কীভাবে জোড়ায় মিথ্যা স্বীকার করবেন & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

অনেক সময় এমন সময় আসে যখন কোনও সঙ্গী মিথ্যা বলে কারণ সে এমন বিষয়গুলি coverাকতে বাধ্য হয় যা তর্ক করতে পারে। মিথ্যার এক গাদা মনকে অভিভূত করতে পারে। সুতরাং, আপনার পক্ষে সত্য বলার এবং আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে লুকানো মিথ্যাগুলি স্বীকার করার সময় এসেছে কিনা তা ভেবে দেখুন।

এখন সময় এসেছে সততার সাথে এবং আপনার সঙ্গীর কাছে মিথ্যা স্বীকার করার

খুব শীঘ্রই সত্য প্রকাশিত হবে। আমরা যারা সত্য কথা বলতে পারি, অন্য কেউ বা অংশীদার হতে পারি। তেমনি এখনও অবধি আচ্ছন্ন করা বিষয়গুলির সত্যতা।

প্রায় সবাই বেonমান কথা বলেছে। মিথ্যা বলা একটি অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়ার বাধ্যবাধকতায় করা হয়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে মিথ্যা বলা আপনার সঙ্গীকে আঘাত না করার বাহানা।

একদিকে, আপনি নিজের সঙ্গীকে রাগান্বিত, কান্নাকাটি করতে বা বিভিন্ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চান না। আপনার সঙ্গীকে আঘাত না করা একটি ভাল লক্ষ্য, এই মনোভাবটি স্ব-সুরক্ষা সরবরাহ করে। অন্যদিকে মিথ্যা বলা একটি স্বার্থপর মনোভাব।

তবে এটি ঠিক আছে, আপনার সঙ্গীর সাথে মিথ্যা স্বীকার করে নিজেকে সৎ হতে প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন। সাইকোলজি টুডে বলেছে, যে বিশ্বাস গড়ে উঠেছে তার জন্য মিথ্যা ধ্বংসের অতল হয়ে পড়ে। একটি ছোট মিথ্যা থেকে বড় মিথ্যে অগ্রগতি হতে পারে।

নিবন্ধে আরও বলা হয়েছে যে মিথ্যাগুলি তৈরি হয়েছে তা ব্যক্তির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার সঙ্গীকে আঘাত করতে না চাওয়ার চিন্তাভাবনা ছাড়াও, একটি প্রতিরক্ষামূলক মনোভাব রয়েছে যা তাকে চালাকি এবং নিয়ন্ত্রণের আচরণে চালিত করে।

উদাহরণস্বরূপ, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, দম্পতিরা এ এবং বি ইদানীং দেরী রাতে বাড়িতে আসে, এটিকে অবহিত না করে এবং যোগাযোগ করা খুব কঠিন is স্বভাবতই, এ এতক্ষণে দেরী হওয়ার কারণ বি কে জিজ্ঞাসা করেছিল। তবে বি ক্ষুব্ধ হয়ে সর্বদা বলেছিলেন যে অতিরিক্ত কাজ রয়েছে।

বাস্তবে, বি তার সঙ্গীর কাছে মিথ্যা বলেছিল। তিনি তার বন্ধুদের সাথে খেলেন এবং একটি নতুন বান্ধবী আছে। বিয়ের অনুভূতিগুলিও উদ্বেগের সাথে ভরা ছিল, তাই তিনি এটিকে একটি সত্যবাদী কারণেই বলেননি যে তিনি তার প্রিয় সঙ্গীকে আঘাত দেওয়ার ভয় পেয়েছিলেন। বি আবার জিজ্ঞাসা না করতে বলেছিল, যখন সে সন্ধ্যা সাতটার পরে বাসায় পৌঁছায়নি এর অর্থ তিনি ওভারটাইম ছিলেন।

এটি কেবল একটি উদাহরণ। আপনার অন্যরকম অভিজ্ঞতা থাকতে পারে। আপনার সঙ্গীর কাছে মিথ্যা স্বীকার করা সহজ নয়।

প্রথমত, আপনাকে যা গোপন করা হয়েছে তা সম্পর্কে সম্পূর্ণ সৎ হতে আপনার নিজের সাথে প্রস্তুত থাকতে হবে। দ্বিতীয়ত, আপনাকে অবশ্যই কোনও অংশীদারের প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যা অপ্রত্যাশিত বা উপযুক্ত হতে পারে।

সততার সাথে বলতে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে মিথ্যা স্বীকার করা সত্যই তার অনুভূতিকে আঘাত করবে। প্রতিক্রিয়া নির্বিশেষে এই ক্রিয়াটি সঠিক। এদিকে, অসততা বললে আপনার সঙ্গীর অনুভূতিতে আঘাত আসবে না, তবে এই অভ্যাসটি সম্পর্কের নষ্ট করে দেয়।

হৃদয় ভেঙে গেলেও, সৎ থাকা স্থায়ী সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি

আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে সত্য বলবেন এবং আপনি যে মিথ্যা কথা রাখছেন তা স্বীকার করবেন তখন আপনি কী কল্পনা করবেন? রাগ হচ্ছে, চিৎকার করছে, কাঁদছে, মূর্ছা হচ্ছে বা কিছু? স্বাভাবিকভাবেই, অনেক কিছুই আপনার মনের মধ্যে দিয়ে চলেছে।

তবে, সততার সাথে কথা বলা আপনার সঙ্গীকে সেইভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না। কে জানে, এটি কী বলছে, এটি আস্থা এবং শক্তিশালী মানসিক বন্ধন তৈরি করবে। যখন উভয়ই দৃ strong় হয়, আসলে অনেক দম্পতি যখন সৎ হয় তখন এটিই চায়।

হয়তো অনেকেই অবগত নন, মিথ্যার একটি গাদা জীবনের সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। আপনি সত্য বলা স্থগিত করেছেন কিনা তা উল্লেখ করার দরকার নেই, আপনার সঙ্গী সম্ভবত এটি মুখ থেকে বের হওয়ার আগেই সত্যটি নিজেই দেখতে পাবে।

পছন্দ এবং পরিস্থিতি আপনার, এখনই আপনার সঙ্গীর কাছে মিথ্যা স্বীকার করা ভাল নাকি পরে কোনও সময় আসবে?

কোনও সঙ্গী যখন একটি মিথ্যা সম্পর্কে সত্য জানতে পারে, এটি তার মধ্যে আত্মবিশ্বাসের ট্রমা হতে পারে। যখন এটি ঘটে তখন আপনার পক্ষে আবার বিশ্বাস করা তার পক্ষে কঠিন হবে। এমনকি অন্য সময়েও অন্যের উপর আস্থা রাখা তাঁর পক্ষে কঠিন ছিল।

গুড থেরাপির মতে, সৎ থাকা আপনার সঙ্গীর জন্য হৃদয় বিদারক হতে পারে। যাইহোক, দম্পতি তাদের নিজস্ব সত্য প্রকাশ করলে প্রভাব আরও গভীর হয় না, যা শেষ পর্যন্ত আরও বেদনাদায়ক হয়।

সৎ ও সরল হওয়াতে কোনও দোষ নেই। জার্নালে সংস্কৃতি, স্বাস্থ্য ও যৌনতা বলা হয়ে থাকে যে আস্থা মানসিক আনুগত্য, ভঙ্গুরতা এবং ঘনিষ্ঠতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। ঘটে যাওয়া সমস্ত জিনিস এবং সমস্যা বোঝা একটি সুস্থ প্রেমের সম্পর্ককে সমর্থন করতে পারে।

সত্যই আপনার সঙ্গীর কাছে মিথ্যা স্বীকার করে আপনার সঙ্গীর প্রতি আস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য জায়গা সরবরাহ করতে পারে। দীর্ঘকালীন ভয় সত্ত্বেও, প্রতিটি দম্পতি আশা প্রকাশ করেন যে সত্য প্রকাশের পরেও আনুগত্য অব্যাহত থাকবে। আস্থা পুনর্নির্মাণের প্রক্রিয়াটি সহজ নয়। আমাদের সচেতন হওয়া দরকার যে প্রতিটি পদক্ষেপই ঝুঁকি নিয়ে নেবে। সিদ্ধান্ত আপনার. প্রস্তুত থাকুন এবং কী কী ঝুঁকি হতে পারে তা জানুন।

যতটা সম্ভব মিথ্যা বলা এড়ানো ভাল। সততা জীবনের একটি উপায়, কেবল একটি মনোভাব নয়। সৎ হওয়া আপনার এবং আপনার অংশীদারকে স্বাচ্ছন্দ্য বয়ে আনবে, এমনকি যদি কোনও শক্ত প্রক্রিয়া থেকে যেতে হয় তবে।