সাদা ত্বক, এটি কি আসলেই স্বাস্থ্যকর ত্বকের লক্ষণ?

সাদা ত্বক, মসৃণ এবং পরিষ্কার, এখনও কে কত সুন্দর বা আকর্ষণীয় দেখায় তা বিচার করার জন্য এটি স্ট্যান্ডার্ড পরিমাপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সুতরাং প্রায় প্রত্যেকে যদি বিজ্ঞাপনের শিকার হয়ে ওঠে এবং বিভিন্ন ত্বক সাদা করার পণ্যগুলির সাথে তাদের ত্বককে সাদা করার জন্য মরিয়া হয়ে চেষ্টা করে তবে অবাক হবেন না। অনেকে আরও মনে করেন যে সাদা ত্বকের লোকেরা সাধারণত স্বাস্থ্যকর কারণ তারা সবসময় তাদের যত্ন নেন। তবে বাস্তবে তা হয় না। সাদা রঙের গা wh় রঙের ত্বকের চেয়ে স্বাস্থ্যকর হওয়া প্রয়োজন।

সাদা ত্বক কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা কতটা ভাল তার নির্ধারক নয়

মানুষের ত্বকের রঙ খুব ফ্যাকাশে থেকে খুব গা dark় হতে পারে। এই রঙের প্রকরণটি সূর্যের এক্সপোজার এবং ত্বকের রঙ্গকের পরিমাণ এবং প্রকারের মেলানিন নামক সংমিশ্রণ থেকে আসে। অনেকগুলি বৈশিষ্ট্যের মতো, আপনার ত্বকে রঙ্গকের পরিমাণ এবং প্রকার জিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এই প্রতিটি জিন একসাথে চূড়ান্ত পণ্য তৈরি করতে কাজ করে - আপনার ত্বকের স্বর।

মেলানিন দুই প্রকারের রয়েছে - ইউমেলানিন এবং ফিমোমেলিনিন। বেশিরভাগ লোকের সাদা বা খুব ফ্যাকাশে ত্বক যেমন ককেশীয় জাতিগুলির মতো, বা আমরা প্রায়শই "ককেশিয়ান" হিসাবে জানি, তাদের ফিমোমেলিন বেশি থাকে, যার ফলে হালকা ত্বকের স্বর হয়। ব্রাউন ত্বকযুক্ত এশিয়ান রেসের অনেক লোকের পক্ষে, এটি আরও বেশি পরিমাণে সমৃদ্ধ ইউমেলানিন।

সংক্ষেপে, আপনার ত্বকে আরও বেশি পরিমাণে ইমেনেলিন আপনার ত্বকের গা skin় গা the় হবে। যাদের ফিমোমেলিন বেশি থাকে তাদের পেলার, আরও বেশি কৌতুকপূর্ণ বর্ণ (freckles).

তবে হালকা এবং গা dark় ত্বকের রঙ কোনও ব্যক্তি কতটা স্বাস্থ্যকর তার মানদণ্ড হিসাবে ব্যবহার করা যায় না। আপনার ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং সুসজ্জিত কিনা তাও এটি নির্ধারক নয়। যদি সাদা ত্বক স্বাস্থ্যের মান হয়, তবে যারা অন্ধকার ত্বক নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন তাদের জেনেটিক মেকআপের কারণে তাদের কী হবে? কারণটি হ'ল, তাদের গা dark় ত্বক সাদা ত্বকের মতোই স্বাভাবিক। তবে প্রকৃতপক্ষে, অন্ধকার ত্বকের লোকেরা ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কম যাদের ত্বকে সাদা ত্বক রয়েছে than

গা skin় ত্বক আরও বেশি তারুণ্যময়

ওয়েবমডি ডটকম থেকে উদ্ধৃত কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের এমডি, চর্ম বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ বলেছেন, "গা skin় ত্বকের লোকদের ত্বকে আরও মেলানিন থাকে যা তাদের রৌদ্র থেকে রক্ষা করে।" উদাহরণস্বরূপ, একটি জেট কালো আফ্রিকান নৃগোষ্ঠী সৌর বিকিরণ থেকে অকাল বয়সের প্রভাবগুলি কাগজ-সাদা ত্বকের সাধারণ ককেশীয় ব্যক্তির মতো খারাপভাবে অনুভব করে না।

আল্ট্রাভায়োলেট (ইউভি) বিকিরণ একটি বিভিন্ন পরিবেশগত উপাদান যা বিভিন্ন ধরণের কোষের কাজ এবং বেঁচে থাকার উপর প্রভাব ফেলে এবং এটি ত্বকের ক্যান্সারের যেমন ক্ষারকোষ কার্সিনোমা, স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা এবং ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা হিসাবে বিবেচিত হয়। এই খারাপ প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করার জন্য ত্বকের রঞ্জকতা বিশ্বাস করা হয়, কারণ মেলানিনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে স্ক্যাভেনজার রয়েছে। অনেকগুলি গবেষণামূলক প্রমাণ রয়েছে যা দেখায় যে গা skin় ত্বকের লোকেরা সাদা মানুষের তুলনায় ত্বকের ক্যান্সারের প্রবণতা অনেক কম।

অকাল বয়সের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কোলাজেনও ভূমিকা রাখে। মেলানিন যখন ইউভি বিকিরণ শোষণ করে এবং ত্বককে ভিতর থেকে সুরক্ষিত করে, কোলাজেন হ'ল ত্বকের টিস্যু বিল্ডিং অণু যা রোগ এবং আঘাতের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে। এতে ত্বক যত ঘন হয় এবং তত বেশি মেলানিন থাকে, ততই এটি ঝকঝকে ও সূক্ষ্ম রেখাগুলির উপস্থিতি সহ বার্ধক্যের প্রক্রিয়া থেকে সুরক্ষা দেয়। সুতরাং, গা skin় ত্বকের লোকেরা প্রায়শই ফ্যাকাশে ত্বকের লোকদের চেয়ে কম বয়সী দেখায়।

তবুও, গা dark় ত্বকের লোকেরা সূর্যের ক্ষতির থেকে সম্পূর্ণ গ্যারান্টিযুক্ত নয়। সুতরাং, সবসময় ভিটামিন ই এবং সি সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেমন আপনার অন্ধকার ত্বকযুক্ত আপনার জন্য এমনকি প্রতিবার বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলি করেন ততবার এসপিএফ -30 এর ন্যূনতম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ত্বক কতটা স্বাস্থ্যকর?

হালকা এবং গা dark় ত্বকের রঙ স্বাস্থ্য মানক বা কোনও ব্যক্তির যোগ্যতার মান হিসাবে ব্যবহার করা যায় না। আপনার ত্বকের রঙ যাই হোক না কেন স্বাস্থ্যকর, সু-সুক্ষিত ত্বক থাকা সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। নীচে স্বাস্থ্যকর ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে:

1. এমনকি ত্বক স্বন

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক লোক আরও বেশি আকৃষ্ট হয় এবং তার চেয়ে বেশি এবং আকর্ষণীয় রঙের সাথে ত্বকের দিকে চেয়ে থাকে। কোনও ফ্রিকল বা দাগ নেই যা সাধারণত সূর্যের সংস্পর্শের কারণে ঘটে।

২. ত্বক মসৃণ বোধ করে

মসৃণ পৃষ্ঠযুক্ত ত্বক যেটি ছিল না তার চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় প্রমাণিত হয়েছিল। আপনি যদি আপনার ত্বকের দিকে নজর দেন, আপনার ত্বকের পৃষ্ঠটি মসৃণ বা রুক্ষ এবং অসম কিনা তা পরীক্ষা করে দেখার চেষ্টা করুন? আপনার ত্বক যদি সাদা হয় তবে তার রুক্ষ পৃষ্ঠ থাকে তবে এটি এমন একটি চিহ্ন যা আপনার ত্বকটি যেমন ভেবেছিলেন তত স্বাস্থ্যবান নয়। ব্ল্যাকহেডস, পিম্পলস, সূক্ষ্ম বলিরেখা এবং ক্ষতের কারণে রুক্ষ ত্বকের কারণ হতে পারে।

3. ময়শ্চারাইজড ত্বক

ময়শ্চারাইজড ত্বক দেখায় যে আপনি আপনার ত্বকের ভাল যত্ন নিয়েছেন। বিপরীতে, শুষ্ক ত্বক আপনার ত্বক অস্বাস্থ্যকর এবং "তৃষ্ণার্ত" হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। শুষ্ক ত্বক সাধারণত খুব চুলকানি হয়। এটি সাধারণত খুব কম জল পান করা, খুব কমই শাকসব্জী এবং ফল খাওয়া এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে অভ্যস্ত না হওয়ার কারণে ঘটে।

৪. কোনও সন্দেহজনক লক্ষণ ছিল না

আপনার যদি স্বাস্থ্যকর ত্বক থাকে, আপনি খুব কমই আপনার ত্বকে চুলকানি, জ্বলন বা অন্যান্য অস্বস্তি বোধ করবেন। এটি হতে পারে, ত্বকে কোনও সংক্রমণ বা ছত্রাকের উত্থানের কারণে চুলকানি হয়। স্বাস্থ্যকর ত্বক ত্বকের ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণগুলিও দেখায় না।

সুতরাং, আপনার সাদা, জলপাই, বাদামী, বাদামী, এমনকি কালো ত্বক আছে কিনা তা বিবেচ্য নয়। যতক্ষণ না আপনার ত্বক উপরের মানদণ্ডগুলি পূরণ করে ততক্ষণ আপনার স্বাস্থ্যকর ত্বক রয়েছে।