ডায়েট

লজেন্স এবং ষাঁড়ের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়বস্তু; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সুচিপত্র:

Anonim

লজেন্স বা গলার লোজনেজে চুষতে থাকা গলা ব্যথা উপশমের এক উপায় হতে পারে। লোজেজে medicষধি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা শুকনো, ঘা এবং চুলকানির কারণে অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে পারে। তবে আপনাকে সঠিক ধরণের লজেন্স নির্বাচন করতে হবে। কীভাবে এটি গ্রহন করা যায় তা স্বেচ্ছাচারিতা হতে পারে না। এই ক্যান্ডি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

লজেন্সের ব্যবহার

অবিলম্বে নিরাময় না হলে গলা ব্যথা (ফ্যারিঞ্জাইটিস) আপনার ক্রিয়াকলাপে ব্যাপক হস্তক্ষেপ করতে পারে। লোজেঞ্জস বা লজেন্স একটি নন-প্রেসক্রিপশন ড্রাগ যা গলা ব্যথা কমাতে একটি বিকল্প হতে পারে।

কিভাবে লজেন্স কাজ করে

এই ল্যারিঞ্জাইটিস medicineষধটি একটি ক্যান্ডির আকারে তৈরি হওয়ার একটি কারণ রয়েছে।

মুখের মধ্যে নিঃসৃত লজেন্সগুলি লালা বা লালা উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে পারে। এইভাবে, লালা লুব্রিক্যান্ট হিসাবে কাজ করতে পারে যা প্রদাহের কারণে শুকনো গলা ময়শ্চারাইজ করে।

উপরন্তু, ক্যান্ডি চুষতে এটি এতে থাকা উপাদানগুলি বা medicষধি সামগ্রীগুলিও সক্রিয় করে। যখন শ্বাস ফেলা হয়, তখন এমন উপাদানগুলি যা একটি প্রশান্তিপূর্ণ প্রভাব ফেলে তা মুখ এবং গলার চারপাশে ছেড়ে দিতে পারে, একটি উষ্ণ সংবেদন দেয় যা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

কার্যকর লজেন্সের বিষয়বস্তু

বিভিন্ন ধরণের লজেন্স রয়েছে এবং প্রত্যেকের আলাদা আলাদা সামগ্রী রয়েছে। আপনার গলা ব্যথার জন্য নিম্নোক্ত সক্রিয় উপাদানগুলি রয়েছে এমন একটি লজেন্স চয়ন করুন।

  • মেনথল

মেনথল একটি যৌগ যা একটি ফুলে যাওয়া গলায় একটি অস্থায়ী শীতলতা এবং প্রশংসনীয় প্রভাব সরবরাহ করতে পারে।

মেনথল সাধারণত পুদিনা পাতা জাতীয় প্রাকৃতিক উপাদান থাকে (গোলমরিচ) এবং ইউক্যালিপটাস (ইউক্যালিপটাস)।

  • রুট লাইকরিস

মিষ্টি মূল (লাইকরিস) এন্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ রয়েছে যা গলায় প্রদাহ চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।

গলা ব্যথা কমানোর পাশাপাশি, এই লজেন্সের সামগ্রী গলায় অতিরিক্ত কফ উত্পাদন হ্রাস করতেও কার্যকর।

  • অ্যামিলমেট্রেসোল এবং পরিচিত করা

অ্যামিলমেট্রেসোল এবং এন্টিসেপটিক ড্রাগ রয়েছে বলে জানা যায়। লজেন্সে, এই দুটি উপাদান সাধারণত কম মাত্রায় থাকে।

এই কম ডোজ অ্যান্টিসেপটিকের ব্যাকটেরিয়াগুলি মারার ক্ষমতা রয়েছে যা গলা ব্যথা করে।

গবেষণা ক্লিনিকাল অনুশীলন আন্তর্জাতিক জার্নাল , প্রমাণ করুন যে ক্যান্ডি বা লজেন্সগুলি ধারণ করে অ্যামিলমেট্রেসোল এবং গলা গলাতে সাহায্য করার জন্য এটি নিরাপদ চিকিত্সা হিসাবে পরিচিত।

  • ভিটামিন সি

গলা ব্যথা সাধারণত respর্ধ্ব শ্বাস নালীর মধ্যে ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ঘটে। ভিটামিন সি এর সামগ্রী শ্বাস নালীর সংক্রমণ, যেমন সর্দি বা ফ্লুতে সংক্রমণজনিত প্রদাহজনিত উপশম করতে পারে।

শরীরে, ভিটামিন সি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বাড়িয়ে তুলতে পারে যা গলা ব্যথা করে

  • কম ডোজ এনএসএআইডি

আপনি যদি গলার ব্যথায় চিকিত্সার জন্য কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন, তবে ডাক্তার লজেন্স লিখতে পারেন। কিছু ডাক্তার নির্ধারিত লোজনে এনএসএআইডি ব্যথার ওষুধের কম ডোজ থাকতে পারে, যেমন বেনজিডামিন হাইড্রোক্লোরাইড এবং ফ্লুর্বিপ্রোফেন।

  • লো-ডোজ স্থানীয় অবেদনিক

কিছু ডাক্তার নির্ধারিত লোজেজেসে কম-ডোজ স্থানীয় অ্যানাস্থেসিকগুলিও থাকতে পারে লিগনকেইন হাইড্রোক্লোরাইড এবং বেঞ্জোকেন, ব্যথা উপশমের জন্য।

চিনিযুক্ত লজেন্সগুলি এড়িয়ে চলুন

প্রতিটি লজেন্সে বিভিন্ন ধরণের উপাদান রয়েছে। যদিও এটি লজেন্সের বিকল্প হিসাবে তৈরি করা হয়েছে, তবে ক্যান্ডির ভুল পছন্দটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

এই ক্যান্ডিগুলিতে থাকা সামগ্রীর বিষয়ে আপনাকে আরও বিশদ সন্ধান করতে হবে। কিছু গলা লজেন্স এগুলিতে চিনি যুক্ত করে থাকে।

স্ট্র্যাপ গলাযুক্ত লোকেরা তাদের গলা ব্যথা উপশম করতে দিনে বেশ কয়েকটি লজেন্স নিঃশ্বাস ত্যাগ করবেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, চিনি দাঁতের ক্ষয় উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

মুখের ব্যাকটিরিয়া শর্করা ভেঙে দেয় এবং প্রক্রিয়াতে অ্যাসিড তৈরি করে। অ্যাসিড দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে, যা একটি প্রতিরক্ষামূলক দাঁত হিসাবে কাজ করে।

দাঁতগুলি যদি চিনির সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগে থাকে তবে এটি অ্যাসিড তৈরি হওয়ার কারণে এটি দাঁত এনামেলটি অবশ্যই ক্ষয় করে দেবে, যার ফলে গহ্বরের ঝুঁকি বাড়বে।

কম বা কোনও চিনিযুক্ত সামগ্রী সহ ক্যান্ডি চয়ন করা ভাল ধারণা। তবে, ক্যান্ডিসগুলিতে লেগে থাকুন যাতে দাঁতে এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত না করে গলা প্রশমিত করতে সক্রিয় উপাদান রয়েছে।

লজেন্স গ্রহণের নিয়ম

কেউ গলার ব্যথা উপসর্গ যেমন, গলা চুলকানি, কালশিটে বা শুকনো হওয়া শুরু করার সাথে সাথেই নেওয়া যেতে পারে।

খাবারের পরে বা তার আগে নেওয়া সাধারণ medicinesষধগুলির বিপরীতে, আপনি যে কোনও সময় লজেন্সে চুষতে পারেন।

লোজেঞ্জগুলিও দিনে অনেকবার শ্বাস নিতে হয় না, আপনি গলা ব্যথা না হওয়া অবধি মাঝেমধ্যে সেগুলি গ্রাস করতে পারেন।

লোজেঞ্জ প্রতি ২-৩ ঘন্টা খাওয়া নিরাপদ sa এক দিনের মধ্যে নিরাপদ ডোজ সীমা প্রতিটি পণ্যের জন্য পরিবর্তিত হতে পারে তবে দিনে 8-12 দানা থেকে গড়ের পরিধি।

যাইহোক, গিলে ফেলা এবং ক্যান্ডি গলায় আটকে যাওয়ার ভয়ে এই লজেন্সগুলি 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা উচিত নয়।

লজেন্সের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

লজেন্সগুলির সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল ন্যূনতম, যতক্ষণ না সেগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হয়। অনেকেই কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন না।

এমনকি যদি এগুলি প্রদর্শিত হয়, আপনি কেবলমাত্র হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ব্যবহার করতে পারবেন এবং শেষ সেবনের কয়েক মুহুর্ত পরে তাড়াতাড়ি অদৃশ্য হয়ে যাবে।

তবে, লজেন্সগুলি চুষার পরে যদি আপনি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণগুলি অনুভব করেন, আপনার অবিলম্বে সেবন বন্ধ করা উচিত বা আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

  • অ্যালার্জিযুক্ত ত্বকের প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি: জ্বরের সাথে বা ছাড়াই ফুসকুড়ি, পোষাক, লালভাব, ফোলাভাব, ফোসকা বা খোসা ছাড়ানো।
  • বুকে বা গলায় ঘা বা ঘনত্ব
  • গ্রাস করতে, শ্বাস নিতে বা কথা বলতে অসুবিধা হয়
  • অস্বাভাবিক ঘোড়া কন্ঠ
  • মুখ, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফোলা
  • অস্বাভাবিক হার্টবিট, মাথা ঘোরা বা তীব্র মাথাব্যথা
  • ক্লান্ত বা ক্লান্ত বোধ করছেন যেন আপনি চলে যাচ্ছেন
  • খিঁচুনি

মনে রাখবেন যে লজেন্সগুলি গলার ব্যথা নয়। এই ক্যান্ডিগুলি কেবল আপনি যে গলাটি খাচ্ছেন তার ঘাটির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে, তারা সত্যিই গলা ব্যথার কারণ থেকে মুক্তি পাবে না।

যদি আপনি প্রদাহজনিত কারণে গলা ব্যথা নিরাময় করতে চান তবে কারণ হিসাবে আপনার ওষুধ খাওয়া দরকার।

ঠান্ডা বা ফ্লু ভাইরাসজনিত গলাতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে, লবণাক্ত জল খাওয়া বা মধু সেবন করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে যাদের গলা ব্যথা হয় তার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়।

লজেন্স এবং ষাঁড়ের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়বস্তু; হ্যালো স্বাস্থ্যকর
ডায়েট

সম্পাদকের পছন্দ

Back to top button