দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ প্রতিকার: শক্তিশালী ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার

দুর্গন্ধে দুর্গন্ধ হয়। অস্বস্তিকর হওয়ার পাশাপাশি, দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস আপনার আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করতে পারে এমনকি আপনার চারপাশের লোকদের সাথে চ্যাট করতেও। তবে দুর্গন্ধে আপনার ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করবেন না। একগুঁয়ে দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নীচে বেশ কয়েকটি inalষধি ও প্রাকৃতিক দুর্গন্ধের প্রতিকারের চেষ্টা করা যেতে পারে।

দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে মেডিকেল ওষুধ

প্রত্যেকেই শ্বাসকষ্টের সমস্যায় পড়েছে experienced কিছু লোক এ সম্পর্কে অবহিত হওয়ার আগেই অবহিত। অন্যরা অনিচ্ছাকৃতভাবে বছরের পর বছর ধরে এই সমস্যাটি অনুভব করতে পারে।

এই অবস্থার কারণগুলি অনেকগুলি। স্বাস্থ্যবিধি থেকে শুরু করে এবং মুখের স্বাস্থ্য খারাপ থেকে শুরু করে কোনও রোগের লক্ষণ। যাই হোক না কেন, দুর্গন্ধের সমস্যাটি অবিলম্বে সমাধান করা উচিত।

মেডিকেল ওষুধের বিকল্পগুলিও রয়েছে যা আপনি দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে চেষ্টা করতে পারেন। তালিকাটি এখানে:

1. মাউথওয়াশ

আপনার দাঁত ব্রাশ করার ক্ষেত্রে পরিশ্রমী হওয়া ছাড়াও ভাসমান প্রতিদিন, আপনি দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবলমাত্র যে ধরণের মাউথ ওয়াশ রিফ্রেশ করতে সক্ষম তা দিয়েই যথেষ্ট নয়, আপনার শ্বাসকষ্টের প্রতিকার হিসাবে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল সামগ্রী থাকা উচিত choose

আপনি মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন এতে সিটিএলপিরিডিনিয়াম ক্লোরাইড (সিপাকল) এবং ক্লোরহেক্সিডিন (পেরিডিেক্স) রয়েছে। এই উভয় যৌগই মুখের দুর্গন্ধযুক্ত যৌগগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের অনেকগুলি মুখ ধোয়া রয়েছে। তবে ক্লোরহেক্সিডিন এবং সিটিএলপিরিডিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত মাউথওয়াশগুলি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। হাইড্রোজেন পারক্সাইড সাধারণত ফার্মাসিস্ট বা সুপারমার্কেটে অবাধে বিক্রি হয়।

ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন সহ বা থাকুক না কেন, সর্বদা প্রস্তাবিত নিয়ম অনুসারে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। অযত্নে ব্যবহার করা ওষুধগুলি বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।

অতএব, আপনি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন এমন প্রতিটি ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সর্বদা সাবধানে পড়ুন। আপনি যদি ব্যবহারের নিয়মগুলি সত্যিই বুঝতে না পারেন তবে সরাসরি ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

2. বিশেষ টুথপেস্ট

আপনি যে টুথপেস্ট ব্যবহার করেন তা নির্ধারণ করতে পারে যে আপনার শ্বাসের গন্ধ কেমন। এমন একটি টুথপেস্ট বেছে নেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন যাতে ফ্লুরাইড রয়েছে এমন ড্রাগ হিসাবে যা দমকে দুর্গন্ধ দূর করতে বলে দাবি করা হয়।

ফ্লোরাইড একটি প্রাকৃতিক খনিজ যা দাঁত ক্ষয় থেকে রক্ষা এবং সুরক্ষার জন্য দরকারী। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের মুখপাত্র হাদি রিফাইয়ের মতে, সেরা টুথপেস্ট হ'ল নূন্যতম এক হাজার পিপিএম ফ্লোরাইড contains

এই সামগ্রীটি দাঁতকে অ্যাসিড এবং ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ প্রতিরোধীও করতে পারে। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল যৌগগুলি ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে এবং জীবাণুগুলিকে দাঁতে লেগে যাওয়া থেকে আটকাতে সক্ষম বলে দাবি করা হয়।

এছাড়াও, আপনি টুথপেষ্ট ব্যবহার করতে পারেন যা ট্রাইক্লোসন রয়েছে। কারণ এটির সামগ্রীটি প্লেকের বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে যা দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস এবং মাড়ির রোগের কারণ করে।

কেনার আগে, আপনি যে টুথপেস্ট কিনেছেন তা আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন বা বিপিওএম আরআইয়ের কাছ থেকে অনুমোদন পেয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

৩. শ্বাসের ফ্রেশনার স্প্রে

জরুরী সময়ে জেদী দুর্গন্ধের প্রতিকার হিসাবে একটি শ্বাস নমনীয় স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা বেশ ব্যবহারিক is আপনার কেবল এটি সরাসরি মৌখিক গহ্বরে স্প্রে করতে হবে। এক মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আপনার নিঃশ্বাস তরতাজা হয়ে উঠবে।

আপনার যে স্প্রে ওষুধ কিনেছেন সেগুলি সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য পিওএম দ্বারা নিবন্ধভুক্ত হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

দুর্গন্ধ অপসারণ হিসাবে প্রাকৃতিক প্রতিকার

চিকিত্সার ওষুধগুলি ছাড়াও বা চিকিত্সক দ্বারা নির্দিষ্ট করে দেওয়া পরামর্শ ছাড়াও, আপনি শ্বাসকষ্টের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।

জেদী দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে আপনি নীচের বিভিন্ন প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন:

1. নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন

দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল নোংরা দাঁত। সুতরাং, দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজতম উপায় হ'ল প্রতিদিন আপনার দাঁত ব্রাশ করা।

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি দিনে দু'বার সকালে এবং রাতে বিছানার আগে, পাশাপাশি খাওয়ার পরে দাঁত ব্রাশ করেন। অসাবধান হবেন না, সঠিক উপায়ে ব্রাশ করার কৌশলগুলিতে মনোযোগ দিন।

যাতে আপনার দাঁত এবং মুখগুলি সত্যই গ্যারান্টিযুক্ত হয়, আপনারও ফ্লসিং প্রয়োজন। ভাসমান ফ্লস দিয়ে দাঁতগুলির মধ্যে পরিষ্কার করার একটি কৌশল। ফ্লসিং আপনার দাঁতগুলির মধ্যে আটকে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং ব্রিজলগুলি দিয়ে পৌঁছানো শক্ত করতে পারে।

এছাড়াও, জিহ্বার স্ক্রাব ব্যবহার করে আপনার জিহ্বা নিয়মিত পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। মনে রাখবেন, আপনার জিহ্বাও ব্যাকটেরিয়ার উত্স, আপনি জানেন! যদি আপনি খুব কমই এটি পরিষ্কার করেন, ব্যাকটেরিয়াগুলি বাড়তে থাকবে, যার ফলে আপনার মুখের দুর্গন্ধ হবে।

২. প্রচুর পানি পান করুন

কদাচিৎ পানি পান করা আপনার মুখ শুকিয়ে যাবে। ফলস্বরূপ, মুখে লালা উত্পাদন ব্যাহত হয়। মুখে লালা উৎপাদন কমে গেলে খাবারের অবশিষ্টাংশ মুখের মধ্যে জমা হয়ে দুর্গন্ধযুক্ত করে তোলে।

মুখের ময়শ্চারাইজ করা এবং দাঁতগুলির পৃষ্ঠের উপরে থাকা কাঠের ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলার জন্য লালা আসলেই গুরুত্বপূর্ণ।

ঠিক আছে, শুকনো মুখ রোধের জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করা সবচেয়ে ভাল সমাধান। এটি অপ্রত্যক্ষভাবে দুর্গন্ধ দূর করার হিসাবে একটি প্রাকৃতিক প্রতিকারে পরিণত হয়। আপনার শ্বাসের গন্ধ স্বাভাবিকভাবেই সতেজ হবে।

৩. আপেল খান

আপেল দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে একটি প্রাকৃতিক প্রতিকারও হতে পারে। হ্যাঁ, ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ার পাশাপাশি যা আপনাকে দ্রুত পূর্ণ করে তোলে, আপেল আপনার শ্বাসকে আরও সতেজ করে তুলতে পারে।

আপেল চিবানো আপনার মুখকে আরও বেশি লালা তৈরি করতে পারে। এইভাবে, আপনি শুষ্ক মুখের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন, দুর্গন্ধের মূল কারণ।

আপেল ছাড়াও, আপনি নাশপাতিও খেতে পারেন যাতে আপনার লালা উত্পাদন প্রচুর পরিমাণে হয় পাশাপাশি প্রাকৃতিক দুর্গন্ধের প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।

4. দই

বেশ কয়েকটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে দই দুর্গন্ধ প্রশমন ও উপশম করতে প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দইতে ল্যাকটোব্যাসিলাস বা প্রোবায়োটিকের সামগ্রী মুখের খারাপ ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করার জন্য কার্যকর effective

তদুপরি, দইয়ের প্রোবায়োটিকগুলি খারাপ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হাইড্রোজেন সালফাইডের মাত্রা হ্রাস করতে সক্ষম হয়। হাইড্রোজেন সালফাইড যে কারণে আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়।

দই চয়ন করুন সরল স্বাভাব ছাড়াই ওরফে দুর্গন্ধজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়। বিভিন্ন স্বাদের দইয়ের সাথে যুক্ত চিনি থাকে যা মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে।

5. বেকিং সোডা বা ভিনেগার দিয়ে গার্গল করুন

দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ প্রতিকার হিসাবে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন আরও একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হ'ল বেকিং সোডা বা ভিনেগার ব্যবহার।

পাবমিড, বেকিং সোডা বা দ্বারা রিপোর্ট করা একটি গবেষণা থেকে উদ্ধৃত বেকিং সোডা সোডিয়াম কার্বনেট রয়েছে যা মুখের কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করে।

এক কাপ হালকা গরম পানিতে কেবল 2 চা-চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।

বেকিং সোডা ছাড়াও, আপনি শ্বাসকষ্টের প্রতিকার হিসাবে ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন। এটিতে অ্যাসিটিক অ্যাসিড নামে পরিচিত একটি প্রাকৃতিক অ্যাসিড যৌগ রয়েছে। দয়া করে নোট করুন যে এই বিষয়বস্তু ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি হ্রাস করতে পারে।