সুচিপত্র:
- 1. সাবান রোগের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে
- 2. জীবাণুগুলি অদৃশ্য হওয়ার জন্য প্রতিদিন শ্যাম্পু করা
- ৩. আপনার প্রতিদিন একটি ঝরনা দরকার
- ৪. পাবলিক টয়লেটগুলি রোগজনিত ব্যাকটেরিয়ায় পূর্ণ
- ৫. ঘাম শরীরকে গন্ধ দেয়
- 6. হাতের স্যানিটাইজার হাতে সমস্ত রোগ ব্যাকটেরিয়া হত্যা করতে সক্ষম
- 7. ঘর পরিষ্কার করতে অবশ্যই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য ব্যবহার করা উচিত
- ৮. আপনাকে প্রায়শই শীট পরিবর্তন করতে হবে না
তিনি বলেছিলেন, আপনার দেহ রোগ ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য আপনাকে প্রতিদিন একটি ঝরনা নিতে হবে। এটা কি সত্যি? বা এটি সত্য যে পাবলিক টয়লেটগুলি সংক্রামক রোগের কারণ হতে পারে? এখানে স্বাস্থ্যকর কল্পকাহিনী এবং ঘটনা যা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।
1. সাবান রোগের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে
ভুল আপনি যে সাবান ব্যবহার করেন তা আসলে জীবাণু মারে না। এখনও অবধি, আপনি যে সাবানগুলি ব্যবহার করেন এটি এটি কেবল অন্য জায়গায় চলে গেছে, এটি হত্যা করে নি।
সুতরাং, সাবানটি যেভাবে কাজ করে তা কেবলমাত্র আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে থাকা জীবাণু এবং রোগের ব্যাকটেরিয়াগুলি সরিয়ে ফেলা। তারপরে, আপনি যখন এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন তখন জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি বহন করে জলের প্রবাহে স্থানান্তরিত করা হবে। অতএব, আপনার হাত বা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশগুলি ধৌত করার সময় আপনি প্রবাহিত জল ব্যবহার করা ভাল। যাতে জলের প্রবাহের সাথে ব্যাকটেরিয়াগুলি নষ্ট হতে পারে।
2. জীবাণুগুলি অদৃশ্য হওয়ার জন্য প্রতিদিন শ্যাম্পু করা
ভুল প্রত্যেকের অবশ্যই নিজের চুল ধোওয়ার সময়সূচি থাকতে হবে। তবে, কয়েকজন নয় যারা খুব ঘন ঘন চুল ধুয়ে ফেলেন, এমনকি প্রতিবার ঝরনাও।
আসলে, প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া কেবল আপনার চুলকে কম স্বাস্থ্যকর করে তোলে। শ্যাম্পু আপনার চুল থেকে তেল পরিষ্কার এবং মুছে ফেলার জন্য দুর্দান্ত তবে এটি প্রায়শই আপনার চুলকে শুকনো এবং ভঙ্গুর করে তোলে।
৩. আপনার প্রতিদিন একটি ঝরনা দরকার
তিনি বলেছিলেন, আপনার শরীর পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে দিনে অন্তত দু'বার ঝরতে হবে। জানি না যে প্রস্তাবটি কোথা থেকে এসেছে। তবে কিছু বিশেষজ্ঞের মতে আপনার দিনে দুবার ঝরনা লাগবে না এবং প্রতিদিন ঝরনাও ঠিক নয়। আসলে, খুব ঘন ঘন স্নান আপনার ত্বকের ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মরে যায়।
যাইহোক, আপনি যত ঘন ঘন এবং বেশি সময় বাইরে বাইরে সময় ব্যয় করেন, তারপরে আপনার দেহে আটকে থাকা জীবাণুগুলি পরিষ্কার করার জন্য আপনার ঝরনা নেওয়া উচিত।
৪. পাবলিক টয়লেটগুলি রোগজনিত ব্যাকটেরিয়ায় পূর্ণ
আসলে তা না. পাবলিক টয়লেটগুলি সাধারণত নোংরা এবং রোগ ব্যাকটেরিয়াগুলির সংগ্রহ হতে পারে। তবে মাইক্রোবায়োলজিস্টদের মতে, পাবলিক টয়লেটগুলির ব্যাকটেরিয়াগুলি আপনার বাড়ির টয়লেট ব্যাকটেরিয়ার সমান। পাবলিক টয়লেটগুলির টয়লেট সীট যা আপনি ভাবেন যে নোংরা এবং জীবাণুতে পূর্ণ full
টয়লেট সিটের সংস্পর্শে থাকা ত্বকে যতক্ষণ না আপনার খোলা ঘা না থাকে, ততক্ষণ আপনি এ থেকে কোনও সংক্রমণ পাবেন না।
৫. ঘাম শরীরকে গন্ধ দেয়
আপনার ত্বক যে ঘাম তৈরি করে তা আসলে কোনও গন্ধ পায় না। তাহলে এটাকে কী গন্ধ লাগে? শরীরের গন্ধ আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে আটকে থাকা ব্যাকটিরিয়া দ্বারা হয়। সুতরাং যখন আপনার ঘাম ব্যাকটেরিয়ার সাথে মিশ্রিত হবে তখন দেহের একটি নতুন গন্ধ প্রকাশ পাবে। ত্বকের পৃষ্ঠের সর্বাধিক সাধারণ ব্যাকটিরিয়া হ'ল স্ট্যাফিলোকক্কাস এপিডার্মিস এবং এস অরিউস।
6. হাতের স্যানিটাইজার হাতে সমস্ত রোগ ব্যাকটেরিয়া হত্যা করতে সক্ষম
আপনি যদি হাত সাবান এবং জল দিয়ে পরিষ্কার করার অভ্যাস পরিবর্তন করেন হাতের স্যানিটাইজার, তাহলে আসলে আপনার কাজগুলি ভাল নয় good আসলে, এখনও অবধি হাতে সাবানগুলি আপনার হাতের ব্যাকটেরিয়া অপসারণের জন্য কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়। কারণ সম্প্রতি জানা গিয়েছিল যে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়ালগুলি উপস্থিত রয়েছে হাতের স্যানিটাইজার হাত সাবান হিসাবে কাজ না হিসাবে পরিচিত।
7. ঘর পরিষ্কার করতে অবশ্যই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য ব্যবহার করা উচিত
আপনি কেবল নিজের বাড়িটি পরিষ্কার এবং ব্যাকটিরিয়া মুক্ত রাখতে চান তার অর্থ এই নয় যে আপনাকে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এমন সমস্ত ঘরের পরিষ্কারের পণ্য কিনতে হবে। মাইক্রোবায়োলজিস্টদের মতে, বাজারে বিক্রি হওয়া অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে বেশি ট্রাইক্লোসান থাকে যা ব্যাকটিরিয়া মারার পক্ষে যথেষ্ট শক্তিশালী বলে বিবেচিত হয় না। এমনকি ট্রাইক্লোসান আপনার চারপাশের পরিবেশের জন্যও বিষাক্ত হতে পারে। জীবাণুনাশয়ের বিপরীতে - যা ব্লিচ হয় - রোগের ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং পরিবেশকে দূষিত না করার ক্ষেত্রে আরও ভাল কাজ করতে পারে।
৮. আপনাকে প্রায়শই শীট পরিবর্তন করতে হবে না
অপরদিকে. আসলে, আপনি যে শিটগুলি ব্যবহার করেন তা হ'ল ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণুগুলির হটবেড। আসলে, প্রতি ঘন্টা আপনি আপনার চাদরে ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু যুক্ত করেন। আপনি যদি বাইরে থেকে ক্রিয়াকলাপ করার পরে প্রায়শই ঝরনা না পান এবং অবিলম্বে গদিতে শুয়ে থাকেন, তবে এটি এমন হতে পারে যে আপনার গদি ব্যাকটিরিয়াতে পূর্ণ is বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ক্ষতিকারক হলেও আপনার গদিতে থাকা ব্যাকটেরিয়াগুলি আপনার শরীরে জ্বালা এবং ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।
এটি এড়াতে আপনার প্রতি সপ্তাহে আপনার গদি শীট পরিবর্তন করা উচিত এবং ব্যবহৃত শীটগুলি গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
