গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সাইনোসাইটিস বিরক্তিকর হতে পারে, এটি কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়

আসলে, আপনি যখন গর্ভাবস্থায় প্রবেশ করেন তখন দেহের অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে। হ্যাঁ, লক্ষণগুলি থেকে প্রাতঃকালীন অসুস্থতা , পিঠে ব্যথা, ক্লান্ত লাগা। আসলে গর্ভবতী মহিলাদের সাইনোসাইটিসের অভিজ্ঞতা অস্বাভাবিক নয়। খুব বেশি গুরুতর না হলেও গর্ভবতী মহিলাদের সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি খুব বিরক্তিকর হতে পারে। চিন্তা করবেন না, ঘরে বসে কীভাবে গর্ভবতী মহিলাদের সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা করা যায় তা এখানে।

সাইনোসাইটিসের লক্ষণ যা গর্ভবতী মহিলাদের উচিত তাদের সন্ধান করা উচিত

গর্ভবতী মহিলাদের সাইনোসাইটিস যে কোনও ত্রৈমাসিকের মধ্যে প্রথম, দ্বিতীয় বা তৃতীয় হতে পারে। আসলে, সাইনোসাইটিস একটি সংক্রমণ যা মুখ এবং নাকের চারপাশে অবস্থিত বায়ু দ্বারা ভরা থলির (সাইনাস) আস্তরণের মধ্যে ঘটে। সাইনাসের এই প্রদাহ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি লক্ষণ সৃষ্টি করে:

• অনুনাসিক ভিড়
• মুখের চারপাশে চাপ এবং ব্যথা থাকে
• গলা ব্যথা
• মাথা ব্যথা
• জ্বর
• কাশি

তীব্র সাইনাস সংক্রমণ চার সপ্তাহ ধরে চলতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণটি 12 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। গর্ভাবস্থায় সাইনোসাইটিস ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে সাইনাস ইনফেকশন হ'ল সাধারণ সর্দিগুলির একটি জটিলতা। গর্ভবতী মহিলাদেরও যদি অ্যালার্জি থাকে তবে সাইনাস সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে।

গর্ভবতী মহিলাদের সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার বিভিন্ন উপায়

1. ড্রাগ ব্যবহার

গর্ভবতী মহিলাদের সাইনাস সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি হ'ল অ্যান্টিবায়োটিক। তবে সাবধান হন, সমস্ত অ্যান্টিবায়োটিক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। সুতরাং, গর্ভবতী মহিলাদের অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার অবশ্যই ডাক্তারের নির্দেশের সাথে থাকতে হবে। সাধারণত চিকিত্সক সেফপ্রিজিল (সেফজিল) এবং অ্যামোক্সিসিলিন-ক্লাভুল্যানেট লিখে রাখবেন।

অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) বা প্রায়শই প্যারাসিটামল হিসাবে পরিচিত যা গর্ভাবস্থায় ব্যথা বা মাথা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। তদতিরিক্ত, ডিকনজেস্ট্যান্টস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, কাশকরা এবং কাশি দমনকারীদের স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার সাধারণত গর্ভাবস্থাকালীন যথাযথ মাত্রায় অবশ্যই নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়।

তবে গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন এড়ানো উচিত। এই দুটি ওষুধই অ্যামনিয়োটিক তরল হ্রাস এবং গর্ভপাতের মতো গর্ভাবস্থার জটিলতার কারণ বলে মনে করা হয়।

কোন ওষুধ খাওয়া উচিত তা বেছে নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে আপনার অবস্থার সাথে পরামর্শ করা উচিত।

২. প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহার করা

এই প্রাকৃতিক উপায়টি করা যেতে পারে ওষুধের বিকল্প হিসাবে নয়, তবে সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা হিসাবে।

গর্ভবতী মহিলাদের সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহজ উপায়ে করা যেতে পারে:

প্রচুর তরল গ্রহণ করুন

সাইনোসাইটিস পুনরাবৃত্তি হওয়ার পরে প্রচুর পানি পান করা গলা অনুভব করা গলা উপশম করতে পারে। তরল এছাড়াও শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং অনুনাসিক জমাট পরিষ্কার করে। সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে, আপনি গরম জল, উষ্ণ লেবু জল খেতে পারেন বা স্যুপের ঝোল পান করতে পারেন।

হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা

লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে আপনি হিউমিডিফায়ার উপর নির্ভর করতে পারেন। এই সরঞ্জামটি আপনার নাকটিকে ব্লক করে শ্লেষ্মা পূর্ণ না থেকে আটকাতে পারে।

শুয়ে থাকার সময় অবস্থানটি সামঞ্জস্য করুন

শ্বাসকে আরও সহজ করার জন্য শুয়ে থাকার সময় বেশ কয়েকটি বালিশ দিয়ে মাথা বাড়ানো। অনুনাসিক প্যাসেজগুলি খুলতে সহায়তা করতে ইনহেলার ব্যবহার করুন।

একটি ঠান্ডা বা গরম সংকোচনের ব্যবহার করুন

আপনি যদি সাইনোসাইটিস থেকে মুখের ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার কপালে একটি গরম বা ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করে ব্যথা হ্রাস করুন। অথবা আপনি কপালে একটি হালকা ম্যাসেজ করতে এবং একটি গরম স্নান করতে পারেন।

গার্গল

গলা ব্যথা বা গলা প্রশমিত করার জন্য হালকা গরম লবণের সাথে গার্গল করুন। মধু এবং লেবু গলা ব্যথা প্রশমিত করতে পারে

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করুন

পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শরীরকে আকারে রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন

সাইনাস সংক্রমণ আসলে হোম চিকিত্সা দিয়ে তাদের নিজের থেকে দূরে যেতে পারে। তবে এমন অনেক সময় রয়েছে যখন গর্ভবতী মহিলাদের সাইনোসাইটিসের ঘটনাগুলি অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে আসতে হবে। আমেরিকান গর্ভাবস্থা পৃষ্ঠায় প্রতিবেদন করা হয়েছে, যদি এর মধ্যে কিছু ঘটে থাকে তবে সঠিক চিকিত্সা করার জন্য আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে ফিরে আসা উচিত।

• যদি আপনার কাশি সবুজ বা হলুদ কফের সাথে থাকে
• যদি আপনার দেহের তাপমাত্রা 38.3 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয়
• না খেতে না পারলে ঘুমাও

যদি আপনার সংক্রমণ আরও ভাল না হয়, আপনার ডাক্তার একটি বিশেষ ওষুধ লিখে রাখবেন। চিকিত্সক আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ সেরা ওষুধ সরবরাহ করবেন। চিকিৎসা না করা সাইনাস সংক্রমণের শর্তগুলি মেনিনজাইটিসের মতো জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে (মস্তিষ্কের আস্তরণের প্রদাহ)।

সংক্রমণগুলি যা সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করা হয় না তা শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন হাড়, চোখ এবং ত্বকেও ছড়িয়ে পড়ে। এটি আপনার কমে যাওয়া গন্ধকেও প্রভাবিত করতে পারে।

এক্স