বাচ্চাদের বুকের দুধের অ্যালার্জি মায়ের খাবারের কারণে হতে পারে

বুকের দুধই বাচ্চাদের খাদ্যের প্রধান উত্স যা তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করতে পারে। তবে কখনও কখনও, কিছু বাচ্চা মায়ের দুধ পান করার পরে লাল ফুসকুড়ি, থুতু বা পেট ফাঁপা হতে পারে। এই লক্ষণগুলি গরুর দুধের অ্যালার্জির মতো। তাহলে, এটা কি সত্য যে বাচ্চাদের বুকের দুধের জন্য অ্যালার্জি হতে পারে?

বাচ্চাদের বুকের দুধের অ্যালার্জি হতে পারে?

লাইভস্ট্রং থেকে উদ্ধৃত, বুকের দুধ নিজেই অ্যালার্জির কারণ হতে পারে না। যাইহোক, মায়েরা প্রতিদিন যা খান তা মায়ের দুধে প্রবেশ করা যায় যাতে এটি শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। এটি ঘটতে পারে যখন মায়ের খাদ্য গ্রহণে প্রচুর পরিমাণে দুধের প্রোটিন থাকে, উদাহরণস্বরূপ দুধ বা অন্যান্য দুধ থেকে প্রাপ্ত পণ্য (পনির, দই, মাখন ইত্যাদি) থেকে।

এই দুধের প্রোটিন স্তন্যদানকারী শিশুদের গরুর দুধের অ্যালার্জি সৃষ্টি করে। সাধারণত গরুর দুধে প্রোটিন এবং অন্যান্য দুধ ভিত্তিক পণ্য শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির 2 থেকে 3 শতাংশ হতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের অ্যালার্জি সাধারণত পেটে ব্যথা বা পেট ফাঁপা, আলগা মল এবং মুখের ত্বকের অন্যান্য অংশে ফুসকুড়ি দ্বারা চিহ্নিত হয়।

কেবলমাত্র দুধই বাচ্চাকে মায়ের দুধের জন্য অ্যালার্জি হতে পারে। অন্যান্য খাবার যেমন মাছ, চিংড়ি, বাদাম বাচ্চাদের বুকের দুধের অ্যালার্জি হতে পারে। সাধারণত মা থেকে এই খাবারগুলি খাওয়া এবং শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর 2 থেকে 6 ঘন্টা পরে লক্ষণগুলি দেখা যায়।

তবে, মায়ের খাবারের অ্যালার্জির ইতিহাস না থাকলে এটি কোনও সমস্যা হবে না, তাই আপনার সেগুলি খাওয়া এড়াতে হবে না। তবুও, যদি আপনি আপনার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে যে কোনও পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন এবং আপনি প্রতিদিনের খাওয়ার প্রতি আরও মনোযোগ দিন তবে এটি আরও ভাল।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়েদের কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?

যদি আপনার শিশু দুধ খাওয়ানোর সময় অ্যালার্জির লক্ষণগুলি দেখায়, তার অর্থ এই নয় যে আপনি তার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন। সূত্রের দুধের সাথে সাথেই বুকের দুধের প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি আপনার শিশুর প্রাপ্ত পুষ্টির পরিমাণ হ্রাস করবে।

আমরা আপনাকে সুপারিশ করছি যে আপনি যখন এমন খাবার খাওয়াবেন যা আপনার বাচ্চাদের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি তৈরি করতে পারে। মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়েদের উচিত এমন কয়েকটি খাবার নিম্নলিখিত:

1. ক্যাফিনেটেড খাবারযেমন কফি, চা এবং চকোলেট। আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি দিনে ২ বা 3 গ্লাসের চেয়ে বেশি ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পানীয় পান করুন। মায়ের দুধে থাকা ক্যাফিন শিশুর ঘুমকে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
2. অ্যালকোহল। মায়ের দুধে অ্যালকোহল ভাল নয় কারণ এটি শিশুর স্নায়বিক এবং মস্তিষ্কের বিকাশের উপর প্রভাব ফেলতে পারে have আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা থেকে বিরত হন। মা যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে শরীরে এবং বুকের দুধের অ্যালকোহল সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত তার বাচ্চাকে বুকের দুধ না দেওয়া ভাল। দুধকে পাম্প করে দিলে দুধে থাকা অ্যালকোহলের পরিমাণ দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায় না।
3. উচ্চ পারদ মাছ। মাছ বা সামুদ্রিক খাবার শরীরের জন্য প্রোটিন এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভাল উত্স। তবে কিছু সামুদ্রিক খাবারে পারদ থাকে যা শরীরের পক্ষে ভাল নয়। পারদ উচ্চ সি সীফুডের মধ্যে কিং ম্যাকেরেল, সর্ডারফিশ এবং টাইল ফিশ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। টুনায় পারদ সামগ্রী রয়েছে তবে এটি ততটা বেশি নয় এবং আপনার টুনা গ্রহণ প্রতি সপ্তাহে 2 বারের বেশি সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। মাছের উচ্চ পারদযুক্ত সামগ্রী মায়ের দুধকে দূষিত করতে পারে এবং শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

এক্স