সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- লুপাস কি?
- লুপাস কতটা সাধারণ?
- লক্ষণ
- লুপাসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
- কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
- কারণ
- লুপাসের কারণ কী?
- লুপাস কি সংক্রামক?
- লুপাসের ঝুঁকি বাড়ায় কী?
- রোগ নির্ণয়
- লুপাস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
- রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা
- সম্পূর্ণ রক্ত গণনা
- লোহিত রক্তকণিকা থিতানো হার
- কিডনি এবং যকৃতের মূল্যায়ন
- ইউরিনালাইসিস
- অ্যান্টিনিউক্লিয়র অ্যান্টিবডি (এএনএ) পরীক্ষা
- ইমেজিং পরীক্ষা
- বায়োপসি
- চিকিত্সা
- লুপাসের চিকিত্সাগুলি কী কী?
- ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি)
- অ্যান্টি ম্যালেরিয়াল ওষুধ
- কর্টিকোস্টেরয়েডস
- ইমিউনোসপ্রেসেন্টস
- লুপাসের চিকিত্সার জন্য কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?
- লুপাস আক্রান্ত মানুষের আয়ু কত?
সংজ্ঞা
লুপাস কি?
লুপাস একটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) রোগ যা দেহের যে কোনও অংশে প্রদাহ এবং ব্যথা হতে পারে। এই রোগটি অটোইমিউন, যার অর্থ আপনার ইমিউন সিস্টেম (অ্যান্টিবডি), শরীরের সিস্টেম যা সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, স্বাস্থ্যকর টিস্যুকে আক্রমণ করে।
ফলস্বরূপ, এই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ জয়েন্টস, ত্বক, কিডনি, রক্তকণিকা, মস্তিষ্ক, হার্ট এবং ফুসফুস সহ অনেকগুলি পৃথক শরীরের সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অর্থ হ'ল লক্ষণ ও লক্ষণগুলি ছয় সপ্তাহের চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে এবং প্রায়শই বছরের পর বছর ধরে থাকে।
লুপাস একটি যোগাযোগহীন রোগ, এটি যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রমণও হয় না। কিছু লোক লুপাস বিকাশের প্রবণতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করে যা সংক্রমণ, নির্দিষ্ট medicষধ এবং এমনকি সূর্যের আলো দ্বারা উদ্দীপিত হতে পারে।
লুপাস কতটা সাধারণ?
লুপাসের অবস্থা সাধারণ। লুপাস সাধারণত মহিলাদের (14-45 বছর বয়সী) পুরুষদের চেয়ে বেশি প্রভাবিত করে। লুপাস যে কোনও বয়সের রোগীদের মধ্যে দেখা দিতে পারে। এটি আপনার ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
লক্ষণ
লুপাসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
দুটি ধরণের লুপাস অভিন্ন নয়। লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি হঠাৎ প্রদর্শিত হতে পারে বা ধীরে ধীরে বিকাশ হতে পারে, সেগুলি হালকা বা গুরুতর, অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে।
লুপাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের একটি হালকা রোগ থাকে যা এপিসোডগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - যা ফ্লেরাস নামে পরিচিত - যখন লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলি কিছু সময়ের জন্য আরও খারাপ হয়ে যায়, তখন উন্নত বা এমনকি অস্থায়ীভাবে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়।
লুপাসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি যা আপনি অনুভব করেন তার উপর নির্ভর করবে কোন দেহ ব্যবস্থায় আক্রমণ করা হচ্ছে। তবে সাধারণভাবে লুপাসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি হ'ল:
- জয়েন্টগুলোতে কালশিটে ও ফোলাভাব হয়
- পেশী ব্যথা
- অকারণে জ্বর
- দীর্ঘ সময় ধরে চরম ক্লান্তি
- ফুসকুড়ি ত্বক
- গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় বুকের ব্যথা হয়
- সর্দি বা স্ট্রেস থেকে ফ্যাকাশে বা বেগুনি আঙ্গুলগুলি বা আঙ্গুলগুলি
- সূর্যের সংবেদনশীলতা
- পায়ে বা চোখের চারদিকে ফোলাভাব
- রিংওয়ার্ম
- ফোলা গ্রন্থি
- গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় বুকের ব্যথা হয়
- চুল পরা.
উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। আপনার যদি কিছু লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনার যদি অব্যক্ত ফুসকুড়ি, দীর্ঘকালীন জ্বর, ব্যথা বা ব্যথা বা একগুঁয়ে ক্লান্তি থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে ফোন করা উচিত।
কারণ
লুপাসের কারণ কী?
লুপাসের কারণ অজানা। এটি সম্ভব যে জিনেটিক্স এবং পরিবেশের সংমিশ্রণ থেকে লুপাসের ফলাফল হয়। উত্তরাধিকারসূত্রে জিনযুক্ত লোকেরা পরিবেশে বেশ কয়েকটি ট্রিগার যেমন সূর্য, সংক্রমণ, জব্দ-বিরোধী ওষুধের ব্যবহার, রক্তচাপের ationsষধ এবং অ্যান্টিবায়োটিকের কারণে লুপাস পেতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের লুপাস রয়েছে:
- সিস্টেমিক লুপাস এরিথেটোসাস (এসএলই) সবচেয়ে সাধারণ ধরণ। SLE হালকা বা মারাত্মক হতে পারে এবং এটি শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করে।
- ডিসকয়েড লুপাস লাল ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে যা দূরে যায় না।
- সাব-অ্যাকিউট কাটেনিয়াস লুপাস রোদে থাকার পরে ফ্রিকল বা স্ক্যাবস তৈরি করে।
- ড্রাগ-প্রেরণিত লুপাস নির্দিষ্ট ওষুধের কারণে ঘটে। আপনি ড্রাগ ব্যবহার বন্ধ করার পরে এই লুপাস সাধারণত চলে যায়।
- নবজাতক লুপাস, যা বিরল, নবজাতকদেরকে প্রভাবিত করে। লুপাস সম্ভবত মায়ের নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডিগুলির কারণে ঘটে।
দেখে মনে হয় যে লুপাসের উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত প্রবণতাযুক্ত লোকেরা যখন লুপাসকে ট্রিগার করে এমন কোনও পরিবেশের সংস্পর্শে আসে তখন তারা এই রোগটি বিকাশ করতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লুপাসের কারণ অজানা। লুপাসের সম্ভাব্য কয়েকটি ট্রিগার হ'ল:
- সূর্যালোক
সূর্যের এক্সপোজারের কারণে লুপাস ত্বকের ক্ষত হতে পারে বা সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
- সংক্রমণ
সংক্রমণ হওয়া লুপাস শুরু করতে পারে বা কিছু লোকের মধ্যে পুনরায় রোগ হতে পারে।
- ওষুধের
লুপাস বেশ কয়েকটি ধরণের রক্তচাপের ওষুধ, জব্দ-বিরোধী ড্রাগ এবং অ্যান্টিবায়োটিক দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। ওষুধ-প্রেরণিত লুপাসযুক্ত ব্যক্তিরা ওষুধ খাওয়া বন্ধ করলে সাধারণত ভাল হয়ে যায়।
তবে কখনও কখনও, ড্রাগ খাওয়া বন্ধ হওয়ার পরেও লক্ষণগুলি অবিরত থাকতে পারে।
লুপাস কি সংক্রামক?
লুপাস কোনও সংক্রামক রোগ নয়। সংক্রামক অর্থ এই রোগটি একজন ব্যক্তি থেকে অন্য একজনে ছড়িয়ে যেতে পারে। সংক্রামক রোগের একটি উদাহরণ ফ্লু।
লুপাসের সঠিক কারণগুলি জটিল। কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে একটি রোগ ধরা "পরিবর্তে" এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই রোগটি বিভিন্ন কারণের দ্বারা শুরু হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- পরিবেশ
- হরমোন
- জেনেটিক
সুতরাং, যদিও কখনও কখনও লুপাসের পারিবারিক ইতিহাসের লোকদের মধ্যে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে তবে তারা অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে এটি "ধরা" দেয় না। আসলে, আপনার পরিবারের সদস্যরা থাকতে পারে যাদের লুপাস ছিল তবে তারা কখনও এটি চুক্তি বা চুক্তি করেন নি have
লুপাসের ঝুঁকি বাড়ায় কী?
এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির লুপাসের ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন:
- লিঙ্গ মহিলাদের মধ্যে লুপাস বেশি দেখা যায়।
- বয়স। যদিও লুপাস সমস্ত বয়সের লোককে প্রভাবিত করে, এটি প্রায়শই 15 থেকে 40 বছর বয়সের মধ্যে ধরা পড়ে।
- রেস লুপাস আফ্রিকান, হিস্পানিক এবং এশীয় জাতিগুলিতে বেশি দেখা যায়।
রোগ নির্ণয়
লুপাস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
লুপাস নির্ণয় করা কঠিন কারণ লুপাসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং অন্যান্য অনেক রোগের সাথে ওভারল্যাপ হতে পারে। লুপাস লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অন্যান্য অনেক শর্তের সাথে সমান, তাই এটি নির্ণয় করতে সময় নিতে পারে।
যখন আপনার লুপাস ধরা পড়ে, আপনার রুটিন চেকের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে যেমন রক্তাল্পতার জন্য রক্ত পরীক্ষা বা কিডনি সমস্যার জন্য প্রস্রাবের পরীক্ষা, যা লুপাসের কারণ হতে পারে। লুপাস নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষাগুলি হ'ল;
রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা
এই রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে লক্ষণ ও লক্ষণ এবং অন্যান্য পরীক্ষার সংমিশ্রণ প্রয়োজন। লুপাস নির্ণয়ের জন্য রক্ত এবং মূত্র পরীক্ষাগুলি হ'ল:
সম্পূর্ণ রক্ত গণনা
এই পরীক্ষায় লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্ত কণিকা এবং প্লেটলেটগুলির সংখ্যা এবং সেই সাথে রক্তের রক্ত কণিকার প্রোটিন হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ পরিমাপ করা হয়।
এই পরীক্ষাগুলির ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার রক্তাল্পতা রয়েছে যা সাধারণত লুপাসের সাথে দেখা দেয়। নিম্ন শ্বেত রক্ত কণিকা বা প্লেটলেট গণনা লুপাসেও দেখা দিতে পারে।
লোহিত রক্তকণিকা থিতানো হার
এই রক্ত পরীক্ষাটি এক ঘন্টার মধ্যে যে রক্তের রক্ত কোষগুলির নলটির নীচে স্থিত হয় সেই হার নির্ধারণ করে। একটি হার যা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত হয় লুপাসের মতো সিস্টেমিক রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
পলি হার রোগ নির্দিষ্ট নয়। আপনার যদি লুপাস, সংক্রমণ, অন্যান্য প্রদাহজনক পরিস্থিতি বা ক্যান্সার থাকে তবে এটি বাড়তে পারে।
কিডনি এবং যকৃতের মূল্যায়ন
আপনার কিডনি এবং লিভার কীভাবে কাজ করছে তা রক্ত পরীক্ষাগুলি মূল্যায়ন করতে পারে। লুপাস এই অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
ইউরিনালাইসিস
আপনার মূত্রের নমুনা পরীক্ষা করে দেখা যায় প্রস্রাবের প্রোটিন বা লাল রক্ত কোষের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে যা লুপাস যদি আপনার কিডনিতে আক্রমণ করে তবেই ঘটতে পারে।
অ্যান্টিনিউক্লিয়র অ্যান্টিবডি (এএনএ) পরীক্ষা
এই অ্যান্টিবডিগুলির উপস্থিতির জন্য একটি ইতিবাচক পরীক্ষা একটি উত্তেজক প্রতিরোধ ব্যবস্থা নির্দেশ করে। লুপাস আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের ইতিবাচক এএনএ পরীক্ষা থাকলেও, এএনএর পক্ষে ইতিবাচক পরীক্ষা করা বেশিরভাগ লোকের লুপাস থাকে না।
যদি আপনার এএনএ পরীক্ষা ইতিবাচক হয় তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন।
ইমেজিং পরীক্ষা
যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করে যে লুপাস ফুসফুসগুলিতে আক্রমণ করছে, তবে তিনি আপনাকে পরামর্শ দিন:
- বুকের এক্স - রে
আপনার বুকের একটি চিত্র অস্বাভাবিক ছায়াগুলি দেখায় যা আপনার ফুসফুসে তরল বা প্রদাহ দেখায়।
- ইকোকার্ডিয়াগ্রাম
এই পরীক্ষাটি আপনার হার্টবিটটির রিয়েল-টাইম চিত্র তৈরি করতে একটি তরঙ্গ তরঙ্গ ব্যবহার করে। এটি ভালভ বা আপনার হৃদয়ের অন্যান্য অংশগুলির সমস্যাগুলি পরীক্ষা করতে পারে।
বায়োপসি
লুপাস বিভিন্নভাবে আপনার কিডনিতে আঘাত করতে পারে এবং যে ধরণের ক্ষয়ক্ষতি হয়েছে তার উপর নির্ভর করে চিকিত্সা পৃথক হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সা সবচেয়ে উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য হার্টের একটি ছোট নমুনা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
কখনও কখনও ত্বকে প্রভাবিত লুপাসের নির্ণয়ের জন্য একটি ত্বকের বায়োপসি করা হয়।
চিকিত্সা
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লুপাসের চিকিত্সাগুলি কী কী?
লুপাস নিরাময় করা যায় না, তবে ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি এই রোগটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
লুপাসযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই বিভিন্ন পৃথক ডাক্তার দেখা প্রয়োজন। আপনার একটি প্রাথমিক ডাক্তার এবং একটি পেশী বিশেষজ্ঞ ডাক্তার থাকবে। শরীরের কোন অংশ লুপাস দ্বারা আক্রান্ত হয় তার উপর নির্ভর করে আরও বেশ কয়েকটি ডাক্তার চিকিত্সায় জড়িত থাকতে পারেন।
আপনার প্রাথমিক চিকিত্সা আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার প্রাথমিক ডাক্তারের সাথে অন্যান্য ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করা উচিত। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার সাফল্যের জন্য আপনার এবং আপনার ডাক্তারেরও এটি ঘন ঘন পর্যালোচনা করা উচিত।
আপনার ডাক্তারের কাছে আপনাকে কোনও নতুন লক্ষণগুলি জানাতে হবে যাতে চিকিত্সার পরিকল্পনাটি প্রয়োজন অনুযায়ী তৈরি করা যায়। মেডলাইন প্লাস থেকে উদ্ধৃত, লুপাস চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি হ'ল:
- প্রতিরোধ শিখা (পুনরায়)
- যত্ন নিও শিখা যখন এটি প্রদর্শিত হবে
- অঙ্গ ক্ষতি এবং অন্যান্য সমস্যা হ্রাস করে।
চিকিত্সার মধ্যে ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- ফোলাভাব এবং ব্যথা হ্রাস করুন
- অগ্নিসংযোগ রোধ এবং হ্রাস
- প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে সহায়তা করুন
- জয়েন্টগুলিতে ক্ষতি হ্রাস বা প্রতিরোধ করুন
- হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে।
লুপাস medicষধ গ্রহণের পাশাপাশি লুপাসের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যেমন উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ, বা সংক্রমণের জন্য আপনার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
বিকল্প ওষুধ মান এর বাইরেও চিকিত্সা। এই সময়ে, এমন কোনও গবেষণা নেই যা দেখায় বিকল্প medicineষধ লুপাসের চিকিত্সা করতে পারে।
কিছু বিকল্প পদ্ধতি আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্ত রোগীদের জীবনের সাথে যুক্ত কিছু মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। কোনও বিকল্প চিকিত্সার চেষ্টা করার আগে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।
লুপাস চিকিত্সা শুধুমাত্র লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্য করা হয়। লুপাস নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত ওষুধগুলি হ'ল:
ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি)
ওভার-দ্য কাউন্টার এনএসএআইডি, যেমন নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ) এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য), লুপাস-সংক্রান্ত ব্যথা, ফোলাভাব এবং জ্বরের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। শক্তিশালী এনএসএআইডি সর্বদা প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ।
অ্যান্টি ম্যালেরিয়াল ওষুধ
ম্যালেরিয়ার চিকিত্সার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধগুলি যেমন হাইড্রোক্সাইক্লোরোকুইন (প্ল্যাকুইনিল) লুপাস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত পেট খারাপ এবং খুব কমই চোখের রেটিনার ক্ষতি হতে পারে।
কর্টিকোস্টেরয়েডস
প্রেনডিসোন এবং অন্যান্য ধরণের কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লুপাসের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে তবে প্রায়শই মারাত্মক দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি মাত্রায় এবং দীর্ঘতর থেরাপির মাধ্যমে বৃদ্ধি পায়।
ইমিউনোসপ্রেসেন্টস
Medicষধগুলি যেগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দমন করে লুপাসের গুরুতর ক্ষেত্রে এটি সহায়ক হতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাজিথিওপ্রিন (ইমুরান, আজাসান), মাইকোফেনোলেট (সেলসিপেট), লেফ্লুনোমাইড (আরভা) এবং মেথোট্রেক্সেট (ট্রেক্সাল), বেলিমুমাব (বেনলিস্তা)।
লুপাসের চিকিত্সার জন্য কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?
নিম্নলিখিত জীবনধারা পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনাকে লুপাস মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:
- নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করুন
আপনার লক্ষণগুলি আরও বাড়লে কেবল ডাক্তারের সাথে দেখা করার চেয়ে নিয়মিত চেকআপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এটি আপনার ডাক্তারকে মারাত্মক প্রদাহ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে এবং স্ট্রেস, ডায়েট এবং ব্যায়ামের মতো রুটিন স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সা করতে কার্যকর হতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন, যেমন অনুশীলন, বিশ্রাম, ফল খাওয়া, শাকসবজি এবং পুরো শস্য। অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
- নিজেকে রোদ থেকে রক্ষা করুন
এটি কারণ আপনি যখন সূর্যের সংস্পর্শে আসেন তখন ফুসকুড়ি বা প্রদাহ হওয়ার ঝুঁকিটি চালাতে পারেন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান
রাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম পান এবং প্রয়োজনের মতো দিনে ঘুমাতে বা বিশ্রাম নিন।
- সহায়তা পান
একটি সমর্থন সম্প্রদায়ের যোগদান বিবেচনা করুন। একই পরিস্থিতিতে থাকা অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলা প্রায়ই সাহায্য করতে পারে।
লুপাস আক্রান্ত মানুষের আয়ু কত?
আমেরিকার লুপাস ফাউন্ডেশনের মতে লুপাস প্রাগনোসিস এখন আগের চেয়ে ভাল। ভাল যত্ন সহ, 80% -90% লুপাস আক্রান্ত লোকেরা একটি সাধারণ জীবনযাপনের আশা করতে পারে।
স্বাস্থ্য বিজ্ঞান এখনও লুপাসের চিকিত্সার কোনও পদ্ধতি তৈরি করতে পারেনি এবং বেশ কয়েকটি লোক এই রোগে মারা গেছে। যাইহোক, আজ এই রোগ নিয়ে বেঁচে থাকা বেশিরভাগ লোকের পক্ষে এটি মারাত্মক নয়।
লুপাস তীব্রতা এবং ডিগ্রীতে পরিবর্তিত হয়। কিছু লোকের মধ্যে হালকা কেস থাকে, আবার অন্যদের মধ্যে মাঝারি এবং গুরুতর ক্ষেত্রে রয়েছে। সঙ্গে মানুষের জন্য শিখা-আপ মারাত্মক, তাদের জীবন-হুমকি লুপাসের বৃহত্তর সম্ভাবনা রয়েছে।
লুপাসযুক্ত ব্যক্তিরা যতক্ষণ না স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন:
- ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন
- আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ সেবন
- তাদের অসুস্থতার অপ্রত্যাশিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য কখন সাহায্য চাইতে হবে তা জেনে নিন।
যদিও লুপাসে আক্রান্ত কিছু লোকের ঘন ঘন ঘন আক্রমণ হয় এবং তাদের হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন, বেশিরভাগ লোকের হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন নেই। বিশেষত যারা স্বাস্থ্যকর জীবন বজায় রাখেন।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার জন্য সেরা সমাধানটি বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
