নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়া: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

ডায়রিয়া যে কোনও সময় হতে পারে, যখন আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো সহ including অন্ত্রের চলাচলে সমস্যাগুলি সাধারণত মৃদু এবং সংক্ষিপ্ত হয়। তবে বেশিরভাগ মায়েদের অবশ্যই ডায়রিয়া শিশুর অবস্থার উপর প্রভাব ফেলবে কিনা তা নিয়ে চিন্তিত। আসুন, এখানে স্তন্যদানকারী মায়েদের ডায়রিয়ার লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানুন।

নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার কারণগুলি

ডায়রিয়ার কারণগুলি বিভিন্ন জিনিস হতে পারে, ইনফেকশন, খাবার থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট কিছু রোগ পর্যন্ত। আরও তথ্যের জন্য, আসুন একে একে একে স্তন্যদানকারী মায়েদের ক্ষেত্রে ডায়রিয়ার কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

সংক্রমণ

ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। আপনি দূষিত জল খাওয়া বা পান করার সময় জীবাণু শরীরে প্রবেশ করতে এবং সংক্রামিত করতে পারে। হাতের স্বাস্থ্যবিধি অভাবের কারণে এটিও ঘটতে পারে।

কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সংক্রমণ ছাড়াও, স্তন্যপান করানোর সময় অ্যান্টাসিড, অ্যান্টিবায়োটিক, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ ওষুধের ব্যবহারের কারণে ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।

এই ওষুধগুলি কীভাবে অন্ত্রগুলি খাদ্য বা পানীয় থেকে তরল শোষণ করে তা প্রভাবিত করতে পারে।

খাবারের অনুপযুক্ত পছন্দ

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, খাবারের পছন্দগুলি পরিবর্তন করতে পারে। বুকের দুধের গুণমান উন্নত করতে আপনি শাকসব্জী এবং ফল জাতীয় উচ্চমাত্রায় আঁশযুক্ত খাবার খাওয়ার ঝোঁক নিতে পারেন। ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সহায়তা করে, তবে অতিরিক্ত ডায়রিয়ায় সেবন করলে ফলাফল হতে পারে।

শুধু তাই নয়, খুব মশলাদার বা অত্যধিক পাকা খাবার খাওয়া স্তন্যদানের সময় ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।

কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা

অ্যালার্জি, অসহিষ্ণুতা, ক্রোনস ডিজিজ বা সেলিয়াক রোগের মতো চিকিত্সা পরিস্থিতি দ্বারাও ডায়রিয়া হতে পারে। ডায়রিয়া গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে দেখা দিতে পারে যাদের এই অবস্থা রয়েছে এবং তারা খাবার বাছাইতে সতর্ক হন না। যদি খাবারের পছন্দগুলি পরিবর্তন না করা হয় তবে ডায়রিয়া আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার লক্ষণ

নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত ডায়রিয়ার লক্ষণগুলির মতোই। এই অবস্থাটি স্তন্যপান করানো মায়েদের মলত্যাগ করার জন্য টয়লেটে পিছনে পিছনে যায়। মলত্যাগ করা মলটি জলযুক্ত, পাতলা এবং দুর্গন্ধযুক্ত হয়। ডায়রিয়া ছাড়াও অন্যান্য উপসর্গগুলি হ'ল পেটের বাচ্চা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব।

গুরুতর ক্ষেত্রে, নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়া নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।

• ডিহাইড্রেশন তৃষ্ণা, শুকনো ঠোঁট এবং কম ঘন ঘন প্রস্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
• মল রক্ত ​​আছে
• ওজন কমানো
• জ্বর এবং সর্দি
• 2 বা 3 দিনের মধ্যে ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি উন্নতি হয় না।

যদি আপনি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যান। ডাক্তারের পরীক্ষা আপনাকে লক্ষণগুলি সন্ধানের পাশাপাশি ডায়রিয়ার সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণে সহায়তা করবে যাতে এটি মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি না করে।

ডায়রিয়া হলে বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো কি নিরাপদ?

ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস অনুসারে, মা যদি বমি ও ডায়রিয়ার অভিজ্ঞতা পান তবে এখনও শিশুটিকে বুকের দুধ খাওয়ানো দরকার। কমপক্ষে 6 মাস বয়স পর্যন্ত বাচ্চার জন্য বুকের দুধই খাদ্য এবং তরলের প্রধান উত্স।

মায়ের দুধের মাধ্যমে ডায়রিয়ার রোগ ছড়িয়ে পড়বে না, তাই আপনাকে চিন্তার দরকার নেই। তদুপরি, মায়ের দুধে অ্যান্টিবডি রয়েছে যা বাচ্চাদের ডায়রিয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। আসলে, এই অ্যান্টিবডিগুলি পরবর্তী জীবনে সংক্রমণ এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

সুতরাং, আপনার ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার কারণে মায়ের দুধ থেকে শিশুর পুষ্টির পরিমাণও পূরণ না করা যাক।

নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার চিকিত্সা

ডায়রিয়ায় স্তন্যপান করানোর সময়সূচি বন্ধ করার দরকার নেই। তবে, যদি এটি সঠিক যত্ন সহ না হয় তবে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত মায়েদের পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেশি থাকে। অতএব, শরীরের তরল এবং পুষ্টির চাহিদা পূরণ করা প্রয়োজন যাতে ডায়রিয়া থেকে পুনরুদ্ধার দ্রুত হয়।

স্তন্যপান করানোর সময় ডায়রিয়া মোকাবেলার জন্য নিম্নলিখিত কয়েকটি প্রস্তাবিত চিকিত্সা দেওয়া হল।

1. তরল গ্রহণ গ্রহণ বৃদ্ধি

ডায়রিয়ার কারণে ডিহাইড্রেশন রোধ করতে তরল গ্রহণের পরিমাণ বাড়াতে হবে। নিজেকে আরও বেশি বার পান করার জন্য উদ্বুদ্ধ করুন; অল্প অল্প করে তবে প্রায়শই। সরল জল ছাড়াও, আপনি ওআরএস পান করেও হারানো শরীরের তরল পূরণ করতে পারেন।

কেবল জলই নয়, ওআরএসেও ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে যাতে এটি নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার মোকাবেলায় আরও কার্যকর হতে পারে। প্রাকৃতিক ডায়রিয়ার medicineষধটি ব্যবহার এবং ডোজ দেওয়ার নিয়মগুলি পড়ুন যাতে এটি বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করে। আপনি বাড়িতে নিজের ওআরএস সমাধানও তৈরি করতে পারেন।

আপনার প্রথমে অন্যান্য তরলগুলি এড়ানো উচিত যা নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, যেমন কফি, সোডা বা কিছু ধরণের চা।

2. সঠিক খাবার চয়ন করুন

যাতে নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়া আরও খারাপ না হয়, খাবারের পছন্দগুলি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত। কারণটি হ'ল, সমস্ত স্বাস্থ্যকর খাবার ডায়রিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত নয়।

ডায়রিয়ায় যখন খাবারের জন্য ভাল খাবারগুলি ব্র্যাট ডায়েট তালিকায় অন্তর্ভুক্ত থাকে, যথা:

• সাদা ভাত বা ভাতের দরিয়া
• আপেল মাংস মাংস
• কলা ম্যাশ
• টোস্ট রুটি

উপরের খাবারগুলিতে একটি নরম জমিন রয়েছে এবং ফাইবার কম থাকে তাই তাদের কঠোর পরিশ্রম করার জন্য সমস্যাযুক্ত অন্ত্রের প্রয়োজন হয় না। তবে ব্র্যাট ডায়েটটি অসম্পূর্ণ পুষ্টির কারণে দীর্ঘমেয়াদে করা উচিত নয়।

আপনি আপনার পুষ্টি অন্যান্য খাবার, যেমন পরিষ্কার মুরগির স্যুপ, গাজর এবং আলুর স্যুপ, গ্রিলড ফিশ এবং পরিষ্কার পালং শাকের শাকসবজির সাথে পূরণ করতে পারেন। বাদামি চাল, শাকসবজি যাতে প্রচুর পরিমাণে গ্যাস থাকে, যেমন বাঁধাকপি বা ব্রকলি, মশলাদার, মশলাদার খাবার এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন।

৩. প্রোবায়োটিক জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন

সংক্রমণজনিত নার্সিং মায়েদের ডায়রিয়ার ফলে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্যহীনতা ঘটে। অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার এমন খাবার খেতে হবে যাতে প্রোবায়োটিক রয়েছে।

প্রোবায়োটিকগুলি হ'ল লাইভ ব্যাকটিরিয়া যা ইচ্ছাকৃতভাবে খাদ্যে যুক্ত হয়, যা অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়ার সাথে মিল রয়েছে। প্রোবায়োটিক খাবার খাওয়ার ফলে অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। তার মানে, ডায়রিয়া দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য ভাল প্রোবায়োটিক খাবার পছন্দগুলি হ'ল দই, টেম্প এবং কেফির। তবে, আপনার চয়ন করা দই এবং কেফির চিনি কম রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

৪. আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধটি নিন

যদি নার্সিং মাতে ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি উল্লিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি থেকে মুক্তি না পাওয়া যায় তবে ডাক্তার একটি চিকিত্সা প্রতিকার বিবেচনা করবেন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ডায়রিয়ার চিকিত্সার কার্যকর ওষুধগুলির মধ্যে একটি হ'ল লোপেরামাইড।

অযাচিত ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এড়াতে যদি আপনি অন্যান্য ওষুধ সেবন করেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন। সর্বদা চিকিৎসকের নির্দেশ এবং পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।

এক্স