ব্রণ এবং দীর্ঘমেয়াদী তাপ প্রায় একই, পার্থক্যটি কীভাবে বলা যায় তা এখানে

অনুশীলনের পরে, উদাহরণস্বরূপ জগিং বা ফুটসাল খেলে আপনার শরীর অবশ্যই ঘামে প্লাবিত হবে। যদিও এটি স্বাস্থ্যকর লক্ষণ, ঘাম এছাড়াও ব্যাকটিরিয়া তৈরি করতে পারে এবং ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ এবং দীর্ঘমেয়াদী তাপের কারণ হতে পারে।

আপনার মুখের উপর লাল ফোঁড়া থাকলে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে বিশ্বাস করতে পারেন যে এটি একটি পিম্পল। তবে এটি যদি কাঁধে বা পিছনে প্রদর্শিত হয় তবে এটি একটি পিম্পল হতে পারে তবে অন্যদিকে এটি খুব শীঘ্রই উত্তাপও হতে পারে। সুতরাং, আপনি কিভাবে পার্থক্য বলতে?

ব্রণ এবং দীর্ঘস্থায়ী উত্তাপের মধ্যে পার্থক্য কীভাবে

ব্রণ এবং দীর্ঘস্থায়ী তাপ প্রথম নজরে একরকম দেখায়। হ্যাঁ, উভয়ই ছোট ছোট লাল রঙের ফেলা।

এছাড়াও, ব্রণ কেবল মুখের উপরই নয়, পিঠে, কাঁধ, বগল এবং অভ্যন্তরের উরুতেও উপস্থিত হতে পারে। কাঁচা তাপ একই রকম, যদিও এটি ত্বকের ভাঁজগুলিতে আরও ঘন ঘন প্রদর্শিত হয়।

যদিও তাদের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে মিল রয়েছে তবে দেখা যাচ্ছে যে বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা ব্রণ এবং কাঁটাচামচ গরমকে আলাদা করে তোলে। বিভ্রান্ত করবেন না, এখানে ব্রণ এবং কাঁটাচামচ উত্তাপের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।

1. কারণ

যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি পরিবেশ থেকে ছোট ছোট কণাগুলিতে আবদ্ধ হয়ে যায় তখন ব্রণ এবং কাঁপুনিযুক্ত তাপ হয়। যাইহোক, উভয়ের মধ্যে যেটি পার্থক্য করে তা হ'ল ক্লোগিং কণার প্রকার।

আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজির চর্ম বিশেষজ্ঞ, ব্রুস রবিনসন মেনস হেলথকে বলেছিলেন যে ত্বকের ছিদ্র দ্বারা আটকে গেলে ব্রণ হয় ac ব্যাকটিরিয়া এবং মৃত ত্বকের কোষ। প্রবেশ করা ব্যাকটিরিয়াগুলি পরে ছিদ্রগুলিতে আটকা পড়ে এবং প্রদাহকে ট্রিগার করে।

এদিকে, যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যায় তখন কাঁটাচামচ গরম হয়ে যায় ঘাম। ফলস্বরূপ, বাইরে থেকে অক্সিজেন প্রবাহের পক্ষে ত্বকে প্রবেশ করা কঠিন এবং ফুসকুড়ির মতো ছোট ছোট লাল বাধা সৃষ্টি করে।

2. বৈশিষ্ট্য

আপনি যখন আপনার পিঠে লাল বাধা খুঁজে পান, তখন তাদের পিছনে পিম্পল হিসাবে ভাবেন না, ঠিক আছে! যদিও তারা উভয়ই লালচে বর্ণের, এটি প্রকৃতপক্ষে কাঁচা গরমের লক্ষণ হতে পারে। বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য, বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দিন।

একটি পিম্পলের বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য হ'ল লাল পিণ্ড এবং পুশ দিয়ে ভরা একটি সাদা কেন্দ্র। ব্রণ যা প্রদর্শিত হয় তা কেবলমাত্র এক বা দুটি হয়, তা মুখ, বুক, পিঠ বা শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে হোক।

কাঁচা ফুসকুড়িগুলিও লালচে রঙের হয় তবে ফোটকের মতো দেখতে আরও বেশি লাগে look ব্রণর মতো নয়, দীর্ঘস্থায়ী তাপ সাধারণত ছড়িয়ে থাকে, পুঁজ থাকে না এবং চুলকানি অনুভব করে।

৩. কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

কারণ লক্ষণগুলি ভিন্ন, ব্রণ এবং দীর্ঘস্থায়ী উত্তাপের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা অবশ্যই আলাদা হবে।

আপনার যাদের ব্রণর সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য আপনি একটি বিশেষ ব্রণ মলম ব্যবহার করতে পারেন যাতে বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে। এই উভয় পদার্থই ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ছিদ্রাগুলি আটকাতে আটকাতে সহায়তা করে।

যেখানে আপনারা যারা চুল কাটানোর কারণে কাঁচা গরমের সমস্যা অনুভব করেন, সেখানে মেনথল বা 1% হাইড্রোকার্টিসোনযুক্ত ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করেন। এই সক্রিয় উপাদানগুলি চুলকানি উপশম করবে এবং কাঁচা গরমের র্যাশগুলি হ্রাস করবে।

ব্রণর ওষুধ এবং কাঁটাচাষের তাপ বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। তবে, আপনার পিম্পলগুলি যদি ফোলা ফোলাচ্ছে বা কাঁপুনি উত্তপ্ত হয়ে উঠছে, তবে সঙ্গে সঙ্গে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটি এমন একটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে যা দ্রুত চিকিত্সা করা দরকার।

৪. কীভাবে প্রতিরোধ করবেন

ব্যায়াম ব্রণ এবং দীর্ঘমেয়াদী তাপের জন্য একটি প্রধান ট্রিগার কারণ এটি শরীরকে ঘাম দেয়। যত ঘাম বের হয়, ত্বকের ছিদ্রগুলি ব্যাকটিরিয়া, মৃত ত্বকের কোষ বা ঘাম নিজেই আটকে থাকে likely

অনুশীলন বা ক্রিয়াকলাপ শেষ করার পরে, ত্বকে আটকে থাকা ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা ধুয়ে ফেলতে অবিলম্বে একটি ঝরনা নিন। এর পরে, looseিলে.ালা পোশাক ব্যবহার করুন যাতে ঘামের অবশিষ্টাংশ ত্বক থেকে আরও দ্রুত বাষ্প হয়ে যায়। এইভাবে, আপনি ব্রণগুলি এড়াতে পারবেন যা শরীরের কোনও অংশে প্রদর্শিত হতে পারে।

যদি তা হয় তবে অবিলম্বে জায়গাটি ছেড়ে দিন জিম যেখানে বায়ু আর্দ্র হতে থাকে। উচ্চ আর্দ্রতাযুক্ত স্থানগুলি কেবল ব্যাকটিরিয়ার জন্য পছন্দসই পরিবেশ নয়, ত্বক থেকে ঘামের বাষ্পীভবনকে আরও কঠিন করে তোলে। আপনি এখনও আগে ঝরনা থাকলেও এটি এখনও কাঁটাচাপ উত্তাপের সূত্রপাত করতে পারে।

এর পরে, কাঁচা তাপ থেকে মুক্তি পেতে প্রচুর পরিমাণে ঠাণ্ডা পানি পান করতে ভুলবেন না। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধের পাশাপাশি শীতল সংবেদন আপনার দেহকে শান্ত করতে এবং আপনার ছিদ্রাগুলি আটকে না রেখে ঘামটি বাষ্পীভূত হতে দেয়।