তোমার নাক ঠাণ্ডা কেন? প্লাস হ্যান্ডলিং

নাক ঠান্ডা লাগার পাশাপাশি ঠান্ডা পা বা হাত অনুভব করে। আসলে এটি বেশ সাধারণ এবং কারও পক্ষে ঠান্ডা নাক অনুভব করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। তাহলে, ঠান্ডা নাকের কারণ কী?

নাক ঠান্ডা লাগার কারণ

পরিবেষ্টিত তাপমাত্রায় দেহের প্রতিক্রিয়া

যখন শরীর শীতল হয়, মূল অঙ্গগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে রক্তের প্রবাহ স্বয়ংক্রিয়ভাবে দেহের কেন্দ্রে প্রবাহিত হয়। শরীর এবং ত্বকের বাইরের অংশে অবস্থিত রক্তনালীগুলি (বিশেষত হাত, পা, কান এবং নাক) রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস পাবে।

মস্তিষ্ক, হার্ট, লিভার, কিডনি এবং অন্ত্রের মতো শরীরের মূল অঙ্গগুলিতে আরও রক্ত ​​প্রবাহ বহন করা হবে। এই কৌশলটি শরীরকে পুরোপুরি রক্ত ​​উষ্ণ রাখতে ব্যবহার করে।

এ কারণেই বাহিরের প্রান্তে থাকা দেহের যে অংশগুলি শীতল হয় তা প্রায়শই অনুভূত হয়। তদতিরিক্ত, মানুষের নাকের বাইরের অংশটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কার্টিলেজ দিয়ে তৈরি যা ত্বকের একটি পাতলা স্তর এবং ন্যূনতম পরিমাণে চর্বি জমা করে আচ্ছাদিত, তাই পা বা পেটের চেয়েও নাক শীতল হওয়া অনেক সহজ।

থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস্যা

থাইরয়েড হরমোন শরীরের বিপাকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অ্যাক্টিভেটর। হাইপোথাইরয়েডিজম নামক একটি শর্ত যা প্রকৃতপক্ষে ঠান্ডা বোধ করে না, তবুও আপনার দেহকে এটি শীতল মনে করে তোলে cold

হাইপোথাইরয়েডিজমের এই অবস্থায়, দেহ তাপ এবং শক্তি সংরক্ষণের চেষ্টা করে সামঞ্জস্য করে, একটি ঠান্ডা নাক সহ ধীরে ধীরে বিপাকের অনেক লক্ষণ জন্ম দেয়।

হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে ঠান্ডা নাকটি এর সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলির সাথে ঘটে:

• অবিরাম ক্লান্তি
• ওজন বৃদ্ধি
• পেশী এবং জয়েন্টগুলি দুর্বল
• চুল পরা
• শুকনো এবং চুলকানির ত্বক
• শীতের সাধারণ অসহিষ্ণুতা (গরম জায়গায় থাকলেও ঠান্ডা লাগা)

রায়নাউদের ঘটনা

রায়নাউডের ঘটনাটি এমন একটি পরিস্থিতি যখন শরীর একটি সাধারণ শরীরের শীতল প্রতিক্রিয়াটিকে অতিরঞ্জিত করে। এই অবস্থার ফলে হাত ও পায়ের স্থানীয় রক্তনালীগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার আগে অল্প সময়ের জন্য নাটকীয়ভাবে সংকীর্ণ হয়।

হাত ও পা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয় তবে কান ও নাকেও হতে পারে can অন্যান্য লক্ষণগুলি যা রেমন্ড সিনড্রোমে ঘটে:

• হাত, পা, নাক বা কানে সাদা বা নীল বর্ণহীনতা
• অসাড়তা, কণ্ঠস্বর, কখনও কখনও ব্যথা
• একটি নির্দিষ্ট জায়গায় শীতের অনুভূতি যা বেশ কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হতে পারে

দীর্ঘস্থায়ী রোগের অভিজ্ঞতা

আপনি প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালনও অনুভব করতে পারেন যার মধ্যে একটি আপনার নাকের নীচে। এই অবস্থাটি শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে এবং হৃদয়কে কার্যকর বা দক্ষতার সাথে পাম্প না করার কারণ করে। উদাহরণস্বরূপ:

• উচ্চ রক্ত ​​শর্করা
• হার্টের অবস্থা
• হিমশীতল

এই ঠান্ডা নাক সামলাবেন কীভাবে?

এটি আপনার নাককে কী কারণে ঠান্ডা অনুভব করে তার উপর নির্ভর করে, যদি এটি হ'ল থাইরয়েড গ্রন্থি, বা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা রায়নাউডের সমস্যা রয়েছে তবে সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। তবে নাক ঠাণ্ডা লাগলে এটি কেবল শরীর ঠান্ডা অনুভব করে। আপনি বাড়িতে এই ক্রিয়াগুলি করতে পারেন:

• হালকা গরম জল দিয়ে সংকুচিত করুন। পরিষ্কার জল দিয়ে একটি ওয়াশকোথ ভেজা এবং এটি উত্তপ্ত হওয়া অবধি আপনার নাকে লাগান
• গরম পানীয় পান করুন। চা জাতীয় গরম পানীয় পান শরীরকে উষ্ণ করতে সাহায্য করে। এমনকি কাপ থেকে বাষ্পটি আপনার নাক গরম করতে দেয়।
• আপনাকে উষ্ণ রাখার জন্য স্কার্ফ পরুন।