কম্বল নিয়ে ঘুমানো শিশুরা বিপজ্জনক, আপনি জানেন! এখানে তথ্য দেখুন

আপনার বাচ্চাকে রাতের বাতাস বা শীতল শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের সংস্পর্শে আনা থেকে বাঁচানোর জন্য, আপনার বাবা-মায়ের প্রবৃত্তি আপনাকে ঘুমানোর সময় তত্ক্ষণাত আপনার বাচ্চার দেহটি জড়িয়ে রাখতে বলে দিতে পারে। উদ্দেশ্যগুলি ভাল হওয়া সত্ত্বেও, আপনি কি জানেন যে কোনও শিশু যদি কম্বল নিয়ে ঘুমায় তবে তাদের সুরক্ষার জন্য কোনও ঝুঁকি রয়েছে?

আপনার বাচ্চাকে কম্বলে ঘুমোতে হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি কম্বল ব্যবহার করে বাচ্চাকে ঘুমানোর অভ্যাসে বাচ্চা পাওয়া, এমনকি নরম হলেও, হঠাৎ শিশুর মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, ওরফে এসআইডিএস (এস) ইউডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম) পাঁচগুণ পর্যন্ত, শিশুটি সেই সময়ে ঘুমের মধ্যে কোন অবস্থান নির্বিশেষে

কম্বলটির পৃষ্ঠ যা প্রশস্ত এবং ভারী হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে তা শিশুর মুখটি coverেকে দিতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। এটি প্রায়শই ঘটে যখন ঘুমের সময় শিশুটি পা সরিয়ে দেয়, তাই কম্বলটি তার মুখটি coversেকে দেয় বা এমনকি তাকে দম বন্ধ করে দেয় এবং ফলস্বরূপ শিশুর শ্বাসরোধের ঝুঁকি বাড়ায়।

বালিশ শিশুদের জন্যও বিপজ্জনক

যদিও এসআইডিএসের সঠিক কারণটি সুপরিচিত জানা যায়নি, শিশু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বাবা-মাকে বাচ্চাদের নিরাপদে ঘুমানোর অভ্যাস অবলম্বন করতে সতর্ক করছেন। এর মধ্যে একটি হ'ল বাচ্চাকে তার বিছানায় একা থাকতে দেওয়া।

আপনার বাচ্চাকে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মতো একই বিছানায় শুইয়ে দেওয়া, বা বালিশ, কম্বল, বা স্টাফ প্রাণীদের দিয়ে খাঁচা সাজাতে হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে (সিআইডিএস), আপনার / আপনার সঙ্গীর দ্বারা পিষ্ট হওয়ার কারণে বা শ্বাসরোধের কারণে বালিশ এবং কম্বল উপর।

এই সুপারিশটি আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এপিপি) দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে তৈরি। তারা দেখতে পেল যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শিশুদের অর্ধেক লোক যারা এখনও বিছানায় বা বালিশ এবং নক-নকশায় সজ্জিত বিছানায় তাদের বাবা-মায়ের সাথে ঘুমায়, তারা এই গ্রুপে এসআইডিএসের সর্বোচ্চ ঝুঁকিযুক্ত। এই সুপারিশটি জাতীয় শিশু স্লিপ পজিশন স্টাডি-র বিশেষজ্ঞদের একটি দলও ভাগ করে নিয়েছিল, যা 1993 থেকে 2010 পর্যন্ত তাদের শিশুর খাটিয়া এবং ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কে অভিভাবকদের জরিপ করে।

সুতরাং, শিশুরা যখন ঘুমানোর সময় কম্বল এবং বালিশ ব্যবহার করতে পারে?

কমপক্ষে 12 মাস বয়স পর্যন্ত বাচ্চাকে কম্বলে ঘুমানো না দেওয়া ভাল। 12 মাস পরে, বেশিরভাগ বাচ্চা অবস্থান পরিবর্তন করার জন্য তাদের নিজের উপর থেকে ঘুরতে পারে এবং কম্বলটি মুখ থেকে সরিয়ে নিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে মোটর নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

এদিকে, বাচ্চা 2 বছর বয়সে বাচ্চাদের বালিশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই বয়সে, শিশুটি নির্বিঘ্নে চলাচল করতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যাতে যদি তার মুখটি coveringাকা বালিশ থাকে তবে তিনি তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। বিভিন্ন ধরণের বালিশ, আকার, রঙ এবং চিত্রগুলি থেকে শুরু করে বাচ্চাদের জন্য উপলব্ধ, আপনার এখনও ছোট এবং সমতল একটি বালিশ চয়ন করা উচিত যাতে এটি ভাল ঘাড় সমর্থন সরবরাহ করতে পারে।

সংক্ষেপে, সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল কম্বল এবং বালিশ ছাড়া পুতুল এবং অন্যান্য শিশুর খেলনা সহ শিশুটিকে উপরের উল্লিখিত অনুসারে বাচ্চা বয়সের আগ পর্যন্ত ঘুমানোর জন্য সর্বোত্তম বিকল্প। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার হৃদয় আপনার কম্বল ছাড়াই ঘুমাতে এবং রাতে শীত পেতে দেয়। আপনি এখনও স্লিপিং ব্যাগ পরে বাচ্চাকে সুরক্ষা দিতে পারেন যা শিশুর শরীর গরম করতে পারে।

এই শিশুর স্লিপিং ব্যাগ সাধারণত একটি দীর্ঘ পোশাক যা হাত ও পা সহ শরীরের সমস্ত অংশ জুড়ে। এই পোশাকটি নিরাপদ কারণ এটি যখন শিশুর ঘুমের সময় চলাচল করে তখন মুখটি coverাকবে না।

আপনার বাচ্চাকে বাড়িতে স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুমানোর জন্য এএপি থেকে কিছু প্রস্তাবনা এখানে দেওয়া হল:

• বাম্পার খাট (বাসিনেটের দেয়ালগুলি coverাকতে প্যাড) দিয়ে সজ্জিত বিশেষ শিশুর ঝুড়ি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, ঘুম পজিশনার, বিশেষ গদি বা অন্য যে কোনও কিছু হ'ল আকস্মিকভাবে শিশুর মৃত্যু সিনড্রোমের ঝুঁকি হ্রাস করার দাবি করা হয়। এএপি বিশ্বাস করে যে এই ডিভাইসগুলি কেবল আপনার শিশুকে সুরক্ষিত করতে ব্যর্থ হয় না, সেগুলি ব্যবহার করার সময় তারা আপনার শিশুর শ্বাসরোধ বা শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বাড়ায়।
• একটি সুপারিন অবস্থায় ঘুমানোর জন্য শিশুর অবস্থান করুন এবং সর্বদা এর গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করুন।
• আপনার বাচ্চাকে সোফায় বা চেয়ারে ঘুমাতে আনবেন না কারণ আপনি যদি ঘুমিয়ে যান তবে এটি বিপজ্জনক হতে পারে। ঘুমন্ত অবস্থায় শিশুকে বুকের দুধ না খাওয়ানো সমান।
• বাচ্চাদের সিগারেটের ধোঁয়া বা দূষণ থেকে দূরে রাখুন।

এক্স