বাচ্চাদের কখন চশমা ব্যবহার করে দুধ পান করা শুরু করা উচিত? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক বোতল দুধকে সন্তানের "সেরা বন্ধু" বলা যেতে পারে। সাধারণত, শিশু বিছানার আগে দুধের বোতলটি সন্ধান করবে। আশ্চর্যের বিষয় নয় যে কিছু শিশু বড় না হওয়া পর্যন্ত দুধের বোতল থেকে বেরিয়ে আসতে পারে না। আসলে, এমন কিছু শিশু রয়েছে যারা স্কুলে প্রবেশের পরে এখনও বোতলজাত খাবারের দুধ পান করে। অবশ্যই, এটি খুব ভাল নয়। সুতরাং, কোন বয়সে শিশুদের চশমা সহ দুধ পান করার সাথে পরিচয় করানো উচিত? এই উত্তর।

বাচ্চাদের চশমা ব্যবহার করে দুধ পান করতে যেতে হবে কেন?

বাচ্চারা বড় হওয়ার পরেও বোতলজাত খাবারের দুধ পান করে তাদের খারাপ বলে বিবেচনা করা হয়। তবে, কেন এটি এমন বিবেচনা করা হয়? বোতল থেকে দুধ পান করার কী কী বিপদ?

1. বাচ্চাদের মধ্যে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ট্রিগার। সাধারণত বাচ্চারা ঘুমের সময় বোতলজাত দুধ পান করে। এটি শিশুর দাঁতে চিনিযুক্ত দুধ তৈরি করে, যা ব্যাকটিরিয়াকে বহুগুণে বাড়ায়। ফলস্বরূপ, বাচ্চাদের দাঁত গহ্বর হয়ে উঠতে পারে। শুধু তাই নয়, ঘুমানোর সময় বোতলটিতে দুধ পান করাও কম লালা উত্পাদন করতে পারে (যা দাঁতে খাবারের ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করে) কম হতে পারে, যার ফলে ব্যাকটিরিয়া আরও সহজে গুনে যায়।
2. স্থূলত্বের ঝুঁকি বাড়ান। যে সমস্ত শিশু বোতল ব্যবহার করে দুধ পান করতে অভ্যস্ত তারা সাধারণত অনেক বেশি খাওয়া সত্ত্বেও প্রায়শই দুধ পান করেন। এটি হতে পারে কারণ এক বোতল দুধ তার নিজস্ব স্বাচ্ছন্দ্য সরবরাহ করে। গবেষণায় আরও প্রমাণিত হয়েছে যে যে শিশুরা এখনও দু'বছর বয়সে দুধের বোতল ব্যবহার করছে তাদের 6 বছর বয়স হওয়ার পরে স্থূল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
3. বোতল ব্যবহার করা তার হাসি পরিবর্তন করতে পারে। নিরন্তরভাবে একটি প্রশান্তকারককে চুষানো আপনার সন্তানের দাঁতের অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং তালু এবং মুখের পেশীগুলির বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি তখন সন্তানের হাসির রেখাকে প্রভাবিত করতে পারে।

বাচ্চাদের কখন গ্লাস ব্যবহার করে দুধ পান করতে শেখানো উচিত?

বাচ্চাদের বোতল থেকে কাচের দিকে যেতে বলা সহজ নয় ask তবে আপনি যদি এটি চালিয়ে যেতে থাকেন তবে অবশ্যই এটি ভাল নয়। শিশুদের ছোটবেলা থেকেই শেখানো দরকার যাতে শিশুদের এটির অভ্যস্ত হওয়া আরও সহজ হয়। আপনি বোতল থেকে নামলে ভয় পাবেন না, আপনার সন্তানের গ্রহণ কমে যাবে। আপনার সন্তানের খাবারের অংশ বাড়িয়ে আপনি এটি মোকাবেলা করতে পারেন।

ওয়েবএমডি দ্বারা প্রতিবেদন করা হয়েছে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স সুপারিশ করেছে যে শিশুরা তাদের 18 মাস বয়সের আগে দুধের বোতল ছেড়ে দেয়। অন্য কিছু বিশেষজ্ঞরা আরও পরামর্শ দেন যে বাচ্চারা 2 বছর বয়সের আগে বা তারও বেশি ভাল হওয়ার আগে বোতল থেকে বেরিয়ে আসে। আপনি যদি আপনার সন্তানের বোতল থেকে বেরিয়ে আসতে বলার জন্য খুব বেশি সময় অপেক্ষা করেন তবে এটি আপনার সন্তানের পক্ষে আরও অসুবিধা তৈরি করবে।

ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গ্লাসের সাথে শিশুকে পরিচয় করিয়ে দিন। বাচ্চাদের গ্লাস দিয়ে কীভাবে পান করবেন তার উদাহরণ দিয়ে শুরু করুন। শিশুরা অনুকরণে ভাল তাই তিনি যদি প্রায়শই এটি দেখতে পান তবে দ্রুত তা সক্ষম হবেন। আপনার শিশুকে দিনের বেলা একটি গ্লাস ব্যবহার করে দুধ পান করতে উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন কারণ রাতে দুধ পান করার সময় গ্লাস দিয়ে বোতল প্রতিস্থাপন করা আরও কঠিন হবে।

যদি শিশু একটি গ্লাস ব্যবহার করে দুধ পান করতে না চায় তবে প্রথমে একটি গ্লাস ব্যবহার করে বাচ্চাকে পানি পান করতে বা রস দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি শিশু সক্ষম হয়, একটি গ্লাস ব্যবহার করে শিশুকে দুধ পান করার সাথে পরিচয় করিয়ে দিন এবং গ্লাস ব্যবহার করে শিশুদের পান করার ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানো শুরু করুন। সময়ের সাথে সাথে বাচ্চারা গ্লাস দিয়ে পান করার অভ্যস্ত হয়ে উঠবে। আপনি যা ভাবেন তত সহজ এবং দ্রুত নাও হতে পারে তবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে চেষ্টা চালিয়ে যাওয়া।

এক্স