অংশীদারের উপর নির্ভরতা মানসিক ব্যাধিগুলি ও ট্রিগারগুলিকে ট্রিগার করতে পারে; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যে দম্পতি একে অপরকে ভালবাসে তাদের অবশ্যই দৃ strong় বন্ধন এবং অনুভূতি থাকতে হবে। দম্পতির মধ্যে বিদ্যমান প্রতিটি রোমান্টিক সম্পর্ক বন্ধনকে আরও দৃ makes় করে তোলে এবং আশা করা যায় যে এটি একটি শক্ত মূল হতে পারে। তবে বর্তমানে যদি সম্পর্কের ক্ষেত্রে রোম্যান্টিক সম্পর্কই সমস্যাটির উত্স হয়ে থাকে?

দেখা যাচ্ছে, প্রতিশ্রুতি এবং প্রেমের অনুভূতি যা অংশীদারের প্রতি অত্যধিক উত্সর্গীকৃত একটি সম্পর্কের জন্য "মাস্টারের অস্ত্র" হতে পারে। এটা কী ভাবে সম্ভব?

অংশীদারের উপর নির্ভরতার কারণে আরএসসিই, একটি মানসিক অবস্থা

কখনও কখনও, অংশীদার এক বা উভয় অংশীদাররা তাদের মধ্যে সম্পর্কের প্রতি অত্যধিক আবেগ, অনুভূতি এবং তাদের সমস্ত প্রতিশ্রুতি ব্যয় করে। ফলস্বরূপ, পুরুষ বা মহিলা আরও সংবেদনশীল হয়ে যায় এবং প্রকৃতপক্ষে তাদের সমস্ত আশা এবং জীবনসঙ্গীর উপর নির্ভর করে। এই শর্তটি একটি পৃথক অভিজ্ঞতা তৈরি করতে পারে রিলেশনশিপ-কনজিস্টেন্ট-স্ব-সম্মান .

সম্পর্ক-অনুষঙ্গ-আত্ম-সম্মান tee (আরসিএসই) এমন একটি শর্ত যা একটি নতুন ব্যক্তি প্রশংসিত বা আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে যদি সে তার সঙ্গীর কাছ থেকে প্রশংসা এবং ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়। কোনও ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ আরসিএসই খুব বেশি হলে মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে অবশ্যই এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক।

ALSO READ: প্রেমে পড়ার 5 স্বাস্থ্য উপকারিতা

আরসিএসই কোনও ব্যক্তিকে মারাত্মক হতাশা এমনকি মানসিক ব্যাধিও ভোগ করতে পারে

একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং অনুভূতির ভূমিকা কীভাবে একটি সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে তার উপর মনোনিবেশ করে এক গবেষণা করা হয়েছিল। এই গবেষণায় 198 দম্পতি জড়িত। তাদের 14 দিনের জন্য প্রতিদিন ঘটে যাওয়া সমস্ত ইভেন্টগুলিতে বিশ্বাস রাখতে বলা হয়েছিল। ডায়েরি থেকে, গবেষকরা তখন জানতে পারেন যে তাদের যখন কোনও সম্পর্কে ছিল তখন তাদের কী অনুভূতি ছিল।

তারপরে, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে সমস্ত লোকেরা তাদের বর্তমান সম্পর্কের সমস্ত অনুভূতি, অনুভূতি এবং ভালবাসার অনুভূতিতে খুব বেশি নিবেদিত ছিলেন তাদের আরসিএসই হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল। যদিও এটি জানা যায় যে এই অবস্থাটি অনুভব করেন তারা গুরুতর হতাশা, হতাশা, অতিরিক্ত উদ্বেগের ঝুঁকিতে থাকে যা অবশ্যই মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়।

এছাড়াও পড়ুন: প্রেম কেন আমাদের ঝামেলা সৃষ্টি করে?

আরসিএসই থাকলে আপনার কী সমস্যা হতে পারে?

আরসিএসই-র অভিজ্ঞতা প্রাপ্ত ব্যক্তি তার সঙ্গীর উপর খুব নির্ভরশীল, যাতে তার প্রতি অংশীদারের প্রতি আচরণ থেকে স্ব-সম্মান বা আত্ম-সম্মান পাওয়া যায়। যদি তার সঙ্গী ভাল না করে বা তার প্রত্যাশা অনুযায়ী না চলে, তবে সে প্রচণ্ড মানসিক চাপ ও দুঃখ ভোগ করবে। শুধু তা-ই নয়, আরএসসিই কাউকে তাদের সম্পর্কের সম্পর্কে আবেশ করতে পারে। যাতে এই বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা ক্রিয়াকলাপ, কথার প্রতি গভীর মনোযোগ দেয় এবং তাদের অংশীদারদের সমস্ত চলাচলকে অবসন্নভাবে বিশ্লেষণ করে এবং আরও গভীরভাবে তাদের ব্যাখ্যা করে।

যেসব লোকের আরসিএসই উচ্চতর বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাদের একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রেও উচ্চ প্রতিশ্রুতি থাকে। তা সত্ত্বেও, বর্তমানে যাদের জীবনযাপন করা হচ্ছে সেই সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দিলে যাদের এই অবস্থা রয়েছে তাদের মারাত্মক হতাশার ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। একজন উচ্চতর আরসিএসই নিয়ে আসা প্রতিটি সমস্যার প্রতিরক্ষামূলক এবং খুব সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বড় বাধা হয়ে দাঁড়াবে। এমনকি আরসিএসইতে থাকা লোকেরাও আর পিছনে থাকার এবং দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্ক রাখার ক্ষমতা রাখে না। তারা খুব উদ্বিগ্ন এবং নিরাপত্তাহীন বোধ করবে কারণ তাদের সঙ্গী তাদের থেকে অনেক দূরে।

এছাড়াও পড়ুন: 13 প্রেমে পড়লে আপনার শরীরে এমন 13 টি জিনিস ঘটে