বাচ্চারা পানি পান করতে পারে না কেন? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি প্রায়শই শুনতে পাবেন যে কেবলমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের সরল জল দেওয়া যায় না। প্রাপ্তবয়স্কদের পান করার জন্য জল থাকা অবশ্যম্ভাবী হলেও আপনি এটি জিজ্ঞাসাও করতে পারেন। বুকের দুধেও জল থাকে তবে একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে সরল জল দেওয়ার ফলে শিশুটিকে আর একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না। হ্যাঁ, কেবলমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের জল দেওয়ার অনুমতি নেই। কেন?

বাচ্চারা পানি পান করতে পারে না কেন?

হতে পারে এটি আপনার কাছে তুচ্ছ। এটি কেবল জল, তবে 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের এটি কেন পাওয়া উচিত নয়? স্পষ্টতই, বাচ্চাদের জল দেওয়া স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে। হ্যাঁ, যে শিশুরা খুব অল্প বয়সে প্লেইন জল পায় তাদের শিশুর ডায়রিয়া এবং অপুষ্টিজনিত সমস্যা হতে পারে। ছোট ছোট জিনিস মুগ্ধ করেছে তবে তার প্রভাব শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বড় হতে পারে।

ডায়রিয়া

বাচ্চাদের দেওয়া জল পরিষ্কার নাও হতে পারে এবং এতে ব্যাকটিরিয়া থাকতে পারে যা শিশুকে সংক্রামিত করে তোলে। 6 মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের শরীরে এখনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা নেই, তাই শিশুরা ডায়রিয়ার মতো সংক্রামক রোগের ঝুঁকিতে বেশি থাকে।

এছাড়াও পড়ুন: নবজাতকের কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার কারণগুলি

অপুষ্টি

6 মাসেরও কম বাচ্চাদের জল দেওয়া শিশুর শরীরের বুকের দুধ থেকে পুষ্টি গ্রহণ করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করতে পারে। বাচ্চাদের জল দেওয়া শিশুদেরও পূর্ণ করে তুলতে পারে, তাই তারা আর বুকের দুধ পান করতে চায় না। এটি একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের বুকের দুধ কম দেয় বা এমনকি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত রাখতে পারে। এ কারণেই যেসব শিশুদের সরল জল দেওয়া হয় তারা অপুষ্টিতে পরিণত হতে পারেন।

যদি শিশু খুব কমই খাওয়ায় এবং বেশিবার জল দেওয়া হয় তবে অবশ্যই মায়ের দুধের উত্পাদনও কম হতে পারে। মায়ের শরীর কতটুকু দুধ উত্পাদন করতে পারে তার সাথে শিশুটি প্রায়শই কত ঘন ঘন খাওয়ায় তা ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এটি পারস্পরিক প্রভাবের চক্রের মতো।

জলের বিষ

এটি বিরল ঘটনা হতে পারে তবে শিশুর শরীরে অত্যধিক জল প্রবেশ করায় বাচ্চা পানিতে বিষাক্ত হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে খিঁচুনি এমনকি কোমাও হতে পারে। শিশুর শরীরে খুব বেশি জল যখন দেহে সোডিয়াম ঘনত্ব হ্রাস করে তখন জলের বিষক্রিয়া ঘটে। এটি দেহে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য ব্যাহত করে এবং দেহের টিস্যুগুলিকে ফুলে যেতে পারে।

6 মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের আসলে জলের প্রয়োজন হয় না। আপনি যদি পরিষ্কার পানি না পান তবে আপনার বাচ্চা ডিহাইড্রেটেড হয়ে যাবে এমন চিন্তা করবেন না। শিশুরা যে মায়ের দুধ পান করে সেগুলিতে আসলে ৮০% এরও বেশি জল থাকে। সুতরাং, বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে, শিশু যথেষ্ট পরিমাণে তরল পাচ্ছে। বুকের দুধ খাওয়ানো এএসআই শিশুর তৃষ্ণা নিবারণ করতে পারে, এটি বাচ্চাকে সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে কারণ এতে অ্যান্টিবডি রয়েছে যা শিশুর প্রয়োজন হয়। এছাড়াও অবশ্যই মায়ের দুধে বাচ্চাদের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক পুষ্টি রয়েছে। ডাব্লুএইচও শিশুর জীবনের প্রথম 6 মাস একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেয় এই কারণও।

এছাড়াও পড়ুন: একচেটিয়া স্তন্যদানের বিষয়ে তথ্য

বাচ্চারা কখন জল খাওয়া শুরু করতে পারে?

যখন শিশুটি কিছুটা বড় হয়, তখন প্রায় 4-6 মাস বয়সের এবং আপনি তাকে শক্ত খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া শুরু করেন, আপনি দিনে কয়েকবার কয়েক চামচ জল দিতে পারেন। আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনার দিনে 60 মিলি বা বেশি প্রায় 4 টেবিল চামচ না থাকে।

কিছু বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ বা চিকিত্সার জন্য এই বয়সে প্লেইন পানির প্রয়োজন হতে পারে। তবে, খুব বেশি নয়, দিনে মাত্র 60 মিলি চেষ্টা করুন এবং বুকের দুধ দিয়ে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান। আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোও কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে বা চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে কারণ বুকের দুধে তরল থাকে।

বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য, যারা 1 বছর বয়সে পৌঁছেছেন, আপনি তাদের নিয়মিত পানীয় জল দিতে পারেন। বাচ্চাদের শক্ত খাবার খাওয়ার পরেও তাদের জল পান করা উচিত। একটি ছোট কাপ বা গ্লাস ব্যবহার করে খাওয়ার পরে বাচ্চাকে জল দিন, আপনার বোতল দিয়ে এটি দেওয়ার দরকার নেই। আপনি এই মুহুর্তে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন কারণ শিশুটির এখনও বুকের দুধে থাকা পুষ্টি এবং অ্যান্টিবডিগুলির প্রয়োজন। শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে থাকুন এবং শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল সরবরাহ করুন। বাচ্চাকে এখন বা পরে জল খাওয়ার জন্য বেছে নিতে দিন। বড় বয়সে, বাচ্চারা ইতিমধ্যে তাদের যা প্রয়োজন তা চয়ন করতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: প্রথম খাবার যা 6 মাস বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত

এক্স