সুচিপত্র:
- বাচ্চাদের কারণ প্রায়শই অসুস্থ থাকে
- ডাক্তারকে দেখার সময়টাই ঠিক
- বাচ্চাদের জ্বর কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার
- 1. থার্মোমিটার ব্যবহার করে শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন
- ২. প্রচুর পানি পান করুন
- ৩. সঠিক পোশাক পরুন
- 4. রুম তাপমাত্রা সেট করুন
- 5. উষ্ণ জল সঙ্কুচিত করুন
- Medicine. ওষুধ সেবন
- প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন
- টিপস যাতে শিশুরা সহজেই অসুস্থ না হয়
মাসে একবার, বেশিরভাগ বাচ্চাকে জ্বর, কাশি, সর্দি বা অন্যান্য সংক্রামক রোগের কারণে অসুস্থ হতে হবে। তবে, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে, যাইহোক, শিশুরা প্রায়শই অসুস্থ হয় কেন? তারপরে, বাবা-মায়েরা কী করতে পারেন যাতে তাদের বাচ্চারা সহজে অসুস্থ না হয়? নিম্নলিখিত পিতামাতার জানা উচিত সম্পূর্ণ তথ্য।
বাচ্চাদের কারণ প্রায়শই অসুস্থ থাকে
শিশুরা প্রায়শই যে অবস্থার মুখোমুখি হয় তা হ'ল জ্বর। জ্বর নিজেই কোনও রোগ নয়, একটি রোগের লক্ষণ। সাধারণত জ্বর হ'ল সর্দি কাশি, তীব্র ডায়রিয়া বা ডেঙ্গু জ্বরের অন্যতম লক্ষণ।
আসলে জ্বর হ'ল আত্মরক্ষার প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া। যখন আপনার জ্বর হয়, এর অর্থ আপনার শরীরটি ইঙ্গিত দেয় যে এটি কোনও ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ, ভাইরাস বা অন্য কোনও কিছু দ্বারা "আক্রমণ" হচ্ছে। এটি শরীরকে আরও সজাগ করে তোলে।
এদিকে, যদি শরীরে তখন "সতর্কতা" উপস্থিত না হয় তবে শরীরে আক্রমণ করার সময় আপনি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন। ফলস্বরূপ, রোগটি সনাক্ত করা যায় না, তাই এটি প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করা যায় না।
ঠিক আছে, কোনও ব্যক্তির শরীরের প্রতিরক্ষা বা এই আক্রমণটির প্রতিরোধের কতটা শক্তিশালী তা অনেকগুলি কারণ দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। পুষ্টির অবস্থা, পরিবেশ বা কোনও রোগের উপস্থিতি থেকে শুরু করে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কার্যকারিতা হ্রাস করে। শুধু তাই নয়, চরম আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকেও প্রভাবিত করে।
যেমনটি এখন চলছে, আবহাওয়ার দ্রুত পরিবর্তন হয়। দিনের বেলা খুব গরম থাকে, বিকেলে হঠাৎ করে ভারী বৃষ্টি হতে পারে। তাপমাত্রা এবং ঠান্ডা পরিবর্তন, এই ভুল ঘটনাটি আপনার ছোট্ট ব্যক্তির শরীরকে "অভিভূত" করতে পারে।
ফলস্বরূপ, সন্তানের শরীর জ্বর বা অন্যান্য লক্ষণগুলির দ্বারা প্রতিক্রিয়া জানায় যা তাদের দেহটি সঠিকভাবে পরিচালনা করতে পারে না। ঠিক আছে, এটিই শিশুদের প্রায়শই অসুস্থ করে তোলে।
ডাক্তারকে দেখার সময়টাই ঠিক
একজন পিতামাতা হিসাবে, আপনি সাধারণ জ্বর কী তা বা কোনও গুরুতর চিকিত্সার কারণে বিভ্রান্ত হতে পারেন।
সন্তানের জ্বর হলে আপনার একটি জিনিস মনে রাখা দরকার, নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্ট এখনও যথারীতি খেতে এবং পান করতে চায়। যতক্ষণ না শিশু সক্রিয়, প্রফুল্ল এবং খেতে বা পান করতে চায় ততক্ষণ আপনার অবশ্যই কোনও ডাক্তার দেখার দরকার নেই।
এদিকে, যদি 3 দিনের জন্য বাচ্চার অবস্থার উন্নতি না হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তবে আপনার ছোট্ট যদি অভিজ্ঞ হয় তবে তিন দিন অপেক্ষা না করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:
- উচ্চ জ্বর 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি
- দুর্বল ও শক্তিহীন দেখায়
- ফ্যাকাশে
- খাওয়া বা পান করা শক্ত
- অস্থির এবং ক্রান্তিযুক্ত
- চেতনা হ্রাস পেয়েছে
বাচ্চাদের জ্বর কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার
উপরে বর্ণিত হিসাবে, জ্বর শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার আগে, আমি এই কয়েকটি কাজ করার পরামর্শ দিচ্ছি যাতে সন্তানের জ্বর কমে যায়।
1. থার্মোমিটার ব্যবহার করে শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন
আপনার সন্তানের জ্বর হলে আপনি প্রথমে বাড়িতে যা করতে পারেন তা হ'ল থার্মোমিটার দিয়ে তার তাপমাত্রা নেওয়া। মনে রাখবেন, একটি থার্মোমিটার, হ্যাঁ, না 'হাত-মিটার' হাতের ছোঁয়ায় তাপমাত্রা অনুমান করুন।
২. প্রচুর পানি পান করুন
যদি সন্তানের শরীরের তাপমাত্রা 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি পরিমাপ করার পরে অবিলম্বে তাকে একটি পানীয় দিন। সংক্ষেপে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার শিশুটি পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল গ্রহণ করছে, তাকে ডিহাইড্রেটেড হতে দেবেন না কারণ এটি আসলে তার অবস্থার আরও খারাপ করবে।
৩. সঠিক পোশাক পরুন
বাচ্চাদের উপর খুব ঘন এমন পোশাক পরা থেকে বিরত থাকুন। কারণটি হ'ল যে পোশাকগুলি খুব ঘন হয় সেগুলি আসলে শিশুর শরীরের উত্তাপকে বাঁচতে বাধা দিতে পারে, যাতে সন্তানের জ্বর বেশি হয়। পাতলা কাপড় পরা সবচেয়ে ভাল, কারণ তারা আরও সহজেই বাঁচতে শরীরের অভ্যন্তর থেকে উত্তাপকে সাহায্য করতে পারে।
4. রুম তাপমাত্রা সেট করুন
বাচ্চাকে এমন ঘরে বিশ্রাম দিন যা আরামদায়ক, খুব গরম বা ঠান্ডা নয়।
5. উষ্ণ জল সঙ্কুচিত করুন
বাচ্চার জ্বর কমাতে সহায়তা করার জন্য আপনি একটি উষ্ণ সংক্ষেপণও করতে পারেন। সন্তানের শরীরের সমস্ত ক্রিজ এবং উপরিভাগে উষ্ণ সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন।
Medicine. ওষুধ সেবন
যদি শিশুটির জ্বর বা মাথা ঘোরা হয় তবে আপনি প্যারাসিটামল দিতে পারেন বা নিকটতম ফার্মাসি বা ওষুধের দোকানে ব্যাপকভাবে বিক্রি হওয়া ওভার-দ্য কাউন্টার ড্রাগগুলি নিতে পারেন। সর্দি কাশির লক্ষণ থাকলে বাচ্চাদের শ্বাস প্রশ্বাসে সহায়তা করার জন্য আপনি বাচ্চাদের একটি বিশেষ বালামের পাশাপাশি অনুনাসিক স্প্রে / ফোঁটাও দিতে পারেন।
তবে লক্ষণগুলি অনুযায়ী বাচ্চাদের দেওয়ার আগে প্যাকেজিং লেবেলে ওষুধটি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
যদি উপরের বিভিন্ন পদ্ধতিগুলি শিশুর অবস্থা আরও ভাল বা আরও খারাপ করে না তোলে তবে অবিলম্বে শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন
কিছু অভিভাবকরা তাদের শিশুদের প্রায়শই অসুস্থ হওয়ার হাত থেকে বাঁচার জন্য বা তাদের সন্তানদের বিভিন্ন অভিযোগ মোকাবিলা করার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। তবে, মনে আছে। প্রাকৃতিক উপাদানগুলি সবসময় নিরাপদ থাকে না। কিছু বাচ্চার ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার শিশুর অবস্থা আরও খারাপ করে দিতে পারে।
বাবা-মায়েরা প্রায়শই তাদের ছোট্ট জ্বর, কাশি এবং সর্দি থেকে মুক্তি পেতে যে প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করেন তা হ'ল পেঁয়াজ তেল। তবে, আপনি কি জানতেন যে বাচ্চাদের চিকিত্সার জন্য পেঁয়াজ তেল বাঞ্ছনীয় নয়?
হ্যাঁ, কোনও শিশুর জ্বর, কাশি বা সর্দি লাগলে পেঁয়াজের তেল সারা শরীরে ঘষতে হবে ঠিক ততক্ষণ সুপারিশ করা হয় না কারণ তেল খুব বেশি গরম। সুগন্ধের বিচারে এটি ইতিমধ্যে মশলাদার, বিশেষত যদি এটি বাচ্চাদের বা শিশুদের সংবেদনশীল ত্বকের সংস্পর্শে আসে? কিছু ক্ষেত্রে, পেঁয়াজ তেল ব্যবহার করা আসলে জ্বলন্ত কারণ হতে পারে।
তাই শিশুদের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করুন।
টিপস যাতে শিশুরা সহজেই অসুস্থ না হয়
যাতে শিশুরা প্রায়শই অসুস্থ না হয়, এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা পিতামাতার করা উচিত। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল বাচ্চাদের পুষ্টি গ্রহণের ব্যবস্থা করা।
হ্যাঁ, বাচ্চাদের ভাল পুষ্টি সরবরাহের মাধ্যমে আপনি সামগ্রিকভাবে শিশুদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করেছেন। আপনার বাচ্চা প্রতিদিন যে খাবারটি গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করুন যে ম্যাক্রো এবং মাইক্রো পুষ্টি যেমন শর্করা, প্রোটিন, চর্বি এবং ভিটামিন সমন্বিত সুষম পুষ্টি রয়েছে।
ভুলে যাবেন না, বাচ্চাদের আরও জল বা অন্য প্রতিস্থাপনের তরল পান করার কথা স্মরণ করিয়ে তাদের তরল গ্রহণের ক্ষেত্রে সাহায্য করুন।
এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে সন্তানের খেলার পরিবেশ বিপজ্জনক যেমন জীবাণুবিহীন, সিগারেটের ধোঁয়া এবং দূষণ নয়। একটি জিনিস যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, সম্পূর্ণ শিশু টিকাদান সম্পূর্ণ করুন যাতে তারা ভবিষ্যতে বিপজ্জনক সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা পায়।
এক্স
আরও পড়ুন:
