গুরুতর হয়।

এদিকে, সোডিয়াম স্তরের হঠাৎ ড্রপ হলে মস্তিষ্কের ফোলাভাবের মতো ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা থাকে। এই অবস্থা মারাত্মক হতে পারে এবং এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

ওষুধ ও ওষুধ

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

হাইপোনাট্রেমিয়া কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

পরীক্ষার প্রক্রিয়া শুরুর দিকে, ডাক্তার আপনার চিকিত্সার ইতিহাস, স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি এবং আপনি বর্তমানে গ্রহণ করা ওষুধগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।

তবে অবশ্যই, শারীরিক পরীক্ষা একা এই রোগের কারণ কী তা নির্ণয়ের জন্য পর্যাপ্ত হবে না। চিকিত্সক আপনাকে শরীরে সোডিয়াম স্তর, রক্তের ঘনত্ব এবং মূত্রের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য রক্ত ​​এবং মূত্র পরীক্ষা করার মতো কয়েকটি পরীক্ষা করানোর জন্যও বলবেন।

হাইপোন্যাট্রেমিয়া কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

হাইপোনাট্রেমিয়া চিকিত্সার লক্ষ্য হ'ল অন্তর্নিহিত কারণটির দিকে লক্ষ্য করা। যেমন:

• তরল গ্রহণের সীমাবদ্ধ করুন
• মূত্রবর্ধক ডোজ সামঞ্জস্য করুন
• কার্যকারণীয় পরিস্থিতি সমাধান করা।

গুরুতর হাইপোনাট্রেমিয়া একটি জরুরি অবস্থা। এটি কাটিয়ে উঠতে, ডাক্তারদের প্রয়োজন:

• তরল সোডিয়াম আধান

আপনার ডাক্তার আপনার শরীরে সোডিয়াম পেতে আইভি ব্যবহার করার পরামর্শ দেবেন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন, যাতে চিকিত্সা পেশাদাররা সর্বদা আপনার দেহের সোডিয়াম স্তর পর্যবেক্ষণ করতে পারে।

• ওষুধের

চিকিত্সক ওষুধগুলিও লিখে রাখবেন যা মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং খিঁচুনির মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

হোম প্রতিকার

হাইপোন্যাট্রেমিয়া নিরাময়ের জন্য কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?

এখানে লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার যা হাইপোনাট্রেমিয়া মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

1. সম্পর্কিত শর্তাবলী কাটিয়ে ওঠা

হাইপোনাট্রেমিয়ায় অবদান রাখার মতো শর্তগুলির জন্য চিকিত্সা করা, যেমন অ্যাড্রেনাল গ্রন্থির অপর্যাপ্ততা, কম সোডিয়ামের মাত্রা রোধ করতে পারে।

2. নিজেকে শিক্ষিত করুন

আপনার যদি এমন কোনও মেডিকেল অবস্থা থাকে যা হাইপোনাট্রেমিয়ায় আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় বা যদি আপনি মূত্রবর্ধক takingষধ খাচ্ছেন তবে আপনার অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া উচিত। ওষুধের ঝুঁকি সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল ধারণা।

৩. সঠিকভাবে অনুশীলন করুন

উচ্চ তীব্রতার সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন। ঘাম হয়ে তরলগুলি যতটা ক্ষয় করে ততই আপনার পান করা উচিত। যদি তৃষ্ণা চলে যায় তবে অতিরিক্ত সোডিয়ামের মাত্রা রোধ করতে আপনাকে আর পানীয় করার দরকার নেই।

৪. ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় পান করুন

কঠোর ক্রিয়াকলাপের সময় এনার্জি ড্রিংক পান করা বিবেচনা করুন। ম্যারাথন, ট্রায়াথলোনস এবং এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপের মতো ইভেন্টগুলিতে অংশ নেওয়ার সময় আপনার ডাক্তারকে ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় দিয়ে জল প্রতিস্থাপন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

৫. পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করুন

জল খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি জল খাওয়ার পক্ষে যুক্তিসঙ্গত সীমাবদ্ধতা রেখেছেন। সাধারণত মহিলারা প্রতিদিন মাত্র ২.২ লিটার জল পান করেন এবং পুরুষরা কেবল ৩ লিটার পান করেন।

যদি আপনি আর তৃষ্ণার্ত না হন এবং আপনার প্রস্রাব ফ্যাকাশে হলুদ হয়ে গেছে, এর অর্থ আপনি যথেষ্ট পরিমাণ জল খাচ্ছেন।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।